Домой Регистрация
Приветствуем вас, Гость



Форма входа

Население


Вступайте в нашу группу Вконтакте! :)




ПОИСК


Опросник
Используете ли вы афоризмы и цитаты в своей речи?
Проголосовало 514 человек


Психосоматика что это такое


Психосоматические расстройства - Психология

Термин психосоматика был введен в XIX веке, тогда же началось развитие психосоматики как самостоятельного направления психологии. Оно находится на стыке медицины и психологии. Анализ связи души (psyche) и тела (soma) продолжается до сих пор. Психосоматическая медицина продолжает развиваться, ведутся поиски новых объяснений и методов лечения психосоматических болезней.

Что такое психосоматические заболевания

Психосоматические расстройства проявляют себя как соматические, но развиваются на фоне психогенных факторов. Психосоматический можно перевести как «принадлежащий душе и телу». Психосоматические заболевания относятся к психическим расстройствам. Но проявляют они себя как физические недуги. Прием лекарств в этом случае не даст продолжительного эффекта. Медикаменты ненадолго устранят симптомы, но без психологической коррекции болезни будут возвращаться снова и снова.

Какие заболевания относятся к психосоматическим

Общепринятой является следующая классификация психосоматических расстройств:

  1. Конверсионные расстройства. Внутренний конфликт находит соматический выход. При этом наблюдаются функциональные и структурные нарушения в работе органов. Болезнь помогает решать социальные проблемы, например, болезни глаз позволяют не видеть то, что не устраивает.
  2. Функциональные синдромы (соматизированное расстройство). Структура органов и систем не меняется, но наблюдаются функциональные нарушения. Заметны симптомы болезней, но медицинская диагностика не выявляет патологию.
  3. Психосоматозы (соматопсихические расстройства). Это реальные болезни (органические и функциональные нарушения), вызванные стрессом.

К психосоматозам относится так называемая Чикагская семерка:

Позже к этим болезням добавили ишемию, сахарный диабет, ожирение. Этот список постоянно расширяется. Большинство психологов утверждает, что все болезни можно отнести к психосоматическим.

Чем психосоматические болезни отличаются от обычных заболеваний

Психосоматические нарушения отличаются тем, что возникают и усиливаются после перенапряжения (интеллектуального, эмоционального, физического). Но бывает и отсроченная реакция. Например, детская психотравма может отразиться психосоматикой во взрослом возрасте. Еще одна особенность в том, что симптомы могут возникнуть не только на фоне негативных переживаний, но и на фоне приятного ожидания или достижения успеха.

Это важно! Психосоматические болезни зависят от стрессоустойчивости человека и его способов реагирования на стресс. 

Кто находится в группе риска

В группу риска входят скрытные люди, которые привыкли держать все внутри себя. Какие еще особенности характера делают человека уязвимым:

У всех людей, страдающих психосоматическими заболеваниями, есть нечто общее. Они придерживаются пессимистичных взглядов на мир, не любят себя и не признают себя как личность, не умеют противостоять стрессам и преодолевать трудности.

Это важно! Отдельную группу риска составляют дети, подростки и старики, так как у них слабая психика.

Симптомы психосоматических расстройств

Проявления психосоматики бывают разными. Иногда это один симптом, а иногда несколько. Самое распространенное проявление – боль разного характера и локализации. Но характерная особенность психосоматической боли в том, что на медицинской диагностики ее причина не выявляется.

Проявления психосоматики

Кроме боли часто встречаются такие соматические проявления:

При конверсионных расстройствах наблюдаются функциональные нарушения:

Психосоматика – протест тела

Симптомы усиливаются после стрессовых ситуаций, повышенных нагрузок, эмоционального перенапряжения. В связи с чем можно утверждать, что психосоматика – это протест тела. Так душа сообщает, что ей не нравится образ жизни, мысли и действия человека.

Психосоматические патологии у детей и подростков

У детей и подростков развиваются преневротические, вегетодистонические и соматические нарушения. Психосоматические расстройства у детей:

Причины нарушения психосоматического развития ребенка:

Здоровье детей и подростков во многом зависит от психологического климата в семье, отношения родителей друг к другу и к ребенку. У детей болезнь может быть как защитной реакцией, так и попыткой сплотить родителей.

Причины психосоматических расстройств

Предпосылкой психосоматического расстройства выступает физиологическая уязвимость какого-то органа (у каждого человека свои уязвимости). Это внутренний фактор. К внешним факторам относятся индивидуально-психологические особенности, специфика образа жизни и отношений с окружающими, личный опыт (положительный и отрицательный).

Можно выделить такие причины психосоматики:

Почему из-за стресса мы начинаем болеть

Как связан стресс и психосоматические расстройства? Стресс – период адаптации организма к новым условиям. Чтобы справиться с опасностью, организм прибегает к животным реакциям: накапливает энергию, чтобы защищаться (нападать или бежать). Во время стресса вырабатывается норадреналин, адреналин и кортизол. Они позволяют вырабатывать энергию, которая создает напряжение в мышцах (ноги, спина, живот, руки) и ждет своего выхода.

Вместе с этим возрастает интеллектуальная активность, улучшаются когнитивные способности. Но чем дольше не наступает физическая и психическая разрядка, тем сильнее нарушается гормональный баланс. Постепенно гормоны стресса захватывают «правление», а системы, давно работающие на пределе, изнашиваются. Слабеет общий иммунитет. Все это создает благоприятную почву для развития заболеваний.

Группы психосоматических болезней

Психосоматические болезни можно сгруппировать следующим образом (виды психосоматических расстройств):

Диагностика

Постановка диагноза занимает много времени и прежде всего это связано с тем, что большая часть больных попадает к психотерапевту только спустя годы хождения по врачам разного соматического профиля. Но это не значит, что нужно пропускать медицинскую диагностику. Необходимо пройти полное медицинское обследование, а вместе с этим посетить психолога.

Какие средства диагностики использует психотерапевт:

Прогноз и профилактика

Чем раньше диагностирована болезнь и начато лечение психосоматического заболевания, тем лучше прогноз. На начальных стадиях все болезни хорошо поддаются лечению. Наиболее благоприятным прогнозом наделены функциональные нарушения без органических повреждений. При анатомо-структурных изменениях может понадобиться продолжительное медикаментозное лечение психосоматических расстройств.

В целях профилактики психосоматических заболеваний нужно повышать стрессоустойчивость, учиться решать конфликты и выражать все эмоции, в том числе негативные.

Факторы, влияющие на развитие заболевания

К факторам, провоцирующим развитие заболеваний, относится:

Все это создает напряжение, которое накапливается до тех пор, пока не достигнет пика и не выльется соматическими проявлениями.

Осложнения

Без медикаментозного лечения и психотерапии психосоматические расстройства развиваются так же, как их соматические аналоги. Структурные нарушения превращаются в хронические болезни. Постоянный прием медикаментов, частые боли и другие симптомы заметно снижают качество жизни больного. Он становится зависим от других людей, их ухода и помощи. Заметно снижается социальная, трудовая, физическая активность. Некоторые болезни могут привести к инвалидности.

Лечение психосоматических расстройств

Полноценное исцеление возможно только после устранения психологической причины: травмы, внешнего конфликта, внутреннего противоречия. Методы психотерапии психосоматических заболеваний подбираются индивидуально, в зависимости от индивидуальных особенностей клиента.

В общем программу лечения можно представить следующим образом:

  1. Групповая и индивидуальная психотерапия. Положительный эффект оказывает арт-терапия, гештальт-терапия, телесно-ориентированная терапия, гипноз, НЛП, психоанализ, когнитивно-поведенческая терапия. На этом этапе нужно вытащить из подсознания все проблемы и восстановить гармонию между душой и телом.
  2. Прием медикаментов. Это необходимо для купирования симптомов и устранения физиологических нарушений. При серьезных психических нарушениях показан прием антидепрессантов, транквилизаторов, седативных препаратов и т.д.
  3. Реабилитация. Под этим подразумевается смена привычного образа жизни, поддержка семьи и близких.

Это важно! Лечения обязательно должно быть комплексным. Притом самостоятельная работа больного, особенно после прохождения терапии, важнее всего. Необходимо всю жизнь работать над собой, заниматься профилактикой и поддержанием результата.

К каким специалистам следует обращаться для лечения психосоматических заболеваний

В России нет такой официальной специальности как психосматист. И психосоматическая медицина как самостоятельное направление плохо развита. Потому обратиться с психосоматикой можно к клиническому психологу (медицинскому психологу), психотерапевту, психологу, психиатру.

Приверженцам нетрадиционной медицины можно прочитать книги известных психологов-целителей, например, Луизы Хей и Лиз Бурбо. Или можно обратиться к практикующим специалистам, например, В. Синельникову.

Может ли правильно настроенная духовная жизнь помочь справиться с психосоматикой

Да, переоценка жизни, несомненно, поможет справиться с болезнью. Нет ничего лучше для здоровья, чем саморазвитие и самосовершенствование человека. Необходимо найти любовь внутри себя и веру в самого себя. Но вместе с этим важно поверить в законы Вселенной. Осознайте, что Вселенная будет помогать вам, если вы будете идти по своему пути, то есть следовать своим способностям, желаниям и возможностям.

Если же вы заболели, то рассматривайте это как урок, подсказку о том, что именно нужно изменить в жизни. А помогут в этом таблицы заболеваний и их причин от авторитетных психосоматистов (об этом в статье ниже).

Как научиться работать со своими эмоциями

Каждое событие в жизни само по себе нейтрально. Все зависит от нашего восприятия. Мы сами придаем положительную или отрицательную окраску. Чтобы спокойно на все реагировать и уметь превращать трудности в возможности, нужно научиться работать со своими эмоциями.

Предлагаем вам познакомиться с методикой тренера по личностному росту и психолога Ицхака. Автор предлагает воздействовать на эмоции через три рычага:

  1. Сосредоточение внимания на радостных событиях. Как только почувствуете пессимистичные веяния, вспомните или представьте что-то приятное. Конкретизируйте все до мелочей. Этот способ поможет вам управлять настроением, избавляться от негативных мыслей.
  2. Займите «радостную позу». Потоку радости соответствует такое положение тела: плечи расправлены, спина прямая, широкая улыбка. Теперь в такой же позе начните бодро двигаться. Тело и психика взаимосвязаны. Мозгу можно внушить хорошее настроение, а телу можно внушить легкость.
  3. Сохраняя бодрую походку и прямую осанку, скажите веселым голосом следующие фразы: «Я герой», «Все хорошо», «Я счастливый человек. Мне во всем везет», «У меня прекрасное настроение, оно становится только лучше».

Дополнительно наблюдайте за своими эмоциями. Отслеживайте связь между конкретными эмоциями и ситуациями. Отслеживайте телесные реакции на ту или иную эмоцию. Со временем вы обнаружите свои уязвимости и стрессогенные факторы, связь души и тела. А методика Ицхака научит вас осознанности. Вы сможете сами выбирать эмоциональную реакцию на любое событие. Вы сами будете решать, что брать от мира.

Причины возникновения психосоматических заболеваний

Метафизиология, причины и лечение психосоматических заболеваний структурированы психологами и представлены в виде таблиц. Наибольшей популярностью пользуются таблицы В. Синельникова и Луизы Хей.

Полная таблица по Синельникову

Валерий Синельников – отечественный врач и психолог, гомеопат и автор книг по исцелению души и тела. Предлагаем вам познакомиться с его таблицей болезней:

Соматические расстройстваПсихическая причина болезни
Головная больЛицемерие, противоречие мыслей и чувств.
НасморкПодавленные эмоции, слезы, грусть.
ЦиститЗлость и раздражительность в отношении мужчин или своего сексуального партнера.
КашельПодсознательное желание привлечь внимание, заявить о себе, выразить свое мнение.
ПоносСтрах, тревога, потребность в безопасности. Часто понос случается перед важным событием, например, экзаменом.
ЗапорНевозможность расстаться с болезненным прошлым, нелюбимой работой или болезненными отношениями. Скупость и жадность к деньгам.
АнгинаПодавленный гнев, просящийся наружу. Неспособность постоять за себя, попросить о помощи, выразить себя и свои чувства.
ГерпесПредвзятое отношение к людям, невысказанные обвинения и колкости.
Маточное кровотечениеОбида, злость, утечка радости из жизни.
Тошнота, рвотаНеспособность принять и переварить что-то, подсознательные страхи.
Геморрой, трещиныНеохотное избавление от старого и ненужного. Злость, страх, боль потери.
МолочницаНеуверенность, страх потерять привлекательность, страх несовершенства, агрессия к партнеру.
АллергияПодавленные эмоции и недостаток самоконтроля.
Болезни почекГнев, злость, обида, ненависть, осуждение, критика, стыд, страх неудачи.
Желчный пузырьНакопившаяся злость, гнев, раздражительность

Это далеко не весь перечень болезней, представленный в таблице Синельникова. Познакомиться с полной таблицей можно в нашей статье «Психосоматика болезней, психологические причины болезней» и в книге автора «Возлюби болезнь свою».

Психосоматика заболеваний Луизы Хей

Луиза Хей одна из первых занялась подробным изучением и структурированием психосоматических болезней. Главной причиной любых заболеваний психолог называет негативное мышление и нелюбовь человека к себе. А бороться с недугами предлагает при помощи аффирмаций. Предлагаем вам познакомиться с алфавитной таблицей Луизы Хей:

БолезньПсихологическая причинаАффирмация
АменореяОтрицание женственностиЯ горжусь тем, что я женщина.
АпатияСтрах, глубокое чувство подавленностиЯ в безопасности. Я разрешаю себе выражать чувства.
АстмаПодавленные слезы, усталостьЯ сам отвечаю за свое будущее. Я свободен.
БессонницаМуки совести, сомненияЯ все делаю правильно. Я благодарен каждому дню.
БлизорукостьСтрах перед будущимЖизнь безопасна. Все идет своим чередом.
БородавкиНепринятие внешностиЯ люблю и принимаю себя, я красивый.
ГастритОщущение безвыходностиЯ в безопасности. Я верю в себя и свои силы.
ГипертиреозЗлость на самого себя за то, что не можешь реализоваться как личность.Я ценю и люблю себя. Я достойная личность.
Головная больНепринятие себя, критика и требовательностьЯ в безопасности, ценю и принимаю себя.
ДиабетГлубокая неудовлетворенность жизньюЯ разрешаю себе получать удовольствие от жизни.
КоликиЗавышенные требования к окружающим, недовольство имиЯ спокоен и умиротворен.
КровотечениеУтечка радости из жизниЯ разрешаю себе получать удовольствие от жизни. Моя жизнь полна радости.
МозолиЗастревание в  прошлом, страхи, связанные с прошлымЯ отпускаю прошлое, открываюсь новому и радостно иду вперед.
ОжирениеПотребность в любви и защите, агрессияЯ люблю и принимаю себя. Я в безопасности.
ОпухолиСожаление, обидаЯ отпускаю прошлое и с радостью иду в будущее.
Печень (заболевания)Самообман, самооправдание, накопившийся негативЯ открыт для любви и развития.
Почки (камни)Старый негативЯ с удовольствием избавляюсь от негатива.
ПростудаУсталость, обидаЯ в гармонии с собой, моя жизнь полна радости
РакНенависть, обида, старые раныЯ отпускаю прошлое и вступаю в новую счастливую жизнь.
Сердечный приступБезрадостное существованиеЯ излучаю и принимаю любовь.
Спастический колитБоязнь отпустить что-то, сомненияВсе идет своим чередом. Жизнь приготовила для меня только хорошее.
СудорогиЖелание удержать что-то, ухватиться за что-тоЯ в мире и гармонии с собой, я спокоен.

Найти полную таблицу можно в нашей статье «Ментальные причины различных заболеваний» и в книге автора «Исцели себя сам».

