Какие поделки можно сделать своими руками на новый год 2017

Вот и опять приближается чудесный праздник — Новый год! Время радости для детей и взрослых, исполнения мечтаний и желаний. Ведь и правда, в этот день люди излучают какую-то особую чарующую энергию, а везде вокруг веет духом волшебства.

Символ наступающего года 2017 будет Петух Огненный или Красный. Особенностями этого знака является задиристость и выпендрежность, однако и честность, гордость, справедливость — это тоже его характеристики.

Накануне Нового года время тянется печально долго, поэтому замечательным развлечением здесь будет создание поделок к году Петуха своими руками как самому, но лучше с детками. Это очень хороший повод отвлечь маленьких шалунишек, и повод провести совместное время. К тому же, преддверие такого праздника подразумевает множество торжественных мероприятий в детских садах и школах, когда у мам голова занята созданием новогодних костюмов и поделок.

Такое занятие полезно для карапузов своими руками, так как развивает мелкую моторику рук. С самыми маленькими ребятишками можно попробовать сделать легкие поделки на Новый год 2017 различными крупами или из пластилина всевозможных цветов. Так же отлично подойдет для данного дела простая и гофрированная бумага, карандаши, фломастеры и безопасные краски.

Детишкам постарше тоже не будет скучно. При создании поделок с ними можно использовать различные техники сложнее и интереснее. Здесь применимы такие материалы, как фетр, пластилин, деревянные детали, картонные и пластиковые коробочки разных размеров, старые пазлы, вата и слоеное тесто и многие другие материалы, на которые распространяется полет фантазии.

Что касается видов поделок, их разновидностей предостаточно: объемные и плоские снежинки, елочки, снеговики и различные зверушки, гирлянды и конфитюр, фонарики и украшения на елку.

Но не следует забывать, что главное украшение праздника в новогоднюю ночь 2017 — это Петух. Его тоже обязательно нужно сделать своими руками.

Поделки на Новый год 2017 своими руками в детский сад.

С самых маленьких лет деток учат делать что-то своими руками. И никак не обойтись без поделки на Новый год 2017 в детский сад. Это, конечно, в основном простые изделия из бумаги, фольги и пластилина.

1. Простые аппликации.

Самое легкое, но любимое детками занятие. На обычном (цветном) листе бумаги можно создать очень интересные картинки, создать из цветных бумажных деталей и клея домик, елочку, снеговика и многое другое.

Фото нескольких идей:

Видео: Аппликации на Новый год в детский сад.

Видео, Мастер-класс:

2. Пластилиновый снеговик.

Понадобятся: соль или сахар, манка, маленькие веточки, ткань красного цвета, пластилин, палочка из дерева.

Лепим три пластилиновых шарика разного объема. На листик бумаги высыпаем сахар (соль) и манку, и обваливаем в этой смеси шарики так, чтобы они стали совсем белыми. Формируем снеговика — надеваем на палочку шарики по порядку, снизу должен быть самый большой. Декорируем: на шею — повязочку, веточки — это ручки, глазки, нос и рос можно сделать пуговками или пластилином.

Видео: Снеговик из пластилина.

Видео, Мастер-класс:

3. Петух из теста своими руками.

Как же без символа года!

Понадобятся: вода, соль, клей ПВА, мука, краски.

Делаем тесто: нужно смешать 400 гр муки и стакан соли, залить это водой (250 мл), добавить 40 гр ПВА. Теперь подключаем фантазию и лепим тело, крылья, клюв, гребешок и голову петушка. Соединяем все детали изделия и отправляем в духовку на один час. Когда поделка остыла, ее нужно разукрасить красками, лучше акриловыми, и хорошо просушить.

Видео: Петух из теста своими руками.

Видео: Символ года своими руками:

4. Снеговик из ваты своими руками.

Понадобятся: вата, клей, вода, крахмал

Сначала необходимо сварить клейстер из воды и крахмала: в небольшом количестве жидкости растворяем крахмал 1 ложку, ставим на огонь и добавляем кипятка стакан, варим до густоты, помешивая. Бросаем в клейстер вату, отставляем все на день, пока вата высохнет. Далее крутим шарики и делаем снеговика, совмещая шары клеем. Когда он высохнет, декорируем и разрисовываем его.

