Домой Регистрация
Приветствуем вас, Гость



Форма входа

Население


Вступайте в нашу группу Вконтакте! :)




ПОИСК


Опросник
Используете ли вы афоризмы и цитаты в своей речи?
Проголосовало 514 человек


Спондилез позвоночника что это такое симптомы как лечиться


Спондилез как лечить

Что такое спондилез позвоночника? Это патология, при которой позвонки меняют свои очертания и деформируются, сужая позвоночный канал. Позвонки меняют форму за счёт наростов из костной ткани, которые похожи на шипы и выступы.

Такие выступы могут оказывать негативное воздействие на продольную связку позвоночного столба.

Нередко деформированные позвонки сращиваются между собой, вызывая сужение позвоночного столба, и могут защемлять нервные окончания.

На вопрос что такое спондилез, врачи отвечают кратко – защитная реакция на разрушение межпозвоночных дисков пациента.

При расположении отростков по краям позвонка больной не может полноценно двигаться, остеофиты негативно влияют на подвижность человека. При прогрессировании болезни появляются ноющие боли, возможны защемления нервных окончаний.

Спондилез — что же это такое и какие люди в группе риска, чем его лечить? Спондилез часто возникает у пожилых людей или у работников, подолгу сидящих неподвижно около компьютера, а наиболее распространённое место его локализации – шея.

Причины

Одной из главных причин заболевания принято считать остеохондроз, возникающий из-за возрастных изменений, при хронических болезнях, при проблемах с обменом веществ. Его проявления могу быть следствием лишнего веса человека, гипертонии или диабета.

Чем грозит остеохондроз? При этой болезни диски между позвонками становятся более хрупкими, менее эластичными, в них уменьшается количество влаги. Высота дисков тоже меняется, а сами диски начинают смещаться, давление на область смещения увеличивается.

В этом месте начинается воспалительный процесс, при котором утолщается костная ткань. В повреждённой области откладываются соли, и начинается развитие спондилеза.

Следующая причина развития заболевания позвоночника – это сколиоз. При этом типе искривления костные наросты локализуются и в переднебоковых, и в задних отделах позвонка.

Возникает болезнь позвоночника (спондилез) и после травм при надрывах передней продольной связки. В этой области образуются костные наросты. Некоторые врачи, считают, что именно травмы позвоночника – это основная причина заболевания.

Они относят к травмам не только переломы, но и мелкие повреждения (микротравмы, воздействие вибрации и т. д.).

При заболевании пациент ощущает ноющую боль в конкретном участке позвоночника из-за раздражения и защемления нервов, связок. Человек жалуется на тяжесть и тонус мышц. Уменьшается амортизация позвоночника, ведь у больного выпрямляются изгибы позвоночного столба.

Признаки спондилеза позвоночника: человек ощущает ограничение в поражённом отделе позвоночника, а болевые ощущения постепенно нарастают в течение дня и продолжают тревожить больного в ночное время.

Боли присутствуют не только при ходьбе или движениях тела, но и в состоянии покоя. Человеку сложно принять позу, в которой бы его не тревожили боли.

В начальной стадии заболевания оно может не причинять дискомфорта и неприятных ощущений, но влияет на подвижность самого позвоночника.

Спондилез в шейном отделе распространён среди людей с «сидячей работой» и работников, занимающихся умственным трудом. Кроме болей, спондилез несёт такие симптомы, как проблемы с артериальным давлением и головокружение. Нередко больные, страдающие этим заболеванием, жалуются на возникающий шум в ушах и снижение зрения.

При проявлениях болезни в грудном отделе люди обращают внимание на боли в грудине (при поражении передних ветвей спинномозгового нерва) или в грудной клетке, локализующиеся с одной стороны. При прощупывании пальцами можно почувствовать воспалённые участки.

Когда болезнь позвоночника спондилез поражает поясничный отдел, начинается раздражение корешков нервов без защемления. Этот больной жалуется на частичную потерю чувствительности в конечностях, дискомфортные ощущения в ягодичных и ножных мышцах.

Дискомфортное состояние возникает при длительном стоянии или движении. Но для спондилеза характерно, что симптомы пропадают, когда больной делает наклон вперёд или сворачивается в «калачик».

При «перемежающейся хромоте» симптомы не пропадают.

Спондилез – это заболевание позвоночника хроническое, прогрессирующее, поэтому с лечением спондилеза не стоит затягивать. Он развивается постепенно и проходит на стадии развития 3 стадии:

  1. Первая стадия характеризуется некрупными отростками, которые не выходят за пределы тела позвонка. Симптоматика заболевания практически отсутствует.
  2. Вторая степень спондилеза. Что же это такое? Остеофиты позвоночника разрастаются, у пациента возникает ограничение движения, начинаются периодические ноющие боли. Болевые ощущения усиливаются при сильных физических нагрузках на позвоночник или при воздействие сквозняка и холода.
  3. Третья степень болезни включает в себя сращивание позвонков друг с другом, грозящее полной неподвижностью позвоночника. Пациента мучают сильные боли, повышается тонус мышц. В мышцах отмечается высокое содержание молочной кислоты. При дальнейшем прогрессировании нарушается обмен веществ, что немало усугубляет заболевание.

Как правило, спондилез поражает 1-2-3 позвонка возникая в шее или пояснице, реже проявляя себя в грудном отделе позвоночника.

Определить есть ли у больного это заболевание или нет невозможно на основании одних только симптомов, а сдать анализы будет недостаточно.

Диагностировать болезнь рекомендуется с помощью рентгена, выполненного в 3 проекциях.

Так можно хорошо разглядеть наличие или отсутствие остеофитов, размер костных наростов, их месторасположение, отследить течение заболевания. В индивидуальном порядке пациенту назначается компьютерная томография.

Не самый бюджетный вариант исследования, но самый достоверный и эффективный – это МРТ. Он позволяет увидеть больной отдел позвоночника и промерить до миллиметров размер остеофитов. Томография, выполненная на компьютере более информативна для врача, чем рентген, но менее эффективна, чем МРТ.

Лечение

Врачи не находят методик лечения больного, помогающих полностью преодолеть спондилез, ведь процесс заболевания дегенеративный. Лечение направлено на ликвидацию болевых ощущений, улучшение кровотока, снятие воспаления, замедление необратимых изменений в тканях поражённого отдела позвоночника.

Что делать, если у пациента спондилез, какое лечение назначать? Врач использует противовоспалительные препараты, курс физиотерапии, лечение акупунктурой  народные средства, физические нагрузки и т. д.

Медикаментозные способы

Прописанные врачом лекарства снимают боль и воспаление, но не лечат причину. Докторами назначается мовалис, ибупрофен, диклофенак, кенатол. Немаловажен периодический курс массажа для снятия болей и улучшения кровообращения.

При заболевании периоды обострения сменяются хроническим симптомами. При появлении острой боли пациентам рекомендуется принимать баралгин, керотол, производить блокады новокаином.

Уколы пациенту проводятся в течение нескольких дней.

Этого времени хватает для снятия спазмов, но в долгосрочной перспективе необходимо выполнять ежедневные занятия лечебной гимнастикой и следить за осанкой.

Лечебная гимнастика

На вопрос как лечить спондилез врачи отвечают единогласно – заниматься ЛФК. Такие упражнения помогают снять рецидивы заболеваний, активизируют деятельность мышц и поддерживают их функциональность.

Упражнения ЛФК помогают сохранить подвижность всех отделов позвоночника. Физическая нагрузка на позвоночник делается в положении лёжа или стоя на четвереньках.

Часть упражнений (по назначению врача) могут выполняться стоя, возможно ношение специального поддерживающего корсета.

Источник: https://pozvonochnik.guru/dorsopatiya/chto-takoe-spondilez.html

Причины

Спондилез сопровождается развитием костных выростов

Остеофиты образуются вследствие дегенеративных изменений межпозвонковых дисков. Разрастание костных выростов по краям позвонков уменьшает их подвижность и вызывает сильные болевые ощущения.

Степени

Деформирующий спондилез имеет несколько степеней развития:

Признаки

Спондилез обычно сопровождается спондилоартрозом и остеохондрозом. Симптомы заболеваний идентичны: хронические умеренные болевые ощущения и ограниченность подвижности пораженного сегмента.

Виды и симптоматика

Данная форма спондилеза достаточно распространена, что связано с тем, что немало людей сегодня задействовано в «умственной» сфере деятельности, которая, преимущественным образом, обуславливает необходимость в принятии сидячего положения.

В числе основных проявлений симптоматики отмечаются боли в области плечевого пояса, а также боли в области шеи.

Диагностика и лечение

Для диагностики спондилеза применяют исследование МРТ

Учитывая слабо выраженную симптоматику спондилеза, заболевание чаще всего обнаруживается совершенно случайно. Рентгенологические признаки указывают на уменьшение высоты межпозвоночных дисков, как при остеохондрозе, и разрастание костных образований (остеофитов) по краям тел позвонков.

Снимки проводят в двух проекциях: переднезадней и боковой.

Для уточнения картины патологии и выявления компрессии кровеносных сосудов и нервных волокон проводится компьютерная томография или МРТ диагностика. Миелография – рентгенологическое исследование с применением контрастного вещества назначается при подозрении на образование опухолей различной этиологии.

Вертебролог, или другой медицинский специалист, кроме собирания анамнеза больного, прибегает к специальным комплексным методам неврологических исследований.

Кроме того, при подозрении на заболевание, обратившемуся в медицинское учреждение человеку проводят:

  1. исследование спины с помощью гентгеноблучения, в двух проекциях, — боковых и стандартной;
  2. МРТ и компьютерную томографию.

