Коксартроз 1 степени что это такое

Коксартроз тазобедренного сустава 1 степени: причины, симптомы, лечение, профилактика

Коксартроз тазобедренного сустава 1 степени – ранняя стадия заболевания, которая характеризуется деформацией хряща и кости и сопровождается эпизодической болью. Если патологию не лечить, она может прогрессировать и приводить к ограничениям работы опорно-двигательной системы.

Для коксартроза 1 степени характерна невыраженная симптоматика на фоне постепенного разрушения сустава

Коксартроз – одно из наиболее распространенных заболеваний опорно-двигательной системы, которое может возникать на фоне других патологических состояний. Болезнь начинает развиваться постепенно в пожилом возрасте (после 40 лет), без ярко выраженных признаков, не влияя на трудоспособность человека.

Из-за разрушения хрящевой и костной ткани тазобедренного сочленения возникают болевые ощущения после физической нагрузки (бег, ходьба и т. д.).

Возможные последствия:

• снижение работоспособности: в 60% случаев;
• инвалидность: в 11,5%;
• необходимость оперативного вмешательства (артропластика): в 80%.

Причины возникновения

Коксартроз может быть первичным и вторичным.

Первичный остеоартроз может развиваться из-за чрезмерных физических нагрузок

Первичная форма заболевания возникает при наличии факторов риска, которыми могут выступать:

• физические нагрузки (бег, ходьба);
• лишний вес;
• нарушение обмена веществ и кровообращения в суставе, включая сахарный диабет, остеопороз;
• травмы;
• наследственность – риск развития увеличивается у людей, родственники которых болели артрозом;
• воспаление суставов – артрит;
• стрессовые состояния.

Так, при длительных переживаниях и стрессе уровень кортикостероидных гормонов в крови увеличивается, что приводит к снижению синтеза гиалуроновой кислоты – важного компонента суставной жидкости.

Вторичная форма возникает на фоне заболеваний тазобедренного сустава. К ним относятся:

• дисплазия тазобедренного сустава;
• врожденная форма вывиха бедра;
• травмы бедра, таза;
• воспалительные процессы инфекционного происхождения;
• асептический некроз;
• болезнь Пертеса.

Также, в зависимости от локализации патологического процесса, коксартроз может быть правосторонним, левосторонним или двусторонним.

Симптомы коксартроза тазобедренного сустава 1 степени

В зависимости от симптомов, развитие коксартроза подразделяют на три стадии. Главным признаком болезни является выраженный болевой синдром в области бедра, паха и в коленном суставе.

Характерным симптомом болезни является боль

Коксартроз 1 степени характеризуется появлением у больного периодических болевых ощущений в результате разного рода физических нагрузок. Боль локализируется в тазобедренном суставе, а также может распространяться в бедро и колено. После отдыха болезненные ощущения проходят.

При 1 степени заболевания с помощью рентгенограммы тазобедренного сустава можно выявить неравномерное сужение суставной щели и разрастание костной ткани в области вертлужной впадины. Изменения шейки и головки бедренной кости не наблюдаются.

При коксартрозе 1 степени у больного не выявляются:

• ограничения в движении: нарушения при ходьбе или беге;
• изменения мышечной силы.

Диагностика заболевания

При диагностике учитывают клинические симптомы заболевания, данные осмотра и рентгенографии. Используют также функциональные пробы для определения объема движений, определяют длину конечностей с целью выявления их укорочения.

Для постановки диагноза обычно проводится рентгенография таза

Рентгенография таза – один из инструментальных методов, который позволяет определить степень развития коксартроза. При необходимости могут быть использованы другие методы диагностики:

• компьютерная и магнитно-резонансная томография (КТ и МРТ);
• ультразвуковое исследование (УЗИ).

КТ дает возможность изучить патологические изменения костной ткани, тогда как МРТ и УЗИ позволяют оценить состояние хрящевой ткани в тазобедренном суставе.

Лечение коксартроза тазобедренного сустава 1 степени

Лечение носит комплексный и консервативный характер:

• медикаментозная терапия;
• массаж;
• лечебная физкультурная культура (ЛФК);
• грязелечение;
• народные методы;
• хирургическое вмешательство.

Медикаментозное лечение

Основной целью медикаментозного лечения является снятие сильного болевого синдрома и воспаления, регенерация хрящевой ткани без операции. Для нормализации кровообращения, снятия спазмов мышц бедра и восстановления тканей хряща используют препараты с разными механизмами действия.

Медикаментозная терапия подбирается лечащим врачом

Согревающие мази/компрессы со спазмолитическими средствами показаны для снятия болевого синдрома. Назначают нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), однако длительное применение этих препаратов может замедлять восстановление повреждений хрящевой ткани.

Для устранения деформаций хряща при коксартрозе 1 степени используют хондропротекторы – препараты, в состав которых входит хондроитинсульфат или глюкозамин.

Они стимулируют процесс регенерации хрящевой ткани и образования суставной жидкости, предотвращают деструкцию суставных хрящей, а также оказывают противовоспалительное действие.

Хондроитинсульфат – это мукополисахарид, который принимает участие в образовании хрящевой и костной ткани, обладает противовоспалительным и обезболивающим свойством.

Читайте также:

5 мифов о поваренной соли

8 продуктов, сохраняющих здоровье суставов

8 признаков обезвоживания организма

Лечебный массаж

Преимуществом лечебного массажа является его безопасность при любой степени заболевания. Курс массажа назначают после медикаментозного лечения, чтобы снять спазм, улучшить кровообращение и укрепить мышцы.

В зависимости от состояния пациента, курс может составлять 10–15 сеансов. Согласно отзывам, лечебный массаж оказывает быстрое воздействие, купируя симптомы патологии.

Часто данную процедуру комбинируют с плаванием или лечебной гимнастикой. Массаж поясницы, бедра и тазобедренного сустава включает разогревающие поглаживания вначале и заменяющие их более интенсивные растирания и круговые движения большими пальцами.

Лечебная физическая культура

Разработка сустава, поврежденного при артрозе – основная задача ЛФК. Для восстановления физиологического диапазона движений сустава упражнения необходимо выполнять осторожно, без рывков. Они должны иметь не динамический, а статический характер, выполняться в положении стоя, лежа на спине и животе.

Для лечения патологии важно заниматься лечебной физкультурой

После выполнения упражнений ЛФК рекомендуется принимать водные процедуры. При 1 степени заболевания длительные физические нагрузки противопоказаны.

Также может быть рекомендована норвежская ходьба (с тростью) и ходьба с костылями (при двустороннем поражении суставов).

Лечение грязями

Грязетерапия – еще один способ добиться нормализации кровообращения, ускорения процессов регенерации в костной и хрящевой ткани сустава, пораженного коксартрозом.

При 1 степени заболевания лечение начинают с 10 процедур длительностью 15–30 минут один раз в 2–3 дня. Грязь накладывают на область поясницы, ее температура во время процедуры должна составлять 40–45 °C.

Лечебная гимнастика, массажные и грязевые процедуры наиболее эффективны на ранних стадиях развития артроза тазобедренного сочленения.

Народные методы

При коксартрозе первой степени в качестве одного из элементов комплексной терапии могут применяться народные методы, одобренные лечащим врачом. Их можно разделить по способу действия: местный, или локальный (мази, компрессы, ванны) и системный (прием настоев перорально).

В домашних условиях можно делать скипидарные ванны

К народным средствам местного действия относятся ванны со скипидаром, медом, морской солью. Процедура длится не более 20 минут. Также может применяться настой чистотела для втирания в тазобедренное сочленение. Продолжительность курса процедур составляет 1 месяц.

Диетотерапия

Важным элементом лечения при наличии у больного лишнего веса является диета, которая необходима, чтобы снизить вес и уменьшить нагрузку на поврежденные сочленения.

Пациентам с лишним весом важно соблюдать диету

Продукты питания, рекомендованные к употреблению больным:

Полезными будут свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты, нерафинированные растительные масла.

Хирургическое лечение

Коксартроз 1 степени лечится медикаментозными и физиотерапевтическими методами. В случае дальнейшего прогрессирования заболевания до третьей стадии прибегают к хирургическому вмешательству.

Проводится замена тазобедренного сустава на эндопротез, благодаря чему можно восстановить его двигательную функцию практически полностью (до 95%). Обязательным является послеоперационный курс реабилитации.

Профилактика заболевания

Меры, предотвращающие развитие коксартроза, включают в себя ведение здорового, активного и подвижного образа жизни, регулярные занятия спортом для укрепления мышц и суставов, контроль веса.

В качестве профилактики людям пожилого возраста врачи рекомендуют:

• соблюдать принципы здорового питания;
• заниматься физическими упражнениями;
• проходить курс массажных процедур;
• посещать бассейн;
• заниматься норвежской ходьбой или ходьбой на лыжах;
• проходить санаторно-курортное лечение;
• принимать хондропротекторные препараты с периодичностью один раз в год.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

www.neboleem.net

Коксартроз 1 степени

Коксартроз первой степени встречается часто. В большинстве случаев болезнью страдают пожилые люди, встречаются исключения, поскольку на развитие аномальных процессов влияет много факторов. Поэтому, не стоит игнорировать первые симптомы болезни тазобедренных сустав, полагаясь на возраст.

За последние несколько лет увеличились случаи диагностирования болезни первой степени у людей, младше 30 лет.

Если болезнь выявлена на ранних стадиях, её развитие можно остановить, не прибегая к хирургическим операциям.

Почему возникает заболевание?

Распространённая причина болезни тазобедренного отдела – малоподвижный образ жизни, плохое питание. Если профессия требует постоянного сидения за рабочим местом, существует большая вероятность возникновения коксартроза в области тазобедренного сустава. Лечение заболевания будет не эффективным, если не внести в распорядок дня коррективы.

Часто коксартроз 1 степени встречается у людей, профессионально занимающихся спортом, тяжёлым физическим трудом. Большие нагрузки приводят к повреждению тазобедренных суставов, что провоцирует болезнь. Врачи рекомендуют незамедлительно начать лечение, отказаться от нагрузок, уменьшить их.

Причиной возникновения заболевания может стать врождённая патология, вывих кости бедра, дисплазия тазобедренных суставов.

Симптомы возникновения болезни

Первая степень коксартроза не вызывает дискомфортных ощущений, если человек ведёт размеренный образ жизни, не утруждая себя тяжёлой работой. Во время интенсивной нагрузки на организм возникают первые симптомы в виде слабых болевых ощущений в области тазобедренного сустава. Если человек подвержен двухстороннему коксартрозу, у него начинают болеть обе ноги, если одностороннему, – одна конечность.

Заболевание сустава первой степени характеризуется быстро уходящей болью, которая проходит после того, как человек перестал нагружать организм. Если пациент находится в спокойном состоянии, симптомы коксартроза не дают о себе знать.

На рентгеновском снимке при коксартрозе первой степени можно увидеть небольшие отклонения от нормы, за помощью медиков обращаются единицы. Пренебрежение здоровьем чревато тем, что прогрессирующая болезнь перейдёт в более сложную степень, лечение будет труднее, болевые симптомы станут ярко выраженными.

Нельзя полностью вылечить коксартроз, на ранних стадиях можно приостановить прогрессирование в случае, если хрящевые ткани сустава не подверглись серьёзным повреждениям.

Расхождение болей к колену

Диагностика болезни

Во время диагностики коксартроза первой степени большую роль играет квалификация специалиста. Важно не упустить драгоценное время, назначить правильное лечение. Эффективными, действенными методами обследования тазобедренного сустава считаются:

• При помощи рентгенографии можно определить на снимке, в каком состоянии находится головка бедра, размеры щели между суставами, наличие остеофитов.
• Компьютерная томография при коксартрозе первой степени напоминает рентген, даёт возможность сделать более точные, объёмные снимки.
• Исследование ультразвуком назначают, чтобы установить степень развития заболевания. Оборудование позволяет увидеть места наибольшей локализации коксартроза, изучить вертлужную впадину, масштабы разрастания болезни.
• Магнитно-резонансная томография при коксартрозе тазобедренного сустава применяется для получения точных результатов обследования. Аппаратура сканирует каждый слой, что позволяет зафиксировать самые небольшие изменения в строении костей, хрящевой ткани.

Существуют дополнительные анализы, которые исследуются в лаборатории. Их результаты позволяют указать на степень прогрессирующего воспаления в тазобедренном отделе.

Перед определением степени заболевания, делается контрольный осмотр у врача-ортопеда, сопоставляются полученные анализы. После доктор ставит точный диагноз, назначает лечение.

Прогноз протекания болезни

Составление прогноза течения болезни зависит от симптоматики, места поражения тазобедренного сустава:

• Если поражена только центральная часть, протекать болезнь будет длительное время, но спокойно, со средне выраженными болевыми ощущениями. Такая локализация болезни позволяет длительное время осуществлять лечение пациента консервативными препаратами, не используя хирургического вмешательства.
• Если коксартроз первой степени, сосредоточенный в нижней части полюса, то боли возникают не сильные, но ротация внутри нарушена больше, чем с внешней стороны. Можно наблюдать склероз в области замыкательной пластины. Симптомы болезни могут быть не ярко выраженные, протекать много лет. Зачастую лечение проходит в положительном русле, состоит из поддержки тазобедренного сустава консервативными методами лечения.

  

• Сложным вариантом считается поражение верхнего полюса при коксартрозе. Локализация болезни такого типа чаще встречается при врождённых патологиях тазобедренного сустава, характеризуется появлением сильной степени болезненных ощущений. Симптомы могут проявляться с юношеского периода. Болезнь на 3 степени сопровождается подвывихом суставов, выраженным нарушением наружной ротации. Прогноз протекания болезни не утешителен, лечение не принесёт должного результата, со временем наступает омертвление верхней части головки кости, впадины. Больным с таким диагнозом приходится осуществлять хирургическое вмешательство.