Психосоматика: что это такое и примеры психосоматики болезней

О том, что душевное и физическое состояние взаимосвязаны, знали еще ученые во времена Античности. Но долгое время механизм этого явления оставался загадкой. Наука психосоматика как раз занимается изучением этого феномена и объясняет, почему некоторые болезни нельзя вылечить только лекарствами? Когда ссоры родителей провоцируют детские страхи? И как выражение «ноги не идут» помогает поставить диагноз?

В статье рассказываем об истоках и истории психосоматической медицины, механизмах болезней у детей и взрослых, делимся техниками, которые помогут получить сознательный ответ от своего бессознательного.

Что такое психосоматика

Психосоматика — это медицинское направление, изучающее взаимосвязь и воздействие наших эмоций, внутренних конфликтов, переживаний, страхов, глубинных негативных установок на физическое здоровье. Психосоматика не делит болезни на чисто психологические («психо» – «душа») и телесные («сома» – «тело»), а рассматривает общую проблему пациента, который уже не есть набором симптомов, а единой структурой. Психосоматическая медицина истолковывает болезнь как символическое послание – нужно только понять язык, на котором оно написано, чтобы узнать, какие мысли и душевные состояния кроются за болью.

По сути психосоматика – не что иное, как стереотипная телесная реакция на острый стресс или внутренний конфликт, который психика вытесняет в бессознательное. Но вытеснить мало, нужно там его удержать. В свою очередь иммунитет является мультисистемой, от которой неотделима нервная система. Если к болезни добавляется эмоциональный перегруз, иммунной системе приходится работать на два фронта. На это уходит много сил. В итоге получается перерасход жизненной энергии, какой-то момент иммунитет истощается и дает слабину.

В современной медицинской практике психосоматической считают болезнь, которая возникла без видимых органических предпосылок. Но это можно узнать только после полного комплекса исследований, которыми нельзя пренебрегать. Попытки трактовать симптом по своему усмотрению, без медицинского обследования, специалисты считают дилетантскими. Ведь психосоматика болезней – следствие целого комплекса факторов:

Психологическими причинами, вызывающими соматические болезни, могут выступать менее известные, но достаточно мощные механизмы:

Психологические и соматические феномены происходят в одном теле и являются разными сторонами одного процесса. Знания о психологии привлекаются для того, чтобы врач лучше понимал происхождение физических симптомов. То есть психотерапия – не есть полная замена традиционному лечению, а его дополнение.

История психосоматики заболеваний

По мнению ученых, интерес связи психики и физического тела начался еще во времена образования первых человеческих сообществ. Задолго до зарождения психоанализа о существовании «внутреннего разума» рассуждали древнегреческие философы-целители Гиппократ, Эскулап, писал своих диалогах с учениками Платон. Аюрведа, традиционная китайская, средневековая арабская и древнегреческая медицина являются психосоматическими во всех проявлениях, поскольку лечат «не болезнь, а человека».

Позже на протяжении веков о взаимосвязи души и тела рассуждали философы, но классическая медицина на эти рассуждения внимания не обращала.

В 1818 году немецкий врач-психиатр Иоганн Хайнрот впервые предложил термин «психосоматика». Идею подхватил известный психиатр Зигмунд Фрейд, который использовал ее для психоаналитических сеансов и считал, что любая боль – это настойчивое предупреждение организма обратить на него внимание. В 1822 году юнгианский психоаналитик Марио Якоби ввел другой термин – «соматопсихология». Но по сути это два взаимозаменяемых термина, которые относятся к одному кругу явлений.

Из-за дефицита знаний психосоматика долгое время развивалась как «романтическая наука». Причиной большинства болезней называли бессознательные конфликты, которые «не находят» выхода и буквально нарушают работу внутренних органов. Отсюда и произошла фраза: «Все болезни от нервов». Термин «психосоматическая медицина» ввели в лексикон почти сто лет спустя – в 1922 году.

Одним из создателей медицинского направления был американский психоаналитик Франц Александер. На развитие психосоматической медицины повлияли научные работы русских ученых-просветителей И. М. Сеченова, И. П. Павлова, В. М. Бехтерева. Современная психосоматическая наука – междисциплинарное направление, которое изучается на стыке медицины, психологии, психиатрии, социологии, философии.

Психосоматика болезни помогает:

Психосоматика у детей

Бывает, что ребенок буквально «не вылезает из болезней». Хождение по врачам, смена лекарств, физиотерапия, санатории и другие усилия родителей не помогают – проблема длится годами. Причина в том, что большинство детских заболеваний носят двойственную природу: телесную и душевную.

Уже давно доказано, что родители и дети на эмоциональном и энергетическом уровнях – единое целое. А некоторые мамы или папы неосознанно совершают поступки, которые буквально заставляют детей страдать хроническими заболеваниями. Дети очень восприимчивы, но не все могут выразить словами. Поэтому за них говорит их тело.

Почему ребенок болеет?

Есть несколько распространенных психологических ловушек, которые вынуждают ребенка болеть:

Поэтому когда взрослые обращаются к специалисту по психосоматике, психотерапевты в первую очередь работают с родителями. Меняются родители – выздоравливает ребенок.

Как распознать психосоматику у детей?

Но серьезные психосоматические проблемы появляются не вдруг. Обычно все начинается с реакций, проявляющихся на уровне тела:

Часто эти симптомы сопровождаются проблемами с поведением: агрессией, истериками, капризами, замкнутостью, плохой успеваемостью.

Одиночные симптомы – еще не болезнь. Но повторяющиеся реакции закрепляются и приводят к патологическим изменениям в органах. Самое печальное, что дети не понимают, что с ними происходит, и не умеют рассказать об этом взрослым. Своими болезнями ребенок сигнализирует, что в семье что-то не так.

Бояться этих симптомов не стоит, лучше научиться их распознавать:

Психосоматика болезней

Психосоматика заболеваний объясняется разными теориями. Популярная среди  психотерапевтов «символическая модель» исходит из того, что вытесненные в бессознательное желания и внутренние противоречия пытаются «сигнализировать» сознанию через болезнь. Причем болезнь символизирует вытесненную проблему. Например, отсутствие удовольствия или «сладости» жизни вынуждает поджелудочную железу выбрасывать сахар в кровь, чем вызывает диабет. Гипертонические кризисы возникают у тех, кто сам не умеет вовремя остановиться и отдохнуть.

Психосоматические проблемы условно делятся на две большие группы: серьезные заболевания (гипертония, язва) и так называемые «малые» невротические расстройства систем и органов. Первые лечить без лекарств невозможно. Зато с «несерьезными» болезнями можно пообщаться и понять язык своего тела.

Подсознание – не маг, не предсказатель, который даст внятные рекомендации. Подсознание говорит с нами телесными реакциями, эмоциями, визуальными образами. Чтобы научиться с ним общаться, нужно разработать свой язык знаков и дать внутреннему голосу самому выбрать сигнал для ответа.

Метод 1. Для внимательных

Технику можно использовать, когда резкая боль неожиданно приходит и неожиданно исчезает в похожих ситуациях.

На первый взгляд кажется, что мигрень или боль в шее появляется просто так, из ниоткуда. Но это потому, что мы привыкли замечать последствия, а не особенности своей психики и обстоятельства. Поэтому каждый раз, когда возникает знакомая боль, нужно до мельчайших подробностей запомнить ситуацию: что вы делали, как выглядели, что чувствовали, что думали. Если боль пришла во время разговора, обязательно запомните слова собеседника, свою реакцию и свои мысли по этому поводу.

Понять, как работает метод наблюдения за болью лучше на условном примере из жизни.

Ситуация: Женщина рассказала психотерапевту о сильной мигрени, которая возникает при каждом посещении парикмахерской. Каждый раз боль была настолько сильной, что идти к парикмахеру, у которого стриглась годами, не хотелось.

Разбор ситуации. Психотерапевт попросила в следующий раз отследить, в какой именно момент боль возникла. На следующем сеансе психотерапии ситуация прояснилась.  Оказалось, что знакомый парикмахер перешел в другой салон, в котором установлены «увеличивающие» зеркала. Каждый раз, когда клиентка садилась в кресло, она видела свою «расплывшуюся» фигуру, беспокоилась, что муж ее разлюбит, расстраивалась и чувствовала резкую боль в висках.

Решение проблемы. Психотерапевт предложила полистать журналы, где изображены пышные женщины – любимые жены известных голливудских актеров, политиков. Это сработало.  Клиентка ответила, что головная боль резко прошла именно в тот момент, когда она рассматривала фотографии.

Метод 2. Для опытных

Эту технику можно использовать, если есть время и опыт телесных практик. Она чем-то напоминает тестирование на детекторе лжи, только в роли детектора выступает внутреннее «Я».

  1. Расположитесь поудобней, расслабьтесь.
  2. Проследите за ощущениями во всех частях тела. Возможно, вы почувствуете покалывание в пальцах, подергивание губ, приятное тепло в ногах.
  3. Мысленно озвучьте вопрос: «Мое подсознание, ты согласно пообщаться со мной сейчас?».
  4. Внимательно прислушайтесь к ощущениям. Они могут быть абсолютно разные.
  5. Поблагодарите бессознательное.
  6. Уточните у подсознания, был ли этот ответ положительным: «Внутренний голос, я хотел бы уточнить ответ. Если он положительный, пусть ощущение усилится. Если отрицательный – пусть ощущение исчезнет».
  7. Если ощущение усилится, значит, вы нашли свой способ общения с бессознательным. Спрашивайте его, о чем хотели.
  8. Вопросы должны быть сформулированы четко, однозначно, так, чтобы на них можно было ответить только «да» или «нет». Если получите непонятный ответ, значит, задали неправильный вопрос.
  9. В конце сеанса поблагодарите внутренний голос за работу.

Чтобы отработать этот метод, нужны определенные знания и опыт. Всего психосоматических нарушений несколько сотен. Далее приводим список частых сигналов, которые посылает психосоматика:

Таковы особенности психосоматики. Но важно не просто знать о том, что они существуют, но оберегать свою психику. Это значит, что вместо бесконечного приема лекарств нужно внимательно относиться к сигналам организма. Избавление от каждого симптома дает массу энергии, которая до этого уходила в боль. И тогда жизнь становится легче.

Что такое психосоматика? Её причины и методы лечения.

В этой статье мы поговорим с Вами о том, что такое психосоматика. О причинах возникновения психосоматических заболеваний и мерах которые необходимо предпринять в случае если Вы с ними столкнулись.

Что такое психосоматика?

Психосоматика — это наука изучающая влияния психологических факторов на возникновение и течение заболеваний тела. При этом, психосоматика не является самостоятельным медицинским направлением, но вбирает в себя очень многие направления позволяющие рассмотреть причины возникновения и развития болезни, более разнообразно и детально.

Взаимосвязь психических явлений и телесного здоровья, изучается уже несколько веков.

Фактически любой грамотный врач Вам скажет, что в основании любого заболевания, лежит в том числе психологический фактор, а по данным ВОЗ от 38 до 42% больных обращающихся за медицинской помощью, являются психосоматическими больными.

Причины возникновения психосоматических заболеваний.

Современная среда обитания, очень отличается от природной среды, к которой человек был адаптирован посредством длительного эволюционного отбора. Современный человек подвержен колоссальным нагрузкам, которые по своему типу очень отличаются от задаваемых нам природой. Посудите сами, если человек в дикой природе был вынужден добывать себе пищу, много двигаться, защищать себя и искать для себя укрытие, то в современном мире таких вопросов как бы и не стоит, зато вместо них человек подвержен огромным информационным нагрузкам, эмоциональным факторам, которые способны очень быстро исчерпать ресурсы его психики, поскольку генетически, у нас отсутствуют механизмы защиты от подобного рода стрессоров. Так же человеческая цивилизация вводит жесткие рамки самоконтроля, у нас есть определенные правила этикета и нормы морали, мы ограничены законом — ведь без всего этого цивилизация и человек не смогли бы существовать. Тем не менее механизм эмоционального сдерживания очень часто приводит к различным психосоматическим заболеваниям. Современный человек противостоит не только влиянию внешних факторов, но и внутренних. Очень часто, он терзаем страхами того, что ещё не произошло, но воспринимается им как возможная опасность или неприятность. Благодаря этому, фон тревоги у нас очень высок. Именно длительное воздействие описанных выше стрессоров, приводит к появлению психосоматических заболеваний или психосоматической симптоматики (неврозы).

Механизм возникновения психосоматики, всегда один и тот же. Дело в том, что эмоции, проявляют себя, прежде всего на телесном уровне. Как правило, эмоции возникающие у нас, требуют определенной телесной реакции (действия или движения). А теперь представим ситуацию, когда нам просто необходимо скрыть нашу эмоцию. В нашей с Вами социальной жизни, это происходит сплошь и рядом. Например, стоя в кабинете начальника и слушая разнос, который он устроил своим подчиненным, они могут испытывать страх, раздражение и даже злость, но здравомыслие им говорит, что свои эмоции нужно держать внутри себя, природный механизм же побуждает либо напасть на обидчика, либо убежать из кабинета, тем самым уйдя из зоны воздействия стрессора. Естественно, с точки зрения цивилизованного человека, в данной ситуации правильно сдержать ту бурю эмоций, которая возникает внутри. Как следствие, та внутренняя энергия электронных импульсов в нашем мозге и гормоны выделившиеся для того чтобы мы могли отстоять себя в схватке или спастись бегством, остаются в нашем теле нереализованными, и по сути мы вынуждены сдерживать себя бессознательным напряжением мышц нашего тела. Далее при систематическом воздействии стресса, напряжение от сдерживания, возникающие в нашем теле, становится стереотипным и переходят в хроническую форму. Следствием хронического напряжение становятся очаги где оно концентрируется наиболее плотно (на языке рефлексотерапевтов данные точки называют триггеры). В зонах где напряжение наиболее выражено, нарушается циркуляция тока крови и лимфы, а также нарушается процесс вымывания продуктов распада от клеточной деятельности, из-за этого образуются очаги воспаления, которые сопровождаются болью, ощущением напряжения в органе или участке тела и нарушением их функциональности.

Кроме того, постепенное накопление гормонов стресса в организме, приводит к тому, что он начинает функционировать в режиме выживания. Длительное нахождение в этом режиме, приводит к истощению его ресурсов, как физических, так и психических, падению иммунитета, что увеличивает риск возникновения различных инфекционных заболеваний и паразитарных инвазий. Также нарушается нормальный ритм функционирования внутренних органов, они начинают работать не так слаженно как раньше, что в свою очередь приводит к неприятным сбоям в работе систем организма (например синдрому раздраженного кишечника), к дальнейшему ослаблению организма и падению качества жизни человека. Приведенный выше механизм можно проецировать фактически на любое психосоматическое расстройство, и всё же гораздо важнее то, что за ситуации его запускают. Фактически, психотерапевтическая работа с психосоматикой — это работа с вашей жизнью, и с тем, как Вы её проживаете.

Какие встречаются психосоматические заболевания?

Нервная система человека устроена таким образом, что наши мысли и эмоции, переживаемые нами негативные состояния, напрямую влияют на наши внутренние органы. Поэтому, список психосоматических заболеваний и симптомов, может быть весьма широк и фактически затрагивать все органы и системы. Более того, психосоматика, может имитировать фактически любой симптом, при этом интенсивность этого симптома, может быть такой, что человек не догадываясь о том, что имеет дело с неврозом, начинает не на шутку опасаться за свою жизнь.

  1. Дисфункции органов пищеварительной системы
  1. Психосоматические расстройства сердечной мышцы
  1. Заболевания органов дыхания
  1. Заболевания мочеполовой сферы у мужчин
  1. Гинекологические заболевания
  1. Заболевания органов зрения
  1. Расстройства пищевого поведения
  1. Заболевания опорно-двигательной системы
  1. Онкология
  2. Депрессия
  3. Функциональные сексуальные расстройства
  4. Психовегетативные синдромы и невралгии

Что делать если у Вас возникла психосоматика?

В основе психотерапевтической работы с психосоматикой, лежит правильная интерпретация болезненной симптоматики. По сути это расшифровка того, что Вам пытается сказать психика используя язык Вашего тела.