Видео: снеговик из ваты своими руками.

Видео, Мастер-класс:

https://www.youtube.com/watch?v=u3H_moYCnLA

5. Фетровая игрушка на елку.

Понадобятся: кусочки флиса, бусины и бисер, ножнички, разные ленточки, иголка и крепкими нитками, карандаш.

Делаем заготовки из бумаги — большой круг, цветочек, маленький кружок для серединки, листочек. С помощью данных шаблонов вырезаем из ткани детальки по два раза, так как игрушка будет двусторонняя. Декорируем цветочек, рисуя на нем прожилки или вышивая их. Далее нужно соединить его с листиками ниткой. К шарику-основе пришиваем цветочек и листочек, крепим серединку, а на серединку — бусинку или другое украшение. Первая часть поделки готова. Вторую делаем так же, как и первую. Теперь сшиваем обе детальки, соединив друг с другом, а сверху приделываем петельку из ленточки — и оригинальная игрушка готова!

Видео.

6. Открытка-петух из крупы.

Понадобятся: крупа гречки, риса, манки, картон, краски, кисточки, клей, пинцет

Самое первое, что нужно сделать, найти шаблон петушка и распечатать его. Далее рисуем этот шаблон на картонной основе любого цвета. Теперь нужно взять кисточку и мокнуть ее густой клей, а затем аккуратно его наносим на контуры рисунка. На клей палочкой или пинцетом выкладываем гречку, хотя можно и просто засыпать ею линии, а лишнее — стряхнуть. Дальше действуем по прежней схеме. Таким образом можно сделать гороховые глазки, бороду — пшеничную, хохолок, клюв и хвостик — из крашенного риса, туловище, лапки — из манки. Здесь всегда есть место экспериментам! Далее картине нужно дать хорошо высохнуть.

Видео.

http://www.youtube.com/watch?v=1C5bC4t5Dis

7. Простые снежинки своими руками.

Понадобятся: бумага (белая или цветная) и ножницы.

Берем простой квадратный листик и сворачиваем его ровно по диагонали. Далее сделанный треугольник сворачиваем пополам, и дальше снова пополам. Отрезаем образовавшуюся фигурку внизу как нравится: можно ровно, или по какому-то красивому контуру. Рисуем на треугольничке узоры, по которым будем резать, и делаем это. Ненужные части бумаги вытаскиваем и разворачиваем снежинку! Причём узоры могут быть самыми разнообразными, ограничений здесь нет.

Видео: Снежинки на Новый год 2017 своими руками.

Видео: Как сделать красивые снежинки на Новый год 2017.

Поделки на Новый год 2017 своими руками в школу.

Так как в школу ходят детишки более старшего возраста, им можно предложить изготовить поделки на Новый год 2017 более трудоемкие.

1. Петух из салфеток или бумаги гофрированной.

Поделка получается очень яркой и объемной.

Понадобятся: листик бумаги толстой, салфетки (гофрированная бумага), клей в виде карандашика, ножницы, спички.

Для начала выбираем рисунок шаблона и распечатываем его на толстой бумаге. Затем режем салфетки на мелкие кусочки примерно сантиметр на сантиметр, и украшаем изделие. Каждый квадратик закручиваем вокруг спички по ходу стрелки, а потом мажем ее основание с бумажкой клеем и приделываем к картинке в заданном месте, пока не заполним всю деталь. То же самое проделываем со следующими цветами. На такую поделку лучше смотреть издали, так как близко все гофрированные части сливаются.

2. Ниточная елочка на Новый год 2017 своими руками.

Понадобятся: нитки несколько мотков, скотч (фольга), клей, толстая бумага, декор.

Первым делом нужно скрутить конус из листа бумаги. Далее его оклеиваем скотчем или фольгой. Берем ниточки, обмакиваем их в клей и густо обволакиваем сделанный конус ними. Затем необходимо хорошо просушить изделие на плоской поверхности. Когда все хорошо высохнет, убираем бумажный конус, отделив его от фольги или скотча, и начинаем декорировать елочку по вкусу: шариками, стразиками, пайетками, блестками и ленточками.