Как лечат коксартроз 1 степени

Лечится заболевание в несколько этапов, первый заключается в снятии болевого синдрома, воспаления. Используют нестероидные препараты – ацетилсалициловая кислота, парацетамол, курантил, наклофен, набуметон, нимесил.

Для улучшения циркуляции крови, что важно во время лечения, используют мидокалм, аскорутин, кавинтон.

Чтобы лечение проходило эффективно, на поражённые участки наносят специальные мази, гели, аэрозоли, накладывают компрессы. Чтобы получить хороший эффект, наносить препараты необходимо регулярно, длительное время. Распространённые виды лекарств – ибупрофен гель, диклак гель, финалгель.

Частью лечения считается применение стероидных препаратов, обладающих противовоспалительными действиями, купирующими боль на долгое время. Действенными считаются дипроспан, гидрокортизона ацетат, кеналог. Частое применение подобных препаратов не будет эффективным, лучший вариант – комплексное лечение.

Действенными методами лечения можно считать физиопроцедуры, включая массаж, мануальную терапию.

Важно, чтобы питание пациента состояло из здоровой пищи. Распорядок дня, меню детально оговаривает врач. Полноценное питание невозможно без регулярного употребления фруктов, овощей, злаков, морепродуктов.

otnogi.ru

Артроз тазобедренного сустава 1 степени (коксартроз): симптомы и лечение

Артроз — самая частая болезнь суставов. Патологические изменения могут наблюдаться как в крупных, так и мелких суставах. Если поражение локализовано в тазобедренном суставе, то такую патологию в медицине принято называть коксартрозом. Что представляет собой патология и чем она опасна?

Что такое коксартроз 1 степени?

Коксартроз — это деформирующий артроз. Этот недуг чаще диагностируется у людей в зрелом возрасте, однако бывают случаи, когда коксартроз возникает и у молодежи. Согласно статистике, патология чаще развивается у женщин.

Развивается коксартроз постепенно. На первой стадии суставной экссудат меняет свою консистенцию. Он становится более вязким и густым. Гиалиновый хрящ теряет свою эластичность. На его поверхности появляются трещины и он разрушается. Все эти изменения не проходят без следа. Они приводят к искривлению сустава. Без лечения коксартроз приводит к атрофии мышц.

Артроз тазобедренного сустава (коксартроз) – хроническое, постепенно прогрессирующее заболевание

Особенности проявления коксартроза

Артроз тазобедренного сустава — хроническая болезнь. 1 степень может не проявлять явных симптомов. Начальная стадия протекает незаметно, пациент может и не догадываться о наличии патологии. По мере развития болезни симптоматика становится более выраженной. Появляется боль в бедре (вертельной области). Первое время она обостряется после физических упражнений, а исчезает она после непродолжительного отдыха.

Со временем боль усиливается и иррадиирует в пах, ягодицы или колено. При сильных болях и напряжении мышц движение сустава ограничивается. Это отображается на походке человека. Она становится похожей на «утиную». Без лечения патология приводит к серьезным осложнениям.

Провоцирующие факторы и причины возникновения

Если поставлен диагноз «артроз тазобедренного сустава 1 стадии», причины возникновения могут быть разными, поэтому недуг разделяют на первичный и вторичный. В первом случае болезнь диагностируется у людей в зрелом возрасте. Характеризуется первичный или идиопатический артроз симметричностью поражения.

Причиной вторичного коксартроза выступают различные заболевания:

• дисплазия суставов;
• эндокринные нарушения;
• инфекционные заболевания;
• болезнь Пертеса;
• хондроматоз суставов;
• остеорадионекроз.

Причины коксартроза могут быть разными, но картина заболевания всегда одинакова

Послужить толчком в развитии недуга могут следующие факторы:

• лишний вес;
• травмы;
• плоскостопие;
• искривление позвоночного столба;
• генетическая предрасположенность;
• сидячий образ жизни;
• различные новообразования;
• тяжелый физический труд;
• гормональные нарушения.

Вторичный артроз возникает у молодого поколения. Поражение одностороннее и медленно прогрессирующее.

Степени протекания и симптомы болезни

Симптоматика зависит во многом от степени тяжести недуга. Различают три этапа развития:

1. Артроз тазобедренного сустава 1 степени. Симптомы и лечение на этом этапе просты. Явных признаков нарушения нет. Иногда после физической нагрузки могут появиться болевые ощущения, но после непродолжительного отдыха они исчезают. Редко пациенты жалуются на дискомфорт в области паха. Тугоподвижности не наблюдается. На рентгене визуализируется небольшое сужение суставной щели. Лечится патология на этом этапе препаратами, диетой, массажем и физиотерапией.

   Боль в области сустава – самый явный симптом, по которому можно предположить любое заболевание ТБС

2. На 2 стадии боль усиливается. Дискомфорт остро ощущается вечером. Купировать симптомы пока удается с помощью болеутоляющих. На этом этапе хрящ разрушается, и воспаляются околосуставные ткани. Из-за этого ограничивается объем движений и меняется походка. Явным признаком артроза является укорачивание ноги. Наступая на больную ногу, человек испытывает сильную боль, поэтому он всячески ее жалеет и старается не подвергать ее нагрузкам. Мышцы бедра и ягодицы перестают сокращаться и атрофируются. В результате этого больная нога становится короче. Рентгенограмма показывает значительное сужение суставной щели, омертвление костей, разрастание остеофитов, истончение хряща.
3. 3 стадия самая тяжелая. Боль становится постоянной. Общее состояние больного ухудшается. Он становится раздражительным. На этом этапе возникает анкилоз сочленения. Ходить без ортопедических элементов (костыли, трость, ходунки) пациент уже не может. На рентгене не наблюдается хрящевой ткани, но визуализируется разрушение головки бедра и разрастание крупных костных наростов. Третья стадия артроза заканчивается инвалидностью.

Диагностика

Диагностика коксартроза тазобедренного сустава 1 степени основывается на симптомах.

Лечение назначается только после прохождения инструментальных обследований:

1. Рентген. Этот метод является ключевым. Он позволяет врачу оценить состояние суставов, связок и хряща, а также обнаружить остеофиты.
2. УЗИ. Ультразвуковое исследование помогает оценить состояние мягких тканей и суставную жидкость.
3. МРТ. Это абсолютно безопасная процедура, которая позволяет обнаружить патологические изменения на ранней стадии.
4. Артроскопия. Проводится манипуляция не только с целью диагностики, но и лечения. Для проведения процедуры врач делает небольшой прокол в полости сустава, через который вводит специальный прибор (артроскоп). На конце этого прибора установлена видеокамера, которая передает изображение на экран в реальном времени. Глядя на изображение врач может тщательно рассмотреть состояние хряща, костей и сустава, а в случае необходимости устранить ряд изменений.

Следующий этап выявления артроза – рентгеновское фото

Для постановки диагноза может понадобиться консультация следующих специалистов:

• терапевта;
• уролога;
• гинеколога;
• невролога;
• ревматолога;
• ортопеда;
• хирурга.

Лечение

Как лечить артроз 1 степени тазобедренного сустава? Схему и курс лечения назначает врач, основываясь на результатах, полученных в ходе диагностики, а также учитывая возраст пациента. Артроз требует комплексного подхода. Помимо лекарственных препаратов, эффективной является физиотерапия, массаж, диета, лечебная гимнастика и народные средства. Только при соблюдении все врачебных рекомендаций можно избежать серьезных последствий и предотвратить прогрессирование недуга.

Медикаментозная терапия

При ДОА назначают:

1. Анальгетики и противовоспалительные лекарства.
2. Сосудорасширяющие средства.
3. Хондропротекторы.

При диагностированном артрозе тазобедренного сустава лечение будет напрямую зависеть от стадии на которой находится заболевание

К первой группе относится «Диклофенак», «Ибупрофен», «Кеторол». Эти препараты снимают воспаление, устраняют боль и уменьшают отек. Принимаются противовоспалительные средства короткими курсами. Если в течение двух недель не наблюдается улучшения, то курс необходимо прекратить и перейти к более сильным препаратам. Самолечение недопустимо, поскольку противовоспалительные средства оказывают ряд побочных эффектов.

Ко второй группе относятся «Никошпан», «Циннаризин». Эти лекарства не только расширяют сосуды, но и устраняют спазмы, нормализуют питание больных тканей.

Третья группа препаратов – это хондропротекторы, «Структум», «Артра». Они восстанавливают пораженную ткань хряща и стимулируют иммунитет. Принимаются хондропротекторы длительными курсами от трех месяцев и более. На начальной стадии артроза восстановить полностью ткани сустава еще можно.

Физические нагрузки

Физические нагрузки не противопоказаны. Главное знать меру. Умеренная нагрузка на сустав даже полезна. Благодаря работе мышц улучшается кровоток. Но не все виды нагрузок полезны. При ДОА 1 и 2 степени запрещены интенсивные движения, резкие повороты и поднятие тяжестей (горные лыжи, баскетбол, волейбол, теннис, хоккей, катание на коньках и т.д.).

Пользу принесут:

• легкий бег;
• катание на велосипеде;
• акваэробика;
• йога;
• фитнес.

Лечение артроза тазобедренного сустава физкультурой заключается в достижении двух задач: увеличить подвижность ног и не допустить атрофирования мышц

Эти виды спорта помогают поддерживать мышцы в тонусе, приостановить дегенеративно-дистрофические изменения. Если во время занятия Вы почувствовали резкую и сильную боль, то нужно прекратить тренировку и сообщить об этом врачу. Выполнять упражнения через боль опасно, это может усугубить течение недуга и привести к осложнениям.

Питание и диета

Коксартроз тазобедренного или любого другого сустава 1 степени легко поддается лечению. Важным условием терапии является соблюдение диеты. Больным с диагнозом артроз следует в «черный список» занести все жареное, жирное и копченое. Ограничиться также нужно в потреблении сладостей, кондитерских изделий, алкоголя, кофе. Если причиной артроза послужил лишний вес, то диета направлена на снижение массы тела. Блюда разрешается готовить на пару, варить или запекать в духовом шкафу. Кушать нужно часто и маленькими порциями. Особое внимание нужно уделить питьевому режиму. В день нужно выпивать не меньше 2-х литров жидкости.

Пользу принесут свежие овощи и фрукты. Они содержат растительную клетчатку, которая выводит из организма токсины, сохраняет нормальный холестерин и способствует регулированию веса.

На столе также должна присутствовать рыба и морепродукты. Они богаты на омега-3 кислоты. Разнообразить меню можно мясом птицы, крупами, молочными продуктами, зеленью. Особенно полезными считаются продукты, содержащие коллаген, а именно: холодец, желе или заливное.

Употребляйте достаточное количество животного белка: рыбы (кроме соленой), мяса птицы, говядины

Лечебный массаж

Сеансы массажа назначают на 1-2 стадии, а также в период реабилитации после хирургической операции.

Полезность массажа:

• улучшается кровоток в пораженном участке;
• устраняется мышечный спазм;
• восстанавливается гиалиновый хрящ;
• нормализуются обменные процессы;
• укрепляется связочный аппарат;
• улучшается двигательная функция сустава.

Однако массаж может нанести и вред. Запрещено проводить сеансы при:

• высокой температуре тела;
• сердечных заболеваниях;
• критических днях;
• злокачественных новообразованиях;
• воспалении лимфоузлов;
• гангрене и сифилисе.

Во время сеанса применяются следующие техники:

• поглаживание;
• похлопывание;
• растирание;
• поколачивание.

Помимо классического массажа при коксартрозе применяются баночный медовый вид мануальной терапии.

При деформирующем артрозе тазобедренного сустава лечение массажем дает хорошие результаты

Грязелечение

Хорошо себя зарекомендовало грязелечение в борьбе с коксартрозом. Применяется подобное лечение только на 1 стадии или после эндопротезирования.

Лечебная грязь позволяет:

• нормализовать кровоток в пораженном участке;
• устранить боль;
• восстановить двигательный потенциал сочленения;
• улучшить обменные процессы;
• нормализовать динамику заболевания.

Лечебная грязь богата на содержание минеральных веществ, которые проникают глубоко в сустав и обогащают его. Благодаря интенсивному питанию суставов останавливаются разрушающие процессы.

Проводятся сеансы грязелечения в санаториях. Больным артрозом рекомендуется проходить курс грязелечения два раза в год. Несмотря на все положительные свойства грязи, существует ряд противопоказаний к лечению. Узнать о них Вы можете у своего лечащего врача.

Хирургическое вмешательство

С диагнозом «коксартроз 3 стадии» надеяться на лучшее и верить в чудо бессмысленно. Суставные поверхности не выровняются и не покроются новым хрящом. Консервативное лечение не принесет результата. Необратимый процесс уже запущен. Тянуть время и ждать самовосстановления не стоит. С таким диагнозом выход один – операция.

На сегодняшний день существует множество разновидностей операций для лечения коксартроза

В медицинской практике различают несколько видом оперативного вмешательства:

1. Артродез. Принцип операции заключается в исправлении только опорной функции. Суставные кости прочно фиксируются с помощью металлических пластин. Подобная конструкция полностью обездвиживает сустав.
2. Эндопротезирование. Это радикальный, но эффективный метод. С помощью эндопротезирования можно навсегда забыть про боль и разрешить проблему артроза. Прогноз на восстановление – 100%. Пораженный сустав заменяется на искусственный протез.
3. Остеотомия. Эта методика является временной мерой. Во время операции кость выравнивается за счет искусственного перелома. Это помогает разгрузить больную зону и устранить болезненность.