Психосоматика, может проявлять себя огромным количеством различных симптомов. Существует немало классификаций и схем, описывающих взаимосвязь того или иного органа, части тела или болезни, с каким-либо чувством, эмоцией или потребностью.

Например можно провести параллель с проблемами горла и чувством обиды, шейным остеохондрозом гиперответственностью человека.

Все данные таблицы и схемы заслуживают внимания, но прежде всего работа с интерпретацией симптома ведется индивидуально с каждым человеком. Таблицы — это общее поле для интерпретации, которые в лучшем случае задают верное направление для начала проведения аналитической работы. В таблицах, не дается точная интерпретация симптомов, к точной интерпретации приходит сам человек, или человек в совместной работе с психотерапевтом.

Для того чтобы вести работу с психосоматическим расстройством, прежде всего следует понять, зачем у нас появился психосоматический симптом, что за ним стоит. На данном этапе, Вам очень может понадобиться помощь психолога. Важно понимать, что симптом с которым Вы столкнулись — это свидетель, который призван свидетельствовать о том что в Вашей жизни, что-то идет не так. Он указывает Вам, на ту часть жизни с которой предстоит провести психотерапевтическую работу. Иногда он напрямую указывает на проблему, которая его инициирует.

После того как Вы определили что стоит за психосоматическим симптомом, важно убрать или уменьшить воздействие стрессоров, которые отчасти привели Вас к заболеванию. Более подробно об этом Вы можете прочитать в статье, которую я посвятил стрессу и стрессоустойчивости. Далее, поскольку, как правило за психосоматической болезнью стоит какая-то часть Вашей жизни или какая-либо жизненная ситуация, то необходима психотерапевтическая работа способная привести к её разрешению. За симптомом посредством которого Ваша психика пытается наладить с Вами контакт, может лежать чувство вины, обида и гнев, разочарование и боль утрат, со всем этим Вам предстоит разобраться и выстроить свою жизнь таким образом, чтобы психосоматической симптоматике в ней больше не было места.

Далее, если симптом, был правильно интерпретирован, проблема была правильно определена и проработана, жизнь была улучшена таким образом, чтобы данная проблема не появилась вновь, симптом теряет свою актуальность и в буквальном смысле уходит.

Вы можете попробовать помочь сами, но если у Вас не получается оказать себе помощь самостоятельно, то лучше обратиться за ней к психологу или врачу психотерапевту.

В дальнейших статьях посвященных психосоматике мы более подробно рассмотрим конкретные психосоматические симптомы и заболевания, и то что они могут за собой скрывать, а также методы работы с психикой и телом, которые могут способствовать Вашему исцелению.

На этом я завершаю свою статью и желаю Вам здоровья!

С Уважением. Психолог Центра Семейной Помощи «Энергия Семьи»

Альхименко Илья Александрович.

Психосоматика таблица заболеваний

Таблица психосоматического значения заболеваний из одной из книг Луизы Хей (Louise Hay) «Как исцелить свою жизнь», «Исцели себя сам». В таблице рассмотрены физически болезни и их наиболее вероятные первопричины на психологическом уровне.

ПРОБЛЕМА ВЕРОЯТНАЯ ПРИЧИНА НОВЫЙ ПОДХОД
Абсцесс (гнойник) Беспокоящие мысли об обидах, пренебрежении и мести. Я даю мыслям свободу. С прошлым покончено. У меня спокойно на душе.
Аденоиды Трения в семье, споры. Ребенок, чувствующий себя нежеланным. Этот ребенок нужен, он желанный и обожаемый.
Алкоголизм «Кому это надо?» Чувство тщетности, вины, несоответствия. Неприятие собственной личности. Я живу в сегодняшнем дне. Каждый момент приносит нечто новое. Я хочу понять, в чем моя ценность. Я люблю себя и одобряю свои действия.
Аллергия (См. также: «Сенная лихорадка») Кого вы не выносите? Отрицание собственной силы. Мир не опасен, он — друг. Мне не грозит никакая опасность. У меня нет разногласий с жизнью.
Аменорея (отсутствие менструации 6 и более месяцев) (См. также: «Женские болезни» и «Менструация») Нежелание быть женщиной. Неприязнь к самой себе. Меня радует, что я такая, какая я есть. Я — это совершенное выражение жизни, и менструация всегда проходит гладко.
Амнезия (утрата памяти) Страх. Бегство от жизни. Неспособность постоять за себя. Во мне всегда присутствует разум, смелость и высокая оценка собственной личности. Жить — безопасно.
Ангина (См. также: «Горло», «Тонзиллит») Вы сдерживаетесь от грубых слов. Чувствуете неспособность выразить себя. Я отбрасываю все ограничения и обретаю свободу быть собой.
Анемия (малокровие) Отношения типа «Да, но…» Дефицит радости. Страх перед жизнью. Неважное самочувствие. Мне не вредит чувство радости во всех областях моей жизни. Я люблю жизнь.
Анемия серповидно-клеточная Вера в собственную ущербность лишает радости жизни. Ребенок внутри вас живет, вдыхая радость жизни, и питается любовью. Господь творит чудеса каждый день.
Аноректальное кровотечение (наличие крови в испражнениях) Гнев и разочарование. Я доверяю процессу жизни. В моей жизни случается только правильное и прекрасное.
Анус (задний проход) (См. также: «Геморрой») Неумение избавляться от накопившихся проблем, обид и эмоций. Мне легко и приятно избавляться от всего, что уже не понадобится в жизни.
Анус: абсцесс (гнойник) Злость на то, от чего хотите избавиться. Избавление совершенно безопасно. Мое тело покидает лишь то, что мне в жизни уже не нужно.
Анус: свищ Неполное избавление от отбросов. Нежелание расставаться с мусором прошлого. Я с радостью расстаюсь с прошлым. Я наслаждаюсь свободой.
Анус: зуд Чувство вины за прошлое. Я с радостью прощаю себя. Я наслаждаюсь свободой.
Анус: боль Чувство вины. Желание наказания. С прошлым покончено. Я выбираю любовь и одобряю себя и все, что я сейчас делаю.
Апатия Сопротивление чувствам. Подавление эмоций. Страх. Чувствовать — безопасно. Я иду навстречу жизни. Я стремлюсь пройти через испытания жизнью.
Аппендицит Страх. Страх жизни. Блокирование всего хорошего. Я — в безопасности. Я расслабляюсь позволяю потоку жизни радостно течь дальше.
Аппетит (потеря) (См. также: «Отсутствие аппетита») Страх. Самозащита. Недоверие к жизни. Я люблю и одобряю себя. Ничто мне не грозит. Жизнь радостна и безопасна.
Аппетит (чрезмерный) Страх. Потребность в защите. Осуждение эмоций. Я — в безопасности. Нет никакой угрозы моим чувствам.
Артерии По артериям течет радость жизни. Проблемы с артериями — неумение радоваться жизни. Меня переполняет радость. Она растекается во мне при каждом ударе сердца.
Артрит пальцев руки Желание наказания. Порицание себя. Такое чувство, что ты — жертва. Я смотрю на все с любовью и пониманием. Все события моей жизни я рассматриваю сквозь призму любви.
Артрит (См. также: «Суставы») Чувство, что тебя не любят. Критика, обида. Я есть любовь. Теперь я буду любить себя и одобрять свои поступки. Я с любовью смотрю на других людей.
Астма Неспособность дышать для собственного блага. Чувство подавленности. Сдерживание рыданий. Теперь можно спокойно брать свою жизнь в собственные руки. Я выбираю свободу.
Астма у младенцев и детей постарше Боязнь жизни. Нежелание быть здесь. Этот ребенок — в полной безопасности, его любят.
Атеросклероз Сопротивление. Напряженность. Непоколебимая тупость. Отказ видеть хорошее. Я полностью открываюсь жизни и радости. Теперь я смотрю на все с любовью.
Бедра (верхняя часть) Устойчивая опора для тела. Основной механизм при движении вперед. Да здравствуют бедра! Каждый день наполнен радостью. Я твердо стою на ногах и пользуюсь. свободой.
Бедра: заболевания Боязнь движения вперед в выполнении главных решений. Отсутствие цели. Моя устойчивость абсолютна. Я легко и радостно иду вперед по жизни в любом возрасте.
Бели (См. также: «Женские болезни», «Вагинит») Убежденность, что женщины бессильны влиять на противоположный пол. Злость на партнера. Это я создаю ситуации, в которых оказываюсь. Власть надо мной — это я сама. Моя женственность меня радует. Я — свободна.
Белые угри Стремление скрыть некрасивую внешность. Я считаю себя красивой и любимой.
Бесплодие Страх и сопротивление жизненному процессу или отсутствие потребности в приобретении родительского опыта. Я верю в жизнь. Делая нужное дело в нужное время, я всегда нахожусь там, где нужно. Я люблю и одобряю себя.
Бессонница Страх. Недоверие к жизненному процессу. Чувство вины. С любовью оставляю я этот день и отдаюсь мирному сну, зная, что завтрашний день позаботится сам о себе.
Бешенство Злоба. Уверенность в том, что единственный ответ — это насилие. Мир поселился во мне и вокруг меня.
Боковой амиотрофический склероз (болезнь Лу Герига; русский термин: болезнь Шарко) Отсутствие желания признать собственную ценность. Непризнание успеха. Я знаю, что я — стоящий человек. Достижение успеха безопасно для меня. Жизнь меня любит.
Болезнь Аддисона (хроническая недостаточность коры надпочечников) (См. также: «Надпочечники: заболевания») Острый эмоциональный голод. Гнев, направленный на себя. Я с любовью забочусь о своем теле, мыслях, эмоциях.
Болезнь Альцгеймера (вид достарческого слабоумия) (См. также: «Слабоумие» и «Старость») Нежелание принимать мир таким, какой он есть. Безнадежность и беспомощность. Гнев.

Всегда есть более новый, лучший способ наслаждаться жизнью. Я прощаю и предаю прошлое забвению. Я

отдаюсь радости.