Методы лечения

В качестве основной меры, позволяющей диагностировать спондилез, рассматривается стандартный и простой в реализации метод – рентгенологическое исследование.

На основании полученного результата, собственно снимка, можно без труда определить наличие костных образований соответствующей формы. Аналогично для выявления остеофитов при спондилезе могут использоваться методы КТ и МРТ (компьютерная томография и магнитно-резонансная томография).

Что касается лечения, то оно, как мы уже отмечали, должно осуществляться на ранних стадиях, за счет этого можно добиться достаточно эффективных результатов, в том числе и прекращения прогрессирования патологического процесса, актуального для спондилеза.

Основные меры лечения ориентированы на устранение симптомов, то есть это лечение симптоматическое, с устранением воспаления, боли и общего сопутствующего дискомфорта.

Использование болеутоляющих препаратов позволяет несколько облегчить состояние, однако излечения самого заболевания за их счет добиться невозможно. Противовоспалительные препараты, как нами было отмечено выше, неэффективны в лечении спондилеза.

Деформирующий спондилез так же, как остеохондроз и спондилоартроз, – заболевание с необратимым процессом. Его невозможно вылечить, все усилия медиков направлены на устранение болевого синдрома и остановку развития болезни.

Терапия должна состоять из комплексных мероприятий, направленных на:

Значительно ослабить симптомы спондилеза (устранить болевые ощущения, улучшить питание и кровообращение хрящевых тканей, снять спазмированность мышечных тканей) помогут народные средства.

Агава американская или сходное с ней по свойствам алоэ поможет снять боль, вывести отложения солей, восстановить метаболические реакции. Применяется внутрь в виде отваров, настоев и свежевыжатого сока или в виде аппликаций на пораженный участок.

Неплохой эффект оказывает свежий или сушеный корень петрушки. Принимают внутрь в виде отваров или в свежем виде в составе салатов. Помогает вывести соли и насыщает организм витаминами.

Снять боль и воспаление, расширить сосуды, укрепить весь организм можно при помощи омелы белой. Но это растение считается ядовитым, поэтому употребляется с особой осторожностью.

На сегодняшний день не существует такого метода лечения спондилеза, благодаря которому можно бы было обернуть вспять процесс развития заболевания. Это объясняется тем, что болезнь представляет собой дегенеративный процесс.

В данном случае лечение проводится с целью облегчение боли, а также улучшения кровообращения. Кроме того, процедуры способствуют борьбе с воспалительными очагами и замедлению развития дистрофических изменений в тканях межпозвонковых дисков.

Лечение можно разделить на несколько способов:

  1. Лечебные препараты, которые снимают боль и воспаление;
  2. Комплекс физических нагрузок;
  3. Физиотерапия;
  4. Хиропрактика;
  5. Акупунктура.

Для лечения спондилеза в наше время активно используются различные средства народной медицины. Такие способы характеризуются отличными действиями, которые способны облегчить симптомы заболевания.

Одним из наиболее популярных вариантов являются молодые побеги с листьями омелы белой. Средство, приготовленное с ее использованием, имеет расслабляющий, укрепляющий, заживляющий и болеутоляющий эффект.

Не менее распространенным народным средством считается агава американская, содержащая различные стероиды, диосгенин, а также витамин С.

Регулярное употребление корней петрушки обыкновенной – простой и довольно эффективный рецепт, способствующий облегчению болезненной симптоматики данного заболевания.

Чай, приготовленный на основе корней подсолнуха, помогает вывести из организма накопившиеся соли, сопровождающие спондилез.

Если у Вас обнаружился деформирующий спондилез — лечение будет иметь комплексный характер, направленный на:

И так, при диагнозе спондилез — лечение будет включать:

Лечение народными средствами

Спондилез в народе лечится средствами из омелы белой

При лечении отличное действие, помогающее облегчить симптомы спондилеза, оказывают рецепты народной медицины.

Молодые листья и побеги омелы белой обладают общеукрепляющими, расслабляющими, болеутоляющими, заживляющими и сосудорасширяющими свойствами. Средства на основе этого растения-паразита применяются при лечении артрита, ревматизма, остеохондроза, заболеваний сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, а также заболеваний почек.

Сами плоды растения ядовиты, их ни в коем случае нельзя принимать, следует использовать только листья и побеги.

Агава американская – популярное комнатное растение, которое по своему составу схоже с алоэ, содержит диосгенин, стероидные вещества и витамин С. Такой многообразный состав – это настоящая аптека.

Листья и корни растения облегчают зубную боль, восстанавливают гормональный баланс и связки при растяжении, а также лечат дизентерию. Но употреблять американскую агаву можно не всем.

Настои из этого растения нельзя принимать беременным женщинам и людям, которые страдают хроническими заболеваниями желудка.

Питание

Спондилез – это заболевание, при котором строгая диета не нужна. И, тем не менее, некоторые рекомендации относительно питания соблюдать нужно.

Ранее бытовало мнение, что причина болезни – это соли поваренная соль, поэтому ее нужно ограничить. Соль действительно нужно ограничить, но совсем по другим соображениям.

Чрезмерное употребление соли ведет к повышению артериального давления и к развитию атеросклероза. Эти процесс, в том числе и в позвонках.

Еще одно заблуждение: если остеофиты — это кальций, то отказаться нужно именно от кальция. Но здесь все обстоит с точностью до наоборот.

Остеофиты при спондилезе – это не избыток, а дефицит кальция. Поэтому в рационе должны быть продукты, богаты этим микроэлементом – кисломолочные, орехи, твердые сорта сыра, свежие овощи и фрукты.

Еще статьи про спондилез

При лечении деформирующего спондилеза, учитывая состояние хрящевой ткани, рекомендуется ограничение в рационе поваренной соли (не более 1 чайной ложки в день). Кроме того, желательно заменить обычную соль на морскую, содержащую большее количество необходимых организму микроэлементов.

Мясные и овощные блюда необходимо готовить на пару, отваривать или запекать, а уже затем перед употреблением досаливать. По возможности исключить соленые и маринованные продукты.

Ограничить употребление жирного мяса, жареного, копченого, мясных бульонов, консервов, полуфабрикатов, специй, газированных напитков, кетчупов и майонезов, сладких, кондитерских и хлебобулочных изделий и продукции фаст-фуда.

В какой-то степени диета при спондилезе напоминает 7 стол. Прием пищи разбивается на 5 частей в сутки с соответствующими пропорциями: 10%:25%:30%:20%:15%.

Желательно отказаться от маргарина, спредов, очищенного растительного масла, заменив его на нерафинированное. Рекомендуется как можно больше потребляйть свежие овощи и фрукты, зелень, орехи, ягоды, крупы, нежирные молочные продукты, пить больше воды, особенно между приемами пищи.

Источник: http://sustav.space/sustav/spondilez-kak-lechit.html

Лечение спондилеза

Спондилез (деформирующий спондилоартроз) – это дегенеративное заболевание позвоночника, при котором на позвонках разрастаются костные наросты в виде шипов.

В результате уменьшается просвет межпозвоночного канала, повреждаются нервы и сосуды, находящиеся поблизости к позвоночному столбу. При длительном течении спондилеза позвонки сращиваются между собой, что приводит к появлению новых симптомов.

Обычно деформирующий спондилоартроз развивается у людей, перешагнувших сорокалетний возрастной рубеж. Мужчин болезнь поражает в 3 раза чаще, чем женщин.

Причинами развития такого заболевания как деформирующий спондилоартроз становятся: травмы позвоночного столба, остеохондроз, отложение солей кальция, возрастные изменения, нарушение обмена веществ, искривления позвоночника и его перегрузки.

Симптомы спондилеза позвоночника

Так как спондилоартроз поражает сосуды, спинной мозг, связки, нервы, то и симптоматика его также очень богатая и разнообразная.

  1. Болевые ощущения.Начинается все с болей в пораженном участке позвоночника. Она может быт абсолютно любой: ноющей тупой, простреливающей. Беспокоит при движении человека и когда он находится в состоянии покоя, даже во время сна. При 1 степени наросты имеют небольшой размер и поэтому симптомы слабые или их вообще нет. При 2 степени остеофиты разрастаются и из соседних позвонков устремляются друг к другу. Болевые симптомы усиливаются при физической нагрузке. При 3 степени остеофиты сращиваются между собой и становятся похожими на скобу.
  2. Нарушение осанки.Так как происходит перенапряжение мышц шеи и спины, сращивание позвонков, то происходит сглаживание естественных изгибов позвоночника.
  3. Ограничение подвижности.Сначала оно возникает рефлекторно, чтобы уменьшить боль. Но с течением заболевания позвонки срастаются, человек уже не может бороться с ограничением подвижности.

В зависимости от локализации спондилоартроз бывает: шейным, грудным, поясничным, распространенным, который затрагивает несколько участков позвоночника.

Если болезнь развивается в шейном отделе, то вышеперечисленные симптомы дополняются болями в голове, шумом в ушах, резкими перепадами артериального давления. Перед глазами могут возникать мушки, цветные пятна, снижается острота зрения.

При поражении грудного отдела наблюдается боль за грудиной и в области сердца. При развитии спондилеза в поясничном отделе наблюдается перемежающаяся хромота, ощущение скованности ног.

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Диагностика и лечение

Для диагностики такого заболевания, как деформирующий спондилоартроз, врач внимательно изучает симптомы, проводит пальпацию позвоночника, назначает рентгенологическое обследование, компьютерную и магнитно-резонансную томографию. После всех исследований начинают лечение спондилеза. Чем раньше произойдет этот процесс, тем меньше у человека риск стать инвалидом.