Видео. Ёлочка из ниток своими руками.

Видео, Мастер-класс:

3. Бумажные гирлянды на Новый год 2017 своими руками.

Понадобятся: степлер (клей), много цветной бумаги, ножнички.

В самом начале вырезаем множество тонки полосочек из разноцветной бумаги одного размера. Затем скрепляем первую полосочку, что бы появился кружочек. Следующую продеваем в него, и тоже соединяем в кольцо. Таким образом получается цепочка (гирлянда) из звеньев.

Видео. Бумажная гирлянда своими руками.

4. Деревянный декупаж.

Понадобятся: плоский кусочек дерева, лак, краска, салфетка с картинкой, губка, кисти, клей, ножницы.

Для начала работы необходимо обработать деревяшку наждачкой, что бы его поверхность была почти гладкая. Затем дерево красим белой краской губкой. Пока все это высыхает, выбираем рисунок, который будем наносить. Затем вырезаем нужные детали картины из выбранной салфетки, и клеим их на деревянную основу: сначала прокладываем клей, потом салфеточную деталь, сверху опять клей. Когда наклеенные рисунки высохнут, будет ощущение нарисованной картины. Но к ней не хватает фона, который делаем вокруг с помощью красок. В самом конце все нужно покрыть безопасным лаком, желательно в пару слоев. Так же такие изделия украшают блеском, ватой и бисером.

5. Фетровая елочка — открытка своими руками.

Понадобятся: кусочки фетра, картон простой и с рисунком, пуговицы, ножницы, тесьма и клей.

Вначале нужно согнуть пополам в ширину обычный картон, а из картона с картинкой вырезать прямоугольник меньше, чем основа изделия и приклеить на лицевую сторону подарка. Далее нужно отрезать полосочки тесьмы длиной как стороны открытки, и наклеить их на рисунчатый картон по бокам с помощью ПВА. Теперь делаем шаблончик из бумаги в форме грушки, и с его помощью вырезаем из ферта заготовки елочных ветвей (штук 20). Теперь нужно сформировать елочку. Начинаем снизу, берем штук 8 заготовок и выкладываем их веером. Когда понравится положение нижнего яруса, клеем его к картону. Далее берем еще 5 заготовок, делаем так же второй слой веток. И так далее, только что бы следующий слой был меньше предыдущего. Елочку должны закончить последние три заготовка. В нашем случае верхушкой дерева будет пуговица. Для имитации елочных игрушек используем пайетки или бисер. Оригинальная открытка готова!

Видео.

Мастер-класс:

6. Звездочка в стиле винтаж своими руками.

Понадобятся: клеевой пистоле, кисточка, карандаш, ножнички, картон-гофра, шнурок, краски, ткань мешка, пуговицы, веточки.

Делаем шаблоны звездочки  разных размеров, и с их помощью вырезаем из картона три заготовки. Так же вырезаем из обычной бумаги оленя. Далее нужно соединить при помощи клея звезды, а между ними проложить тканевые звезды. Потом обвязываем получившееся изделие шнуром много раз так, что бы тоже был вид звездочки. Для изюминки нужно разрисовать поделку так, как будто она в снегу. Для это кисточкой с белой краской немного касаемся звездочки в разных концах. Далее пистолетом крепим другой декор: ветки, пуговки, оленя. Остается только закончить подарок бантиком из ткани и приделать из веревки петлю — игрушка готова!

Поделки на Новый год 2017 из бумаги.

Может показаться на первый взгляд, что подарки, сделанные из бумаги, самые легкие в исполнении. Да, это отчасти правда. Из бумаги запросто может сделать поделки на Новый год 2017 как самый младший представитель семьи, так и ребенок постарше. Поэтому просто необходимо рассмотреть самые интересные из них.

1. Аппликация-елочка своими руками.

Понадобятся: бумага цветная, ножнички, карандаши цветные, клей ПВА, сделанный шаблон.