Болезнь Гентингтона Огорчение, вызванное неспособностью изменять других людей. Весь контроль я отдаю Вселенной. В моей душе покой. Разногласий с жизнью нет.
Болезнь Кушинга (См. также: «Надпочечники: заболевания») Нарушение психики. Переизбыток разрушительных идей. Ощущение, что вас пересилили. Я с любовью примиряю мои тело и дух. Теперь в моей голове только мысли, улучшающие самочувствие.
Болезнь Паркинсона (См. также: «Парез») Страх и сильное желание контролировать все и вся. Я расслабляюсь, сознавая, что я в полной безопасности. Жизнь создана для меня, и я доверяюсь жизненному процессу.
Болезнь Педжета (деформирующий остоз) Кажется, что больше нет той основы, на которой можно строить свою жизнь. «Всем наплевать». Я знаю, что жизнь дает мне замечательную поддержку. Жизнь меня любит и заботится обо мне.
Болезнь Ходжкина (заболевание лимфатической системы) Чувство вины и жуткий страх, что вы не на высоте. Лихорадочные попытки доказать собственную ценность до тех пор, пока в крови не иссякнет запас необходимых ей веществ. В гонке за самоутверждением забываете о радостях жизни. Для меня счастье — быть собой. Будучи тем, что я есть, я вполне соответствую всем требованиям. Я люблю и одобряю себя. Я принимаю радость и дарю.
Боль Чувство вины. Вина всегда ищет наказания. Я с радостью расстаюсь с прошлым. Они свободны — и я тоже. На душе у меня теперь спокойно.
Боли Стремление к любви. Желание объятий. Я люблю себя и одобряю свои действия. Я люблю и могу вызывать чувство любви в других.
Боль от газов в кишечнике (метеоризм) Зажатость. Страх. Нереализованные идеи. Я расслабляюсь и позволяю жизни легко и свободно течь во мне.
Бородавки Мелкое выражение ненависти. Вера в уродство. Я — это любовь и красота жизни в ее полном проявлении.
Бородавка подошвенная (роговая) Будущее разочаровывает вас все сильнее и сильнее. Я продвигаюсь вперед легко и уверенно. Я доверяюсь процессу жизни и смело следую за ним.
Брайтова болезнь (гломерулонефрит) (См. также: «Нефрит») Ощущение себя никчемным ребенком, все делающим неправильно. Неудачник. Разиня. Я люблю себя и одобряю. Я забочусь о себе. Я — всегда на высоте.
Бронхит (См. также: «Респираторные заболевания») Нервозная атмосфера в семье. Споры и крики. Редкое затишье. Я объявляю о мире и гармонии во мне и вокруг меня. Все идет хорошо.
Булимия (обостренное чувство голода) Страх и безнадежность. Лихорадочное переполнение и избавление от чувства ненависти к себе. Меня любит, питает и поддерживает сама Жизнь. Жить для меня — безопасно.
Бурсит (воспаление синовиальной сумки) Символизирует гнев. Желание ударить кого-либо. Любовь расслабляет и избавляет от всего, что не похоже на нее.
Бурсит большого пальца стопы Отсутствие радости при взгляде на жизнь. Я радостно бегу вперед, чтобы приветствовать удивительные события моей жизни.
Вагинит (воспаление слизистой оболочки влагалища) (См. также: «Женские болезни», «Бели») Злость на партнера. Чувство вины на сексуальной почве. Наказание себя. Мои любовь к себе и одобрение отражаются в отношении людей ко мне. Меня радует моя сексуальность.
Варикозное расширение вен Пребывание в ненавистной вам ситуации. Неодобрение. Чувство перегруженности и задавленности работой. Я дружу с правдой, я с радостью живу и иду вперед. Я люблю жизнь и свободно вращаюсь в ней.
Венерические болезни. (См. также: «СПИД», «Гонорея», «Герпес», «Сифилис») Чувство вины на сексуальной почве. Потребность в наказании. Уверенность, что гениталии греховны или нечисты. Я с любовью и радостью принимаю и мою сексуальность, и ее проявления. Я принимаю только те мысли, которые дают мне поддержку и улучшают мое самочувствие.
Ветряная оспа Томительное ожидание события. Страх и напряжение. Повышенная чувствительность. Я доверяюсь естественному процессу жизни, отсюда моя расслабленность и миролюбие. Все в моем мире идет хорошо.
Вирусная инфекция (См. также: «Инфекция») Отсутствие в жизни радости. Горечь. Я с удовольствием позволяю потоку радости проходить через мою жизнь.
Вирус Эпстейна-Барра Стремление выйти за пределы ваших возможностей. Боязнь оказаться не на высоте. Истощение внутренних ресурсов. Вирус стресса. Я расслабляюсь и признаю мою самоценность. Я — на должной высоте. Жизнь легка и радостна.
Витилиго (пегая кожа) Чувство полной отчужденности от всего. Вы не в своем кругу. Не член группы. Я нахожусь в самом центре жизни, и она полна любви.
Волдыри Сопротивление. Отсутствие эмоциональной защиты. Я мягко следую за жизнью и за каждым новым событием в ней. Все в порядке.
Волчанка красная Опускаются руки. Вам лучше умереть, чем постоять за себя. Гнев и наказание. Я могу легко и спокойно постоять за себя. Я утверждаю, что полностью распоряжаюсь собой. Я люблю себя и одобряю. Моя жизнь свободна и безопасна.
Воспаление (См. также: «Воспалительные процессы») Страх. Ярость. Воспаленное сознание. Мои мысли тихие, спокойные, сконцентрированные.
Воспалительные процессы Условия, которые вам приходится видеть в жизни, вызывают гнев и разочарование. Я хочу изменить все стереотипы критики. Я люблю себя и одобряю.
Вросший ноготь пальца стопы Беспокойство и чувство вины по поводу вашего права двигаться вперед. Выбирать направление моего движения по жизни — мое священное право. Я — в безопасности, я — на свободе.
Вульва (наружные женские половые органы) Символ уязвимости. Быть ранимой — безопасно.
Выделение гноя (периодонтит) Гнев на неспособность принимать решения. Люди с неопределенным отношением к жизни. Я одобряю себя, и самое подходящее для меня — это мои решения.
Выкидыш (самопроизвольный аборт) Страх. Страх перед будущим. «Не сейчас — после». Ошибочный выбор момента. Божественное провидение заботится о том, что происходит со мной в жизни. Я люблю и ценю себя. Все идет хорошо.
Гангрена Болезненная чувствительность психики. Радость тонет в недобрых мыслях. Отныне все мои мысли — гармоничны, и радость свободно растекается по мне.
Гастрит (См. также: «Желудочные болезни») Затянувшаяся неопределенность. Чувство обреченности. Я люблю и одобряю себя. Я — в безопасности.
Геморрой (См. также: «Анус») Боязнь не уложиться в отведенное время. Гнев в прошлом. Страх перед расставанием. Отягощенные чувства. Я расстаюсь со всем, кроме любви. Всегда есть место и время делать то, что я хочу.
Гениталии Символизируют мужские или женские принципы. Совершенно безопасно быть тем, кто я есть.
Гениталии: проблемы Боязнь оказаться не на высоте. Я радуюсь тому выражению жизни, каковым я являюсь. В моем нынешнем состоянии я — совершенство. Я люблю и одобряю себя.
Гепатит (См. также: «Печень: заболевания») Сопротивление переменам. Страх, гнев, ненависть. Печень — вместилище гнева и ярости. Мое сознание чисто и свободно. Я забываю прошлое и иду навстречу новому. Все хорошо.
Герпес гениталий (См. также: «Венерические болезни») Вера в греховность секса и потребность в наказании. Чувство стыда. Вера в карающего Бога. Неприязнь к гениталиям. Все во мне нормально и естественно. Меня радует моя сексуальность и мое тело.
Герпес простой (См. также: «Пузырьковый лишай») Сильнейшее желание делать все плохо. Невысказанная горечь. В моих словах и мыслях только любовь. Между мною и жизнью — мир.
Гипервентиляция легких (См. также: «Приступы удушья», «Дыхание: болезни») Страх. Сопротивление переменам. Недоверие к процессу перемен. Мне безопасно находиться в любой части Вселенной. Я люблю себя и доверяю процессу жизни.
Гипертиреоз (синдром, обусловленный повышением активности щитовидной железы) (См. также: «Щитовидная железа») Гнев за игнорирование вашей личности. Я нахожусь в центре жизни, я одобряю и себя, и все, что вижу вокруг.
Гиперфункция (повышенная активность) Страх. Огромное давление и лихорадочное состояние. Я — в безопасности. Всякое давление исчезает. Я — в полном порядке.
Гипогликемия (понижение содержания глюкозы в крови) Подавленность тяготами жизни. «Кому это надо?» Теперь моя жизнь будет светлее, легче и радостнее.
Гипотиреоз (синдром, обусловленный понижением активности щитовидной железы) (См. также: «Щитовидная железа») Опускаются руки. Чувство безнадежности, застоя. Теперь я строю новую жизнь по правилам, которые полностью удовлетворяют меня.
Гипофиз Символизирует центр управления. Мое тело и сознание прекрасно взаимодействуют. Я контролирую свои мысли.
Гирсутизм (избыточное оволосение у женщин) Скрытый гнев. Обычно используемое прикрытие — страх. Стремление обвинять. Часто: нежелание заниматься самовоспитанием. Я — это мой любящий родитель. Меня окутывают любовь и одобрение. Для меня не опасно показывать, какой я человек.
Глаза Символизируют способность ясно видеть прошлое, настоящее, будущее. Я смотрю с любовью и радостью.
Глазные болезни (См. также: «Ячмень») Не нравится то, что вы видите в собственной жизни. Отныне я создаю жизнь, на которую мне нравится смотреть.
Глазные болезни: астигматизм Неприятие собственного «я». Боязнь увидеть себя в истинном свете. Отныне я хочу видеть свою собственную красоту и великолепие.
Глазные болезни: близорукость (См. также: «Миопия») Боязнь будущего. Я принимаю Божественное руководство, и я всегда в безопасности.
Глазные болезни: глаукома Упорнейшее нежелание простить. Давят застарелые обиды. Задавленность всем этим. Я смотрю на все с любовью и нежностью.
Глазные болезни: дальнозоркость Ощущение себя не от мира сего. Здесь и сейчас мне ничто не грозит. Я это ясно вижу.
Глазные болезни: детские Нежелание видеть, что происходит в семье. Теперь этого ребенка окружают гармония, красота и радость, ему обеспечена безопасность.
Глазные болезни: катаракта Неспособность смотреть вперед с радостью. Туманное будущее. Жизнь вечна и полна радости.
Глазные болезни: косоглазие (См. также: «Кератит») Нежелание видеть, «что это там такое». Действие наперекор. Видеть — совершенно безопасно для меня. В моей душе покой.
Глазные болезни: экзотропия (расходящееся косоглазие) Боязнь взглянуть на действительность — прямо здесь. Я люблю и одобряю себя — прямо сейчас.
Гланды Символизируют «сдерживание». Что-то может начаться без вашего участия и желания. Я — созидательная сила в моем собственном мире.
Глухота Неприятие, упрямство, изоляция. Я прислушиваюсь к Божественному и радуюсь всему, что я слышу. Я — неотъемлемая часть всего сущего.
Голень Крушение идеалов. Голени символизируют жизненные принципы. Я с радостью и любовъю живу на уровне моих самых высоких требований.
Голеностопный сустав Отсутствие гибкости и чувство вины. Лодыжки — символ способности к наслаждению. Я заслуживаю наслаждения жизнью. Я принимаю все радости, которые предлагает мне жизнь.
Головокружение Мимолетные, бессвязные мысли. Нежелание видеть. В жизни я человек спокойный и целеустремленный. Я могу совершенно спокойно жить и радоваться.
Головные боли (См. также: «Мигрень») Недооценка себя. Самокритика. Страх. Я люблю и одобряю себя. С любовью смотрю на себя. Я — в полной безопасности.
Гонорея (См. также: «Венерические болезни») Потребность в наказании. Я люблю мое тело. Я люблю мою сексуальность. Я люблю себя.
Горло Канал экспрессивности и творчества. Я открываю сердце и пою о радости любви.
Горло: болезни (См. также: «Ангина») Неспособность постоять за себя. Проглоченный гнев. Кризис творчества. Нежелание измениться. Шуметь не запрещается. Мое самовыражение свободно и радостно. Я легко могу постоять за себя. Я демонстрирую мою способность к творчеству. Я хочу измениться.
Грибок Отсталые убеждения. Нежелание расставаться с прошлым. Ваше прошлое довлеет над настоящим. Я радостно и свободно живу в сегодняшнем дне.
Грипп (эпидемический) (См. также: «Респираторные заболевания») Реакция на негативный настрой окружения, общепринятые отрицательные установки. Страх. Вера в статистику. Я — выше общепринятых верований или правил. Я верю в свободу от внешнего воздействия.
Груди Символизируют материнскую заботу, вынашивание, вскармливание. Существует устойчивый баланс между тем, что я поглощаю, и тем, что отдаю другим.
Груди: заболевания Отказ себе в «питании». Ставите себя на последнее место. Я нужна. Теперь я забочусь о себе, питаю себя с любовью и радостью.
Груди: киста, уплотнения, болезненные ощущения (мастит) Избыток заботы. Излишняя протекция. Подавление личности. Я признаю свободу каждого быть тем, кем он хочет быть. Мы все свободны, мы в безопасности.
Грыжа Прерванные отношения. Напряжение, отягощенность, неправильное творческое самовыражение. В моем сознании — нежность и гармония. Я люблю и одобряю себя. Ничто не мешает мне быть собой.
Грыжа межпозвоночного диска Ощущение, что жизнь полностью лишила вас поддержки. Жизнь поддерживает все мои мысли, поэтому я люблю и одобряю себя. Все идет хорошо.
Депрессия Гнев, который вы, по вашему мнению, не имеете права чувствовать. Безнадежность. Я выхожу за пределы страхов и ограниченности, свойственных другим людям. Я создаю собственную жизнь.
Десны: заболевания Неспособность выполнять решения. Отсутствие четко выраженного отношения к жизни. Я — человек решительный. Я иду до конца и с любовью поддерживаю себя.
Детские болезни Вера в календари, социальные концепции и надуманные правила. Взрослые вокруг ведут себя как дети. У этого ребенка Божественная защита, он окружен любовью. Мы требуем неприкосновенности его психики.
Диабет Тоска по несбывшемуся. Сильная потребность в контроле. Глубокое горе. Не осталось ничего приятного. Это мгновение наполнено радостью. Я начинаю вкушать сладость сегодняшнего дня.
Дизентерия Страх и концентрация гнева. Я наполняю сознание миром и покоем, и это отражается в моем теле.
Дизентерия амебная Уверенность, что они стремятся добраться до вас. Я — воплощение силы в моем собственном мире. Я пребываю в мире и покое.
Дизентерия бактериальная Давление и безнадежность. Меня переполняют жизнь и энергия, а также радость жизни.
Дисменорея (расстройство менструального цикла) (См. также: «Женские болезни», «Менструация») Гнев, обращенный на себя. Ненависть к женскому телу или женщинам. Я люблю мое тело. Я люблю себя. Я люблю все мои циклы. Все идет хорошо.
Дрожжевая инфекция (См. также: «Кандидоз», «Молочница») Отрицание собственных потребностей. Отказ себе в поддержке. Отныне я поддерживаю себя с любовью и радостью.
Дыхание Символизирует способность вдыхать жизнь. Я люблю жизнь. Жить — безопасно.
Дыхание: болезни (См. также: «Приступы удушья», «Гипервентиляция легких») Болезнь или отказ вдыхать жизнь полной грудью. Не признаете своего права занимать пространство или вообще существовать. Свободно жить и дышать полной грудью — мое право с рождения. Я — человек, достойный любви. Отныне мой выбор — полнокровная жизнь.
Желтуха (См. также: «Печень: заболевания») Внутренняя и внешняя предвзятость. Односторонние выводы. Я терпимо, сострадательно и с любовью отношусь ко всем людям, включая себя.
Желчно-каменная болезнь Горечь. Тяжелые мысли. Проклятия. Гордость. От прошлого можно с радостью отказаться. Жизнь прекрасна, я тоже.
Желудок Вместилище пищи. Отвечает также за «усваивание» мыслей. Я легко «усваиваю» жизнь.
Желудочные болезни (См. также: «Гастрит», «Изжога», «Язва желудка или двенадцатиперстной кишки», «Язва») Ужас. Боязнь нового. Неспособность усваивать новое. Жизнь мне не вредит. В любой момент дня я усваиваю что-то новое. Все идет хорошо.
Жесткость (тугодумие) Жесткое, негибкое мышление. Мое положение достаточно надежно, и можно позволить себе гибкость мышления.
Заикание Ненадежность. Отсутствует возможность самовыражения. Запрещают плакать. Я свободно могу постоять за себя. Теперь я спокойно выражаю все, что хочу. Я общаюсь только с чувством любви.
Запястье Символизирует движение и легкость. Я действую мудро, с легкостью и любовью.
Задержка жидкости (См. также: «Отеки», «Опухание») Что вы боитесь потерять? Мне приятно и радостно расстаться с этим.
Запах изо рта (См. также: «Плохой запах изо рта») Гневные мысли, мысли о мести. Мешает прошлое. Я с радостью расстаюсь с прошлым. Отныне я выражаю только любовь.
Запах тела Страх. Неприязнь к себе. Страх перед другими. Я люблю себя и одобряю. Я — в полной безопасности.
Запор Нежелание расставаться с устаревшими мыслями. Увязание в прошлом. Иногда в язвительности. По мере расставания с прошлым в меня входит новое, свежее, жизненное. Поток жизни я пропускаю через себя.
Запястный синдром (См. также: «Запястье») Гнев и разочарование, связанные с мнимой несправедливостью жизни. Я решаю строить жизнь, в которой будут радость и изобилие. Мне легко.
Зоб (См. также: «Щитовидная железа») Ненависть к навязанному в жизни. Жертва. Ощущение исковерканной жизни. Несостоявшаяся личность. Я в моей жизни — сила. Никто не мешает мне быть собой.
Зубы Символизируют решения.
Зубные болезни (См. также: «Корневой канал») Продолжительная нерешительность. Неспособность распознавать идеи для их последующего анализа и принятия решений. Мои решения основываются на принципах истины, и я знаю, что в моей жизни происходят только правильные события.
Зуб мудрости (с затрудненным прорезом — ретенированный) Вы не отводите места в сознании для закладки прочного фундамента последующей жизни. Я открываю жизни дверь в мое сознание. Во мне — обширное пространство для моего собственного роста и изменения.
Зуд Желания, идущие вразрез с характером. Неудовлетворенность. Раскаяние. Стремление выбраться из ситуации. Мне мирно и спокойно там, где я есть. Я принимаю все хорошее во мне, зная, что будут удовлетворены все мои потребности и желания.
Изжога (См. также: «Язва желудка или двенадцатиперстной кишки», «Желудочные болезни», «Язва») Страх. Страх. Страх. Тиски страха. Я дышу полной грудью. Я — в безопасности. Я доверяю жизненному процессу.
Излишек веса (См. также: «Ожирение») Страх. Потребность в защите. Нежелание чувствовать. Беззащитность, отрицание себя. Подавленное стремление достичь желаемого. У меня нет противоборства чувств. Там, где я нахожусь, быть безопасно. Я сама (сам) создаю себе безопасность. Я люблю и одобряю себя.
Илеит (воспаление подвздошной кишки), болезнь Крона, регионарный энтерит Страх. Беспокойство. Недомогание. Я люблю и одобряю себя. Я делаю все самое лучшее из того, что могу. У меня спокойно на душе.
Импотенция Сексуальное давление, напряжение, чувство вины. Социальные убеждения. Озлобленность на партнера. Боязнь матери. Отныне я легко и радостно позволяю моему принципу сексуальности действовать в полную силу.
Инфекция (См. также: «Вирусная инфекция») Раздражение, гнев, досада. Отныне я становлюсь миролюбивой и гармоничной личностью.
Искривление позвоночника (См. также: «Покатые плечи») Неспособность плыть по течению жизни. Страх и попытки удержать устаревшие мысли. Недоверие к жизни. Отсутствие цельности натуры. Никакой смелости убеждений. Я забываю обо всех страхах. Отныне я доверяюсь жизненному процессу. Я знаю, что жизнь — это для меня. У меня прямая и гордая от любви осанка.
Кандидоз (См. также: «Молочница», «Дрожжевая инфекция») Чувство разбросанности. Сильные разочарования и гнев. Претензии и недоверие к людям. Я позволяю себе быть тем, кем хочу. Я заслуживаю самого лучшего в жизни. Я люблю и ценю себя и других.
Карбункул (См. также: «Фурункул») Ядовитый гнев по поводу собственных несправедливых действий. Я предаю прошлое забвению и позволяю времени залечивать раны, когда-либо нанесенные мне жизнью.
Катаракта Неспособность с радостью смотреть вперед. Будущее во мгле. Жизнь вечна и полна радости. Я с нетерпением жду каждого нового мгновения жизни.
Кашель (См. также: «Респираторные заболевания») Желание рявкнуть на весь мир: «Посмотрите на меня! Послушайте меня!» Меня замечают и высоко ценят. Меня любят.
Кератит (См. также: «Глазные болезни») Сильнейший гнев. Желание ударить того, кого видишь, и то, что видишь. Я позволяю чувству любви, идущему из моего сердца, излечить все, что я вижу. Я выбираю мир и покой. Все в моем мире прекрасно.
Киста Постоянное «прокручивание» в голове прежних обид. Неправильное развитие. Я думаю о том, что все идет хорошо. Я люблю себя.
Кишечник Символизирует избавление от ненужного. Ассимиляция. Всасывание. Легкое очищение. Я легко усваиваю и впитываю все, что мне нужно знать, и с радостью расстаюсь с прошлым. Избавляться — это так легко!