Лечение спондилеза необходимо, так как если костные наросты образовались, то они уже не рассосутся. Терапия направлена на купирование боли, устранение воспаления, улучшение обменных процессов в позвоночнике. Лечение спондилеза делится на физиотерапевтическое, медикаментозное и хирургическое.

Медикаментозная терапия

Такое лечение основано на применении НПВП (нестероидных противовоспалительных препаратов). Эти лекарственные средства, уменьшающие болезненные симптомы, воспаление в тканях. К таким препаратам относят: Анальгин, Индометацин, Диклофенак, Седальгин, Пенталгин, Ибупрофен. Они выпускаются в форме таблеток, капсул, мазей.

А если болевые симптомы плохо купируются, то лечение дополняется инъекциями. Помимо НПВС применяют миорелаксанты для снятия мышечного спазма, такие как Сирдалуд, Мидолкалм и препараты, улучшающие циркуляцию крови (Трентал, Пентоксифиллин). Назначаются витамины и микроэлементы для питания хрящевой ткани и костей.

Если боли сильные, то в условиях стационара делают укол новокаина в пораженный участок позвоночника. Процедуры проводят на протяжении нескольких дней.

Физиотерапия

Когда состояние пациента нормализуется, применяют массаж спины и шеи, физиопроцедуры, (фонофорез, озокерит, электрофорез).

Физиотерапевтическое лечение спондилеза включает: лечебную физкультуру, иглорефлексотерапию, ортопедический корсет, электрофорез с новокаином, с фтористым кальцием, ударно-волновую терапию, динамические токи, сухое вытяжение позвоночника. Все эти методы направлены на купирование болевого синдрома и мышечного спазма.

Найдено эффективное средство от боли и грыжи:

Специалисты рекомендуют: ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО

Массаж

Массаж улучшает кровообращение в месте поражения, снимает болевые симптомы, усталость мышц. Назначать массаж должен врач, который учитывает клиническую картину болезни. При спондилезе применяют следующие виды: классический, восточный, рефлекторный массаж.Основными правилами проведения массажа при спондилезе являются следующие:

  1. Длительность сеанса должна быть 15-20 минут.
  2. Массаж проводят курсами по 15 процедур.
  3. Все приемы осуществляются снизу вверх.
  4. Первоначально массаж проводят короткими сеансами в щадящем режиме, а затем время и силу воздействия увеличивают.
  5. После процедур следует отдохнуть пару часов и принять душ.
  6. Ни в коем случае нельзя проводить массаж при острой фазе заболевания.
  7. Нельзя применять массаж при лихорадке, острых воспалениях, злокачественных образованиях, гипертонии 3 степени.
  8. Сначала массаж направлен на устранение мышечного напряжения. А затем манипуляции должны улучшать процессы питания клеток.

Оздоровительная гимнастика

Очень часто больному со спондилезом назначают лечебную гимнастику, которая позволяет вернуть подвижность позвоночнику, расслабить мышечный корсет.

Гимнастика при спондилезе предполагает выполнение каждый день щадящих упражнений. Они требует грамотного подхода и при длительном выполнении принесут огромную пользу больному позвоночнику.

Необходимо лечить деформирующий спондилоартроз при помощи лечебной гимнастики.Она решает следующие задачи:

Базовый комплекс физкультуры при спондилезе включает в себя различные упражнения в зависимости от локализации больных позвонков. Так при шейном спондилезе чаще назначаются упражнения связанные с укреплением мышц шеи (движение головы через сопротивление рук, вращение головой по кругу).

При поясничном спондилоартрозе упражнения рассчитаны на растяжку мышц спины. Это может быть упражнение «Ласточка», приседания с прямой спиной. При грудном спондилезе нужно выполнять следующее упражнение: поднимать руки вверх, не разводя лопатки.

Зафиксироваться на несколько секунд и вернуться в исходное положение.Эти простейшие упражнения дадут первые результаты уже через пару недель. Уйдет боль, проходят отеки, спазмы.

Обязательно перед выполнением комплекса упражнений стоит проконсультироваться с врачом, а еще лучше делать упражнения под контролем опытного тренера по ЛФК.

Хирургия

Этот метод лечения применяют при развитии осложнений спондилеза, которые вызывает остеохондроз позвоночника, при запущенном его течении (например, межпозвоночная грыжа) или если от консервативных методов не наблюдается никакого эффекта. В таком случае проводится операция, при которой врач производит разрез в области пораженного участка и спиливает костные наросты, освобождая структуры позвоночника. Иногда пораженные позвонки заменяют протезами.

Народная медицина в борьбе со спондилезом

Лечение народными средствами популярно при спондилезе. Чаще всего применяется растительное сырье, из которого делают мазь, компрессы, примочки. Они хорошо снимают симптомы боли и воспаления, но лишь на время.

Делать упражнения для спины желательно под контролем опытного тренера по ЛФК

Деформирующий спондилоартроз и остеохондроз – есть ли связь

Спондилоартроз не является самостоятельным заболеванием. Костные наросты образуются в результате различных заболеваний позвоночника. Принято считать, что причиной развития спондилеза является остеохондроз различных отделов позвоночника.

Остеохондроз является заболеванием, при котором уменьшается расстояние между позвонками, вследствие чего снижается прочность, эластичность, гибкость позвоночного столба. Диск истончается, смещается, а давление на близлежащие позвонки увеличивается.

В результате развиваются местные болевые реакции, воспаление, ведущие к утолщению костной ткани позвонков и образованию шипов и наростов на них. Затем откладываются соли кальция, развивается деформирующий спондилез позвоночника. Провоцирует развитие спондилеза и болезнь похожая на остеохондроз, а именно сколиоз.

При нем происходит искривление позвоночника в бок, остеофиты появляются в задних и переднебоковых отделах тела позвонка. Но многие врачи считают причиной спондилеза не остеохондроз, а травмы позвоночника, возникающие в течение всей жизни в результате усиленных физических нагрузок, ударов, вибраций.

Спондилоартроз схож с такой болезнью, как остеохондроз. Но все-таки это не одно и тоже. Остеохондроз поражает межпозвоночные диски, воздействуя на их центральную и пульпозную часть. Спондилез поражает внешнюю часть межпозвоночных дисков. Но иногда спондилез и остеохондроз дополняют друг друга.

Спондилоартроз является своеобразной защитой от разрушительных процессов межпозвоночных дисков. Именно поэтому если есть диагноз «остеохондроз», нужно обследоваться на наличие спондилеза и начинать лечение.

Деформирующий спондилез является естественным процессом, проходящим в организме в результате старения. Как только фиброзное кольцо позвонка изменяется в результате дистрофии, появляются костные наросты – остеофиты по краям тела позвонка, он теряет гибкость. Если не проводит лечение, то осложнения спондилеза могут привести к параличу конечностей, атрофии мышц спины. Для предотвращения развития спондилеза необходимо постоянно заниматься зарядкой, следить за осанкой. Тогда есть все шансы избежать сохранить позвоночник здоровым надолго.

Источник: http://lechuspinu.ru/drugie_bolezni/lechenie-spondileza.html

Спондилез – лечение и поражения по отделам позвоночника

Рубрика: Суставы и связки

Пожалуй, самый используемый диагноз, когда речь заходит о поражении позвоночника, и вообще, об острой или хронической боли в спине – это остеохондроз. С незначительным отрывом от него располагается спондилез. Все остальные диагнозы значительно отстали от этого «тандема лидеров».

Уже по самим названиям чувствуется, что эти два процесса должны быть похожи друг на друга.

И это действительно так: остеохондроз – это процесс старения межпозвонковых дисков, а спондилез – это старение позвонков.

В том случае, если это слово – «спондилез» выносится в диагноз — это означает, что старение идет неправильно, с осложнениями, которые и вызывают определенные клинические жалобы и симптомы.

У человека, как у единственного на планете существа, который использует прямохождение в качестве такого же единственного средства, слова «позвоночник», «остеохондроз», «спондилез» всегда будут сосуществовать в единой и неразрывной связи. Как правило, чем более выражены признаки остеохондроза, тем сильнее проявляется и спондилез, но упоминается этот термин все-таки реже.

Сегодня расскажем о том, как развивается и проявляется это состояние, как лечить спондилез, как предупредить его. Но начнем мы с объяснения самого термина.

Что это такое?

Как известно, в медицине «прижилась» как греческая, так и латинская терминология. Причем в наименовании болезней и диагнозов используются греческие слова, а в наименовании операций, анатомических ориентиров и прочих «технических» терминах, используются латинские. Спондилез – характерный пример этого дуализма.

В переводе с греческого «спондилон» означает «позвонок». Отсюда «спондилит» — воспаление позвонка, а «спондилез» — это разрастание тканей позвонка, без выраженных признаков воспаления. С другой стороны, в переводе с латинского, позвонок – это «вертебра». Отсюда наука – вертебрология, название операций – вертебропластика.

Спондилез – это хроническое деформирующее заболевание позвоночника, возникающее вследствие разрастания на поверхности позвонка костной ткани, с образованием различных выступов, шипов, кромок, которые называются остеофитами.

Остеофиты способствуют нарушению функции, дегенерации поверхности позвонка, и могут привести к уменьшению размеров позвоночного канала и межпозвонковых отверстий.

Что значит «разрастание тканей позвонка», и почему происходит образование остеофитов?