Для начала работы необходимо сделать шаблон для основания елочки — распечатать на бумаге белой форматом А4 большой треугольник и звездочку для верхушки. Далее треугольник вырезаем и клеим на цветной фон. Теперь заготавливаем иголочки для нашего дерева. Берем зеленые листики бумаги, прикладываем свои ладошки, обводим их карандашом и вырезаем аккуратно ножницами. Сколько их — смотрим по заготовленному шаблончику и размеру вырезанных ладошек. Далее приклеиваем наши иголочки. Начинаем снизу, и нужно следить, что бы пальчики оставались не приклеенными. Можно наклеить иголочки в два слоя, главное, чтобы не было видно белую основу. Теперь вырезаем по шаблону звездочку того цвета, какой понравится, и клеем на самый верх дерева. Можно украсить изделие цветными шариками и гирляндами, тоже вырезанными из цветной бумаги.

Видео: Аппликация-ёлочка своими руками.

Видео:

2. Игрушка-фонарик на Новый год 2017 своими руками из бумаги.

Понадобятся: картон цветной, ножницы, степлер, бусинки или стразы, иголочка и толстая ниточка.

Листик картона карандашом делим на равных четыре сегмента и сегмент, размером один сантиметр. Делаем сгибы по линиям, и все скрепляем степлером. Берем еще один лист картона такого цвета, и наматываем на него толстую нить. Далее одну сторону картона степлером соединяем с ниточкой, а с обратной — нить разрезаем. Ненужную часть бумаги отрезаем, останется приблизительно два сантиметра с нитями. Теперь необходимо скрепить эту заготовку с первой деталькой, и сделать сверху петельку. Можно украсить его бусинками и стразами. Все, игрушка готова!

Видео. Красивая поделка на Новый год 2017.

Видео.

3. Тоннель из снежинок своими руками.

Понадобятся: белые и голубые листики, нож канцелярский или ножницы-квиллинг, обычные ножницы, карандаш, скотч.

Для работы нужно распечатать из бумаги шаблоны снежинок, разный по размеру, одинаковых по форме. Далее прикладываем шаблоны и вырезаем из бумаги (белой и голубой) снежинки только в центре. Все лишнее убираем. Теперь, используя двусторонний скотч или клей, нужно сложить тоннель по порядку, начиная с самой мелкой детали. Из самого большого шаблона вырезаем основную красивую снежинку, которая крепится к большему основанию тоннеля. Далее делаем рамочку из бумаги и крепим тоннель туда. Для яркости можно добавить блесток или бусинок.

4. Дед Мороз из бумаги своими руками.

Потребуются: бумага красная, бумага белая, ножнички, клей, фломастеры разноцветные, карандаш.

Первое, что нужно, делаем конус из красной бумаги, края приклеиваем между собой. Конус должен стоять ровно, поэтому все лишнее отрезаем. На белом листике рисуем карандашом два неровных овала — усы и бороду Деда Мороза. Вырезаем, при чем в большем овале убираем еще и серединку, так что бы сверху остались волосы, снизу — борода. Далее нужно приклеить усы к бороде, и посередине нарисовать большой красный нос фломастером, а так же глазки и ротик. Теперь осталось только соединить обе части, надев на красный конус вторую деталь вырезанным отверстием — поделка готова!

Видео.

Видео:

5. Бумажные шары-игрушки на Новый год 2017 своими руками.

Понадобятся: бумага цветная и обычная, яркие разноцветные ленточки, карандаш, циркуль, клей и ножнички.

Для начала, чертим и вырезаем три кружочка одного размера, какого — без разницы. Два делаем из бумаги цветной двусторонней, а третий — картонный. Два первых круга складываем пополам, и половинками клеим к картонному. Теперь декорируем шар. Крепим свободной стороной к листу бумаги, открытки или стенгазете. Из ленточек делаем бантики, и цепляем к верху шарика. Можно применить блестки, пайетки и бусинки.

Видео.

Видео:

В завершении хочется отметить, что получать сюрпризы конечно приятно, но гораздо лучше их дарить друзьям и коллегам, родственникам и соседям, своим любимым людям и просто знакомым. Особенно, если такой подарочек сделан маленькими ручонками своего ребенка, воспитанника или внука. Такая памятная вещь будет радовать не только в день праздника, а и на протяжении многих лет. Ведь если сделать поделки на Новый год 2017 своими руками, они будут заряжены только положительной энергетикой и приятными воспоминаниями.