Народные методы

Остеоартроз тазобедренного сустава 1 степени можно лечить с помощью народных средств. На 2 или 3 стадии их эффективность стремится к нулю.

Народные целители предлагают лечить артроз:

• отварами из крапивы, одуванчика, коры ивы, золотого уса, сабельника;
• компрессами из голубой глины, картофеля, листьев капусты и мать-и-мачехи;
• тепловыми процедурами (разогретой морской солью или песком);
• настойками для растирки из цветков сирени и спирта.

Какой бы способ Вы не выбрали, перед применением средства нужно проконсультироваться с врачом. Самолечение может привести к развитию побочных реакций и усугубить течение недуга.

Также на ранней стадии коксартроза достаточно эффективно лечение народными средствами

Прогноз протекания болезни

Коксартроз 1 степени при условии своевременной и грамотной терапии можно остановить. Прогноз зависит от локализации:

1. Если поражение сосредоточено в центральной части, то артроз протекает спокойно, но длительно. Боль терпима. Лечение проводится с помощью препаратов, массажа и физиотерапии.
2. Если поражение локализовано в нижней части полюса, в клинике наблюдается склероз в области замыкательной пластины и болевой синдром. Симптомы слабо выражены, поэтому протекает болезнь длительно. При таком поражении назначается консервативное лечение.

Эти два варианта при своевременном лечении имеют благоприятный исход для пациента. Тяжелым случаем является поражение верхнего полюса. Подобная локализация чаще является врожденной аномалией. В этом случае артроз проявляется в виде сильной боли. Без лечения возможны вывихи и подвывихи. Прогноз для пациента не утешителен. Консервативное лечение не эффективно. При прогрессировании недуга верхняя часть головки кости отмирает. Для устранения возможных осложнений проводится операция.

Профилактика

Если Вы находитесь в группе риска, то в первую очередь нужно выявить слабые места в привычной жизни, а именно:

• исключить тяжелые гарниры, фаст-фуд;
• уменьшить риски травмирования;
• наладить физическую активность;
• избегать переохлаждений.

Профилактика коксартроза:

• соблюдайте диету;
• следите за обменными процессами;
• занимайтесь спортом;
• гуляйте на свежем воздухе;
• делайте зарядку.

Соблюдая эти простые правила можно приостановить разрушающие процессы или вовсе не столкнуться с артрозом.

osteo.expert

Коксартроз тазобедренного сустава 1 степени лечение

Вся правда о: коксартроз тазобедренного сустава 1 степени лечение и другая интересующая информация о лечении.

Коксартроз тазобедренного сустава — это разновидность артроза, приводящая к сильному поражению костной и хрящевой ткани. Заболевание является очень распространенным: число больных с каждым годом только увеличивается. По статистике, около 7% населения страдают этой болезнью.

Стадии артроза: чем меньше суставная щель, тем запущеннее стадия.

Механизм развития коксартроза заключается в том, что под воздействием различных факторов хрящевая ткань сустава начинает постепенно разрушаться, приводя к затяжному воспалительному процессу и выраженной боли.

Знания о характерной симптоматике патологии, основных причинах поможет подобрать курс эффективной терапии.

Схематичное изображение — анатомия ТБС.

Коксартроз тазобедренного сустава 1 степени чаще всего поражает одну ногу. Двусторонний коксартроз встречается очень редко. Обычно такая клиническая картина наблюдается у больных с врожденными дефектами строения тазобедренных суставов (дисплазия).

Провоцирующие факторы и причины возникновения

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от АРТРОЗА существует…” …

Причины появления коксартроза:

1. Ранее перенесенные поражения сустава. Это переломы, ушибы, микротравмы, которые приводят к истончению хрящевой ткани.
2. Серьезные нарушения кровообращения в зоне пораженного сустава. Сбой в работе кровеносной системы приводит к скоплению в суставе особых веществ, которые повышают выработку ферментов, негативно отражающихся на состоянии хрящей.
3. Лишний вес. При большой массе тела сочленение подвергается сильной нагрузке, что вызывает воспаление и острый коксартроз ТБС 1 степени.
4. Частые физические перенапряжения сочленений, которые в разы повышают риск возникновения воспаления.
5. Врожденные патологии: дисплазия в разных формах, врожденный вывих бедра.
6. Влияние уже развивающихся заболеваний. Это некроз или прогрессирующие инфекции.
7. Серьезные эндокринные нарушения, гормональные сбои, которые негативно отражаются на метаболизме, способствуют воспалению суставов и тканей.
8. Сильное переохлаждение организма.
9. Отсутствие регулярных физических нагрузок.
10. Генетическая склонность к артрозам.

Законы физики никто не отменял: чем больше вес, тем сильнее изнашивается суставная поверхность.

Существенную роль в развитии коксартроза играет питание человека. Если рацион скудный, плохо сбалансированный, хрящевая ткань не получает полезные микроэлементы, ослабляется, появляется риск развития воспалительного процесса. Таким образом, причин две: механическая (травмы и микротравмы) и биологическая, когда нарушен процесс нормальной физиологической регенерации ткани.

Ни одно заболевание нельзя вылечить без изменения рациона.

Подверженность болезни резко возрастает с возрастом. 30% населения страдают коксартрозом в старческом возрасте. Вспомните: бабушки и дедушки всегда хромают — это происходит именно по этой причине.

Степени протекания и симптомы болезни

Основные степени коксартроза у взрослых:

Степень протекания	Особенности симптоматики
1 степень	Это легкая форма болезни, которая проще всего поддается лечебной терапии. Наблюдаются периодические боли в бедре, чаще после физических нагрузок.Нет заметной деформации сустава либо хромоты, поэтому люди часто не спешат с обращением к врачу. На снимках рентгена врач может заметить только небольшое сужение суставной щели
2 степень	Постепенное разрушение хрящевой ткани, боли усиливаются, отдают в пах, бедро. Болезненность развивается даже в состоянии покоя.Вследствие ухудшения подвижности сустава человек начинает хромать.Наблюдаются атрофирование мышц, синдром скованности сустава
3 степень	Самая тяжелая стадия: полное разрушение хряща, острые боли, отеки тканей, нормальное передвижение невозможно.На снимках рентгена видны критическое сужение просвета между костями, деформирование сустава. Лечение — обычно хирургическое

Если диагностирована 1 стадия, это большое везение: болезнь можно остановить.

Диагностика

При первичном посещении врача проводится осмотр больного сустава, сбор анамнеза, симптоматики, информации о наличии хронических патологий.

Обязательные меры диагностики:

1. Клинические анализы крови (общий анализ, биохимический анализ, кровь на СОЭ и ревматоидный фактор).
2. Рентгенография поможет выявить наличие остеофитов, области окостенения хряща, остеопороз, определить степень сужения суставной щели.
3. МРТ или КТ — самые информативные исследования: можно диагностировать даже коксартроз ТБС 1 степени, который только начинает развиваться.
4. УЗИ–исследование может потребоваться при подозрении на инфекционный, гнойный очаг в суставе либо наличие жидкости в нем.

Делайте рентген раз в полтора месяца, чтобы увидеть динамику.

Коксартроз тазобедренного сустава 1 степени быстро прогрессирует и уже спустя несколько месяцев может переходить в запущенные стадии протекания — вторую, третью, когда медикаментозная терапия уже будет не эффективна, может потребоваться операция. Чтобы не допустить подобного, уже при первых признаках заболевания сразу обращайтесь к врачу.

Лечение коксартроза 1 степени

Лечение подбирает врач индивидуально, учитывая причину заболевания, симптоматику, возраст, наличие сопутствующих патологий. Традиционная медикаментозная терапия при коксартрозе:

Группа лекарств	Действие	Эффективные представители	Особенности
НПВП	Уменьшение болезненности, воспаления, снятие мышечного напряжения	Ибупрофен, Пироксикам, Индометацин	Препараты назначаются при активном воспалительном процессе
Сосудистые средства	Нормализация тонуса сосудов	Трентал	При острых болях, нарушении чувствительности конечности, спазмах
Миорелаксанты	Устранение боли, спазма, улучшение кровообращения, комплексное лечение коксартроза	Мидокалм	Назначаются только в случае крайней необходимости из-за побочных эффектов
Гормональные препараты	Устраняют воспаление в суставе, восстанавливают нормальные функции бедра	Гидрокортизон, Кеналог	Вводятся в виде инъекций прямо в сустав
Хондропротекторы	Препараты помогают нормализовать состояние хрящей	Глюкозамин	Прием курсами, по несколько раз в год

Оперативное вмешательство

Операция при такой патологии показана, если лечение медикаментами не оказало ожидаемых улучшений, а заболевание продолжает прогрессировать. Обычно хирургическое вмешательство практикуется в запущенных стадиях болезни.

Наиболее эффективная операция при коксартрозе — эндопротезирование: удаляется пораженный сустав, на его место устанавливается искусственный аналог. Благодаря современным методикам эндопротезирования ходить пациенты начинают уже на третий день после операции. Замена сустава позволяет вернуть больному возможность нормального передвижения, купировать боль, воспаление.Протезироваться может как сама головка тазобедренного сустава, так и полностью все его элементы.

Лечебная гимнастика

ЛФК при коксартрозе назначается всем пациентам, как одна из наиболее эффективных методик лечения с положительной динамикой в протекании болезни.

Практиковать ЛФК рекомендуется в периоды ремиссии заболевания. Занятия на начальных этапах должны проходить под присмотром тренера.

Нежелательно проводить лечебную гимнастику в следующих состояниях:

• острые воспалительные процессы во внутренних органах;
• повышение температуры тела;
• гипертония в фазе обострения;
• острая сердечная недостаточность;
• период после недавнего хирургического вмешательства;
• ослабленный иммунитет;
• период менструаций у женщин.

Классический курс ЛФК при коксартрозе:

1. Лежа на спине, согнуть ногу в колене, медленно подтянуть ее к животу. То же самое повторить с другой ногой.
2. Лежа на спине, поднять обе ноги вверх в прямом положении. Выполнять упражнение по типу «ножницы».
3. Перевернуться на бок, поднимать ногу в прямом положении по 10-15 раз. После этого снова перевернуться, то же самое сделать с другой ногой.
4. Стать на четвереньки, поднять ногу вверх. Сгибать и разгибать ее по несколько раз. Можно делать своеобразные выпады ногой назад.
5. Лечь на живот, пытаться дотянуться пяткой к ягодице.
6. Лежа на спине, проводить круговые вращения каждой ногой.
7. Сесть, положить прямые ноги вместе. Тянуться носками к себе и от себя.
8. Опереться о спину стула, положить на стопу небольшой груз. Медленно поднимать ногу в прямом положении.

Физиотерапия и лечение массажем

Физиотерапевтическое лечение эффективно именно на первой стадии протекания заболевания, когда хрящ еще не сильно поврежден и может восстановиться без операции.

После курса физиотерапии у пациента нормализуется обмен веществ, кровообращение, улучшается подвижность в больном суставе, уменьшается болезненность, отек, купируется воспалительный процесс.

Физиотерапия хороша при регулярном применении.

Наиболее часто назначаются следующие виды физиопроцедур:

• криотерапия;
• магнитотерапия;
• грязелечение;
• лазерная терапия;
• ультразвуковое лечение.

Физиопроцедуры имеют противопоказания (беременность, аллергия, высокая температура, ОРВИ и т. п.), поэтому перед их использованием нужно проконсультироваться с врачом.

Массаж ТБС — отличный способ улучшить кровообращение.

Лечебный массаж можно использовать на всех стадиях протекания коксартроза, однако наибольшего эффекта удастся достичь на начальных этапах болезни.

При профессиональном выполнении массажа снимается спазм, напряжение с мышц, улучшается кровообращение, устраняется отек. Для большего лечебного эффекта массаж рекомендуется совмещать с гимнастикой, посещением бассейна.

Принципы диеты

Прогрессирование коксартроза связано с нарушением обмена веществ, поэтому при выявлении патологии нужно исключить все факторы, провоцирующие воспалительный процесс.

Так должно выглядеть соотношение продуктов в вашем рационе.

Запрещены при коксартрозе следующие продукты питания:

• жареные блюда;
• жирные бульоны из мяса;
• продукты с повышенным содержанием вредных жиров (сметана, майонез);
• полуфабрикаты, фаст-фуд;
• курение, спиртные напитки — под строгим запретом;
• кофе;
• красная рыба;
• чипсы, сухарики;
• соль;
• свежая выпечка;
• шоколад;
• жирные сорта сыров.

Полезные продукты:

1. Сухофрукты.
2. Десерты из желе, фрукты.
3. Фруктовые соки.
4. Отвары из сухофруктов, зеленый чай, компоты.
5. Кисломолочные нежирные продукты: творог, кефир.
6. Чечевица.
7. Крупы (особенно полезна гречка).
8. Отварные рыба и мясо.
9. Зелень.
10. Мед.
11. Орехи.
12. Студни, заливная рыба, холодцы.

С помощью правильно скомбинированного рациона купируется воспаление, нормализуется обмен веществ, восстанавливается хрящевая ткань.