Кишечник: проблемы Страх перед избавлением от всего отжившего и ненужного. Я легко и свободно отбрасываю старое и с радостью приветствую приход нового.
Кожа Защищает нашу индивидуальность. Орган чувств. Оставаясь собой, чувствую себя спокойно,
Кожа: болезни (См. также: «Крапивница», «Псориаз», «Сыпь») Беспокойство. Страх. Застарелый осадок в душе. Мне угрожают. Я с любовью защищаю себя мирными, радостными мыслями. Прошлое прощено и забыто. Сейчас у меня полная свобода.
Колено (См. также: «Суставы») Символ гордости. Ощущение исключительности собственного «я». Я — человек гибкий и податливый.
Колени: заболевания Упрямство и гордыня. Неспособность быть податливым человеком. Страх. Негибкость. Нежелание уступать. Прощение. Понимание. Сострадание. Я легко уступаю и поддаюсь, и все идет хорошо.
Колики Раздражение, нетерпение, недовольство окружением. Вы реагируете только на любовь и ласковые слова. Все идет мирно.
Колиты (См. также: «Кишечник», «Слизистая толстой кишки», «Спастический колит») Неуверенность. Символизирует способность легко расставаться с прошлым. Я — часть четкого ритма и течения жизни. Все идет согласно священному предопределению.
Кома Страх. Избегание кого-то или чего-то. Мы окружаем себя защитой и любовью. Мы создаем пространство для своего исцеления.
Ком в горле Страх. Отсутствие доверия к процессу жизни. Я — в безопасности. Я верю, что жизнь создана для меня. Я выражаю себя свободно и радостно.
Конъюнктивит (См. также: «Острый эпидемический конъюнктивит») Гнев и разочарование при виде чего-либо. Я на все смотрю влюбленными глазами, гармоничное решение существует, и я его принимаю.
Конъюнктивит, острый эпидемический (См. также: «Конъюнктивит») Гнев и разочарование. Нежелание видеть. Мне нет необходимости настаивать на своей правоте. Я люблю себя и одобряю.
Корковый паралич (См. также: «Паралич») Потребность объединить семью изъявлением любви. Я вношу свой вклад в мирную жизнь семьи, где царит любовь. Все идет хорошо.
Коронарный тромбоз (См. также: «Сердце: приступ») Чувство одиночества и страха. «У меня есть недостатки. Я мало делаю. Я никогда не достигну этого». У меня полное единение с жизнью. Вселенная дает мне полную поддержку. Все идет хорошо.
Корневой канал (зуба) (См. также: «Зубы») Потеря способности уверенно погружаться в жизнь. Разрушение главных (коренных) убеждений. Я создаю прочную основу для себя и своей жизни. Отныне меня с радостью поддерживают мои убеждения.
Кость (кости) (См. также: «Скелет») Символизирует структуру Вселенной. Мое тело прекрасно устроено и сбалансировано.
Костный мозг Символизирует глубочайшие убеждения, касающиеся себя. И то, как вы поддерживаете себя и заботитесь о себе. Божественный Дух — это основа моей жизни. Я — в безопасности, меня любят и полностью поддерживают.
Костные заболевания: переломы/трещины Бунт против чужой власти. Сила в моем собственном мире — я сам.
Костные заболевания: деформация (См. также: «Остеомиелит», «Остеопороз») Угнетенная психика и напряженность. Мышцы не эластичны. Тугодумие. Я вдыхаю жизнь полной грудью. Я расслабляюсь и доверяюсь потоку и процессу жизни.
Крапивница (См. также: «Сыпь») Мелкие, скрытые страхи. Стремление делать из мухи слона. Я вношу мир и покой в свою жизнь.
Кровь Выражение радости, свободно циркулирующей в теле. Я выражаю радость жизни и получаю ее.
Кровь: заболевания (См. также: «Лейкемия», «Анемия») Отсутствие радости. Отсутствие движения мысли. Новые радостные мысли свободно циркулируют во мне.
Кровь: повышенное давление Нерешенные застарелые эмоциональные проблемы. Я с радостью предаю прошлое забвению. В моей душе мир.
Кровь: пониженное давление Дефицит любви в детстве. Пораженческое настроение: «Да какая разница?! Все равно ничего не получится». Отныне я живу в вечно радостном сейчас. Моя жизнь полна радости.
Кровь: свертывание Вы перекрываете поток радости. Я пробуждаю в себе новую жизнь. Поток продолжается.
Кровотечение Уходит радость. Гнев. Но куда? Я — сама радость жизни, я получаю и отдаю в прекрасном ритме.
Кровотечение десен Отсутствие радости по поводу решений, принятых в жизни. Я верю, что в моей жизни происходят только правильные вещи. Моя душа спокойна.
Ларингит Злость мешает говорить. Страх мешает высказаться. Надо мной довлеют. Ничто не мешает мне попросить то, чего я хочу. У меня полная свобода самовыражения. В моей душе мир.
Левая сторона тела Символизирует восприимчивость, поглощение, женскую энергию, женщин, мать. У меня прекрасный баланс женской энергии.
Легкие Символизируют способность вдыхать жизнь. Я вдыхаю жизнь равномерно и свободно.
Легочные заболевания (См. также: «Пневмония») Депрессия. Печаль. Боязнь воспринимать жизнь. Считаете, что вы недостойны жить полной жизнью. Я могу воспринимать всю полноту жизни. Я воспринимаю жизнь с любовью и до конца.
Лейкемия (См. также: «Кровь: заболевания») Вдохновение жестоко подавляется. «Кому это надо?» Я возвышаюсь над прошлой ограниченностью и принимаю свободу сегодняшнего дня. Совершенно безопасно быть собой.
Ленточный червь (солитер) Сильная убежденность, что вы жертва и что вы греховны. Вы беспомощны перед тем, что вы принимаете за отношение к вам других людей. Другие лишь отражают те добрые чувства, которые я испытываю к себе. Я люблю и ценю все, что есть во мне.
Лимфа: заболевания Предупреждение о том, что следует переориентироваться на самое главное в жизни: любовь и радость. Теперь для меня самое главное — это любовь и радость самой жизни. Я плыву по течению жизни. В душе моей покой.
Лихорадка Гнев. Кипение. Я — спокойное выражение мира и любви.
Лицо Символизирует то, что мы демонстрируем миру. Мне безопасно быть собой. Я выражаю то, что я есть.
Лобковая кость Символизирует защиту половых органов. Моя сексуальность в полной безопасности.
Локоть Символизирует смену направлений и восприятие нового опыта. Я с легкостью принимаю новый опыт, новые направления и перемены.
Малярия Несбалансированные отношения с природой и жизнью. Я — единое целое с природой и жизнью в ее полном объеме. Я — в безопасности.
Мастоидит Гнев и разочарование. Нежелание видеть то, что происходит. Обычно бывает у детей. Пониманию мешает страх. Божественный мир и гармония окружают меня, живут во мне. Я — оазис мира, любви и радости. В моем мире все идет хорошо.
Матка Символизирует храм творчества. В своем теле я чувствую себя как дома.
Менингит спинномозговой Воспаленные мысли и злость на жизнь. Я предаю забвению все обвинения и принимаю покой и радость жизни.
Менопауза: проблемы Боязнь, что к вам теряют интерес. Боязнь старения. Неприязнь к себе. Плохое самочувствие. Уравновешенность и душевный покой не покидают меня при всех сменах цикла, и я благословляю мое тело любовью.
Менструация (См. также: «Аменорея», «Дисменорея», «Женские проблемы») Отвергание своей женственности. Чувство вины, страх. Убежденность, что все, связанное с гениталиями, греховно или нечисто. Я признаю себя полноправной женщиной и считаю все процессы в моем теле нормальными и естественными. Я люблю себя и одобряю.
Мигрень (См. также: «Головные боли») Ненависть к принуждению. Сопротивление ходу жизни. Сексуальные страхи. (Мастурбация обычно ослабляет эти страхи.) Я расслабляюсь и следую за ходом жизни, и пусть жизнь обеспечивает меня всем необходимым в легкой и удобной форме.
Миопия (См. также: «Глазные болезни») Страх перед будущим. Недоверие к тому, что ждет вас впереди. Я доверяю процессу жизни, я в безопасности.
Мозг Символизирует компьютер, пульт управления. Я — оператор, с любовью управляющий своим мозгом.
Мозг: опухоль Неверно рассчитанные убеждения. Упрямство. Отказ пересматривать устаревшие стереотипы. Мне так легко перепрограммировать компьютер моего сознания. Жизнь в целом — это обновление, и мое сознание — это постоянное обновление.
Мозоли Затвердевшие участки мышления — упорное стремление сохранить в сознании боль прошлого. Закоснелые концепции и мысли. Затвердевший страх. Новые пути и мысли совершенно безопасны. Я освобождаюсь от груза прошлого и свободно иду вперед. Я — в безопасности. Я наслаждаюсь свободой.
Молочница (См. также: «Кандидоз», «Рот», «Дрожжевая инфекция») Злость на принятие ошибочных решений. Свои решения я воспринимаю с любовью, поскольку знаю, что всегда могу их изменить. Я — в полной безопасности.
Мононуклеоз (болезнь Пфейффера, лимфоидно-клеточ-ная ангина) Гнев, порожденный дефицитом любви и недооценкой себя. Безразличное отношение к себе. Я люблю себя, ценю и забочусь о себе. Все при мне.
Морская болезнь (См. также: «Укачивание при движении») Страх. Страх смерти. Отсутствие контроля. Я — в полной безопасности во Вселенной. Моя душа спокойна везде. Я верю в жизнь.
Мочеиспускательный канал: воспаление (уретрит) Озлобленность. Вам докучают. Обвинение. В моей жизни я творю только радостные дела.
Мочевые пути: инфекция Раздражение. Злость. Обычно на противоположный пол или партнера по сексу. Вы возлагаете вину на других. Я отвергаю стереотип мышления, который вызвал этот недуг. Я хочу измениться. Я люблю себя и одобряю.
Мышцы Сопротивление новому опыту. Мышцы символизируют способность к движению по жизни. Я наслаждаюсь жиз-нью, как веселым танцем.
Мышечная дистрофия Взрослеть не имеет смысла. Я преодолеваю ограниченность моих родителей. Я свободно использую все самое лучшее, что есть во мне.
Надпочечники: заболевания (См. также: «Болезнь Аддисона»: «Болезнь Кушинга») Пораженческое настроение. Наплевательское отношение к себе. Чувство тревоги. Я люблю себя и одобряю свои действия. Заботиться о себе — совершенно безопасно.
Нарколепсия Не в состоянии с чем-то справиться. Жуткий страх. Желание уйти подальше от всех и всего. Нежелание находиться здесь. Я полагаюсь на Божественную мудрость и провидение, и это защитит меня в любое время. Я — в безопасности.
Насморк Просьба о помощи. Внутренний плач. Я люблю и утешаю себя так, как мне приятно.
Невралгия Наказание за греховность. Муки общения. Я прощаю себя. Я люблю и одобряю себя. Общение приносит радость.
Недержание Переполнение эмоциями. Многолетнее сдерживание чувств. Я стремлюсь чувствовать. Выражение эмоций для меня безопасно. Я люблю себя.
«Неизлечимые» болезни В данный момент это неизлечимо внешними средствами. Нужно войти вовнутрь, чтобы добиться излечения. Появившись из ниоткуда, оно уйдет в никуда. Чудеса происходят каждый день. Я вхожу вовнутрь, чтобы разрушить стереотип, ставший причиной заболевания, и принимаю Священное исцеление. Таковым оно является на самом деле!
Нервы Символизируют связь. Орган восприятия. Я общаюсь легко и радостно.
Нервный срыв Эгоцентричность. «Засорение» каналов общения. Я открываю душу и в общении излучаю любовь. Я — в полной безопасности. У меня хорошее самочувствие.
Нервозность Страх, беспокойство, борьба, суета. Недоверие к жизненному процессу. Я путешествую по бесконечным просторам вечности, и у меня масса времени. Я общаюсь с открытым сердцем. Все идет хорошо.
Несварение Животный страх, ужас, беспокойное состояние. Ворчание и жалобы. Я мирно и радостно перевариваю и усваиваю все новое в моей жизни.
Несчастные случаи Неспособность постоять за себя. Бунт против власти. Вера в насилие. Я отбрасываю мысли-стереотипы, вызвавшие это. В моей душе мир и покой. Я — стоящий человек.
Нефрит (См. также: «Брайтова болезнь») Слишком сильная реакция на разочарования и неудачи. Я совершаю только правильные поступки. Я предаю забвению старое и приветствую новое. Все идет хорошо.
Новообразования Удержание в душе старых обид. Усиливающееся чувство неприязни. Я прощаю с легкостью. Я люблю себя и буду награждать себя хвалебными мыслями.
Ноги Несут нас вперед по жизни. Жизнь — это для меня!
Ноги (заболевания в нижней части) Страх перед будущим. Нежелание двигаться. Я радостно и уверенно иду вперед, зная, что мое будущее прекрасно.
Ноготь (ногти) Символ защиты. Мое общение легко и свободно.
Ногти (грызть) Безысходность. Самоедство. Ненависть к одному из родителей. Взрослеть безопасно. Теперь я легко и радостно управляю своей жизнью.
Нос Символизирует признание себя. Я признаю, что во мне есть интуитивная способность.
Hoc заложенный Непризнание собственной ценности. Я люблю и ценю себя.
Носоглоточные выделения Внутренний плач. Детские слезы. Вы — жертва. Я сознаю, что созидательная сила в моем мире — это я, и принимаю это. Отныне я наслаждаюсь собственной жизнью.
Нос: кровотечение Потребность в признании. Ощущение, что тебя не признают и не замечают. Сильное желание любви. Я люблю и одобряю себя. Я знаю, чего стою. Я — замечательная личность.
Обвислые черты лица Отвисание черт лица — это результат «обвисания» мыслей в голове. Обида на жизнь. Я выражаю радость жизни и до конца наслаждаюсь каждым мгновением каждого дня. И снова молодею.
Облысение Страх. Напряжение. Стремление все контролировать. Недоверие к процессу жизни. Я — в безопасности. Я люблю себя и одобряю. Я доверяю жизни.
Обморок (вазовагальный криз, синдром Говерса) Страх. Не могу справиться. Провал памяти. У меня достаточно сил и знаний, чтобы контролировать всё в моей жизни.
Ожирение (См. также: «Излишек веса») Сверхчувствительность. Нередко символизирует страх и потребность в защите. Страх может служить прикрытием для скрытого гнева и нежелания прощать. Меня защищает священная любовь. Я всегда в безопасности. Я хочу повзрослеть и принять на себя ответственность за свою жизнь. Я прощаю всех и создаю такую жизнь, какая мне нравится. Я — в полной безопасности.
Ожирение: бедра (верхняя часть) Комья упрямства и злости на родителей. Я посылаю прошение прошлому. Мне не опасно преодолеть ограниченность родителей.
Ожирение: бедра (нижняя часть) Запасы детского гнева. Нередко злость на отца. Я вижу отца ребенком, выросшим без любви и ласки, и я легко прощаю. Мы оба свободны.
Ожирение: живот Гнев в ответ на отказ в духовной пище и эмоциональной заботе. Я развиваюсь духовно. У меня достаточно духовной пищи. Я чувствую удовлетворение и наслаждаюсь свободой.
Ожирение: руки Гнев по причине отвергнутой любви. Я могу получить столько любви, сколько хочу.
Ожоги Гнев. Внутреннее кипение. Распаленность. В себе и моем окружении я создаю только мир и гармонию. Я заслуживаю хорошего самочувствия.
Озноб Внутренняя сжатость, отступление и уход в себя. Стремление отступить. «Оставьте меня в покое» Я всегда в полной безопасности. Меня окружает и защищает любовь. Все в порядке.
Онемение (спонтанно возникающее неприятное ощущение онемения, покалывания, жжения) Сдерживание чувств уважения и любви. Отмирание эмоций. Я делюсь чувствами и любовью. Я реагирую на проявление любви в каждом человеке.
Опухание (См. также: «Отеки», «Задержка жидкости») Вы увязли в мыслях. Навязчивые, болезненные идеи. Мои мысли текут легко и свободно. Я с легкостью ориентируюсь в различных идеях.
Опухоли Вы лелеете в себе старые обиды и потрясения. Усиливаются угрызения совести. Я с радостью прощаюсь с прошлым и все внимание обращаю на новый день. Все идет хорошо.
Остеомиелит (См. также: «Костные заболевания») Гнев и разочарование в самой жизни. Такое чувство, что тебя никто не поддерживает. Я не конфликтую с жизнью и доверяюсь ей. Нет ни опасности, ни тревог.
Остеопороз (См. также: «Костные заболевания») Ощущение, что в жизни совсем не за что ухватиться. Нет опоры. Я могу постоять за себя, а жизнь всегда любовно поддержит меня самым неожиданным образом.
Отеки (См. также: «Задержка жидкости», «Опухание») С кем или чем вы не хотите расстаться? Я легко расстаюсь с прошлым. И это безопасно для меня. Теперь у меня полная свобода.
Отит (воспаление наружного слухового прохода, среднего уха, внутреннего уха) Гнев. Нежелание слушать. В доме шум. Родители ссорятся. Меня окружает гармония. Я люблю слышать все приятное и хорошее. На мне сосредоточена любовь.
Отрыжка Страх. Слишком жадное отношение к жизни. Для всего, что следует делать, есть свое место и время. У меня спокойно на душе.
Отсутствие аппетита (См. также: «Аппетит (потеря)») Отрицание личной жизни. Сильное чувство страха ненависть к себе и отрицание себя. Безопасно оставаться собой. Я — замечательный человек. Я выбираю жизнь, радость и приветствую себя как личность.
Пальцы Символизируют мелочи жизни. У меня спокойное отношение к мелочам жизни.
Пальцы: большой Символ интеллекта и беспокойства. В моей душе мир.
Пальцы: указательный Символ «эго» и страха. У меня все надежно.
Пальцы: средний Символизирует гнев и сексуальность. Меня устраивает моя сексуальность.
Пальцы: безымянный Символ дружественных и любовных союзов и связанной с ними печали. Моя любовь безмятежна.
Пальцы: мизинец Символизирует семью и связанное с нею притворство. В семье Жизни я чувствую себя как дома.
Пальцы стопы Символизируют незначительные детали будущего. Все решится само собой.
Панкреатит Неприятие. Гнев и безысходность; кажется, что жизнь утратила свою притягательность. Я люблю и одобряю себя. Я сама (сам) создаю радость в своей жизни.
Паразиты Уступаете власть другим, позволяете им брать верх. Я вновь с удовольствием беру власть в свои руки, положив тем самым конец всякому вмешательству.
Паралич (См. также: «Парез») Страх. Ужас. Избегание ситуации или человека. Сопротивление. Я — неотделимая часть жизни. Я веду себя адекватно во всех ситуациях.
Паралич Белла (поражение лицевого нерва) (См. также: «Парез», «Паралич») Напряженное усилие, чтобы сдержать гнев. Нежелание выражать свои чувства. Мне совершенно безопасно выражать свои чувства. Я прощаю себя.
Паралич (корковый паралич) Уступка. Сопротивление. «Лучше умереть, чем измениться». Неприятие жизни. Жизнь — это перемены, и я легко приспосабливаюсь к новому. Я принимаю жизнь — прошлую, настоящую и будущую.
Парез (См. также: «Паралич Белла», «Паралич», «Болезнь Паркинсона») Парализующие мысли. Тупик. Я — свободно мыслящая личность, и все у меня идет легко и радостно.
Перитонзиллярный абсцесс (См. также: «Ангина», «Тонзиллит») Убежденность в своей неспособности говорить за себя и самостоятельно дозваться удовлетворения своих нужд. Я от рождения имею право на удовлетворение собственных потребностей. Отныне я спокойно и ласково добиваюсь всего, чего хочу.
Печень Сосредоточие гнева и примитивных эмоций. Любовь, мир и радость — вот что я знаю.
Печень: заболевания (См. также: «Гепатит», «Желтуха») Постоянные жалобы. Оправдывание собственной придирчивости и тем самым обманывание себя. Плохое самочувствие. Отныне я живу с открытым сердцем. Ищу любовь и повсюду нахожу ее.
Пищевое отравление Позволяете другим брать контроль в свои руки. У меня есть силы, власть и умение усваивать все, что попадает ко мне.
Плач Слезы — это река жизни, они текут от радости, а также от горя и страха. Я в ладу со своими эмоциями. Я люблю себя и одобряю.
Плечи (См. также: «Суставы», «Покатые плечи») Символизируют способность с радостью переносить перипетии жизни. Только наше отношение к жизни превращает ее в обузу. Отныне весь мой жизненный опыт будет радостным и приятным.
Плохой запах изо рта Грязные отношения, грязные сплетни, грязные мысли. Я говорю обо всем с любовью. Я выдыхаю лишь хорошее.
Пневмония (воспаление легких) (См. также: «Легочные заболевания») Отчаяние. Усталость от жизни. Эмоциональные раны, которым не дают залечиться. Я свободно вдыхаю Божественные идеи, наполненные дыханием и разумом жизни. Это — новое начало.
Подагра Потребность доминировать. Нетерпимость, гнев. Я — в полной безопасности. Я живу в мире и согласии с собой и с другими.
Поджелудочная железа Символизирует «сладость» жизни. Моя жизнь «сладка».
Позвоночник Гибкая опора жизни. Меня поддерживает Жизнь.
Покатые плечи (См. также: «Плечи», «Искривление позвоночника») Перенесение жизненных тягот. Беспомощность и безнадежность. У меня прямая и свободная осанка. Я люблю и одобряю себя. Моя жизнь улучшается с каждым днем.
Полиомиелит Парализующая ревность. Желание кого-то остановить. Хватит всем. Моими добрыми мыслями я творю все доброе во мне и мою свободу.
Понос Страх. Отказ. Убегание. У меня нет совершенно никаких проблем с поглощением, усвоением и выбросом. У меня нет никаких разногласий с жизнью.
Порезы (См. также: «Травмы», «Раны») Наказание за отступление от собственных правил. Я создаю жизнь, полную наград.