вещей, которые нужно сделать и сделать, поделки и развлечения для детей

Китайский Новый год 2017: 8 вещей, которые нельзя делать

Китайский Новый год наполнен традициями, и люди во всем мире отмечают этот день по-своему.

В этом году праздники выпадают на 28 января (1 января по китайскому лунному календарю).

Те, кто празднует это торжество, будут одеты в красное и рассылать приветствия, чтобы принести удачу и поделиться ею.

Но если вы хотите избежать неудач, есть вещи, которые вам никогда не следует делать.

К ним относятся такие неприметные вещи, как стрижка волос и уборка дома.

Итак, если вы надеетесь на удачу в год петуха, вот некоторые вещи, от которых следует держаться подальше.

1. Стрижка волос

Хотя хорошо одеваться и выглядеть презентабельно за юань, стрижка в день должна означать сокращение вашей жизни.

Наверное, этого хочется избежать.

Но это нормально и поощряется - подстричься на несколько дней вперед.

2. Чистка и стирка

Если вы гордитесь своим домом, убедитесь, что вы подметаете его в канун китайского Нового года - неудачи года будут сметены со всем мусором.

Однако подметайте в новогодний день, и в конечном итоге вы выметаете накопленную удачу.

Точно так же, если вы стираете, например, одежду и волосы, вы смываете удачу.

3. Неприемлемые подарки

Некоторые подарки всегда ценятся за юань - например, красные бумажные конверты, набитые деньгами.

Но некоторые подарки настолько табуированы, что вам, вероятно, не стоит даже говорить о них в течение дня.

Подарки, которые нельзя дарить

Часы - На китайском языке «подарить часы» звучит как фраза, означающая «посещение похоронного парада».Вы видите, что это плохой подарок в любое время года.

Зонты - Даже если это бросает лопаты, следует избегать зонтиков, поскольку они представляют собой разделение. Если только вы не отправляете туда сообщение.

Груши - Иероглиф «груша» также звучит как символ расставания, поэтому он особенно не подходит для тех, кто состоит в отношениях. Лучше вытащите их из корзины с фруктами.

Зеркала - Особо суеверные люди верят, что зеркала способны привлекать злых духов, и никому не нужны их дома.

Обувь - Обувь на китайском языке звучит как символ зла. А какой плохой человек дарит зло?

4. Вы ошибаетесь в цифрах

В каждой культуре есть свои счастливые и несчастливые числа.

В Китае принято считать, что везет парами.

Однако четыре - особенно неудачное число, так как персонаж звучит как символ смерти.

Тогда вы, вероятно, захотите избежать двойных свиданий в этот день.

Если сомневаетесь, возьмите восемь. Число похоже на символ богатства, и здесь вы не ошибетесь.

5. Неправильно расставляете цвета

Цвет - еще один важный фактор, который следует учитывать суеверным.

Красный считается особенно благоприятным, и его следует видеть практически в любой части вашего дома и, желательно, на вашем лице.

Однако белый и черный считаются цветами для похорон, поэтому их следует избегать.

6. Неправильное питание

Когда дело доходит до CNY, на самом деле нет универсальных блюд, которые не повезут.

Однако в региональном плане есть много соображений.

Некоторые говорят, что есть отвар утром в китайских юанях - плохая примета, потому что это означает бедность. Вместо этого у вас должен быть рассыпчатый белый рис.

Другие говорят, что вам следует есть вегетарианский завтрак, потому что подавать мертвых животных - это не повезло.Это, вероятно, лишило вас всякого аппетита.

Подробнее: Семьи

Точно так же не бывает универсальных продуктов.

В северном Китае семьи обычно едят пикантные пельмени, поскольку они имеют форму золотых слитков и, следовательно, увеличивают ваши шансы разбогатеть в наступающем году.

Однако на юге Китая люди обычно едят клейкие рисовые шарики со сладкой начинкой в ​​полночь, поскольку их круглая форма и липкий внешний вид означают воссоединение и сплочение семей.

7. Неправильно ешьте рыбу

Рыба - один из основных продуктов китайского новогоднего банкета, так как считается счастливой пищей.

Этот иероглиф звучит как «остатки еды», поэтому, имея рыбу каждый год в китайских юанях, в вашей жизни всегда будет изобилие.