Народное лечение

Наиболее эффективные народные рецепты при коксартрозе:

1. Смешать в одинаковых количествах мед, водку, йод, глицерин. Настоять в течение суток, использовать для смазывания больного сустава.
2. Нанести на свежие листья капусты мед. Приложить к суставу, зафиксировать пленкой. Оставить на всю ночь.
3. Размельчить отварной картофель, в теплом виде приложить к суставу. Оставить на пару часов.
4. Взбить в блендере чеснок, корень сельдерея, пару лимонов. Все смешать, поместить в банку. Залить кипятком. Настоять в течение дня, принимать по ложке перед едой.
5. Измельчить репу, добавить две ложки спирта, 100 г меда. Применять в качестве мази для больного сустава.

Народные рецепты снимают болезненность, уменьшают воспалительный процесс, однако устранить первопричину патологии они не могут. Именно поэтому такая терапия может использоваться только в качестве вспомогательных лечебных мер.

Врачебные советы

Коксартроз 1 и 2 степени тазобедренного сустава может развиться всего за 3-5 месяцев. Состояние больного будет стремительно ухудшаться, что негативно отразится не только на качестве жизни больного, но и на его психоэмоциональной системе.

Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики АРТРОЗА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию.Читать подробнее…

Снизить риск прогрессирования патологии помогут врачебные рекомендации:

• избегать переохлаждений организма;
• заниматься плаванием, бегом или гимнастикой;
• ежегодно сдавать профилактические анализы на уровень гормонов;
• своевременно купировать заболевания, инфекционные процессы, вызывающие коксартроз;
• оберегать себя от травм суставов;
• иметь хорошо сбалансированный рацион;
• следить за своим весом, не допускать ожирения;
• регулярно практиковать массаж бедер;
• ежегодно проходить профилактическое лечение кальцием, хондропротекторами и витаминными комплексами (только после разрешения доктора);
• отказаться от вредных привычек.

Лечение коксартроза ТБС 1 степени предусматривает соблюдение всех врачебных предписаний. Практиковать бесконтрольную терапию дома больному строго запрещается: это грозит не только запусканием основного заболевания, но и также развитием опасных осложнений в других системах организма.

Как забыть о болях в суставах и артрозе?

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от АРТРОЗА существует! 

Остеоартроз – это хроническое поражение суставов, которое постоянно прогрессирует и постепенно вызывает разрушение хряща, сужение просвета суставной щели, деформацию кости, а в итоге вызывает нарушение движения вплоть до его отсутствия.  Артроз 1 степени тазобедренного сустава и его лечение являются одной из самых важных проблем для современной ревматологии.

Тазобедренный сустав считается одним из самых «нагруженных» в человеческом организме. Поэтому в бедренном суставе боль появляется наиболее часто.

Многие люди стараются не обращать внимания на болезненные ощущения, а ведь они могут оказаться симптомом начальной стадии болезни.

Остеоартроз на разных стадиях выявляется у трети людей старше 25 лет, причем с возрастом его частота увеличивается до 80%. При  неправильном лечении или его отсутствии заболевание приводит к инвалидности.

Почему же появляется артроз? Вот основные его причины:

• Дисплазия тазобедренного сустава (выявляется после рождения);
• Возрастные изменения (наиболее частая причина);
• Лишний вес;
• Повышенные нагрузки (профессиональный спорт);
• Малоподвижный образ жизни;
• Переломы и вывихи бедра;
• Наследственная предрасположенность;
• Воспаление суставов.

В течении артроза выделяют несколько стадий. Артроз тазобедренного сустава 1 степени – начальная форма заболевания. При этом развивается постепенное истончение хряща, на его поверхности появляются микротрещины и разрывы. Синовиальная жидкость изменяет свой состав и уже не может полноценно защитить суставные поверхности от трения и травматизации. Развиваются костные наросты – остеофиты, которые усугубляют повреждение хряща.

Лечение артроза на начальных стадиях наиболее эффективно и может предотвратить развитие болезни.

Симптомы  и диагностика коксартроза 1 степени

Большинство людей отмечают боль в суставе, появляющуюся во время сильной нагрузки или сразу после нее. Боль может возникать так же в области ягодиц, поясницы, паха и колена, так как на начальной стадии патологического процесса болевые ощущения вызваны спазмом и напряжением мышц. После отдыха боль обычно проходит. Может наблюдаться скованность в движениях по утрам, но она не превышает получаса. Боль  в покое не беспокоит.  Часто отмечается хруст в суставах. Люди с артрозом метеозависимы, так как изменение атмосферного давления влияет на внутрисуставное давление и может вызывать дискомфорт.

Для уточнения диагноза нужно сделать рентгеновский снимок.

Выделяют следующие рентгенологические признаки коксартроза 1 степени:

• Костные разрастания (остеофиты);
• Сужение просвета суставной щели меньше, чем на 50%;
• Подхрящевой остеосклероз.

Лечение

В лечении коксартроза выделяют 2 основных метода: консервативный и оперативный. На ранних стадиях нет нужды прибегать к операции, потому что любое вмешательство  — огромный стресс для организма.

Прочитать о всех важных моментах при эндопротезировании тазобедренного сустава вы можете здесь…

Основные цели лечения:

• Уменьшение боли;
• Предотвращение прогрессирования;
• Улучшение функции сустава.

Медикаментозная терапия

Чаще всего при лечении артрозов используют нестероидные противовоспалительные лекарственные средства (НПВС) — диклофенак,  индометацин, ибупрофен, нимесулид, кеторолак и др.

Эти препараты очень эффективно снимают боль и снижают воспаление, но никак не влияют на причину заболевания.

НПВС обладают сильным повреждающим воздействием на слизистую оболочку желудка и требуют дополнительного назначения препаратов, уменьшающих выработку соляной кислоты в желудке (омепразол, лансопразол). Поэтому применять НПВС следует только в период обострения и под прикрытием омепразола.

Препараты, расширяющие сосуды, очень часто применяют при  терапии артроза тазобедренного сустава 1 степени. Эти средства улучшают кровоток в пораженной области, способствуют нормализации питания суставного хряща и расслаблению мелких сосудов, что способствует его восстановлению. К лекарствам этой группы относят пентоксифиллин, циннаризин, теоникол.

Для расслабления спазмированных мышц используют миорелаксанты – тизанидин, толперизон. Снятие спазма уменьшает болевые ощущения, способствует нормализации движений.

Лечение коксартроза тазобедренного сустава 1 степени наиболее эффективно препаратами, восстанавливающими структуру пораженного хряща (хондропротекторы). Для этого используют препараты гиалуроновой кислоты, хондроитин сульфат, глюкозамин (Дона, Артра). Следует отметить, что лечение хондропротекторами должно быть длительным (не менее 3-4 курсов, а это около 1,5 лет) для появления стойкого результата. Особенно важно, что хондропротекторы влияют на саму причину заболевания, а не только ликвидируют симптомы. Очень важно начинать лечение на самой ранней стадии, так как при артрозе 3 стадии хондропротекторы практически неэффективны и требуется хирургическое лечение.

Лечение артроза тазобедренного сустава 1 степени гормональными препаратами применяют в тяжелых случаях. При этом могут назначать стероидные гормоны  в форме таблеток и  внутрисуставных уколов. Внутрисуставные инъекции лекарств являются очень эффективным методом снятия боли и воспаления, но многие специалисты считают, что вред от такого вмешательства превышает возможную пользу.

Лечение местными средствами

Для местного лечения используют гели, кремы, мази, примочки с лекарственными средствами (чаще всего с НПВС), а также отвлекающие средства. Наиболее эффективными являются такие средства, как Фастум-гель, Вольтарен эмульгель. Из отвлекающих средств применяют согревающие мази, растирки, спиртовые растворы с ментолом и анестетиками (меновазин). Следует помнить, что местное лечение не может быть основным, так как только устраняет симптомы.

О применении народных средств при лечении артроза тазобедренного сустава можно прочитать здесь…

Остеоартроз тазобедренного сустава 1 степени лечение при помощи физиотерапии

Основными физиотерапевтическими методами лечения атртроза являются:

• Электромагнитное лечение;
• Магнитотерапия;
• Ударно-волновая терапия;
• Диадинамические токи;
• Терапия микроволнами дециметрового диапазона (ДМВ-терапия);
• Ультразвук и электрофорез лекарств (анальгин, баралгин);
• Электрофорез цинка, серы, лития, кобальта, ихтиола;
• Лазеротерапия.

Физиотерапевтическое лечение рекомендуют использовать в межприступный период, чтобы удлинить ремиссию.

Массаж является эффективным методом лечения артроза 1 степени. Массажируют обычно позвоночник и пораженную конечность, стараясь щадить сустав.  Массаж способствует расслаблению мышц, улучшению питания тканей и снятию напряжения.

На начальных стадиях заболевания показано назначение лечебных ванн: сульфидных, радоновых и йодобромных. Они положительно действуют на сердечно-сосудистую, нервную, эндокринную системы и обладают общеукрепляющим действием.

Во время ремиссии можно использовать различные виды теплолечения (парафин, озокерит) и лечебные грязи (иловые, торфяные).

Одним из основных направлений лечения является лечебная физкультура, она же гимнастика. Все упражнения должны выполняться с уменьшением нагрузки на пораженный сустав: в воде, сидя или лежа.  Плавание является оптимальным видом нагрузок при боли в бедренном суставе.

При выполнении упражнений нужно бережно обращаться с пораженным суставом. Не пытайтесь слишком активно, через силу совершать движения, так как это может усугубить состояние. Если какие-то движения вызывают резкую боль, следует немедленно прекратить их выполнение. До и после зарядки нужно аккуратно массировать область сустава, чтобы улучшить кровоток.

В лечебной физкультуре главное – регулярность, поэтому зарядка должна занять почетное место в вашей жизни.

Профилактика остеоартроза

Основными направлениями в профилактике заболеваний суставов являются нормализация веса и правильный режим двигательной активности.

Доказано, что снижение веса на 5 килограмм уменьшает риск остеоартроза на 50%.

Чрезмерные физические нагрузки вызывают преждевременное изнашивание хрящевой ткани, поэтому нужно быть очень внимательными при занятиях спортом. Отсутствие нагрузки, например, при сидячем образе жизни, тоже негативно влияет на сустав, так как развивается атрофия мышц и ослабление связок. Поэтому всем необходимы дозированные физические упражнения, по возможности подобранные профессиональным тренером или физиотерапевтом. Кроме того, для профилактики коксартроза важное значение имеет ношение ортопедической обуви. Правильная обувь значительно снижает нагрузку не только на суставы нижней конечности, но и на позвоночник.

Причины развития

Причины развития этого заболевания могут быть самыми разными, рассмотрим наиболее часто встречаемые:

• Нарушение кровообращения в области пораженного сустава. Ввиду самых различных причин у человека происходит сбой работы кровеносной системы — ухудшение венозного оттока и артериального притока. Вследствие всех этих процессов в тканях окружающих тазобедренный сустав скапливаются продукты обмена веществ, которые способствуют выработке ферментов, разрушающих хрящ.

• Травмы. Развитию коксартроза способствуют хронические микротравмы, способствующие истончению и повреждению хряща.  

• Чрезмерная нагрузка на сустав. Развитию дегенеративных процессов способствуют постоянные тяжелые физические нагрузки, зачастую в сочетание с предрасполагающими факторами.

• Ожирение. Большая масса тела перегружает сустав, тем самым вызывая воспалительный процесс, а впоследствии и деформацию непосредственно сустава.

• Генетическая предрасположенность. Непосредственно заболевание не передается по наследству, передаются особенности строения хрящевой, кострой ткани и суставов. Поэтому при ряде неблагоприятных факторов данная причина может повлиять на развития коксартроза больше чем при у других.

• Гормональный фон. Частые изменения уровня гормонов могут повлиять на метаболические процессы в организме человека, тем самым поспособствовав развитию воспаления суставных тканей.

• Малоподвижный образ жизни – одна из основных причин развития патологий тазобедренного сустава.

• Другие заболевания (некроз головки бедра, тяжелые инфекции). В случае неправильно лечения или вовремя не оказанной медицинской помощи ряд заболеваний могут повлиять в дальнейшем на развитие коксартроза, как осложнения или сопутствующего заболевания.

• Врожденные патологии (дисплазия, врожденный вывих бедра).

Что такое коксартроз? Артроз тазобедренного сустава, как уже было сказано ранее, подразделяется на несколько стадий в зависимости от своего развития и степени повреждения суставного сочленения.

Каждая стадия ДОА имеет свои определенные симптоматические проявления, соответственно, лечение подбирается на основе именно этих характеристик. Заболевание, находящееся на 1 стадии, подвергается лечению сравнительно легче, чем на последующих.

Сам коксартроз 1 степени представляет собой постепенное разрушение тазобедренного суставного сочленения. Именно по этой причине важно своевременно обнаружить заболевание и начать его устранение не теряя времени.

На образование деформирующего артроза тазобедренного сустава 1 степени может повлиять сразу несколько основополагающих факторов:

• возрастные особенности пациента — из-за этой причины очень часто теряется возможность предотвратить образование заболевания, к тому же вести борьбу со старением человеческого организма достаточно непросто;
• нарушение гормонального фона вследствие приема лекарственных препаратов гормональной группы или из-за нарушения функциональности эндокринной системы;
• травмирование, которое может напомнить о себе даже по прошествии ни одного десятилетия;
• нарушение обменных процессов в организме, которые постепенно приводят к накоплению излишнего веса;
• усиленные нагрузки на область суставного сочленения, в большей степени к таковым относятся люди, профессионально занимающиеся каким-либо видом спорта.

Причины развития коксартроза многообразны, но условно их можно разделить на несколько направлений, по типу внешнего и внутреннего воздействия на тазобедренный сустав.