Причины возникновения спондилеза

Поскольку спондилез – это процесс «аномального старения» позвонков, то в его основе лежит два фактора:

1) Избыточное накопление солей извести в костной ткани, которое ведет к нарушению эластичности.

Этот фактор можно назвать дистрофическим, поскольку в результате изменяется сам состав костной ткани. Понятно, что спондилез для своего развития требует времени, он не может возникнуть, как фурункул, за три дня. Как минимум, для того, чтобы нарушилась структура костной ткани, нужно несколько месяцев такого аномального метаболизма.

2) Нагрузка на позвонок.

Если первый фактор является предполагающим, то второй – производящим. Причем не нужно никакой особенно тяжелой нагрузки. Резкое и короткое воздействие, скорее, приведет к возникновению протрузии или грыжи, как осложнению остеохондроза, чем к появлению спондилеза.

Для того чтобы возникли остеофиты, или краевые разрастания на позвонках, нужно, чтобы эти края раздражались длительное время. А раздражать края позвонка может только межпозвонковый хрящ, который с ними соприкасается.

В том случае, если хрящ эластичный, и по своему контуру полностью совпадает с краем позвонка (поверхности полностью конгруэнтны), то давление распределяется равномерно, и ни один участок позвонка не испытывает чрезмерной нагрузки.

В том случае, если в пожилом возрасте, при избыточной массе тела межпозвонковые диски утратили эластичность, деформировались (то есть при неправильно текущем остеохондрозе), то они способны длительно «натирать» соседние позвонки, точно так же, как неправильно подобранная обувь натирает пятку. В случае обуви через несколько часов образуется мозоль, а в случае воздействия диском на позвонок возникают костные разрастания.

О «правильном» и «неправильном»

Следует пояснить, что подразумевается под словом «неправильный остеохондроз». Не стоит забывать, что остеохондроз – это не болезнь, которая может быть или не быть. Это картина старения межпозвонковых дисков, которое происходит вследствие того, что мы постоянно ходим на двух ногах, нагружая позвоночник.

И стариться они могут правильно, или неправильно (с протрузиями, грыжами, смещениями). Именно в последнем случае и упоминается остеохондроз, как болезнь, и именно в этом случае есть высокий риск развития спондилеза.

В том случае, если позвонки и диски старятся равномерно и «правильно», то признаки спондилеза если и присутствуют, то не вызывают заметного беспокойства.

Основные симптомы по отделам позвоночника

В том случае, если бы костные разрастания – остеофиты свободно «висели» бы в пустоте, то спондилез не вызывал бы никаких неприятных ощущений и жалоб. Но все дело в том, что снаружи от тел позвонков находится длинная передняя продольная связка, которая в виде натянутой ленты спускается вниз.

Кроме болей, остеофиты есть не что иное, как «плюс ткань» — это разрастание есть компенсаторная, защитная реакция на избыточное давление межпозвонкового диска. Механизм ясен: если «прибавить» площади, то давление уменьшится.

В результате избыточного разрастания, могут возникать даже сращивание соседних тел позвонков, но чаще всего, возникает вторичная корешковая симптоматика, связанная с уменьшением размеров межпозвонковых отверстий.

Третьим симптомом спондилеза является ограничение подвижности позвоночника в пораженном отделе. По статистике, чаще всего возникает деформирующий спондилез шейного отдела позвоночника.

Спондилез шейного отдела позвоночника

Наиболее часто поражается шейный отдел. Если мы вспомним об остеохондрозе, то окажется, что межпозвонковые диски наиболее часто поражаются в противоположном, поясничном отделе. Почему костная ткань реагирует там, где нагрузка меньше всего?

Дело в том, что и площадь шейных позвонков самая маленькая, и относительное давление на них тяжелой головы также существенно. Кроме того, спондилез шейного отдела развивается при ограниченной подвижности, у офисных работников, занятых «сидячим» образом жизни.

При длительной неподвижности ухудшается отток от шейных мышц, они становятся более плотными, это ухудшает кровоток во всей шейной области, что способствует прогрессированию дистрофического компонента.

Поэтому симптомом спондилеза будут длительные тупые боли в шее, к которым присоединяется уплотнение мышц. Вслед за этим возникают вертеброгенные симптомы сосудистой компрессии, и развивается всем знакомое головокружение, онемение затылка, головная боль и другая сосудистая симптоматика.

Спондилез грудного и поясничного отделов позвоночника

характерные боли при спондилезе

Деформирующий спондилез грудного отдела позвоночника обычно протекает в простой болевой форме, которая чаще возникает в нижних отделах, и может возникнуть с одной стороны. Довольно часто приходится различать поражение позвоночника от заболеваний почек, которые локализованы примерно на этом же уровне.

В том случае, если речь идет о поясничном отделе позвоночника, то здесь есть две особенности течения деформирующего спондилеза. Это наличие мощных корешков поясничного, и особенного крестцового сплетения, и массивность позвонков. Она приводит к тому, что возникают кольцевидные остеофиты, которые приводят не столько к симптомам выпадения, сколько к симптомам раздражения.

Поэтому при спондилезе вряд ли будут прогрессировать зоны онемения, снижения чувствительности, или расширяться область слабости в ноге. Обычно появляются признаки перемежающейся хромоты, на которую наслаивается тупая и постоянная, ломящая боль в пояснице.

Одним из патогномоничных признаков спондилеза поясничного отдела является сильное желание согнуть спину под прямым углом в пояснице, «поклониться». Во время совершения «поясного поклона» пациент испытывает сильное облегчение, и желание побыть немного с согнутой спиной. После выпрямления оказывается, что ноющая боль уменьшилась, либо совсем исчезла.

Лечение спондилеза отличается от лечения остеохондроза тем, что спондилез – это патология костной ткани, которая еще менее эластична, чем межпозвонковые хрящи. Поэтому нужно сразу уяснить себе, что никакая методика, кроме операции со скусыванием костными кусачками остеофитов, не сможет устранить спондилез.

Все методики «ударно – волновой терапии», современные технологии «остеопатии» не способны излечить от спондилеза. Гораздо проще начинать профилактическое лечение, на самых ранних стадиях. Так, консервативное лечение спондилеза пояснично-крестцового отдела позвоночника на начальных стадиях будет предусматривать следующие мероприятия:

Следует сказать, что при спондилезе, так же, как и при остеохондрозе, и вообще, неврологической боли в спине, так же показано:

Конечно, все эти мероприятия ни на одну десятую долю миллиметра неспособны уменьшить уже образовавшиеся остеофиты, и вызывают только временный эффект.

Но, при спондилезе может спасти пациента тот факт, что вне обострения, если поддерживать нормальное кровообращение, мышечный тонус и подвижность, то остеофит не будет «бить в одну точку», что уменьшит болезненность и позволит без операции уменьшить качество жизни.

При лечении спондилеза грудного отдела позвоночника хорошим лечебным эффектом обладают блокады, с помощью которых можно уменьшить боль на срок до нескольких дней и даже недель. Достаточно эффективным средством является плавание, позволяющее перенести нагрузку с одних участков мускулатуры на другие.

При ликвидации острого болевого приступа также рекомендуются физиопроцедуры, (магнитотерапия, электрофорез с тиамином и новокаином).

Прогноз

Вместо заключения нужно отметить, что позвонки и межпозвонковые диски тесно взаимосвязаны. Но, как правило, начинают участие в патологическом процессе именно межпозвонковые диски, а позвонки реагируют на их изменение спондилезом.

Практически никогда не встречается ситуация, при которой видно сильное разрастание остеофитов на фоне совершенно здоровых межпозвонковых дисков. Поэтому профилактика образования протрузии и грыжи – это и есть профилактика спондилеза в любом отделе позвоночника. Для этого необходимо:

Выполняя эти несложные рекомендации, можно значительно снизить риск появления, как спондилеза, так и дискогенной патологии, которая приводит к развитию хронической боли в спине.

Источник: https://zdravlab.com/spondilez/

Поделиться:

Нет комментариев

Что такое спондилез позвоночника, причины, симптомы, лечение

Спондилез — что это такое? Спондилез – болезнь позвоночника, проявляющаяся значительной деформацией позвонков. Это происходит за счет интенсивного разрастания костной ткани и возникновения на поверхности позвонков наростов.

Причины болезни

Отличие спондилеза от других дегенеративных изменений позвоночника

Располагаясь в области продольной связки позвоночника костные наросты, приводят к ее раздражению. Эти наросты постепенно могут достигать достаточно больших размеров, в некоторых случаях провоцируя срастание рядом расположенных позвонков. Помимо этого, они сужают позвоночный канал, оказывая давление на нервные окончания. Образование подобных наростов считается своего рода защитой организма.

Разрастание отростков по обеим сторонам позвонков провоцирует ограничение их подвижности. При дальнейшем протекании спондилеза наблюдается передавливание нервных окончаний и возникновение болезненных ощущений.

Больной ощущает ноющую боль в поврежденном отделе позвоночника. Этим заболеванием страдают преимущественно люди пожилого возраста. Самой распространенной формой протекания болезни считается шейный спондилез.

В основном спондилез позвоночника образуется спустя несколько лет у тех, кто на протяжении продолжительного времени может пребывать в неподвижном положении.

В зависимости от локализации наростов различают несколько различных форм болезни, а именно:

Причины образования заболевания могут быть самыми различными. В частности его может спровоцировать нарушение обмена веществ, что приводит к чрезмерному отложению солей. В основном патологический процесс образуется у людей преклонного возраста.