Но вы когда-нибудь задумывались, почему в китайском ресторане рыбу почти всегда подают целиком, с орлами и хвостами?

Предполагается, что у вещей есть начало (голова) и конец (хвост).

Так что, если вы подаете пиршество в китайских юанях, убедитесь, что у вашей рыбы есть и то и другое.

Но это еще не все.

Пока вы едите рыбу, никогда не переворачивайте ее, чтобы добраться до мяса с другой стороны, особенно если вы рыбак, потому что это означает, что лодка перевернулась.

Вместо этого, как только вы дойдете до кости посередине, вам следует приподнять весь позвоночник, чтобы добраться до мяса под ним.

Никогда не доедайте рыбу, потому что вы знаете, что для удачи и процветания у вас должны быть остатки.

8. Спокойной ночи в

Ведение блога 101, день первый: представьтесь

(Ищете блог 201? Нажмите здесь!)

Вы собираетесь опубликовать пост сегодня. Не беспокойтесь о том, как выглядит ваш блог. Не волнуйтесь, если вы еще не дали ему названия или чувствуете себя подавленным. Просто нажмите кнопку «Новое сообщение» и расскажите нам, почему вы здесь.

Сегодняшнее задание: напишите и опубликуйте сообщение «Кто я и почему я здесь».

Зачем это нужно?

• Потому что это дает новым читателям контекст.Ты о чем? Зачем им читать ваш блог ?
• Потому что это поможет вам сосредоточиться на собственных представлениях о своем блоге и о том, что вы хотите с ним делать.

Сообщение может быть коротким или длинным, личным вступлением к вашей жизни или заявлением о миссии в блоге, манифестом на будущее или простым наброском того, что вы надеетесь опубликовать.

Чтобы помочь вам начать работу, вот несколько вопросов:

• Почему вы ведете публичный блог, а не ведете личный журнал?
• Как вы думаете, на какие темы вы напишете?
• С кем бы вы хотели пообщаться в своем блоге?
• Если вы будете вести блог успешно в течение следующего года, чего бы вы надеялись достичь?

Вы не связаны ни с чем из этого; Одна из замечательных особенностей блогов заключается в том, что они постоянно развиваются по мере того, как мы учимся, растем и взаимодействуем друг с другом - но хорошо знать, где и почему вы начали, а формулировка целей может дать вам еще несколько идей для публикации.

Не знаете, с чего начать? Просто напишите первое, что придет вам в голову. Энн Ламотт, автор книги по написанию, которую мы любим, говорит, что вам нужно дать себе разрешение написать «дерьмовый первый черновик» (на ее языке). Энн прекрасно замечает - просто начните писать и не беспокойтесь о редактировании позже.

Когда вы будете готовы к публикации, присвойте своему сообщению от трех до пяти тегов, которые описывают направленность вашего блога: писательство, фотография, художественная литература, воспитание детей, еда, автомобили, фильмы, спорт и т. Д.Эти теги помогут другим людям, которым небезразлична ваша тема, найти вас в Reader. Убедитесь, что один из тегов - «zerotohero», чтобы другие новые блоггеры тоже могли вас найти.

Вот подробности о публикации базового сообщения и инструкции по добавлению тегов к сообщению. Добро пожаловать в блог!

Хотите пообщаться один на один с другими блоггерами? Отправляйтесь в палату общин.

Примечания редакции:

Требование двухфакторной аутентификации для The Commons было удалено, поэтому для доступа к сайту после того, как вы были добавлены на него, не требуется никакого смартфона или дополнительных мер безопасности.

Использование Commons совершенно необязательно. Он задуман просто как уединенное место, где участники соревнований могут общаться. Вы можете использовать его, чтобы задавать вопросы, которые вы предпочитаете задавать в частном порядке, или вы не можете использовать его вообще, и при этом у вас все равно будет отличный опыт.

Нравится:

Нравится Загрузка ...

155 способов вознаградить себя за достижение целей

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Звучит знакомо?

У вас появляется новая привычка, но через несколько дней вы перестаете разочаровываться.

К сожалению, это обычное дело для многих людей, которые хотят похудеть, повысить продуктивность или придерживаться нового режима упражнений.