• Гиподинамия или малоподвижный образ жизни.
• Травматизация сустава, ушиб или перелом.
• Чрезмерные физические нагрузки у спортсменов или у людей по долгу работы выполняющих тяжелый труд.
• Дисплазия тазобедренного сустава.
• Сколиоз;
• Разная длина ног;
• Воспаления различного характера.

Лечение артроза 1 степени

Заболевание имеет четыре стадии развития, каждая из которых характеризуется определенным уровнем поражения.

1. Первая стадия коксартроза.

Самая незаметная. Проявляется болью только после усиленных физических упражнений или нагрузок с задействованием тазобедренного сустава.

Неприятные ощущения проходят в очень короткий срок, и человек не придает им значения. Однако именно эта стадия становится основой дальнейшего разрушения хряща.

Малый процент людей начинает терапию с этой стадии. Диагностика с помощью рентгена не покажет еще деструктивных процессов, но уже можно обнаружить сужение просвета.

Первая стадия не провоцирует хромоты, человек ходит обычной походкой, движения не стеснены, но уже необходимо лечиться.

2. Вторая стадия коксартроза.

Характеризуется разрушением тканей хряща. Боль все чаще беспокоит пациента даже в состоянии покоя, она может отдавать и в паховую область, колено, поясницу.

Врачи предлагают лечить уже гормональными препаратами. Отмечаются атрофические изменения мышц – они постепенно теряют свою силу, поэтому появляется другая походка, хромота, синдром утренней скованности.

Сила симптомов зависит еще от того, одно- или двухсторонний коксартроз имеет место. Соответственно, человека беспокоит или один тазобедренный сустав, или оба сразу.

Вылечить болезнь становится все сложнее.

3. Третья стадия.

Коксартроз тазобедренного сустава первой степени

1 степень – это самая легкая форма заболевания, которая может не беспокоить больного очень длительное время, но, если вовремя не сориентироваться и не лечить болезнь, она разовьется до более тяжелых форм.

На первой стадии заболевания отмечаются периодические боли в области пораженного тазобедренного сустава после длительных и интенсивных физических нагрузок. При двустороннем поражении суставов боль проявляется в обоих суставах, при одностороннем – в одном. Для этой стадии не характерно появления хромоты и выраженной ригидности мышц.  Болевой синдром проходит сразу же после окончания физической нагрузки и не имеет постоянного характера. На рентгенологическом снимке можно увидеть незначительное сужение щели, расположенной между суставами.

Коксартроза тазобедренного сустава второй степени

2 степень характеризуется более существенными поражениями сустава – разрушение хрящевой ткани. При этой степени все симптомы усиливаются.

Как мы уже говорили, коксартроз может длительное время развиваться практически без проявлений, и единственным симптомом, который должен насторожить пациента, будет периодически встречающаяся боль в области таза и бедра, которая может появляться не только после физических нагрузок, но и спонтанно при отдыхе.

При лечении коксартроза по мере его развития используются следующие способы:

• коксартроз 1 степени. В большинстве случаев лечится дома с помощью назначаемых врачом таблеток: анальгетиков, негормональных препаратов, лекарств для нормализации обменных процессов в хряще и снимающих боль. Возможно применение народных средств.
• коксартроз 2 степени. К вышеперечисленным способам подключаются лазерная и магнитная терапии, ультразвуковое облучение сустава, электрофорез.
• коксартроз 3 степени. Лечится консервативным и оперативным способами. Если от применяемых противовоспалительных препаратов, анальгетиков, внутрисуставных инъекций и физиотерапии улучшение не наступает — назначается операция по замене сустава протезом.

Это самая начальная стадия заболевания. Для неё характерны периодические боли в тазобедренном суставе: они появляются во время физической нагрузки и обычно исчезают, когда человек отдыхает или пребывает в расслабленном состоянии.

Он фактически не обращает внимания на дискомфорт, так как подвижность у конечности хорошая, нет ограничений в сгибании ноги, походка не нарушена. Изменения ещё вполне обратимые, когда у пациента обнаружен артроз 1 степени (тазобедренного сустава).

Лечение способно предупредить дальнейшую деформацию органа и сохранить все его функции.

На этой стадии поставить правильный диагноз очень проблематично. При осмотре пациент обычно жалуется на незначительные болевые ощущения: его мышцы пока не ослабли, конечность вполне легко сгибается.

Если сделать рентген, то можно обнаружить небольшие разрастания костной ткани, что расположенные внутри поверхности сустава или со стороны его внешнего края.

При этом его щель сужена неравномерно, а головка и шейка кости не являются видоизменёнными.

Симптомы артроза 1 степени характеризуются меньшей интенсивностью. Основным проявлением в этой степени будет боль.

Она характеризуется появлением после длительной ходьбы или выполнения различных упражнений. Распространяться может на бедро.

 При 1 степени чаще болевые ощущения формируются именно в области самого сустава. Дальнейшее прогрессирование разрушения хрящевой ткани приводит к тому, что боль отдает в область паха и в бедро.

При 2 и 3 степени по сравнению с 1 боль распространяется до колена.

Лечение деформирующего артроза 1 степени консервативное. Оно направленно на следующие моменты:

В состав консервативной терапии входит:

• медикаментозное лечение;
• диета;
• снижение нагрузки на сустав, посредством трости;
• рекомендации по занятию спортом и лечебная гимнастика.

При любых симптомах следует сразу обратиться к врачу. Не стоит заниматься самолечением.

Так как постоянная нагрузка на сустав, приводит к его разрушению, вплоть до эндопротезирования. 1 степень артроза тазобедренного сустава поддается лечению в том случае, если терапия будет длительной и комплексной.

Признаки

На первостепенном этапе своего развития деформирующий остеоартроз тазобедренного сустава практически ни коем образом себя не проявляет, особенно, если пациент ведет оптимальный и размеренный образ жизни, ограничивая при этом организм от чрезмерной нагрузки, в том числе и физической.

Артроз тазобедренного сустава, симптомы и лечение которого могут варьироваться у разных пациентов, имеют и ряд общих характеристик. Среди таких признаков доминирует болевой синдром: он может проявляться как при физических нагрузках, так и в состоянии полного покоя.

Локализуется не только в самом бедре, но и в паховой зоне, колене, стопе. Пациент иногда жалуется на тугость сустава, скованность движений, хромоту.

У него может наблюдаться атрофия мышц бедра, заметное укорочение конечности, хруст во время ходьбы, общее недомогание.

Но боль, естественно, – основная проблема человека, у которого обнаружили артроз. Она может видоизменяться по мере прогрессирования недуга, менять свою локализацию, интенсивность и продолжительность.

Обычно на стартовой стадии она кратковременная и еле заметная: кажется, что потягивает сустав, наблюдается дискомфорт в этой области. Часто синдром начинает проявляться после бега или ходьбы, поэтому человек считает его признаком усталости или чрезмерного физического напряжения.

К врачам обращаются только тогда, когда боль не снимается даже при помощи сильных анальгетиков.

Ключевой признак развития болезни — болевые ощущения и скованность сустава во время интенсивных или резких движений: при поднятии тяжестей, приседаниях, неудачных поворотах тела, быстрой ходьбе и беге. Во время отдыха боль стихает.

Затем к этим симптомам присоединяются:

• слабость в ноге, ощущение онемения;
• больная нога ограничивается в движениях;
• боль начинает отдавать в пах, нижнюю часть бедра;
• со временем больной сустав начинает хрустеть при движении;
• появляется небольшое прихрамывание.

Без своевременного лечения болезнь будет прогрессировать и вызовет следующие осложнения:

• боли в ноге становятся хроническими, не проходят ночью;
• смещается центр тяжести, ухудшается осанка, развивается остеохондроз;
• больная нога незаметно укорачивается;
• человек не может обходиться при ходьбе без опоры.

В запущенном состоянии боль распространяется на всю область бедра до колена. В некоторых случаях колено может болеть гораздо сильнее, и это затрудняет правильную постановку диагноза. Назначается лечение коленного сустава, в то время как состояние тазобедренного стремительно ухудшается.

Симптомы коксартроза тазобедренного сустава

Симптоматика на разных стадиях развития коксартроза отличаются незначительно.   Однако, существует ряд общих признаков по котором можно определить начало развития заболевания и принять все необходимые меры для восстановления здоровья.

Зачастую пациенты обращаются к врачам уже на поздних стадиях патологии, что существенно снижает шансы на полное выздоровление.

Симптомы общего характера:

• сильная боль в области пораженного сустава – основной признак поражения сустава; на первой стадии боль проявляется во время движения, на последующих – имеет постоянный характер;

• скованность (ограничения в движении) – на ранних стадиях такое состояние наблюдается после пробуждения или тяжелых физических нагрузок;

• изменение длины ног – признак запущенной формы заболевания сопровождающейся деформацией таза;

• атрофия мышц– это самый тяжелый признак, проявляющийся на поздних стадиях коксартроза; на ранних стадиях отмечается незначительное ослабление мышц;

• хромота, явное изменение походки – признак деформации костной системы;

• выраженный хруст в области суставов, который может свидетельствовать о патологическом поражении.

Диагностика заболеваний костно-суставной системы

На первом этапе диагностика коксартроза включает в себя опрос, сбор анамнеза жизни и заболевания, жалоб пациента, осмотр сустава и проведение функциональных проб.

В клиническом анализе крови при коксартрозе отмечается незначительное повышение СОЭ (скорость оседания эритроцитов) – до 30 и выше мм/ч.

При биохимическом анализе крови существенно повышен уровень маркеров воспаления: с-реактивного белка, глобулинов, иммуноглобулинов и серомукоида.  Этот анализ оказывает существенную помощь в проведении дифференциальной диагностике поражения суставов: артрит или артроз?

Основу всех диагностических мероприятий составляют инструментальные методы.

Основным методом для выявления поражения суставов является рентген, на котором отмечается:

• наличие остеофитов – костные разрастания по краям суставного хряща;

• сужение щели между суставами;

• участки окостенения суставного хряща;

• остеопороз (разрежение костной ткани);

• уплотнение костной ткани под хрящом.

Минус в проведении рентгенографического исследования – видны только кости, мягкие ткани сустава (хрящи, суставная капсула) на снимках не видно.

Не менее информативным методом диагностики является магниторезонансная или компьютерная томография, которая позволяет распознать заболевание на самых ранних стадиях его развития.

По теме:Боль в тазобедренном суставе

Как лечить

При такой патологии, как коксартроза лечение предусмотрено довольно сложное и длительное, состоящее из множества этапов. Главное условие эффективного лечения – это скорейшее начало терапевтических мероприятий, независимо от стадии заболевания.

Для лечения начальной стадии развития патологии достаточно коррекции образа жизни, питания, устранения проблем с кровообращением и обменом веществ. Более тяжелые формы заболевания требуют максимально много усилий, направленных на восстановления.

Медикаментозное лечение при деструктивных изменениях тазобедренного сустава

Медикаментозная терапия в основном заключается в симптоматическом лечение. Основные действия, которые требуются от лекарственных препаратов — это устранение болевого синдрома, снятие отечности и воспаления, улучшение кровообращения, питание хрящевой ткани и расслабление мышц.

После постановки диагноза диспластический коксартроз многие пациенты задаются вопросом, как лечить коксартроз тазобедренного сустава 1 степени. Первичный диспластический коксартроз лечится несколькими способами.

На более поздних стадиях развития заболевания тазобедренного сустава лечение проводится в виде операции, к тому же на начальных этапах проведение оперативного вмешательства способно привести организм к большому стрессу.

При диагностировании у пациента артроза тазобедренного сустава 1 степени лечение и используемые терапевтические мероприятия направлены на решение следующих задач:

• снижение проявлений болевых ощущений;
• предотвращение последующего развития заболевания диспластический коксартроз;
• улучшение активности и функциональности суставного сочленения.

При выявлении такого заболевания, как остеоартроз тазобедренного сустава 1 степени лечение проводится следующим образом. Первостепенно специалисты прибегают к использованию медикаментозного лечения. К наиболее востребованным относятся лекарственные препараты следующих групп:

Лечение заболеваний, даже если это коксартроз тазобедренного сустава 2 степени все равно проходит достаточно успешно. Причем лечить можно и консервативными методами, не прибегая к операции.

Лечение подразумевает:

1. Щадящий режим физических нагрузок.
2. Нагрузка на больной сустав сводится к минимуму.
3. Исключается интенсивная ходьба и спорт.
4. Обязателен комплекс физкультуры, гимнастика при коксартрозе.
5. Прописаны физиотерапевтические процедуры.

Лечение ведется также с использованием различных медикаментозных препаратов, в первую очередь коксартроз лечить можно хондропротекторами, а также противовоспалительными нестероидными средствами.

Для снятия болевых ощущений, лечение использует обезболивающие препараты.

Ева первой стадии болезни такое лечение полностью адекватно и способно избавить пациента от проблемы.

Оперативное лечение назначается только в крайних случаях при 1 и 2 степени развития болезни. Сегодня медицина может предложить терапевтические средства, которые минимизируют необходимость хирургического вмешательства.

Отметим основные методы и препараты, которые использует лечение коксартроза:

• Противовоспалительные препараты — диклофенак, мовалис.
• Сосудорасширяющие препараты — трентал, цинарезин.
• Препараты для расслабления мышц – мидокалм.
• Стероидные средства – гидрокотизон.

Что касается других методов и направлений, то лечение часто использует различные мази от боли в суставах, примочки и компрессы. Только их применение должно быть комплексным, как основное лечение они не могут быть полностью эффективны.

Обязательно показана физиотерпаия, например магнитотерапия для суставов, а также:

1. УВЧ-терапия,
2. лазерная терапия,
3. ультразвук,
4. лечение светом,
5. терапия электричеством.