У молодых людей причины болезни могут заключаться в искривлении позвоночного столба. Возможны и многие другие причины образования заболевания. Основные причины образования патологического процесса:

В основном болезнь затрагивает исключительно только один отдельный отдел позвоночника, в частности поясничный или шейный. Случаи обширного повреждение наблюдаются достаточно редко.

Симптомы

Многие хотят знать, что такое спондилез и какие признаки этой болезни. Спондилез характеризуется тем, что фиксирует определенный область позвоночного столба, подвергающуюся перегрузке, провоцируя тем самым сильное раздражение нервных окончаний. Больные испытывают сильную боль и тяжесть в области позвоночника.

Симптомы спондилеза могут быть самыми различными, в частности такие как:

Боли в области спины усиливаются на протяжении всего дня и доставляют много беспокойства в ночное время. Боль наблюдается не только при совершении движений, но может быть и в совершенно неподвижном состоянии. Больной на протяжении длительного времени не может занять максимально удобное положение тела. На первоначальном этапе признаки спондилеза не настолько сильно выражены и могут проявляться только общим ограничением подвижности.

Шейный спондилез симптомы имеет следующие:

Краевые костные разрастания при спондилезе

Этот вид патологии получил наибольшее распространение, так как у многих людей работа сидячая. Поражение области грудины встречается довольно редко, но при этом симптоматика более выраженная. Болезненные ощущения могут распространяться на область грудины, в случае если задействованы спинномозговые нервы. При ощупывании обнаруживаются болезненные области.

При наростах в поясничной области позвоночника симптомы могут быть связаны в основном с онемением ног. Возникновение дискомфорта происходит в основном при ходьбе или нагрузку. Болезненные ощущения достаточно сильные, но они проходят при наклоне туловища вперед. Могут быть и другие проявления спондилеза, так как болезнь имеет хронический характер течения и прогрессирует на протяжении длительного времени. Зачастую это заболевание сопровождает остеохондроз.

Диагностика

Чтобы поставить правильный диагноз, обязательно нужно провести комплексное обследование. Основной диагностической мерой, способной определить наличие спондилеза на начальных стадиях является рентгенологическое обследование позвоночника. На рентгенограмме отчетливо можно увидеть костные выступы. Помимо этого, широко применяется компьютерная томография и МРТ.

Стадии спондилеза

Спондилез что это такое и как он проявляется – эти и многие другие вопросы интересуют тех, у кого диагностировали это заболевание. Спондилез имеет несколько стадий, различающихся по нескольким отдельным критериям.

При первой стадии на рентгенограмме четко просматриваются костные разрастания, что можно увидеть, посмотрев спондилез фото болезни.

При второй стадии болезни на снимках отчетливо видно, что наросты полностью огибают межпозвоночный диск. Иногда наросты могут срастаться между собой и вследствие этого образовывать новый сустав. На третьей стадии болезни наросты позвонков срастаются между собой, образуя блок для позвонков. Таким образом, полностью прекращается движение в том отделе позвонка, где наблюдается образование нароста. Помимо этого наблюдается сужение пространства позвоночного канала.

Спондилез шейного отдела

Заболевание позвоночника спондилез в шейном отделе встречается достаточно часто. Это патологическое состояние напрямую связано с разрастанием остеофитов и последующим передавливанием корешков нервных окончаний и других областей позвоночника. В связи с этим возникают болезненные ощущения в области затылка, которые изначально появляются только при поворотах головы.

Спондилез шейного отдела позвоночника

Со временем болезненные ощущения распространяются на плечи, а также переходят в область нижней челюсти, глаза или мочку уха. Помимо того, наблюдается головная боль, которая значительно усиливается днем. При наличии спондилеза наблюдается напряжение мышц шеи и достаточно сложно повернуть голову.

Зная, как лечить шейный спондилез, вполне возможно быстро и эффективно избавиться от этой болезни. Основным направлением в проведении лечения считается мануальная терапия, рефлексотерапия, а также лечебная гимнастика. Эти методики хорошо помогают восстановить общий метаболизм в тканях и органах. Помимо этого, они помогают предотвратить дальнейшее разрушение структур позвоночного столба. Однако, в период обострения лечение спондилеза проводится медикаментозным способом.

Изначально нужно устранить болезненные ощущения, поэтому широко применяются обезболивающие средства, в частности, такие как Морфин, Кодеин, Диклофенак, Напроксен и многие другие.

Если на фоне спондилеза возникает воспалительный процесс, то в таком случае применяются противовоспалительные препараты. А также с целью обезболивания принимаются миорелаксанты, устраняющие болезненное напряжение мышц. Также при проведении лечения нужно использовать спазмолитики, устраняющие спазм мускулатуры, поэтому они эффективны при напряжении мышц спины, шеи и плечевого пояса.

При хроническом течении болезни в небольших дозировках назначаются антидепрессанты. Среди таких препаратов можно выделить Труксап.

Чтобы уменьшить болезненные ощущения, нужно использовать методы борьбы с дискомфортом, в частности такие как:

При возникновении болезненных ощущений в области шеи, больному нужно обеспечить полный покой.

Лечение спондилеза проводится и при помощи средств нетрадиционной медицины. Среди народных методик стоит отметить:

Однако, применять эти средства можно только предварительно проконсультировавшись с доктором.

Спондилез грудного отдела

При возникновении болей в области позвоночника, невольно начинаешь задумываться, какой врач лечит спондилез, и какие применяются методы терапии. Это заболевание помогает вылечить доктор вертебролог, однако, прежде чем приступить к проведению терапии, нужно узнать какие могут быть симптомы и лечение спондилеза грудного отдела.

Возникновение наростов в грудном отделе провоцирует сильное сужение спинномозгового канала. Суженный канал передавливает спинной мозг, что вызывает значительные болезненные ощущения. При резком движении давление усиливается, что провоцирует еще большую боль. Помимо этого может наблюдаться напряжение мышц, нарушение дыхания, онемение и скованность конечностей. В связи с этим происходит нарушение сна, в результате чего появляется раздражительность.

Грудной спондилез лечение подразумевает под собой применение медикаментозных средств, направленных на устранение болезненных ощущений, а также широко применяются хондропротекторы, восстанавливающие суставную и хрящевую ткань.

Для проведения терапии широко применяются также и различного рода физиопроцедуры, которые помогают улучшить кровообращение и уменьшить болезненные ощущения.

Спондилез поясничного отдела

Болезнь спондилез может возникать и в области поясницы. Она протекает с повреждением крестцовых позвонков. Симптомы спондилеза на протяжении длительного времени совершенно никак не проявляются. К основополагающим признакам болезни можно отнести значительные болезненные ощущения в области поясницы, скованность, а также нарушение деятельности поясничного отдела.

Лечение спондилеза поясничного отдела подразумевает под собой комплексный подход к решению проблемы. При проведении терапии нужно совмещать медикаментозный и физиотерапевтический методы, однако, применять их можно только в определенные периоды. В остром периоде течения патологического процесса нельзя проводить физиотерапевтические процедуры, так как болезненные ощущения могут значительно усилиться.

Осложнения

Многие задаются вопросом, можно ли вылечить спондилез быстро и эффективно, так как эта болезнь может спровоцировать различного рода осложнения. Спондилез может спровоцировать возникновение грыжи в определенном отделе позвоночника.

Помимо этого, может наблюдаться паралич в области поражения, нарушение чувствительности, а также другие патологические процессы, именно поэтому лечение должно быть своевременным и комплексным.

Спондилез позвоночника: причины, симптомы, лечение

Дегенеративные процессы в позвоночнике нередко заканчиваются печальным итогом:

Таким итогом может стать и спондилез позвоночника.

Спондилез позвоночника — дегенеративный компенсаторный процесс, приводящий к краевым разрастаниям и сращиванию позвонков

Причины спондилеза и его лечение

Прежде чем познакомить вас с этим заболеванием, уточним еще раз значение некоторых уже знакомых нам терминов, с которыми часто путают спондилез:

Что же такое спондилез позвоночника?

Спондилез — хроническое деформирующее заболевание компенсаторного типа, приводящее к окостенению тканей позвоночника и шиповидным разрастаниям по краям позвонков (остеофитам)

Изменениям подвергаются:

Патологию не зря именуют компенсаторной:

Разумеется, такой «наряд» очень обременителен для позвоночника, так как:

Многие считают, что боли вызывает отложение солей в позвоночнике. Между тем это неверно:

Спондилез — не отложение солей, а именно разрастание самой кости.

Этиология спондилеза

Причинами болезни могут стать:

Но самая главная причина болезни — это устойчивая городская привычка мало двигаться и подолгу сидеть в одной и той же позе.

Длительная неподвижность позвоночника — идеальная возможность для сращивания всех его звеньев.

Чаще всего заболевание поражает:

Симптомы спондилеза

Методы и цели лечения

Лечить эту патологию довольно сложно, так как невозможно повернуть процесс вспять, то есть уменьшить само разрастание

Тем не менее лечение призвано:

Какие же методы лечения здесь уместны?

Не все, что обычно применяют при остеохондрозе, подойдет для лечения спондилеза.

Самое эффективное лечение спондилеза:

Как остановить болезнь

Спондилез нуждается в постоянном контроле. Сделав же ошибочные выводы про то, что это — старческое «отложение солей», то есть неизбежный процесс, люди и не пытаются его остановить.

Меж тем лечение возможно в любом возрасте. И главное — это самоконтроль:

Все это помогает улучшить обмен в дисках и замедлить старение вашего позвоночника, а значит и вас.

Будьте здоровы!

(79 оценок, среднее: 4,99 из 5) Загрузка...