Пороки Бегство от себя. Страх. Неумение любить себя. Я убеждаюсь, что я — замечательная личность. Отныне я буду любить себя и наслаждаться собой.
Потеря устойчивости Рассеянные мысли. Отсутствие концентрации. Я концентрирую внимание на безопасности и совершенствую свою жизнь. Все идет хорошо.
Почки: болезни Критика, разочарование, неудачи. Позор. Реакция, как у маленького ребенка. В моей жизни всегда происходит то, что предписывает Божественный промысел. И каждый раз это приводит только к хорошему результату. Взрослеть — безопасно.
Почечные камни Сгустки нерастворенного гнева. Я легко развеиваю проблемы прошлого.
Правая сторона тела Уступка, отказ, мужская энергия, мужчины, отец. Легко, без усилий уравновешиваю я свою мужскую энергию.
Предменструальный синдром Позволяете царить беспорядку. Усиливаете внешнее воздействие. Отвергаете женские процессы. Отныне я контролирую мое сознание и мою жизнь. Я — сильная, динамичная женщина. Все части моего тела функционируют великолепно. Я люблю себя.
Приступы (припадки) Убегание от семьи, от себя, от жизни. Вселенная — мой родной дом. Я в полной безопасности, мне хорошо, меня понимают.
Приступы удушья (См. также: «Дыхание: болезни», «Гипервентиляция легких») Страх. Недоверие к жизни. Вы завязли в детстве. Взрослеть — безопасно. Мир безопасен. Ничто мне не угрожает.
Проблемы старения Общественное мнение. Устаревшие мысли. Боязнь быть собой. Неприятие сегодняшней действительности. Я люблю себя и хорошо отношусь к себе. Прекрасен каждый отдельный момент жизни.
Проказа Полная неспособность управлять своей жизнью. Давняя вера в собственную непригодность. Я возвышаюсь над всеми недостатками. Меня направляет и вдохновляет Божественная сила. Любовь исцеляет все.
Простата Символ мужского принципа. Я полностью принимаю мою мужественность и радуюсь ей.
Простата: заболевания Внутренние страхи ослабляют мужественность. Начинаете сдаваться. Сексуальное напряжение и чувство вины. Вера в старение. Я люблю и одобряю себя. Я признаю собственную силу. Мой дух вечно молод.
Простуда (заболевание верхних дыхательных путей) (См. также: «Респираторные заболевания») Слишком много событий одновременно. Смятение, беспорядок. Мелкие обиды. Убеждения типа: «Каждую зиму я трижды переношу простуду». Я позволяю сознанию мирно расслабиться. Ясность и гармония присутствуют в моей душе и вокруг меня. Все идет хорошо.
Псориаз (См. также: «Кожа: болезни») Боязнь, что тебя обидят. Потеря самоощущения. Отказ принимать на себя ответственность за собственные чувства. Я открыт всем радостям жизни. Я заслуживаю и воспринимаю все самое лучшее в жизни. Я люблю и одобряю себя.
Психоз (психическое заболевание) Бегство из семьи. Уход в себя. Отчаянное избегание жизни. Этот ум знает, чего он стоит, он является творческим началом Божественного самовыражения.
Пузырьковый лишай (См. также: «Герпес простой») Терзают гневные слова и боязнь их произнести. Я создаю только мирные ситуации, потому что я люблю себя. Все идет хорошо.
Радикулит (ишиас) Лицемерие. Страх за деньги и за будущее. Я начинаю жить с большей пользой для себя. Мое благо повсюду, я же всегда в полной безопасности.
Рак Глубокая рана. Старинная обида. Великая тайна или горе не дают покоя, пожирают. Сохранение чувства ненависти. «Кому это нужно?» Я с любовью прощаю и предаю забвению все прошлое. Отныне я заполняю радостью мой собственный мир. Я люблю и одобряю себя.
Раны (См. также: «Порезы», «Травмы») Чувство вины и гнев, направленный на себя. Я прощаю себя и люблю.
Ранки (на губах или в полости рта) Ядовитые слова, сдерживаемые губами. Обвинения. Я создаю только радостные события в любящем мире.
Ранки (на теле) Затухает невыраженный гнев. Я с радостью и позитивным настроем выражаю мои эмоции.
Рассеянный склероз Жесткость мышления, жестокосердие, железная воля, отсутствие гибкости. Страх. Останавливаясь только на приятных и радостных мыслях, я создаю светлый и радостный мир. Я наслаждаюсь свободой и безопасностью.
Растяжения Гнев и сопротивление. Нежелание идти по какому-то определенному пути в жизни. Я верю, что жизнь направляет меня только к моему высшему благу. Моя душа спокойна.
Рахит Эмоциональный голод. Потребность в любви и защите. Я в безопасности. Я питаюсь любовью самой Вселенной.
Рвота Настойчивое отрицание идей. Боязнь нового. Я спокойно и радостно усваиваю жизнь. Только все хорошее приходит ко мне и уходит от меня.
Ревматизм Чувство собственной уязвимости. Потребность в любви. Хронические огорчения. Обида. Вся моя жизнь — дело моих рук. Но я все больше и больше люблю и одобряю себя и других, и моя жизнь становится все лучше.
Ревматический артрит Крайне критическое отношение к проявлению силы. Чувство, что на вас взваливают слишком много. Моя сила — это я. Я люблю и одобряю себя. Жизнь прекрасна.
Респираторные заболевания (См. также: «Бронхит», «Простуда», «Кашель», «Грипп») Боязнь вдыхать жизнь полной грудью. Я в безопасности. Я люблю мою жизнь.
Ригидность затылочных мышц (См. также: «Шея: болезни») Непреклонное упрямство. Совершенно безопасно смотреть также и с точек зрения других людей.
Роды (рождение) Символизирует начало жизненного процесса. У этого ребенка начинается удивительная и радостная жизнь. Все идет хорошо.
Роды: отклонения Кармическое. Вы сами решили явиться этим путем. Мы выбираем себе родителей и детей. Всякий опыт полезен процессу нашего роста. Я доволен своим местонахождением.
Рот Символизирует восприятие новых идей. Я питаюсь любовью
Рот: заболевания Предвзятость. Закрытый ум. Неспособность к восприятию новых мыслей. Я приветствую новые идеи и новые концепции. Я готов(а) их усвоить.
Рука (руки) Выражает способность сохранить жизненный опыт. Легко, радостно и с любовью воспринимаю я события моей жизни.
Руки (кисти) Держать и управлять. Захватывать и держать. Сжимать и отпускать. Ласкать. Щипать. Всевозможные виды обращения с прошлым. Я решаю обращаться с моим прошлым с легкостью, радостью и любовью.
Самоубийство Вы видите жизнь только в черно-белом варианте. Нежелание увидеть иной выход из положения. Я живу с учетом абсолютно всех возможностей. Всегда есть другой путь. У меня все надежно.
Седые волосы Стресс. Вера в необходимость давления и напряжения. Моя душа спокойна относительно всех сфер моей жизни. Мне вполне хватает моих сил и способностей.
Селезенка Одержимость. Навязчивые идеи. Я люблю и одобряю себя. Я верю, что для меня всегда найдется место в жизни.
Сенная лихорадка (См. также: «Аллергия») Эмоциональный перебор. Боязнь календаря. Убеждение, что вас преследуют. Чувство вины. Я неотделим/неотделима от всей полноты жизни. Я всегда в полной безопасности.
Сердце (См. также: «Кровь») Символизирует центр любви и безопасности. Мое сердце стучит в ритме любви.
Сердце: приступ (инфаркт миокарда) (См. также: «Коронарный тромбоз») Изгнание из сердца всякой радости ради денег, или карьеры, или еще чего-нибудь. Я возвращаю радость в самый центр моего сердца. Я выражаю всем мою любовь.
Сердце: болезни Давнишние эмоциональные проблемы. Дефицит радости. Черствость. Вера в необходимость напряжения, стресса. Радость. Радость. Радость. Я с удовольствием пропус-каю поток радости через свое сознание, тело, жизнь.
Синусит (воспаление слизистой оболочки околоносовых пазух) Раздражение, вызванное одним из близких. Я заявляю, что гармония и мир всегда наполняют меня и все пространство вокруг.
Синяки (кровоподтеки) Мелкие уколы жизни. Самонаказание. Я люблю и наслаждаюсь собой. Я отношусь к себе по-доброму, мягко. Все идет хорошо.
Сифилис (См. также: «Венерические болезни») Растрачивание своей силы и эффективности. Я решаю быть только самим собой. Я одобряю себя таким, какой я есть.
Скелет (См. также: «Кости») Разрушение структуры. Кости символизируют здание вашей жизни. У меня крепкое тело и отменное здоровье. Сложение у меня отличное.
Склеродермия Отгораживание себя от жизни. Не решаетесь быть в ее гуще и заботиться о себе. Теперь я полностью расслаблен, поскольку знаю, что я в полной безопасности. Я верю в жизнь, и я верю в себя.
Сколиоз (кособочие) (См. также: «Покатые плечи» и «Искривление позвоночника»)
Слабость Потребность ума в отдыхе. Я предоставляю своему сознанию веселый отпуск.
Слабоумие (См. также: «Болезнь Альцгеймера» и «Старость») Нежелание принимать мир таким, каков он есть. Безнадежность и беспомощность. Гнев. Я нахожусь на своем месте, и я всегда в полной безопасности.
Слизистая толстой кишки (См. также: «Колит», «Кишечник», «Спастический колит») Наслоения устаревших путаных мыслей забивают каналы удаления шлаков. Вы, топчетесь в вязкой трясине прошлого. Я предаю прошлое забвению. У меня ясное мышление. Я мирно и радостно живу в настоящем.
Смерть Символизирует выход из спектакля жизни. Я с радостью отправляюсь на новую ступень. Все идет хорошо.
Солнечное сплетение Непроизвольная реакция. Центр интуиции. Я доверяю моему внутреннему голосу. У меня есть сила, мудрость и воля.
Спазмы Взвинчивание мыслей, порожденное страхом. Я отбрасываю, расслабляюсь и отпускаю. У меня в жизни все благополучно.
Спазмы брюшной полости Страх. Останавливание процесса. Я верю в жизненные процессы. Я — в безопасности.
Спастический колит (См. также: «Колит», «Кишечник», «Слизистая толстой кишки») Боязнь что-то выпустить из рук. Ненадежность. Мне не надо бояться жить. Жизнь всегда обеспечит мне все, что нужно. Все идет хорошо.
СПИД Чувство беззащитности и безнадежности. Всем наплевать. Сильная вера в собственную никчемность. Неприязнь к себе. Чувство сексуальной вины. Я — часть Вселенной. Я ее важная часть, меня любит сама Жизнь. Я обладаю силой и способностями. Я люблю и ценю в себе все.
Спина Символ опоры жизни. Я знаю, что жизнь меня всегда поддержит.
Спина: болезни (См. также: «Смещение позвонков» (спецраздел))
Спина: болезни нижней части Страх из-за денег. Отсутствие финансовой поддержки. Я доверяюсь жизненному процессу. Я всегда получаю то, что мне нужно. У меня все благополучно.
Спина: болезни средней части Чувство вины. Внимание приковано ко «всему тому», что в прошлом. «Оставьте меня в покое». Я предаю забвению прошлое. С любовью в сердце я могу свободно идти вперед.
Спина: болезни верхней части Отсутствие моральной поддержки. Чувство, что тебя не любят. Сдерживание чувства любви. Я люблю себя и одобряю. Меня, любит и поддерживает жизнь.
Старость (См. также: «Болезнь Альцгеймера») Возвращение в так называемую «безопасность детства». Требование заботы и внимания. Это — форма контроля над окружающими. Избегание (эскапизм). Небесная защита. Безопасность. Мир. Разум Вселенной действует на каждом уровне жизни.
Столбняк (См. также: «Тризм») Потребность в избавлении от гнева и разлагающих мыслей. Я позволяю потоку любви выйти из моего сердца и промыть все уголки тела и все мои эмоции.
Стригущий лишай (дерматомикоз) Позволяете другим плохо действовать вам на нервы. Плохое самочувствие или ощущение в себе недостатка добродетели. Я люблю и одобряю себя. Никто и ничто не имеет власти надо мной. Я — свободен (свободна).
Ступни Символ нашего понимания самих себя, жизни, других людей. У меня ясное понимание, готовность изменяться с приходом нового времени. Ничто мне не грозит.
Ступни: болезни Страх перед будущим и боязнь, что вы не сделаете в жизни шаг вперед. Я легко и радостно шагаю вперед по жизни.
Судороги Напряжение. Страх. Стремитесь ухватиться, зацепиться. Я расслабляюсь и позволяю миру воцариться в моей душе.
Суставы (См. также: «Артрит», «Локоть», «Колено», «Плечи») Символизируют смену направлений в жизни и легкость этих движений. Я легко следую за переменами. Моей жизнью руководит Божественное, и я всегда выбираю самое лучшее направление.
Сухость в глазах Злые глаза. Нежелание смотреть с любовью. Скорее умру, чем прощу. Иногда проявление злорадности. Я охотно прощаю. Я наполняю свое видение жизнью и с пониманием смотрю и сострадаю.
Сыпь Чувство незащищенности, открытость для нападения. У меня есть сила и надежная защита. Все идет хорошо.
Сыпь (См. также: «Крапивница») Раздражение по поводу промедлений. Детский способ привлечь к себе внимание. Я люблю и одобряю себя. Я примиряюсь с жизненным процессом.
Тик, конвульсии Страх. Ощущение, что другие наблюдают за тобой. Я принят(а) всей жизнью в целом. Все идет хорошо. Я в безопасности.
Тонзиллит (См. также: «Ангина») Страх. Подавленные эмоции. Заглушенное творчество Теперь все хорошее во мне течет свободно. Я — проводник Божественных мыслей. В моей душе царит мир.
Тошнота Страх. Отказ от идеи или опыта. Я — в безопасности. Я доверяюсь жизненному процессу, который приносит мне только хорошее.
Травмы (См. также: «Порезы», «Раны») Гнев, обращенный на себя. Чувство вины. Я обращаю мой гнев во благо. Я люблю себя и высоко ценю.
Тревога Неверие в ход жизни и ее естественный процесс. Я одобряю и люблю себя и доверяюсь процессу жизни. Мне ничто не грозит.
Тризм (спазм жевательных мышц) (См. также: «Столбняк») Гнев. Стремление командовать. Отказ выражать свои чувства. Я доверяюсь жизненному процессу. Мне легко попросить 6 том, что я хочу. Жизнь на моей стороне.
Туберкулез Расточительство из-за эгоистичности. Собственничество. Жестокие мысли. Месть. Любя и одобряя себя, я создаю спокойный и радостный мир для жизни в нем.
Угри (См. также: «Белые угри») Слабые вспышки гнева. Я усмиряю свои мысли, в душе наступает покой.
Угри (прыщи) Несогласие с собой. Отсутствие любви к себе. Я — Божественное выражение жизни. Я люблю и принимаю себя в моем нынешнем состоянии.
Узелковые утолщения Обида, безысходность и уязвленное из-за карьеры самолюбие. Я расстаюсь с моей внутренней медлительностью и не мешаю себе добиваться успеха.
Укачивание при движении (См. также: «Укачивание (при езде в автомобиле или поезде)», «Морская болезнь») Страх. Боязнь, что вы уже потеряли контроль над собой. Я всегда контролирую свои мысли. Я — в безопасности. Я люблю и одобряю себя.
Укачивание (при езде в автомобиле или поезде) Страх. Зависимость. Чувство загнанности в тупик. Я легко преодолеваю пространство и время. Меня окружает только любовь.
Укусы Страх. Открытость для всяческого пренебрежения. Я прощаю себя и люблю себя с каждым днем все больше.
Укусы животных Гнев, обращенный вовнутрь. Потребность в наказании. Я свободен (свободна).
Укусы насекомых Чувство вины из-за мелочей. Я не чувствую никакого раздражения.
Усталость Сопротивление, скука. Занятие нелюбимым делом. Я с энтузиазмом отношусь к жизни. Энергия и энтузиазм переполняют меня.
Уши Выражение способности слышать. Я слышу и люблю.
Фиброзно-кистозная дегенерация Полная уверенность, что жизнь не принесет ничего хорошего. «Бедный (бедная) я!» Жизнь меня любит, и я люблю жизнь. Теперь я свободно вдыхаю жизнь полной грудью.
Фиброма и киста (См. также: «Женские болезни») Помните оскорбление, нанесенное партнером. Удар по женскому самолюбию. Я предаю забвению то во мне, что стало причиной этого события. Я в жизни творю только добро.
Флебит (воспаление вен) Гнев и разочарование. Переложение вины на других за то, что в собственной жизни мало радости или она совсем отсутствует. Радость свободно течет во мне, и нет разногласий с жизнью.
Фригидность Страх. Неприятие наслаждения. Уверенность, что секс — это плохо. Бесчувственные партнеры. Боязнь отца. Получать наслаждение от своего собственного тела — абсолютно безопасно. Я в восторге от того, что я — женщина.
Фурункул (См. также: «Карбункул») Гнев. Кипение. Смятение. Я выражаю радость и любовь. Душа моя спокойна.
Холестерин (повышенное содержание) Засорение каналов поступления радости. Боязнь принять радость. Я люблю жизнь. Мои каналы радости широко открыты. Принимать — абсолютно безопасно.
Храпение Упорное нежелание расстаться с устаревшими стереотипами. Я предаю забвению все то в моей голове, что не похоже на любовь и радость. Я перехожу от прошлого к новому, свежему, жизненному.
Хронические болезни Нежелание перемен. Страх перед будущим. Чувство опасности. Я хочу изменяться и расти. Я создаю новое и безопасное будущее.
Царапины (ссадины) Ощущение, что жизнь вас терзает, что жизнь — грабительница, что вас грабят. Я приношу жизни благодарность за ее щедрость ко мне. На мне лежит благословение.
Целлюлит (воспаление подкожной клетчатки) Накопленный гнев и самонаказание. Я прощаю других. Я прощаю себя. У меня есть есть свобода любить и наслаждаться жизнью.
Циркуляция Символизирует способность чувствовать и выражать эмоции позитивно. Моя свобода дает любви и радости возможность циркулировать в каждом уголке моего сознания. Я люблю жизнь.
Цистит (болезнь мочевого пузыря) Тревожное состояние. Цепляетесь за старые идея. Боитесь дать себе свободу. Разгневанность. Я с удовольствием расстаюсь с прошлым и приветствую все новое в моей жизни. Я — в полной безопасности.
Челюсть (мышечно-лицевой синдром) Гнев. Обида. Желание отомстить. Я очень хочу изменить в себе то, что вызвало эту болезнь. Я люблю и ценю себя. Ничто мне не грозит.
Чесотка Зараженное мышление. Позволяете другим действовать вам на нервы. Я — живое, любящее и радостное выражение жизни. Я принадлежу только себе.
Шея (шейный отдел позвоночника) Символизирует гибкость. Способность видеть то, что происходит за спиной. У меня добрые отношения с жизнью.
Шея: болезни (См. также: «Искривление позвоночника», «Ригидность затылочных мышц») Нежелание видеть другие стороны вопроса. Упрямство. Отсутствие гибкости. Легко и гибко рассматриваю я все стороны вопроса. Есть множество путей подхода к делу или его решения. Все идет хорошо.
Шум в ушах Нежелание слышать внутренний голос. Упрямство. Я доверяю моему высшему «я», с любовью прислушиваюсь к моему внутреннему голосу. Я отвергаю все, что не похоже на проявление любви.
Щитовидная железа Самая главная железа иммунной системы. Чувство, что вас атаковала жизнь. «Они стремятся добраться до меня». Мои добрые мысли укрепляют силу моей иммунной системы. У меня надежная защита изнутри и снаружи. Я слушаю себя с любовью.
Щитовидная железа: болезни (См. также: «Зоб», «Гипертиреоз», «Гипотиреоз») Унижение. «Мне никогда не удается делать то, что я хочу. Когда же придет мой черед?» Я выхожу за рамки всех ограничений и свободно и творчески выражаю себя.
Эпилепсия Мания преследования. Отказ от жизни. Ощущение интенсивной борьбы. Насилие над собой. Отныне я считаю жизнь вечной и радостной.
Экзема Непримиримый антагонизм. Психические срывы. Мир и гармония, любовь и радость окружают меня и постоянно пребывают во мне. Мне не угрожает никто и ничто.
Эмфизема Вы страшитесь вдыхать жизнь полной грудью. Недостойны жизни. Я от рождения имею право на свободу и полноту жизни. Я люблю жизнь. Я люблю себя.
Эвдометриоз Ощущение незащищенности, огорчение и разочарование. Замена любви к себе сахаром. Упреки. Я — сильная и желанная. Прекрасно быть женщиной. Я люблю себя, я довольна своими достижениями.
Энурез (недержание мочи) Страх перед родителем, обычно отцом. На этого ребенка смотрят с любовью, его жалеют и понимают. Все в порядке.
Эпидермофития стопы Безысходность от того, что тебя не признают. Неспособность к легкому продвижению вперед. Я люблю и одобряю себя. Я не препятствую своему продвижению вперед. Это движение — безопасно.
Ягодицы Символизируют силу. Дряблые ягодицы — утрата силы. Я разумно пользуюсь моей силой. Я — человек сильный. Никакой опасности. Все идет хорошо.
Язва (См. также: «Изжога», «Язва желудка или двенадцатиперстной кишки», «Желудочные болезни») Страх. Твердая уверенность, что вы ущербны. Что вас гложет? Я люблю и одобряю себя. В моей душе покой, все идет хорошо.
Язва пептическая (желудка или двенадцатиперстной кишки) (См. также: «Изжога», «Желудочные болезни», «Язва») Страх. Убежденность в своей ущербности. Стремление угодить. Я люблю и одобряю себя. В моей душе покой. Я — замечательная личность.
Язык Символизирует способность с радостью вкушать удовольствия жизни. Я радуюсь великой щедрости моей жизни.
Яички Мужской принцип. Мужественность. Мужчиной быть безопасно.
Яичники Символизируют созидательные центры. Мой созидательный поток уравновешен.
Ячмень (См. также: «Глазные болезни») Вы смотрите на жизнь злыми глазами. Злость на кого-то. Теперь я смотрю на все с любовью и радостью.