Хорошо себя зарекомендовал массаж при коксартрозе, иногда назначается специальное вытяжение суставов, которое производится посредством физических упражнений, или на специальном тренажере.

Что касается последней, третьей степени коксартроза, то здесь консервативное лечение уже не способно помочь, и необходимо исключительно оперативные вмешательство.

При самостоятельном лечении необходимо руководствоваться терапевтическими рекомендациями:

• соблюдать диету;
• выпивать 2 и более литров жидкости;
• избавиться от лишнего веса;
• снизить нагрузку на сустав, например с помощью трости;
• использовать ЛФК;
• избегать статических поз (долгое стояние и сидение).

Плавание благотворно влияет на подвижность суставов.

Использование упражнений для лечения коксартроза тазобедренного сустава — наиболее простой способ, при условии что индивидуальный курс ЛФК разработан и назначен лечащим врачом. Чтобы курс принёс пользу, упражнения из него нужно выполнять правильно:

• упражнения выполнять без резких движений;
• устранить осевые нагрузки;
• при появлении боли прекратить выполнение упражнений;
• выполнять гимнастику каждый день;
• после выполнения всех упражнений желательно принять ванну и сделать массаж;
• плавание благотворно сказывается на тазобедренном сустав и уменьшает боль.

Физические нагрузки запрещены если есть:

• опухоли злокачественного характера, кровоизлияния;
• предынфарктное, прединсультовое состояния;
• переломы трубчатых костей.

В не лекарственной терапии используются следующие способы:

В арсенале народной медицины найдётся немало рецептов примочек, компрессов, настоек, отваров для лечения суставов. Они могут использоваться для:

1. приёма внутрь (восстанавливают ткань хряща и снимают воспаление);
2. наружного применения (согревают, отвлекают, снимают воспаление);
3. занятий физкультурой, сочетающие растяжения с выполнением упражнений динамического и статического характера.

Известный специалист в области лечения суставов (Бубновский С. М.) рекомендует для лечения тазобедренных суставов сочетание гимнастики с холодными процедурами. Гимнастику следует выполнять вечером для лучшего растяжения натруженных мышц и усиления кровотока к суставу, улучшая тем самым его питание.

Сеансы народной терапии нужно проводить ежедневно, только в этом случае вы потихоньку начнёте забывать про артроз тазобедренного сустава. Лечение в домашних условиях не обходится без использования масла чистотела.

Приготовить его можно самостоятельно: восемь столовых ложек травы заливаете оливковым маслом и настаиваете в тёмном месте около трёх недель. Смесь нужно втирать в болезненные участки тела, после чего обработанную зону закутывают в тёплую ткань.

При артрозе также помогают масла на основе эвкалипта и гвоздики.

Хочется также порекомендовать ванну из топинамбура, сосновых веток, морской соли и мёда. Понадобится около 12 таких процедур.

После принятия ванны на больном месте нарисуйте лечебную сетку при помощи свиного жира и йода. Утеплите и оставьте до утра.

После ванны можно также сделать компресс из кашицы хрена, перемешанной с мёдом. Держать его нужно не меньше двух часов.

Больное место необходимо согревать смесью масел чайного дерева и пихты.

Направлено оно на устранение симптомов. Применение лекарственных средств необходимо для избавления от боли, снятия отеков (если таковые имеются) и воспаления, питания хрящевых тканей и расслабления мышц.

Универсального плана лечения коксартроза тазобедренного сустава нет, каждому пациенту врач назначает индивидуальный курс.

Начнем с нестероидных противовоспалительных лекарственных средств (НПВС). При лечении тазобедренного коксартроза 1 степени НПВС относятся к «базисным» средствам, которые назначаются в среднетерапевтических дозировках. Наиболее часто прописываются такие препараты:

• Кетопрофен;
• Пироксикам;
• Диклофенак;
• Мелоксикам;
• Индометоцин;
• Бруфен.

Если в первые две недели эффекта от их приема нет отменять лечение не рекомендуется. Нестероидные средства окажут нужный фармакологический эффект после длительного применения, к тому же, они хорошо переносятся больными.

Параллельно используются обволакивающие препараты, такие как Альмагель. НПВС не рекомендуется прописывать пациентам с болезнями ЖКТ, печени, поджелудочной.

Длительное лечение противовоспалительными средствами может привести к побочным эффектам. А вот использовать одновременно несколько противовоспалительных средств крайне нежелательно. Медики этого не рекомендуют делать.

При продолжительном лечении лучшим средством для купирования болевых ощущений будет Мовалис. Он «работает» более щадящее, нежели НПВС. Чтобы в поврежденной зоне улучшилось кровообращение, прописываются спазмолитики и сосудистые лекарства.

Сосудорасширяющие лекарства:

Чтобы приступить к лечению, нужно точно определить истинную причину болей. Необходимым и достаточным инструментом в большинстве случаев является рентгенограмма.

Рентген покажет, насколько сильно деформирована бедренная кость, есть ли смещение головки, и в каком состоянии находятся хрящи. По этим признакам врач установит стадию заболевания.

При третьей стадии наблюдаются обширные костные разрастания.

Какое бы лечение не назначалось, основная цель — ускорить восстановление хряща, для чего нужно улучшить его питание и активизировать кровообращение. Основные методы лечения коксартроза следующие:

Считается, что полностью излечить коксартроз невозможно, но если вовремя начать интенсивное лечение, то развитие болезни можно серьезно замедлить: не только снизить болевые ощущения, но и снять ограничения в подвижности.

Если стадия не запущенная и нет серьезных хронических заболеваний, то своевременное лечение способно принести очень хорошие результаты. Для профилактики заболевания, после прохождения лечения и для защиты от рецидивов следует придерживаться таких правил:

• осуществлять регулярные физические нагрузки: легкий спорт, плавание, танцы, длительные прогулки, поездки на велосипеде, ходьба на лыжах.
• делать несложные упражнения на растяжку, некоторые щадящие асаны из йоги;
• избегать ситуаций, в которых суставы и связки перегружаются;
• не переохлаждать суставы;
• снижение веса при его явном избытке;
• полноценный сон и отдых;
• в случае развития болезни и обострениях не отказываться от трости или костылей.

Медикаментозное лечение

Лечение коксартроза тазобедренного сустава невозможно без медикаментов. Их применение не только избавляет от симптомов, но и оказывает исцеляющее воздействие на саму болезнь.

В современной медицине используются разнообразные лекарства для обезболивания, устранения воспалений, облегчения состояния во время обострений.

Народные средства

Артроз тазобедренного сустава, степени которого влияют на тип выбранного лечения, предусматривает и приём хондропротекторов. Это препараты, замедляющие дегенерацию хрящевой ткани и активизирующие её полное восстановление.

Среди них выделяются «Дона», «Артрогликан», «Терафлекс» и другие. Эти средства дают ошеломительный результат – быстро останавливают прогрессирование заболевания.

И даже после их отмены на протяжении ещё некоторого времени продолжается активное наращивание тканей.

Если артроз приводит к воспалению сухожилий и мышц, а также при очень сильных сопровождающихся болях, пациенту выписывают гормональные лекарства: «Кеналог» или «Гидрокортизон».

Часто их вводят в организм человека при помощи инъекций. Терапия не обходится и без местного лечения.

В этих целях назначают различные компрессы, кремы и мази, которые наносятся на тот участок тела, где чувствуется дискомфорт. К сожалению, они менее результативны, так как находящимся в них активным компонентам необходимо преодолеть барьер в виде жировой прослойки, ткани и кожи.

Зато они обладают согревающим эффектом, что способствует лучшему кровообращению.

Гимнастика при артрозе тазобедренных суставов может сопровождаться приёмом различных натуральных средств. Народная медицина предлагает множество рецептов целебных снадобий и отваров, которые помогут при артрозе:

1. Лимонная вода. Понадобится три лимона, головка чеснока и 250 грамм сельдерея. Все ингредиенты пропускаем через мясорубку и в трёхлитровой банке заливаем кипятком. Настаиваем сутки. Принимаем напиток утром натощак: 100 мл за полчаса до еды. Курс обычно длится около 3 месяцев.
2. Целебный холодец. Килограмм говяжьих копыт заливают двумя литрами воды и варят на огне около 4 часов. Получается холодец, который очень полезен при артрозе. Двести грамм этого блюда нужно съедать за 30 минут до основного приёма пищи – ежедневно в качестве закуски.
3. Травяной отвар. Для его приготовления берёте 200 грамм корня переступня белого. Траву перекручиваем через мясорубку и заливаем свиным жиром (400 г). Варим около десяти минут на маленьком огне, охлаждаем и втираем на ночь в больной сустав.

Народное лечение артроза тазобедренного сустава проводится только после одобрения лечащего врача.

Лечение народными методами деформирующего артроза тазобедренного сустава 1 степени направлено на восстановление кровообращения. Применяются настойки, отвары и мази, которые можно пить и наносить на кожу пораженной области.

Профилактика коксартроза

Основным и самым важным методом профилактики коксартроза тазобедренного и других суставов является ранняя диагностика, а также такие мероприятия, как:

• плавание;

• лечебная гимнастика;

• ходьба на лыжах, с палками;

• санаторно-курортное лечение;

• самомассажи с помощью мазей;

• специализированный массаж;

• контроль веса;

• регулярный приём хондропротекторов.

Физическая активность при лечении коксартроза должна быть направлена на такие свойства:

• восстановление функциональных возможностей сустава;

• укрепление мышечной системы;

• улучшение кровоснабжения сустава и области вокруг него;

• повышение стабильности поясничного отдела;

• предупреждение тяжелых осложнений.

Профилактика и самолечение — это две большие разницы, поэтому прежде чем приступить к каким-то ни было мероприятиям, направленным на восстановление суставов необходимо проконсультироваться со специалистами.

Автор статьи: Муравицкий Игорь Валерьевич, врач-ревматолог, ортопед

В первую очередь профилактические мероприятия подразумевают соблюдение правильного режима питания, двигательной активности пациента и контроль над лишним весом.

Питание при коксартрозе тазобедренного сустава

Поскольку развитие заболевание зависит напрямую от обмена веществ, питание, при коксартрозе, должно быть направлено на исключение всех возможных факторов, вызывающих данную патологию. 

Режим питания

Сбалансированное питание, правильный подход к распределению приемом пищи – это важнейшие факторы, влияющие на восстановление здоровья пациента.  Питание при коксартрозе суставов должно быть дробным, до 5- 6 раз в день, порции при этом должны быть небольшие, но питательные.

Благодаря правильному установлению графика приема пищи можно добиться следующих результатов:

• восстановление хрящевой ткани;

• образование новых тканей.

Диета при коксартрозе должна исключать такие продукты питания:

• жирные мясные бульоны;

• продукты содержащие большое количество жира в своем составе (майонез, шоколад, красная рыба, сметана и творог с высоким содержанием жира, сливки);

• мясные и рыбные полуфабрикаты;

• большое количество соли (более 1 столовой ложки в день);

• продукты питания с повышенным содержанием консервантов (чипсы, консервы, колбасы, икра, соусы, некоторые виды сыров, орешки).

Полезные продукты питания при коксартрозе

Достаточно полезной для восстановления суставов является кисломолочная продукция, так как организм человека с легкостью усваивает молочной белок, необходимый для регенерации тканей.

Помимо этого, молочные продукты, а именно творог (с низким содержанием жира) и сыр, богаты на кальций укрепляющий костную систему.

Часть необходимого белка можно получить из некоторых видов мясной и рыбной продукции, очень важным аспектом является то, что эти продукты должны быть нежирными.

  В ежедневный рацион помимо животного белка в обязательном порядке необходимо включить и растительный, который содержится в чечевице и гречке.

Для восстановления костной ткани и хрящей необходим такой элемент, как коллаген. Он содержится в заливной рыбе или холодце.

Что касается десертов, то идеальным для восстановления нормальной работы суставов вариантом является желе из фруктов, богатое на витаминные комплексы и желатин. Также положительно воздействует на восстановление суставов и хрящей продукты питания богатые на фосфор и фосфолипиды.

Отдельная роль в правильном питании при лечении коксартроза суставов играют углеводы, которые обеспечивают организм необходимым запасом энергии.   Энергетический потенциал – это основа всех процессов жизнедеятельности человека.

Предпочтение лучше отдавать сложным углеводам – полисахаридам и моносахаридам. Вследствие этого обычный сахар лучше заменить натуральным мёдом.

Не менее полезными и необходимыми при восстановлении являются злаки также богатые сложными углеводами и необходимыми элементами питающие головной мозг.

Полезны ли жиры?

При рассмотрении всех достоинств и минусов употребления жиров, то для питания при коксартрозе лучше всего использовать растительные жиры.

Питание должно быть организованно так, чтобы воздействовать на такие факторы:

• снижение общей массы тела;

• нормализация обменных процессов.

Диета при деструктивных изменениях тазобедренного сустава — это один из важных шагов, направленных в сторону скорейшего восстановления.

По теме:Современные БАД для восстановления суставов

Следить за питанием при лечении коксартроза — обязательное условие успешного выздоровления. И один из важнейших ориентиров питания — не прибавлять в весе. В связи с этим, помимо усиления двигательной активности, нужно хотя бы приблизительно подсчитывать суточный калораж потребленной пищи.

В рацион нужно вводить как полезные продукты в целом (кисломолочные, рыба, творог, фасоль, нежирное мясо, гречневая каша, фрукты-овощи и т.п.), так и продукты, которые «нравятся» хрящу, то есть содержащие ингредиенты, идущие на строительство хрящевой ткани.