Спондилез позвоночника (поясничный, шейный, крестцовый) – лечение

Деформирующий спондилез является хроническим дегенеративно-дистрофическим прогрессирующим заболеванием позвоночника. Болезнь может затрагивать шейный, поясничный и грудной отделы, но чаще всего локализуется патология в пояснично-крестцовом отделе.

На первых порах симптомы заболевания скудны и напоминают банальный остеохондроз, из-за чего больной попросту не обращает внимания на проблему. Позже присоединяются выраженные симптомы, особенно при поражении шейного отдела, при котором наблюдаются серьезные неврологические нарушения.

Описание болезни

Спондилез является прогрессирующим хроническим заболеванием, которое затрагивает суставы позвоночного столба. Являясь дегенеративно-дистрофической патологией, спондилез ведет к образованию костных наростов в телах позвонков.

В конечном счете костные образования уменьшают межпозвоночные промежутки, приводя к компрессии нервных корешков, сосудов и сухожилий, что проявляется в виде неврологических нарушений. В отдельных случаях на фоне спондилеза возможно сращение рядом находящихся позвонков, что приводит к частичной иммобилизации пораженного отдела позвоночника.

Деформирующий спондилез позвоночника

В большинстве случаев спондилез встречается у людей старше 50 лет, случаи же возникновения заболевания у людей младше 30 лет – большая редкость и обычно связаны с тотальной гиподинамией и детренированностью.

Причины развития

Как правило, спондилез локализуется в поясничной области позвоночника (примерно 70% всех случаев). Причина вполне банальна: именно на данный отдел позвоночного столба приходится максимальная нагрузка.

В целом же причины развития спондилеза позвоночника в большинстве случаев таковы:

Классификация заболевания по степеням

Спондилез подразделяется на три степени, что очевидно, чем выше степень – тем серьезнее состояние у больного.

В абсолютном большинстве случаев спондилез первой степени остается незамеченным для больного и окружающих людей в течение длительного времени. Однако если имеется поражение шейного отдела, то на первой стадии болезни возможно развитие умеренного нарушения кровоснабжения мозга.

При наличии второй степени заболевания отмечаются достаточно выраженные симптомы. При поражении шейного отдела – головокружения, обморочные состояния, шум в ушах, визуальные артефакты в поле зрения (например, мушки).

Один из частых симптомов спондилеза — боль

При поражении поясничного отдела отмечаются нарушения координации движения при ходьбе, частые позывы на мочеиспускание и парестезии в нижних конечностях (обычно в пальцах).

Третья степень спондилеза протекает очень тяжело. Отмечаются тяжелые неврологические нарушения, шаткость походки, падения, серьезные болезненные ощущения в спине и иногда в брюшине. При третьей степени спондилеза возможна частичная или полная утрата подвижности позвоночника.

Чем опасно заболевание?

На ранних стадиях спондилеза не наблюдается каких-либо угрожающих здоровью или тем более жизни симптомов. Единственной проблемой является лишь наличие заболевания, которое при отсутствии адекватной терапии будет неустанно прогрессировать.

На более поздних стадиях развивается серьезное поражение позвоночника (конкретного того отдела, где локализуется патологический процесс). При поражении шейного отдела развивается нарушение кровотока в позвоночных артериях, из-за чего возможны потери сознания и даже ишемические атаки.

На самых поздних стадиях возможна частичная утрата моторных навыков, невозможность нормально передвигаться, иммобилизация (неподвижность) позвоночного столба. Проще говоря, спондилез может привести к инвалидности.

Какие отделы поражает?

Спондилез способен поражать все основные отделы позвоночного столба, а именно шейный, грудной и, соответственно, поясничный. Чаще всего поражается поясничный отдел, но тяжелее всего протекает поражение шейного отдела позвоночника.

Поражение грудного отдела нередко ведет к нарушению функций внутренних органов (сердца, легких) и повреждению спинного мозга. Главными осложнениями поражения шейного отдела выступают нарушения кровоснабжения мозга, компрессия спинного мозга и нарушения моторики.

Здоровый и больной позвоночник

При поражении поясничного отдела наблюдаются сбои в работе внутренних органов брюшины, серьезные проблемы с мочеиспусканием, атрофия мышечной ткани. Кроме того, частым осложнением данной локализации спондилеза является развитие полного или частичного паралича нижних конечностей.

Шейная локализация

Шейный вид спондилеза протекает крайне тяжело (на поздних стадиях). Чаще всего причиной его развития являются:

Главная опасность данной локализации заболевания – возможность поражения позвоночных артерий. Развивающиеся при спондилезе костные наросты (остеофиты или шипы) могут сдавливать позвоночные артерии, что может привести к развитию инсульта.

К счастью, такое осложнение встречается не так часто и компенсаторные механизмы организма позволяют питать мозг даже при уменьшении просвета позвоночных артерий на 70% от физиологической нормы.

Грудная локализация

Как правило, грудной спондилез протекает умеренно, без сильно выраженной симптоматики. Тому причиной является особенность данного отдела позвоночника, так как грудной отдел прочно стабилизируется ребрами.

Обычно спондилез грудного отдела проявляется на поздних этапах и только после формирования на фоне спондилеза межпозвоночной грыжи. В редких случаях на фоне грудного спондилеза возможно поражение спинного мозга.

Спондилез позвоночника на МРТ

Данная форма спондилеза наиболее успешно поддается лечению, так как не требует срочного принятия мер. Между тем это и самая коварная форма болезни, так как из-за скудной симптоматики заподозрить заболевание возможно лишь на поздних стадиях.

Из этого следует, что после 50 лет необходимо каждые 1-3 года выполнять плановую рентгенографию или компьютерную томографию позвоночника с целью выявления возрастных заболеваний.

Поясничная локализация

Как уже было сказано ранее, поясничный отдел позвоночника – самое «излюбленное» место локализации спондилеза. Как правило, из-за физиологических особенностей данного отдела позвоночника спондилез поясницы на 1 и 2 стадии протекает умеренно, не вызывая серьезных осложнений.

При отсутствии лечения болезнь прогрессирует и к моменту формирования третьей стадии может осложниться следующими патологиями:

Симптомы и диагностика

Симптомы спондилеза позвоночника многочисленны и неспецифичны, поэтому их легко можно спутать с другими часто встречающимися болезнями спины (например, остеохондроз, межпозвоночные грыжи). Точный диагноз выставляется только после детальной визуализации позвоночника.

Отличие спондилеза от других болезней позвоночника

Симптомы спондилеза могут быть следующими:

  1. Болезненные ощущения в спине.
  2. Асимметрия тела и наличие видимого искривления позвоночного столба.
  3. Хронические мышечные спазмы в области шеи и плеч.
  4. Головокружения, приступы синкопе (потери сознания).
  5. Перепады артериального давления в течение суток.
  6. Парестезии нижних и верхних конечностей, иногда парестезии кожи спины и брюшины.
  7. Изменения походки.

Диагностика спондилеза позвоночника проводится следующими способами:

Методы лечения

При обнаружении спондилеза без серьезных осложнений первой линией лечения является консервативная терапия. С ее помощью можно достичь не только остановки прогрессирования спондилеза, но и полного регресса заболевания.

Консервативная терапия при спондилезе включает:

  1. Прием медикаментозных средств для устранения болевого синдрома и снижения спазма мышц.
  2. Массажные и физиотерапевтические (УВЧ, фонофорез, электрофорез и так далее) процедуры длительным курсом (более трех месяцев).
  3. Индивидуально подобранный комплекс лечебных упражнений для устранения компрессии и восстановления подвижности позвонков.

Оперативное вмешательство показано лишь в тех случаях, когда спондилез осложнен тяжелыми неврологическими патологиями. Чаще всего операция проводится при массивном разрастании остеофитов с повреждением спинного мозга, сосудов и нервов позвоночника.

Спондилез позвоночника (видео)

Лечебно-физкультурный комплекс

Главная цель лечебной гимнастики при спондилезе – восстановление подвижности пораженных позвонков и устранение компрессии (сдавливания) сосудов, нервных узлов или спинного мозга. Физические упражнения можно отнести и к консервативным методам лечения, и к компонентам реабилитации после операции по поводу спондилеза (то есть они актуальны в обоих случаях).

Конкретные упражнения подбираются врачами индивидуально, на основе данных о стадии заболевания у отдельно взятого больного и особенностей его организма. Стандартная физкультура в данном случае неприменима, в частности из-за опасности ухудшения ситуации.

Комплекс лечебных упражнений при спондилезе должен выполняться ежедневно, частые пропуски занятий чреваты отсутствием результата и необходимостью начинать лечение с нуля.

Спондилёз грудного отдела позвоночника: симптомы и лечение

Спондилез грудного отдела – одна из разновидностей дорсопатий позвоночника, характеризующаяся дегенеративно-дистрофическими изменениями в тканях фиброзных колец межпозвоночных дисков, замыкательных пластин и связок, что обусловило такую компенсаторную реакцию организма, как образование остеофитов по краям смежных тел позвонков. В запущенных состояниях спондилез приводит к сильному увеличению краевых разрастаний, то есть остеофитов, которые срастаются между собой, образуя неподвижное сочленение соседствующих позвонков на определенном участке позвоночного столба.

Клювовидные остеофиты.

Если не проводить лечение недуга, пораженный отдел может значительно лишиться двигательного потенциала и нормальной гибкости. Основные симптомы болезни – это болевой синдром в груди и ограничение подвижности. Боль обусловлена раздражением спинальных нервных окончаний костными разрастаниями и сдавливанием спинномозгового канала. Данная патология относится к дегенеративным заболеваниям с хроническим течением, при этом выявляется, как правило, у людей старше 45 лет. Развивается заболевание по большей мере в силу инволюции организма, то есть возникает вследствие физиологического старения тканей позвоночного столба.