Что такое психосоматика, причины и лечение психосоматических заболеваний

В психологии существует термин «психосоматика», его применяют для обозначения степени влияния психологических факторов на возникновение и развитие различных соматических болезней. Лечение психосоматических заболеваний основано на поиске и устранении именно психологических проблем у пациента, поскольку физические недуги в этом случае являются лишь ответом организма на воздействие стрессовых факторов.

Особенности психосоматики

Как уже отмечалось выше, психосоматические нарушения представляют собой набор симптомов, возникающих в ответ на стрессовую ситуацию. Это могут быть единичные проявления, например, слабость, головокружение или боль в области груди. Но часто психосоматика проявляется в виде отдельных заболеваний. К таким можно отнести язвенный колит, ревматоидный артрит, астму бронхиальную и другие патологические состояния. Под влиянием некоторых жизненных обстоятельств психика человека и его нервная система дает сбой, организм не в состоянии приспособиться к окружающей обстановке, и тогда возникают различные заболевания.

Но как именно возникают психосоматические заболевания? Человеческий организм в стрессовой ситуации начинает ускоренную выработку гормонов, отвечающих за экстренное реагирование в момент опасности. Дофамин, адреналин и норадреналин ускоряют все физиологические процессы (усиливается моторика желудка и почек, ускоряется сердцебиение и дыхание становится более частым). Поскольку органам и мышцам в этот момент требуется больше кислорода, то кровоток, а значит и давление, в сосудах значительно увеличивается.

Когда человек оказывается в безопасности, у него должен произойти выплеск эмоций и нормализоваться работа сердечно-сосудистой системы. Но если таковой разрядки не происходит, то спазм сосудов сохраняется, и развивается артериальная гипертензия. В современных условиях человеку приходится часто сдерживать свои эмоции, особенно негативной окраски (агрессию), что неизбежно сказывается на изменениях во внутренних органах.

Из-за чего возникают психосоматические заболевания

Наиболее распространенной причиной возникновения психосоматических заболеваний являются внутренние конфликты. Человеку самостоятельно достаточно трудно их выявить и осознать. Например, ребенок с самого детства привык оправдывать ожидания своих родителей или учителей, но его собственные желания и потребности остаются неудовлетворенными. Все это приводит к тому, что внутреннее равновесие утрачивается, напряжение растет, отрицательные эмоции, не получившие должного выплеска, накапливаются. В таком состоянии даже незначительный стресс может привести к физическим нарушениям и спровоцировать, например, гипертонический криз или приступ бронхиальной астмы.

Но далеко не каждый стресс перетекает в психосоматику. Решающим фактором здесь являются не внешние обстоятельства, а реакция организма на них. Исследователями было установлено, что стрессовые ситуации бывают двух типов: эустресс (условно положительный) и дистресс (условно отрицательный). В первом случае организм реагирует активно, настраиваясь на борьбу, а во втором – пассивно. Вторая реакция не дает возможности адаптироваться к изменившимся условиям жизни, а лишь расходует внутренние ресурсы, вызывая болезни и недуги.

С каждым годом количество случаев возникновения психосоматических заболеваний увеличивается. Согласно статистике, у каждого второго пациента болезнь обусловлена именно психологическими проблемами. Даже вирусы не наносят такого разрушительного вреда организму, как подавленные эмоции и переживания.