К таким продуктам относятся заливная рыба, холодец, желе, муссы и другие блюда на основе желатина.

Холодец домашнего приготовления слишком жирный и калорийный, поэтому лучше приобретать заливное заводского приготовления.

Помимо прочего, поскольку важен правильный водный обмен организма, и нужно помогать хрящевой жидкости восстанавливаться, то следует пить достаточный объем воды в течение дня — не меньше полутора литров.

xn----8sbecmstk0calk1c1cm.xn--p1ai

1 стадия коксартроза: что делать, чтобы болезнь не взяла над вами верх

Остеоартроз – это хроническое поражение суставов, которое постоянно прогрессирует и постепенно вызывает разрушение хряща, сужение просвета суставной щели, деформацию кости, а в итоге вызывает нарушение движения вплоть до его отсутствия.  Артроз 1 степени тазобедренного сустава и его лечение являются одной из самых важных проблем для современной ревматологии.

Тазобедренный сустав считается одним из самых «нагруженных» в человеческом организме. Поэтому в бедренном суставе боль появляется наиболее часто.

Многие люди стараются не обращать внимания на болезненные ощущения, а ведь они могут оказаться симптомом начальной стадии болезни.

Остеоартроз на разных стадиях выявляется у трети людей старше 25 лет, причем с возрастом его частота увеличивается до 80%. При  неправильном лечении или его отсутствии заболевание приводит к инвалидности.

Почему же появляется артроз? Вот основные его причины:

• Дисплазия тазобедренного сустава (выявляется после рождения);
• Возрастные изменения (наиболее частая причина);
• Лишний вес;
• Повышенные нагрузки (профессиональный спорт);
• Малоподвижный образ жизни;
• Переломы и вывихи бедра;
• Наследственная предрасположенность;
• Воспаление суставов.

В течении артроза выделяют несколько стадий. Артроз тазобедренного сустава 1 степени – начальная форма заболевания. При этом развивается постепенное истончение хряща, на его поверхности появляются микротрещины и разрывы. Синовиальная жидкость изменяет свой состав и уже не может полноценно защитить суставные поверхности от трения и травматизации. Развиваются костные наросты – остеофиты, которые усугубляют повреждение хряща.

Лечение артроза на начальных стадиях наиболее эффективно и может предотвратить развитие болезни.

Симптомы  и диагностика коксартроза 1 степени

Большинство людей отмечают боль в суставе, появляющуюся во время сильной нагрузки или сразу после нее. Боль может возникать так же в области ягодиц, поясницы, паха и колена, так как на начальной стадии патологического процесса болевые ощущения вызваны спазмом и напряжением мышц. После отдыха боль обычно проходит. Может наблюдаться скованность в движениях по утрам, но она не превышает получаса. Боль  в покое не беспокоит.  Часто отмечается хруст в суставах. Люди с артрозом метеозависимы, так как изменение атмосферного давления влияет на внутрисуставное давление и может вызывать дискомфорт.

Для уточнения диагноза нужно сделать рентгеновский снимок.

Выделяют следующие рентгенологические признаки коксартроза 1 степени:

• Костные разрастания (остеофиты);
• Сужение просвета суставной щели меньше, чем на 50%;
• Подхрящевой остеосклероз.

Лечение

В лечении коксартроза выделяют 2 основных метода: консервативный и оперативный. На ранних стадиях нет нужды прибегать к операции, потому что любое вмешательство  – огромный стресс для организма.

Прочитать о всех важных моментах при эндопротезировании тазобедренного сустава вы можете здесь…

Основные цели лечения:

• Уменьшение боли;
• Предотвращение прогрессирования;
• Улучшение функции сустава.

Медикаментозная терапия

Чаще всего при лечении артрозов используют нестероидные противовоспалительные лекарственные средства (НПВС) – диклофенак,  индометацин, ибупрофен, нимесулид, кеторолак и др.

Эти препараты очень эффективно снимают боль и снижают воспаление, но никак не влияют на причину заболевания.

НПВС обладают сильным повреждающим воздействием на слизистую оболочку желудка и требуют дополнительного назначения препаратов, уменьшающих выработку соляной кислоты в желудке (омепразол, лансопразол). Поэтому применять НПВС следует только в период обострения и под прикрытием омепразола.

Препараты, расширяющие сосуды, очень часто применяют при  терапии артроза тазобедренного сустава 1 степени. Эти средства улучшают кровоток в пораженной области, способствуют нормализации питания суставного хряща и расслаблению мелких сосудов, что способствует его восстановлению. К лекарствам этой группы относят пентоксифиллин, циннаризин, теоникол.

Для расслабления спазмированных мышц используют миорелаксанты – тизанидин, толперизон. Снятие спазма уменьшает болевые ощущения, способствует нормализации движений.

Лечение коксартроза тазобедренного сустава 1 степени наиболее эффективно препаратами, восстанавливающими структуру пораженного хряща (хондропротекторы). Для этого используют препараты гиалуроновой кислоты, хондроитин сульфат, глюкозамин (Дона, Артра). Следует отметить, что лечение хондропротекторами должно быть длительным (не менее 3-4 курсов, а это около 1,5 лет) для появления стойкого результата. Особенно важно, что хондропротекторы влияют на саму причину заболевания, а не только ликвидируют симптомы. Очень важно начинать лечение на самой ранней стадии, так как при артрозе 3 стадии хондропротекторы практически неэффективны и требуется хирургическое лечение.

Лечение артроза тазобедренного сустава 1 степени гормональными препаратами применяют в тяжелых случаях. При этом могут назначать стероидные гормоны  в форме таблеток и  внутрисуставных уколов. Внутрисуставные инъекции лекарств являются очень эффективным методом снятия боли и воспаления, но многие специалисты считают, что вред от такого вмешательства превышает возможную пользу.

Лечение местными средствами

Для местного лечения используют гели, кремы, мази, примочки с лекарственными средствами (чаще всего с НПВС), а также отвлекающие средства. Наиболее эффективными являются такие средства, как Фастум-гель, Вольтарен эмульгель. Из отвлекающих средств применяют согревающие мази, растирки, спиртовые растворы с ментолом и анестетиками (меновазин). Следует помнить, что местное лечение не может быть основным, так как только устраняет симптомы.

О применении народных средств при лечении артроза тазобедренного сустава можно прочитать здесь…

Остеоартроз тазобедренного сустава 1 степени лечение при помощи физиотерапии

Основными физиотерапевтическими методами лечения атртроза являются:

• Электромагнитное лечение;
• Магнитотерапия;
• Ударно-волновая терапия;
• Диадинамические токи;
• Терапия микроволнами дециметрового диапазона (ДМВ-терапия);
• Ультразвук и электрофорез лекарств (анальгин, баралгин);
• Электрофорез цинка, серы, лития, кобальта, ихтиола;
• Лазеротерапия.

Физиотерапевтическое лечение рекомендуют использовать в межприступный период, чтобы удлинить ремиссию.

Массаж является эффективным методом лечения артроза 1 степени. Массажируют обычно позвоночник и пораженную конечность, стараясь щадить сустав.  Массаж способствует расслаблению мышц, улучшению питания тканей и снятию напряжения.

На начальных стадиях заболевания показано назначение лечебных ванн: сульфидных, радоновых и йодобромных. Они положительно действуют на сердечно-сосудистую, нервную, эндокринную системы и обладают общеукрепляющим действием.

Во время ремиссии можно использовать различные виды теплолечения (парафин, озокерит) и лечебные грязи (иловые, торфяные).

Одним из основных направлений лечения является лечебная физкультура, она же гимнастика. Все упражнения должны выполняться с уменьшением нагрузки на пораженный сустав: в воде, сидя или лежа.  Плавание является оптимальным видом нагрузок при боли в бедренном суставе.

При выполнении упражнений нужно бережно обращаться с пораженным суставом. Не пытайтесь слишком активно, через силу совершать движения, так как это может усугубить состояние. Если какие-то движения вызывают резкую боль, следует немедленно прекратить их выполнение. До и после зарядки нужно аккуратно массировать область сустава, чтобы улучшить кровоток.

В лечебной физкультуре главное – регулярность, поэтому зарядка должна занять почетное место в вашей жизни.

Профилактика остеоартроза

Основными направлениями в профилактике заболеваний суставов являются нормализация веса и правильный режим двигательной активности.

Доказано, что снижение веса на 5 килограмм уменьшает риск остеоартроза на 50%.

Чрезмерные физические нагрузки вызывают преждевременное изнашивание хрящевой ткани, поэтому нужно быть очень внимательными при занятиях спортом. Отсутствие нагрузки, например, при сидячем образе жизни, тоже негативно влияет на сустав, так как развивается атрофия мышц и ослабление связок. Поэтому всем необходимы дозированные физические упражнения, по возможности подобранные профессиональным тренером или физиотерапевтом. Кроме того, для профилактики коксартроза важное значение имеет ношение ортопедической обуви. Правильная обувь значительно снижает нагрузку не только на суставы нижней конечности, но и на позвоночник.

zdorovie-sustavov.ru

Коксартроз 1 степени: причины, симптомы, лечение, прогноз

Коксартрозом называют хронический воспалительный процесс в тазобедренном суставе, при котором происходит разрушение хрящей, а также постепенное уменьшение подвижности нижней конечности. 1-ая степень такого заболевания является самой легкой формой. Считаете ли вы что болезни суставов можно вылечить без визита к врачу?

Причины возникновения

Данное заболевание по причинам возникновения разделяют на первичный и вторичный коксартроз. В первом случае механизм развития такого недуга на сегодняшний день не изучен. При вторичном специалисты выделяют несколько факторов, которые могут спровоцировать развитие коксартроза 1 степени:

• врожденный вывих тазобедренного сустава;
• остеохондропатия головки бедра;
• асептический некроз головки бедренной кости;
• различные инфекционные и воспалительные процессы в области бедра;
• вывихи;
• переломы шейки бедра или таза;
• частые и сильные нагрузки на суставы;
• наличие лишнего веса;
• патологии позвоночника;
• пожилой возраст;
• плоскостопие;
• нарушение циркуляции крови;
• гормональные нарушения;
• проблемы с обменом веществ в организме;
• отсутствие регулярных физических нагрузок.

Такое заболевание, как коксартроз, не является наследственным, однако если у ближайших родственников были определенные недуги, связанные с костной или хрящевой тканью, которые могут передаваться генетически, есть риск развития вышеуказанной болезни.

Недуг поражает людей преимущественно после 45 лет.

Симптомы коксартроза 1 степени

Признаком такого заболевания на начальной стадии являются незначительные болевые ощущения в пораженном недугом суставе с одной или двух сторон (в зависимости от формы) во время физических нагрузок, которые быстро проходят при отсутствии движения.

При 1 степени не наблюдаются ограничение движений, изменения в походке или деформация. Самостоятельно диагностировать коксартроз невозможно, поскольку боль незначительная, и ее можно легко спутать с утомлением от физических нагрузок или растяжением.

Возможные осложнения и последствия

При отсутствии своевременной медицинской помощи состояние больного будет усугубляться, что, в свою очередь, приводит к истончению и последующему разрушению хряща, а также к оголению поверхности сустава. Кости из-за нагрузки будут деформироваться, что значительно снизит подвижность тазобедренного сустава.

К осложнениям также следует отнести:

• остеонекроз тазобедренного сустава;
• деформацию вертлужной впадины;
• артроз коленных суставов;
• артрит;
• воспаление околосуставной сумки;
• полное сращение суставных поверхностей;
• искривление позвоночника в сторону или назад;
• деформацию суставных костей.

В особо запущенных случаях болезнь может привести к инвалидности.

Диагностика

Для постановки диагноза специалисты используют рентгенографию тазобедренных суставов. Такой метод позволяет максимально точно выявить недуг, его степень и в большинстве случаев причину такого заболевания.

Дополнительно могут потребоваться следующие методы:

• внешний осмотр;
• общий и биохимический анализ крови;
• магнитно-резонансная томография;
• ультразвуковая диагностика.

Лечение коксартроза 1 степени

Существуют различные способы терапии коксартроза 1 степени, которые подбираются индивидуально в зависимости от клинической картины больного. Лечением такого недуга занимается ортопед.

Препараты

При обострениях коксартроза специалисты назначают применение нестероидных противовоспалительных препаратов (Диклофенак, Пироксикам, Ибупрофен). Они способствуют снижению болевых ощущений, снимают воспаление и улучшают подвижность пораженных недугом суставов.

Такие средства принимают, строго следуя рекомендациям специалистов, поскольку при использовании их в течение длительного времени и в повышенных дозах возможно возникновение различных побочных эффектов.

Для восстановления суставов назначаются хондропротекторы (Хондроитин-АКОС, Артра, Юниум). Они способствуют регенерации тканей, снижают боль в суставах и улучшают фосфорно-кальциевый обмен. Такие препараты предназначены для длительного применения.

Для нормализации кровообращения применяются сосудорасширяющие средства (Пентоксифиллин, никотиновая кислота, Трентал).

Дополнительно возможно назначение препаратов местного применения, таких как мази или гели (Меновазин, Эспол, Никофлекс), которые улучшают обменные процессы в пораженных недугом суставах, расширяют сосуды и снимают воспаления.

Врач также может порекомендовать компрессы, для которых используют Димексид или Бишофит. С их помощью можно ускорить процесс восстановления и снизить болевые ощущения.

При сильных болях применяются миорелаксанты, такие как Мидокалм, которые снимают болевой спазм в мышцах.

Физиотерапия

Такой способ лечения способствует улучшению кровоснабжения пораженных коксартрозом суставов и восстановлению его нормальной функции.