Прежде чем определиться, как лечить спондилез грудного отдела, специалист внимательно изучает жалобы больного и проводит осмотр позвоночника, после чего выдает направление на рентгенографию, КТ или МРТ. Имея перед собой результаты визуализационной диагностики, подтверждающие патоморфологические признаки спондилеза, доктор назначает консервативное или хирургическое лечение. Оперативное вмешательство рекомендуют в редких случаях и только по строгим показаниям.

КТ грудного отдела.

При наличии 1 степени поражений грудных сегментов клинически патогенез обычно не проявляется либо имеет слабовыраженную клиническую картину. Таким образом, и лечение не задействуется вовремя, а ведь именно на ранней фазе оно дает более продуктивные результаты. Дегенеративные процессы не стоят на месте, они постепенно прогрессируют, а при отсутствии должной терапии темпы их развития в разы увеличиваются. При переходе в последующие стадии патология уже начинает провоцировать болевой синдром, причем зачастую довольно яркий, который локализируется преимущественно в районе ребер. Иногда такую боль путают с сердечным приступом.

Независимо от того, на какой стадии был диагностирован спондилез грудного отдела, ни в коем случае нельзя отказываться от квалифицированной медицинской помощи. Приобрести инвалидность, как следствие осложненного спондилеза, легко, а вот избавиться от нее будет уже гораздо проблематичнее, да и не всегда это удается без хирургии. Самым неприятным последствием для пациента может стать частичный или полный паралич нижней части туловища. Уверены, что до этого у вас не дойдет, поскольку вы понимаете всю тяжесть данной патологии и важность своевременного и грамотного ее лечения. А чтобы внести больше ясности по поводу особенностей грудного спондилеза, предлагаем ознакомиться с нижеизложенной информацией.

Симптомы деформирующего типа

В данной зоне болезнь возникает реже всего, чаще ей подвержены поясничные и шейные участки. Объясняется этот факт специфичным строением грудного отдела и его наименьшей подвижностью, что в корне отличается от особенностей верхнего и нижнего отделов.

Строение шейного отдела.

Деформирующий спондилез 1 степени обнаружить у себя затруднительно, потому как он достаточно часто протекает скрыто. О наличии патологии в начальной стадии и о необходимости проходить лечение пациенты обычно узнают случайно, после прохождения рентгенографии совершенно по другому поводу. Стоит отметить, что деф. спондилез у некоторых людей и на 2 степени может протекать без боли, однако на данном этапе выраженную скованность и заметное сужение амплитуды движений отмечают практически все.

Итак, какие симптомы могут сигнализировать о проблеме подобного плана? Для грудного спондилеза свойственны следующие признаки:

Так как аналогичная симптоматика присуща многим заболеваниям опорно-двигательного аппарата и внутренних органов, заниматься самостоятельно сопоставлением своих симптомов с вышеперечисленными признаками нельзя. Тем более запрещено самому себя лечить! Заболевания позвоночника, в том числе и спондилез, сопряжены большими рисками последствий, поэтому огромную роль для безопасного и эффективного восстановления пациента играет правильно поставленный диагноз и очень грамотно разработанная схема лечения. Поэтому проходите диагностику в медучреждении, а терапевтические рекомендации получайте сугубо у врача!

Упражнения при спондилезе грудного отдела позвоночника

Ведущее место в лечебных мероприятиях при спондилезе грудного отдела занимает специальная гимнастика, которую рекомендует специалист на основании тяжести патологического процесса и индивидуальных критериев организма пациента. Врач узкого профиля индивидуально разрабатывает комплекс ЛФК, беря в учет все текущие клинические данные и результаты комплексной диагностики. Дополнительно учитываются вес, возраст, род деятельности пациента, масса тела, сопутствующие патологии в анамнезе, уровень физподготовки.

Лечебная гимнастика при спондилезе, сформировавшемся на том или ином уровне грудного отдела, подразумевает достижение следующих целей:

Если у вас имеется спондилез, лечебная физкультура для вас отныне – это не временное явление, а жизненное кредо. Делать упражнения при деформирующем спондилезе грудного отдела нужно систематически всю жизнь! И даже когда вы поймете, что ваши мучения наконец-то прекратились после усердной работы над собой, не прекращайте тренировки. Кто-то достигает успехов через месяц, а кому-то нужно и больше времени, чтобы хорошо восстановиться. Независимо от того, когда вы достигнете победы над коварными проявлениями недуга, для стойкой ремиссии и профилактики рецидива патологии, не ленитесь и продолжайте заниматься ежедневно.

В начале вам следует пройти курс ЛФК, конечно, совместно с другими обязательными процедурами лечения, в специализированном медучреждении, где вас обучат всем тонкостям в плане корректной техники выполнения упражнений. Далее, полностью изучив все необходимые для вас приемы лечебно-профилактической зарядки, ЛФК можно будет выполнять дома.

Предупреждение! Многие стремятся обойти здравый смысл: игнорируя поход в медицинское учреждение, пытаются найти в сети эффективные методы физкультуры. Акцентируем, что подобная тактика, самовольного назначения себе ЛФК, может не только не помочь, а усугубить клиническую картину и привести к тяжелым необратимым последствиям.

Поскольку данная тактика лечения придерживается только принципа индивидуальности, все рекомендации относительно вида и сложности физической нагрузки, кратности и продолжительности занятий вправе рекомендовать исключительно лечащий доктор. Ну а если вам так не терпится попробовать какую-либо хваленную в интернете систему упражнений, прежде чем ее использовать, не забудьте проконсультироваться со специалистом по поводу целесообразности и безопасности ее применения конкретно в вашем случае.

Итак, мы озвучим несколько самых простых упражнений физической культуры, которые выполняются в положении лежа. Это наиболее подходящее положение, поскольку оно не отягощает и помогает разгрузить позвоночный столб, что дает возможность плодотворно прорабатывать нужные мышцы, не подвергая дополнительным осевым нагрузкам позвоночник. Напоминаем, для начала реализации занятий необходимо лечь на спину на ровную поверхность.

  1. Одновременно тянуть руки вверх, а носки ног на себя. Такое упражнение должно дать вам прочувствовать, как напрягаются спинные мышцы. Ваша задача – больше сконцентрироваться на грудном отделе. После нескольких секунд растяжки опустить руки и расслабиться.
  2. Выполнять медленно повороты головой в правую и левую сторону. После поворота в одну сторону следует плавно вернуть голову в центральную точку (в и. п.), зафиксировать на пару секунд, после чего сделать аналогичное движение в другую сторону.
  3. Делать подъемы верхней части тела вместе с головой где-то до средней линии спины. При этом руки лежат вдоль туловища, плотно прилегая к полу. Задняя поверхность бедер и голеней так же соприкасаются с полом. Выполняя упражнение, нужно следить, чтобы лопатки полностью отрывались от поверхности. Вместе с подъемом желательно тянуть носки на себя.
  4. Руки слегка развести в стороны и немного приподнять, сжать кулаки. Нижние конечности развести до ширины плеч. Выполнять вращательные движения одновременно стопами и кулаками. Сначала сделать несколько ротационных оборотов внутрь, затем кнаружи.
  5. Взяться руками за плечи, согнув верхние конечности в локтях. Выполнять круговые вращения в плечевом суставе: сначала произвести несколько полных ротаций вперед, затем столько же назад.
  6. Ноги выпрямленные, руки вдоль тела. Скользя правой ногой и правой рукой по поверхности, синхронно отвести их в сторону на максимально возможное расстояние. Вернуть в исходную позицию, после чего выполнить такое же действие с левой нижней и верхней конечностями.
  7. Ноги вместе. Руки завести назад за голову, они ровные и между собой параллельны. Махом соединять правую ногу с левой рукой, при этом голова и верхний отел спины не должны отрываться от поверхности. Рабочие конечности нужно оторвать от пола, затем двигать ими по направлению друг к другу, чтобы кисть руки соприкоснулась с участком ноги, который находится примерно на 20 см ниже колена. Выполнить эту же задачу для других разноименных конечностей.
  8. Руки прямые, вытянуты за головой. Согнуть оба колена, ноги стоят ступнями на полу. Приподнимая голову, подтянуть колени к животу, произведя их обхват руками. Вернуться в исходную позу, повторить упражнение несколько раз.
  9. Нижние конечности остаются в согнутом положении. Далее на вдохе необходимо развести руки в стороны, затем обнять себя очень сильно, скрестив руки и взявшись за плечи. Для большей эффективности можно осуществлять давление локтями в область грудной клетки.
  10. Поднять выпрямленные ноги вверх, перпендикулярно спине. Носки стоп обращены к себе. Одновременно с этим приподнять верхнюю часть туловища вместе с головой, и кончиками пальцев рук тянуться к носочкам стоп.

Остеохондроз и спондилез: медикаменты и физиотерапия

Мы не зря упомянули остеохондроз, так как он имеет непосредственное причастие к большинству тяжелых деформаций, происходящих в позвоночном столбе. Он характеризуется нарушением обмена веществ в структурах позвоночника. И именно на его почве в большинстве случаев развиваются как грыжи, так и спондилоартроз, и спондилез в том числе. Безоперационная тактика лечения, в принципе, у всех этих заболеваний очень схожая, будь то лечебная физкультура, медикаментозная терапия или физиотерапия. К слову, это три основополагающие лечебные методики, которые всегда входят в курс терапии. В данном разделе мы рассмотрим, как организовывается медикаментозное лечение, и какие процедуры физиотерапии имеют наивысшую ценность.