Симптомы психосоматических заболеваний

Психосоматическое заболевание выявить с первого раза достаточно сложно, это под силу лишь некоторым специалистам. Психосоматика часто имеет физические проявления, которые также могут быть обусловлены соматическими патологиями. Например, гастрит может быть вызван как стрессовой ситуацией, так и бактерией Хеликобактер. Душевное состояние больного может быть напрямую связано с работой таких систем:

Подозрения о психической природе заболеваний обычно возникает после безуспешной терапии лекарственными средствами, характерной для лечения конкретного заболевания. Иногда для этого требуется несколько лет хождения больного по кабинетам самых разных специалистов, но, в конце концов, оказывается, что только психотерапевт способен помочь ему избавиться от мучивших годами недугов.

Такая ситуация складывается отчасти из-за того, что пациенты умалчивают существующие душевые проблемы. Кто-то из-за стеснительности, но большинство из них попросту сами не видят взаимосвязи между собственными переживаниями и физическим состоянием. А врачи не считают нужным интересоваться чужими проблемами.

Если больного мучают недуги, избавиться от которых при помощи традиционной терапии не получается, то необходимо начать лечение с психотерапевтическим уклоном. А если пациент находится в сложной жизненной ситуации, то визит к психотерапевту откладывать не стоит вовсе.

Какие недуги относят к психосоматическим заболеваниям

На сегодняшний день уже доказано, что ряд болезней вызывается психологическими проблемами. Наиболее ярким примером такого заболевания является бронхиальная астма. Медики всего мира ищут новые способы исцеления от этой патологии, но на самом деле в большинстве случаев для исцеления нужно лишь разрешить внутренний конфликт пациента. Такой подход актуален и при других заболеваниях:

Патология, указанная в списке последней, практически во всех случаях излечивается при психотерапевтическом воздействии без использования лекарственных средств.

В последнее время исследования психосоматических расстройств получили особую актуальность. Большое количество людей, независимо от пола и возраста, страдают заболеваниями кожи, желудка и кишечного тракта, эндокринными нарушениями и другими болезнями. Стресс может привести к развитию бесплодия у молодых девушек, а также к возникновению сахарного диабета, ревматизма и различных расстройств половой сферы.

Группы риска

Большую часть пациентов с психосоматикой составляют люди, постоянно скрывающие от окружающих свои истинные эмоции. За внешним спокойствием меланхоликов скрываются настоящие эмоциональные бури. Это может стать началом развития какого-либо психосоматического заболевания.

Обычно склонность к развитию таких патологий можно заметить еще в детстве или юности. В этом возрасте психика крайне неустойчива, ребенок не в состоянии преодолеть стрессы собственными силами, а значит они оставят след на физическом состоянии. Некоторые люди могут долгое время жить и не задумываться о своих проблемах, диагностика в этом случае будет более сложной и продолжительной.

В качестве примера можно привести человека, страдающего алкогольной зависимостью. Чтобы излечиться от алкоголизма, ему нужно поверить в себя, как в личность. Эта проблема часто зарождается в детстве, если родители слишком много требовали от своего ребенка и постоянно завышали планку.

Доказана  также причинно-следственная связь между другими болезнями и психологическими проблемами:

  1. Склонность к простудным заболеваниям возрастает в момент, когда у человека пониженное настроение и отсутствует интерес к жизни.
  2. Анемия возникает у пациентов, страшащихся неизвестности.
  3. ЛОР-заболевания развиваются у людей с пониженной коммуникабельностью, опасающихся высказывать свое мнение.
  4. Гастрит проявляется на фоне ощущения обреченности.
  5. Женское бесплодие появляется у тех дам, которые боятся самостоятельно принимать решения.

Неуверенность в своих силах и депрессивное состояние неизбежно сказывается на развитии психосоматических патологий.

Особенности лечения

Чтобы лечение психосоматики было успешным, необходимо понимать, что в данной сфере не существует общих методик. В каждом конкретном случае нужен индивидуальный подход.

Начинается лечение с выявления природы заболевания. Врач должен понять, какие симптомы обусловлены физическими патологиями, а какие – психологическими проблемами. На этом этапе к обследованию пациента может подключиться опытный психотерапевт. Работа ведется сразу по нескольким направлениям, при этом очень важно оценить психологическую обстановку в семье больного. Нередко причиной психосоматических расстройств становятся внутрисемейные конфликты или негативный микроклимат в семье. Возможно, психосоматика будет выявлена и у других родственников больного, находящихся в этой же обстановке длительное время.

Психосоматика требует комплексного лечения:

Если лечение было начато своевременно, то от некоторых психосоматических заболеваний удается вылечиться всего за несколько сеансов психотерапии. Но для того чтобы болезнь не вернулась снова, необходимо научиться противостоять стрессам и другим негативным жизненным обстоятельствам.

Как вылечиться

Если болезнь имеет психосоматическую природу, то у человека страдает и душа, и тело. Психика создает некий порочный круг: наличие заболевания приводит к возникновению чувства беспомощности, а беспомощность и чувство незащищенность, в свою очередь, приводят к прогрессированию и обострению болезни. Чтобы вылечиться потребуется принимать лекарственные средства, предписанные специалистами, но, прежде всего, нужно научиться не просто противостоять жизненным трудностям, а использовать активную стратегию по их преодолению.

Справиться с подобной проблемой без помощи психотерапевта достаточно сложно, ведь психологическая работа должна одновременно решать две задачи:

  1. Понять собственный организм. Психосоматическими проявлениями он пытается привлечь ваше внимание. Психика может провоцировать некоторые симптомы, потому что вы давно не отдыхали. Боль в животе может возникать перед неприятной встречей и т.д.
  2. Построение новой стратегии, направленной на принятие изменений, которые неизбежно появятся после исцеления.

Если отказаться от психотерапевтического лечения в пользу медикаментозной терапии, то решить проблему не получится. Скорее всего, тщательное обследование не выявит нарушений в работе организма, но плохое самочувствие останется.

Что делать, чтобы меньше нервничать

Чтобы предотвратить развитие психосоматики нужно научиться расслабляться. Существуют методики, способные помочь в этом:

Старайтесь не отказывать себе в маленьких радостях, выделите время на отдых, прогулки на свежем воздухе и на занятия любимым делом. Кому-то поможет преодолеть стресс поход в театр, кто-то любит ухаживать за комнатными растениями или проводить время с домашними питомцами. Можно вышивать, рисовать, читать книги, играть в шахматы. Нормализовать психическое состояние помогут занятия йогой, танцами или различными видами спорта. Важно найти занятие, которое приносит радость.

Но преодоление стресса не всегда является решением имеющейся проблемы. Для сохранения душевного и физического здоровья нужно выявить и осознать причину своих переживаний, после чего выработать новую стратегию поведения. И вот здесь без помощи специалистов не обойтись.

Психосоматика: о чем говорит наше тело?

Загадочный термин «психосоматика» сейчас на слуху у каждого. Что же означает этот термин? На самом ли деле существует связь между психикой и телом? Откуда берутся психосоматические заболевания? И поддаются ли они лечению? Поговорим в этой статье.

Что такое психосоматика

Слово «психосоматика» состоит из двух частей: «психо» (душа) и «сома» (тело). В психологической и  медицинской науке под этим термином обозначают направление, которое занимается изучением воздействия психологических факторов на возникновение и течение заболеваний, имеющих телесное (соматическое) выражение.

Психосоматические заболевания могут возникнуть в результате нерешенных проблем в межличностных взаимоотношениях, длительного воздействия стресса, обиды или вины, с которыми человек  не расстается в течение многих лет, а также других психологических причин, обусловленных различными внешними факторами или внутриличностными конфликтами.

К наиболее известным психосоматическим заболеваниям относятся гипертония, онкология, псориаз, головные боли, астма, сахарный диабет, лишний вес и многие другие.

Одним из механизмов, приводящих к возникновению психосоматического расстройства, можно назвать соматизацию. Этим термином называют «отелеснивание» негативных эмоциональных переживаний, которое приводит к появлению дискомфортных телесных ощущений.

Каждый день мы испытываем огромное количество разных эмоций. Они различаются по силе и длительности. Есть эмоции, которые мы позволяем себе чувствовать и проживать. Прожитая эмоция находит свой выход, выражаясь в соответствующих действиях человека: когда нам радостно – мы смеемся, когда нам грустно – мы плачем. Это естественный процесс проживания эмоции. Но есть чувства, которые у человека могут быть под запретом (например, родители с детства вырабатывали у ребенка установку, что злиться нельзя, проявлять агрессию запрещено). Или по какой-то причине эти чувства нельзя выражать (например, я очень злюсь на своего начальника, но высказать ему свою злость не могу, так как это грозит мне увольнением). И тогда гневные слова «застревают» у нас в горле (что может привести к возникновению психосоматической боли в горле), мы стискиваем зубы (проблемы с зубами) или пытаемся говорить совсем не то, что думаем в этот момент (психосоматическая головная боль).

Чем сильнее негативные эмоции (злость, страх, чувство вины, отвержение), чем дольше человек их подавляет или сдерживает, тем сильнее степень выраженности психосоматического симптома.

Причины психосоматических заболеваний

Итак, почему же возникают психосоматические болезни? Причин может быть очень много. Назовем лишь несколько вариантов их появления:

Внутриличностный конфликт. Наличие у человека одновременно двух или более несовместимых желаний, тенденций или мотивов называется в психологии внутриличностным конфликтом. Человек испытывает постоянное напряжение и противоборство между частями своей личности, желающими разного.  И когда борьба между ними приводит к условной победе одной из них, другая начинает проявлять себя через психосоматический симптом.

Отношение к проблеме. Бывает, что тело человека физически выражает состояние, возникающее у нас в сложной жизненной ситуации. Достаточно внимательно послушать, как сам человек характеризует свою проблему: «голова идет кругом», «это одна сплошная головная боль», «не перевариваю его», «сердце выпрыгивает», «аж в глазах потемнело», «глаза мои на него бы не глядели», «прямо руки опускаются» и т.д.

Скрытая выгода.  Человек, имеющий проблемы со здоровьем, может получать определенную выгоду от своего недуга: например, он находится в семье на особом положении, возможно имеет власть или любые другие преимущества перед остальными членами семьи. Достаточно вспомнить механизм возникновения психосоматики у детей, которые часто болеют: многие из них таким образом получают материнскую заботу и внимание, которых им не хватает, когда они здоровы.

Травмирующий опыт из прошлого. Пережитый травматический опыт часто опосредует появление психосоматики.  Это могут быть как тяжелые детские переживания, так и травма, полученная в более взрослом возрасте. Данное событие могло произойти относительно давно, но его отголоски очевидны в настоящем, так как все еще эмоционально воздействуют на человека. Переживания из прошлого, с которыми не удалось справиться сразу, как будто отпечатываются, застревают в теле и ждут, когда у человека найдется способ и силы переработать их.

Внушение. Психосоматическая болезнь может возникнуть в результате целенаправленного или непреднамеренного внушения окружающими людьми. И тогда мысль о наличии болезни воспринимается человеком без критического осмысления, на бессознательном уровне.  Внушить симптом таким образом могут люди, обладающие в глазах человека авторитетом или являющиеся значимыми (например, родители).

Самонаказание. Психосоматика может играть роль бессознательного самонаказания, связанного с реальным или воображаемым чувством вины, которое испытывает человек долгое время. Самонаказание может несколько снизить переживаемое чувство вины, но с другой стороны, оно заметно осложняет жизнь, проявляясь в качестве болезни.

В своей психологической работе мне не раз приходилось сталкиваться с психосоматическими жалобами клиентов. Пожалуй, наиболее распространенные из них  это жалобы на головную боль, кожные заболевания и лишний вес.

Психосоматика головной боли

Психологи связывают частые головные боли с постоянной самокритикой и чрезмерной требовательностью к себе, а также с заниженной самооценкой. Человек удерживает в себе много чувств, не дает им выход. Он слишком много думает, при этом то, о чем он говорит, не всегда совпадает с тем, что он на самом деле про это думает. Удержанное напряжение приводит к появлению головной боли. Испытывая головную боль, спросите себя: «О чем болит моя голова?» Ответ на этот вопрос позволит обнаружить психологическую проблему, лежащую в основе вашей боли.

Психосоматика кожных заболеваний

Известно большое количество кожных заболеваний, однако в целом скажу, что кожные проявления связаны с подавляемыми эмоциями, например, со страхом или тревогой. Организм пытается освободиться от них через кожные болезни. Они могут так же возникать в ответ на раздражение в чей-либо адрес. Чувство беззащитности и ощущение постоянной опасности также могут вызывать психосоматические заболевания кожи. Наша кожа осуществляет защитную функцию, а кожные болезни означают, что в жизни человеку не хватает спокойствия и внимательности к себе. Это сигнал, повод задуматься о том, что нужно стать чувствительнее к себе и проявить больше заботы о своем теле.

Психосоматика лишнего веса

Лишний вес часто рассматривают как способ защитить себя от чего-либо, например, это защита от унижения у тех, над кем много издевались в детстве, или защита от мужского внимания у женщин, переживших насилие. В любом случае, наличие лишнего веса говорит о страхе, беззащитности, нежелании чувствовать. А неконтролируемое переедание сигнализирует о желании заесть свои психологические проблемы.

Огромную роль в возникновении психосоматических заболеваний у детей играет его семья, и прежде всего родители. Одной из первых причин, вызывающих психосоматические расстройства у детей, является запрет на выражение эмоций, положительных или отрицательных. Чаще в семьях детям запрещают злиться или испытывать страх, но иногда даже громкое проявление радости пресекается родителями. Тогда эмоции копятся внутри детского организма, и когда их становится слишком много, единственным выходом для них является трансформация в психосоматический симптом.

Личностные особенности детей, такие, как наследственность, тип нервной системы, уровень тревожности и эмоциональной неустойчивости также в значительной степени обуславливают силу и место проявления психосоматического расстройства.

Не следует забывать и про патологические типы семейного воспитания. Например, излишняя гиперопека, когда с ребенка сдувают пылинки и всячески оберегают от любых трудностей, приводит к тому, что он вырастает неуверенным и несамостоятельными. Или, наоборот, эмоциональная холодность родителей, отвержение ими ребенка могут привести к развитию психосоматического заболевания как единственного способа быть увиденным своими родителями и вызвать у них хоть какие-то чувства к себе.

Лечение психосоматических заболеваний

Пожалуй, первое, с чего можно начать работу с психосоматикой, это осознать связь между психологическими проблемами и их телесными проявлениями, а также между мыслями и чувствами человека. Понять, что все нерешенные проблемы, невысказанные мысли, непрожитые или проигнорированные чувства не находят иного выхода, кроме как трансформироваться в психосоматическую болезнь, которую уже невозможно не заметить.

Во-вторых, нужно полностью исключить органическую основу заболевания. Например, если вас мучают головные боли и вы прошли полное медицинское обследование, которое не обнаружило никакой патологии, это означает, что скорее всего ваши головные боли являются психосоматическими, и за ними стоят нерешенные психологические проблемы.

В-третьих, основное внимание следует сосредоточить не на лечении симптомов, а на решении психологической проблемы, лежащей в основе данного заболевания. Но для этого нужно установить, как давно оно возникло, какие события происходили с вами в тот момент, и что могло повлиять на его появление.

Для наиболее эффективной работы с психосоматическим заболеванием я бы порекомендовала вам обратиться к психологу. Весьма эффективно с психосоматикой работает гештальт-терапия. С помощью сертифицированного гештальт-терапевта вы сможете осознать психологические составляющие, лежащие в основе болезни, и максимально эффективно проработать их, что значительно уменьшит, или даже сведет на нет, проявление беспокоящих вас симптомов.

С заботой о Вас, Мещерякова Ирина.


Смотрите также




© 2012 - 2020 "Познавательный портал yznai-ka.ru!". Содержание, карта сайта.