Для физиотерапии используют следующие методы:

• тепловое лечение;
• электростимуляция;
• магнитотерапия;
• ультразвук;
• лазерная терапия.

Такая терапия не может заменить лечебную физкультуру, а является всего лишь вспомогательной и должна использоваться в комплексе с другими методами лечения коксартроза 1 степени.

Тепловое лечение. Сюда включают лечение грязью, озокеритом и парафинотерапию. Суть лечения заключается в воздействии теплом на пораженный коксартрозом сустав. Дополнительно через кожные покровы проникают полезные вещества, которые помогают улучшить состояние тканей.

Для проведения процедуры парафин или лечебную грязь подогревают до 40°С и накладывают на пораженный коксартрозом сустав. После обматывают полиэтиленовой пленкой и утепляют толстой тканью. Длительность сеанса оставляет около 30-40 минут. Процедуры проводят в течение 14 дней. При необходимости курс повторяют через 2-3 недели.

Такое лечение имеет некоторые противопоказания:

• ревматизм в период обострения;
• гепатит;
• синовит;
• нарушения в работе почек;
• нарушения целости кожных покровов в обрабатываемой области.

Электростимуляция. С помощью данного метода укрепляют мышцы вокруг пораженных недугом суставов, а также улучшают циркуляцию крови.

На пораженном болезнью участке размещают специальные электроды, с помощью которых происходит воздействие импульсного тока различной частоты на мышечную ткань вокруг сустава. Курс обычно составляет 5 сеансов, процедура длится около 15 минут.

Метод противопоказан при гипертонии, нарушениях сердечного ритма, а также после перенесенных инфарктов и инсультов.

Ультразвуковая терапия. С помощью данного метода лечения можно улучшить питание сустава, снять боль и снизить мышечные спазмы. Во время процедуры ультразвук проникает через ткани в пораженный сустав и дополнительно прогревает обрабатываемую область.

К противопоказаниям относят период ожидания ребенка, различные новообразования и плохую свертываемость крови.

Проводить сеансы ультразвуковой терапии следует ежедневно в течение 10-14 дней. При необходимости курс повторяют через 30 дней.

Магнитотерапия. Такая методика позволяет улучшить кровообращение, снимает отечность и ускоряет регенерацию пораженных тканей. Также магнитотерапия улучшает подвижность суставов.

С помощью специальной установки на суставы и мышцы воздействуют магнитным полем, что приводит к нагреванию пораженного участка на 2-3ºС. Длительность курса составляет 3-4 недели, один сеанс занимает не более 20 минут.

Процедура противопоказана при новообразованиях, после инфарктов и инсультов, а также при тромбофлебите. В период ожидания ребенка перед процедурой обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Лазерная терапия. Суть метода заключается в воздействии на пораженный коксартрозом участок лазером (ультрафиолетовым, инфракрасным или красным спектром излучения). Он проникает к тканям сустава и оказывает следующее влияние:

• снимает воспаления;
• снижает отечность;
• уменьшает болевые ощущения;
• улучшает циркуляцию крови;
• восстанавливает сустав, мышцы и хрящи;
• выводит лишние соли кальция.

Процедура имеет следующие противопоказания:

• туберкулез;
• доброкачественные и злокачественные новообразования;
• сахарный диабет.

Длительность одного сеанса составляет в среднем 10 минут. Для стойкого улучшения обычно требуется около 10-15 процедур. При необходимости курс повторяют не ранее чем через 30 дней.

Питание при 1 стадии коксартроза

С помощью правильно подобранного меню можно ускорить процесс выздоровления, а также предотвратить появление лишнего веса, который, в свою очередь, значительно усугубляет течение коксартроза вследствие повышения нагрузки на больной сустав.

При составлении рациона следует обязательно включить мясные субпродукты (почки, печень, сердце), поскольку в них содержится меньше жира. Также употреблять нежирные сорта рыбы, так как фосфор, содержащийся в ней, предотвращает проблемы с суставами.

Употребляйте 2-3 куриных яйца в неделю, поскольку они являются источником белка, который необходим для здоровья костей. Дополнительно добавляйте растительные белки, содержащиеся в бобовых и грибах.

Картофель, различные ягоды и фрукты помогут получать от пищи необходимое количество углеводов. В качестве источника жиров следует употреблять масло (оливковое, кедровое или подсолнечное). В ежедневное меню обязательно добавить овсянку, гречку и перловку.

При коксартрозе 1 стадии необходимо отказаться или максимально ограничить употребление следующих продуктов:

• муки высшего сорта;
• манной крупы;
• молока;
• жирных сортов мяса и рыбы;
• колбасных изделий;
• мучного.

Вместо сахара можно подсластить напитки или блюда медом.

Ниже предоставлено примерное меню на день:

1. Завтрак: нежирный творог с ягодами, гречневая каша, белковый омлет, чай с медом, кефир, компот.
2. Второй завтрак: апельсин, стакан свежевыжатого сока, яблоки.
3. Обед: отварное или запеченное куриное филе, овощной салат, овощи на пару, овощной суп, уха.
4. Полдник: свежевыжатый сок, смузи, заливное из рыбы.
5. Ужин: запеченная рыба, овощные салаты, куриное филе отварное.

Массаж

Специалисты рекомендуют применение массажа только после завершения курса медикаментозной терапии. С помощью такого метода можно добиться следующих результатов:

• улучшить кровообращение;
• восстановить пораженный болезнью сустав;
• укрепить мышцы и связки тазобедренного сустава;
• устранить мышечный спазм;
• улучшить подвижность сустава.

К массажу при коксартрозе 1 степени также имеются противопоказания:

• повышение температуры тела;
• тромбоз;
• воспаление лимфатических узлов;
• нарушения в работе сердца;
• наличие злокачественных образований;
• сифилис;
• женщинам во время менструации.

Во время проведения процедуры больной должен находиться в расслабленном состоянии. Специалист массирует спину, начиная от лопаток легкими поглаживаниями и растираниями. Далее постепенно проводится воздействие на поясницу вдоль позвоночника. В области ягодиц движения делают поглаживающими и вдавливающими. При переходе на бедро массирование проводят быстрыми движениями.

После выполнения предыдущих растираний можно переходить на пораженную недугом область. При обработке суставов проводят массаж очень осторожно и избегают массирования лимфатических узлов.

Сеанс длиться не более 10 минут. А весь курс имеет продолжительность 20 дней. При необходимости его повторяют через 3 недели.

Массаж также можно проводить в домашних условиях, однако следует предварительно проконсультироваться с лечащим врачом и досконально изучить технику самомассажа.

Физические нагрузки

При коксартрозе 1 степени очень важно делать правильные и регулярные физические упражнения. Это предотвратит усугубление болезни и вернет в тонус мышцы и суставы.

Хорошо подойдут следующие виды спорта:

• хождение на лыжах по ровной поверхности;
• легкие пробежки или ходьба;
• велосипедные прогулки или занятия на эллиптическом тренажере;
• аквааэробика;
• йога.

При выборе физических нагрузок следует предварительно проконсультироваться с ортопедом, а также попросить тренера подобрать упражнения, которые будут полезны и безвредны в каждом индивидуальном случае.

ЛФК

При коксартрозе 1 степени специалисты рекомендуют регулярные занятия лечебной гимнастикой. Упражнения помогут уменьшить боль и воспалительные процессы, улучшить циркуляцию крови, а также остановить прогрессирование болезни. Также с помощью ЛФК можно расслабить мышцы и уменьшить хруст.

При первой степени коксартроза заниматься необходимо ежедневно один или два раза в сутки. Выполнять по 10 раз каждое упражнение:

1. Лечь на коврик, медленно поднять ногу на максимальную высоту, задержать на несколько секунд, затем опустить.
2. Сесть на стул, поместить между коленями небольшой мяч и слегка сдавливать его, немного напрягая мышцы пораженной ноги.
3. Лечь на коврик и соединить ноги вместе. Поднять таз, удерживая тело на стопах и ладонях. Задержатся на несколько секунд и опуститься на пол.

Увидеть наглядно выполнение упражнений для тазобедренных суставов можно в следующем видеоролике:

Лечение по Бубновскому

С помощью метода Бубновского можно значительно улучшить клиническую картину. Упражнения следует выполнять ежедневно в течение длительного времени после предварительной консультации ортопеда.

Упражнения:

1. Лечь на коврик. Согнуть ногу и обхватить руками за колено. Максимально приблизить конечность к груди и задержать в таком положении на несколько секунд. Медленно опустить ногу в исходное положение, используя только мышцы конечности.
2. Лечь на спину, медленно поднять ногу на максимально возможную высоту, выдержать несколько секунд и медленно опустить.
3. Лечь на коврик, согнуть ноги в коленях и максимально развести их в стороны.
4. Исходная позиция такая же, как в предыдущем пункте. Медленно выпрямить нижнюю конечность полностью, как будто отталкивая предмет.
5. Лежа на коврике с согнутыми в коленях ногами следует поочередно отводить конечности в сторону, стараясь коснуться коленом пола.
6. Лежа на спине, необходимо согнуть ноги в коленях и поднять их на вдохе, опуская на выдохе.
7. Лечь на коврик согнуть ноги в коленях. Поднять голову и попытаться дотянуться до коленей.

Народные средства

Кроме традиционного лечения, можно дополнительно использовать различные средства из народной медицины. Ниже представлены самые популярные из них:

1. Взять несколько больших листов белокочанной капусты, смазать их подогретым медом и наложить на пораженное коксартрозом место. Обмотать пищевой пленкой и утеплить толстой натуральной тканью. Желательно делать такую процедуру перед сном. После пробуждения очистить кожу и повторить все манипуляции. Проводить такую терапию в течение месяца.
2. Взять по 1 чайной ложке меда, медицинской желчи, глицерина, йода и нашатырного спирта. Все смешать до однородной консистенции и наложить на больной сустав. Утеплить с помощью пищевой пленки и толстой ткани, держать 12 часов. Курс составляет 14 дней с последующим перерывом на такое же время.
3. 3 небольших лимона, 200 г сельдерея (корень) и 100 г чеснока. Все составляющие измельчить и поместить в 3-литровую емкость. Залить кипятком и оставить настаивается на 8 часов. Употреблять по полстакана в сутки за 30-40 минут до первого приема пищи. Курс составляет 3 месяца.
4. 500 г копыт (говяжьих) следует залить 1 л воды и варить 3-4 часа. Употреблять по 250 г за полчаса до приема пищи один раз в день.
5. 200 г брионии белой измельчить и залить растопленным свиным жиром (1,5 стакана). Подержать на слабом огне в течение 5 минут. Остывшее средство следует втирать в пораженное болезнью место перед сном.

Хирургическое вмешательство

Зачастую, при коксартрозе 1 степени операция не требуется. Исключением является быстрое прогрессирование болезни.

В зависимости от клинической картины возможны следующие виды хирургического вмешательства:

1. Артродезирование. С помощью металлической пластины суставные кости фиксируются для полного обездвиживания сустава и предотвращения развития болезни.
2. Эндопротезирование. Разрушенный недугом сустав или его часть заменяют протезом. Операция помогает полностью избавиться от коксартроза 1 стадии и вернуться к нормальному образу жизни.
3. Артроскопический дебридмент. В небольшой разрез на бедре специалисты вводят артроскоп и удаляют поврежденные участки хрящевой ткани. Уменьшаются болевые ощущения, и улучшается подвижность, эффект длиться около 2 лет.
4. Лазерная хондропластика. В случае незначительных изменений в суставе используют лазерную шлифовку, которая способна устранить шероховатость и наросты.
5. Остеотомия. С помощью искусственных переломов формируют максимально правильное положение, что помогает уменьшить боль и облегчить ходьбу.

Прогноз

Обычно на первой стадии коксартроза при своевременном обращении прогноз в целом благоприятный. Однако течение недуга зависит от локализации поражения сустава:

• в случае поражения центральной части сустава, в течение длительного времени можно использовать исключительно консервативную терапию, поскольку недуг протекает медленно без сильных болевых ощущений;
• при поражении нижней части симптоматика практически отсутствует, поддерживать состояние тканей можно с помощью нехирургических методов, при такой терапии отмечается положительная динамика;
• в случае поражения верхней части решить проблему можно только хирургическим путем, поскольку больного мучают сильные боли, и сустав очень быстро разрушается.

Меры профилактики

В случае диагностированного коксартроза 1 степени необходимо принимать профилактические меры для предотвращения усугубления недуга:

• регулярное посещение специалистов для оценки состояния сустава;
• массажи;
• регулярные физические упражнения;
• корректировка питания;
• употребление достаточного количества жидкости;
• использование правильной обуви;
• физиотерапия.

Коксартроз 1 степени при условии своевременного обращения к специалистам хорошо поддается лечению. Если соблюдать все рекомендации врачей, регулярно проводить профилактику, можно значительно задержать развитие болезни без хирургического вмешательства.

sustavy.expert

---

Смотрите также

• 
  Высокая кухня что это такое
• 
  Брендбук что это такое
• 
  Зарница на небе что это такое
• 
  Сгпод 1 степени что это такое
• 
  Сальпинкс что это такое
• 
  Бумага фильтровальная что это такое
• 
  Диффузный фиброаденоматоз молочных желез что это такое
• 
  Фолликулярная киста левого яичника что это такое
• 
  Амебиаз кишечника что это такое
• 
  Вирулицидный режим дезинфекции что это такое
• 
  Эго что это такое в психологии

© 2012 - 2020 "Познавательный портал yznai-ka.ru!". Содержание, карта сайта.