Лекарства при спондилезе, спондилоартрозе грудного отдела позвоночника

Существует несколько групп лекарств, которые помогают притормозить дегенеративный процесс и купировать неврологическую симптоматику. Лекарственные средства не способны полностью избавить пациента от подобных заболеваний, они оказывают чисто профилактическое и симптоматическое действие. Причем независимо от того, какой этиологический фактор посодействовал развитию неблагополучных дистрофических процессов в позвоночных тканях. К сожалению, на сегодняшний день еще не изобретен такой препарат, который смог бы навсегда устранить злополучные дегенеративно-дистрофические патологии костно-хрящевых элементов опорно-двигательного аппарата.

В неврологии и ортопедии спондилез всех видов (анкилозирующий, деформирующий и пр.), другие дегенеративные недуги, которые дислоцируются в грудном отделе, лечат посредством препаратов следующих категорий:

Медикаментозные средства имеют огромное значение в момент обострения таких заболеваний. Однако учтите, что лекарственные препараты прописывает исключительно врач на основании тяжести диагноза, имеющихся жалоб, статуса здоровья пациента.

Стоит понимать, что каждое из перечисленных лекарств обладает как положительными свойствами, так и может крайне неблагополучно отразиться на здоровье человека. Неправильно подобранное лекарство и его бесконтрольный прием не только могут вызвать сильный сбой внутренних органов и систем, но и запустить тяжелые аутоиммунные процессы, даже стать причиной внезапного смертельного исхода. Поэтому не ставьте свою жизнь под такую угрозу, доверьте выбор лекарственной терапии высококвалифицированному врачу.

Физиотерапевтические процедуры при грудном спондилезе

Прохождение сеансов физиотерапии – неотъемлемая часть любой терапевтической программы, применяемой при спондилезах, остеохондрозах и артрозах фасеточных суставов. Физиотерапия в сочетании с другими методами, о которых мы рассказали ранее, помогает в значительной мере улучшить состояние больного и достичь стойкой ремиссии дискомфортных явлений в спине, грудинно-реберной части позвоночника. Более того, благодаря физиотерапевтическому воздействию на пораженные участки позвоночника, у вас утихнут болевые признаки и парестезии в руках и ногах, органах грудной клетки и верхних отделов брюшной полости, которые, собственно, иннервируют нервы грудного сегмента.

Цели физиотерапии при спондилезе грудного отдела:

Основные физикальные сеансы, используемые при дегенеративно-дистрофических поражениях позвоночника, это:

Электроимпульсная терапия.

Помимо распространенных и эффективных процедур, обозначенных выше, в программу лечения спондилеза ГО включаются определенные техники массажа и иглорефлексотерапии. Отличный эффект дают всевозможные минеральные ванны и занятия плаванием в бассейне.

Если после пройденного качественного курса консервативной терапии, состояние не улучшается, тогда встает вопрос о проведении оперативного вмешательства. Кроме того, хирургические манипуляции показаны при наступивших серьезных осложнениях, например, если присутствует:

Ущемление позвоночного канала.

В качестве хирургических тактик при соответствующем заболевании в запущенной форме, в зависимости от ситуации, используют наиболее подходящий вид декомпрессионной и/или стабилизирующей операции, например, микродискэктомию, ламинэктомию, эндопротезирование, аутотрансплантацию, фораминотомию, спондилодез. После оперативного сеанса в обязательном порядке показана интенсивная реабилитация, в план которой входят антибиотикотерапия, лекарственное обезболивание, ЛФК, физиотерапия и массаж.

Заключение

Мы дали исчерпывающую информацию относительно терапевтического подхода при данном заболевании. Как вы смогли проследить, методов достаточно много, но их важно уметь грамотно сочетать, чтобы положительная динамика не заставила себя долго ждать. Правильную комбинацию лечебных мер может разработать только профессиональный специалист по части ортопедии/неврологии, имеющий наивысший уровень квалификации и богатейший опыт в лечении спинальных больных.

Если речь идет о нейрохирургии позвоночника и дальнейшей послеоперационной реабилитации, пациент особенно нуждается в качественной медицинской помощи, которую в России, к сожалению, на том уровне, как этого требуют мировые стандарты, не оказывают. Поэтому лучше найти денежные средства и поехать на операцию в зарубежную клинику.

Израиль и Германия предоставляют на высоком уровне хирургическую помощь, но стоимость на нее слишком высокая, да и реабилитации как таковой там не предлагают. Огромным спросом сегодня пользуются клиники Чехии, где на таком же передовом уровне, как и в этих двух государствах, выполняются современные высокотехнологичные вмешательства, но при этом стоимость на них в чешских медцентрах ниже примерно в 2 раза.

Более того, непосредственно в специализированном клиническом заведении Чешской Республики, где выполнялась операция, организовывается не менее чем на 2 недели наилучший реабилитационный уход за прооперированным человеком. А после реабилитации в клинике, пациента доставляют в один из лучших ортопедических санаториев. В санаторно-курортных условиях его восстановлением продолжают заниматься ведущие ортопеды, реабилитологи, физиотерапевты и методисты по ЛФК. Полноценная реабилитация всегда включена в программу операционного лечения в Чехии, что редкость для других зарубежных стран.

Спондилез позвоночника: симптомы, причины, лечение

Деформирующий спондилез позвоночника – хроническое и очень неприятное заболевание позвоночника, развивающееся обычно после 50 лет, но в последние годы всё чаще встречается в более раннем возрасте. На начальных стадиях больной регистрирует лишь некоторое ограничение в подвижности суставов позвоночника, но со временем симптомы нарастают, появляются боли, и это существенно снижает качество жизни.

Почему развивается спондилез

Спондилез позвоночника может развиваться в любом отделе, но чаще всего поражает шейный. Выражается в разрастании костной ткани в виде крючков или шипов (остеофитов) в сторону сустава, которые существенно ограничивают подвижность. Чрезмерная нагрузка на позвоночник плюс нарушение обменных процессов ведут дегенерации межпозвоночных дисков, и чтобы снизить нестабильность позвонков, остеофиты, своего рода, фиксируют поражённый сустав.

То есть с одной стороны спондилез – это защитный механизм, призванный защитить сустав от разрушения. Но с другой, ведёт к передавливанию кровеносных сосудов и нервов, что вызывает нарушение работы органов и болевой синдром. А если рост остеофитов не прекращается, это может привести к сращиванию соседних позвонков (анкилоз) и полному обездвиживанию сустава, со всеми сопутствующими последствиями.

Симптомы спондилеза

 

Боли в спине и шее могут быть спровоцированы многими заболеваниями. Характерными признаками именно спондилеза являются:

o   головокружение,

o   полуобморочные состояния,

o   боль в затылке, «растекающуюся» во все стороны,

o   постоянную слабость и сонливость,

o   нарушения сна (так как сложно выбрать позу, в которой бы не болела шея),

o   шум в ушах и ощущение заложенности,

o   нарушения зрения,

o   сложности со сосредоточением и запоминанием,

o   напряжённость плечевого пояса,

o   иногда со временем возникают боли, онемение и даже параличи верхних конечностей;

В любом случае, какими бы ни были ваши личные подозрения, при любых болях в спине необходимо обратиться к специалисту.

Диагностика спондилеза позвоночника

Поставить диагноз исходя исключительно из жалоб больного на ограниченность в движениях и боли при сгибании/разгибании позвоночника не сможет даже опытный врач, так как многие заболевания проявляются в подобных симптомах. Неврологи клиники Аксимед перед постановкой окончательного диагноза проводят комплексное обследование, включая основные методы:

и дополнительные:

И какой бы диагноз не подтвердился, любое заболевание требует неотложного лечения, так как проблемы с позвоночником склонны со временем усиливаться. Например, спондилез ведёт к протрузии, грыже и даже разрыву межпозвоночного диска, иммобилизации целого отрезка позвоночника, постоянным болям и общему дискомфорту, а все эти факторы очень сильно снижают качество жизни.

Лечение и профилактика спондилеза

Лечение спондилеза направлено на снятие воспаления и болевого синдрома, и также восстановление обменных процессов, питания и кровоснабжения дисков. Увы, разросшиеся остеофиты не рассасываются. Если их размеры невелики и не доставляют особого дискомфорта, с ними ничего не делают, в запущенных же случаях можно удалить наросты хирургическим путём.

В консервативном лечении применяют следующие методики:

Для профилактики спондилеза специалисты клиники Аксимед рекомендуют следить за осанкой, особенно, работая за компьютером: не выгибать спину «колесом», подтягивая таз кпереди и не опускать плечи, при этом запрокидывая голову на них. Такая поза создаёт колоссальную нагрузку на позвоночный столб и ведёт к довольно быстрой его деформации.

Основная же профилактика любых проблем с позвоночником – здоровый образ жизни. Отказ от вредных привычек, которые нарушают обменные процессы, умеренная физическая активность (пробежки, зарядка), сон на ортопедическом матрасе – всё это убережёт вас от таких неприятных «спинных» болей.

При любом дискомфорте обращайтесь в клинику неврологии Аксимед, наши специалисты дадут вам качественную консультацию, проведут обследование с точной постановкой диагноза и назначат наиболее эффективное лечение. А инструкторы ЛФК индивидуально для вас составят комплекс упражнений, который вернёт вам былую подвижность и лёгкость.


Смотрите также




© 2012 - 2020 "Познавательный портал yznai-ka.ru!". Содержание, карта сайта.