Почему это происходит?

Что ж, одна из причин, по которой люди борются, заключается в том, что действительно трудно оставаться последовательными, когда они не видят немедленных результатов от изменения своего поведения.

К счастью, есть простой способ придерживаться своих привычек, целей и задач:

Вознаграждайте себя всякий раз, когда вы достигнете важной вехи или достигнете определенной цели.

Логика здесь?

Наличие чего-то, чего стоит ожидать, помогает сохранить привычку, когда вы чувствуете недостаток мотивации (или когда вы просто слишком устали, чтобы начать).

В этом посте я расскажу о 155 способах вознаграждения себя за выполнение цели или задачи.

ВНИМАНИЕ! Прежде чем мы начнем, сделайте следующее: любая награда, которую вы выбираете, не должна сводить на нет ваши цели или привычки.
Например, если вы сосредоточились на потере веса и добились прорыва, не выбирайте пищевое вознаграждение, потому что это полностью противоречит цели вашего достижения. Помните об этом правиле, просматривая этот список.

(Примечание: один из способов вознаградить себя - это начинать каждое утро с «правильной ноги», изучая что-то новое. Так что присоединяйтесь к более чем 1 миллиону других и начинайте свой день с последних новостей от Уолл-стрит до Силикония Valley. Этот информационный бюллетень представляет собой информативное, остроумное и БЕСПЛАТНОЕ чтение за 5 минут! )

Награды за развлечения

Награды за еду

(Если вы ищете обратного, вот несколько наград, не связанных с едой.)

Бесплатные награды

• Позвоните (или проведите день с) другу или члену семьи, который заставляет вас улыбнуться.
• Цвет. Посмотрите эти забавные варианты раскраски для взрослых .
• Создать личное убежище. Создайте у себя дома личное пространство, где можно расслабиться.
• Танцуй и пой.
• Назначьте ленивый день и абсолютно ничего не делайте.
• Решите кроссворд или найдите слово.
• Нарисуйте или зарисуйте.
• Займитесь небольшим садоводством.
• Наслаждайтесь пенной ванной или долгим душем.
• Проведите день в спа-салоне дома.
• Пройдите час без экрана - в частности, отдохните от социальных сетей.
• Проведите ночь игр и сыграйте с друзьями в классические игры, такие как Pictionary, Twister и Charades.
• Вяжите спицами, крючком, крестиком, вышивайте или шейте.
• Полежать в гамаке.
• Зажгите свечи, а еще лучше - ароматические свечи.
• Сыграйте в покер или другую карточную игру с друзьями.
• Переставьте свой шкаф.
• Сядьте на качели на крыльце.
• Сделайте селфи.
• Сделайте небольшой перерыв в течение рабочего дня.
• Сделайте фотографии.
• Сходите в библиотеку или книжный магазин самостоятельно.
• Волонтер в местном приюте.
• Напишите записку другу или члену семьи, с которым давно не разговаривали. Включите записку о том, как вы благодарны за то, что они положительно повлияли на вашу жизнь. (Вот простой процесс написания большой благодарственной записки.)

Награды за самообслуживание

• Запишитесь на сеанс у личного тренера.
• Сделайте маникюр или педикюр (или и то, и другое).
• Сделайте новую прическу или попробуйте свежий цвет волос.
• Сделайте новую татуировку или пирсинг.
• Установите новый спортивный бюстгальтер.
• Приобретите спортивную обувь в магазине для бега.
• Новые оттенки для занятий спортом на свежем воздухе.
• Купите себе флакон необычного геля для душа или лосьона.
• Сходите в салон, чтобы натянуть брови воском или ниткой.
• Наймите кого-нибудь для уборки в вашем доме.
• Купите влагоотводящие носки для тренировок, чтобы не потеть ногами!
• Приобретите фитнес-трекер , чтобы мотивировать вас еще больше.
• Отложите сегодняшний список дел на завтра.
• Встретьтесь с другом в субботу утром за капучино или бранчем.
• Побалуйте себя неделей в роскошном спа-салоне.
• Практикуйте осознанное письмо.
• Побрей ноги и положи чистые простыни на кровать.
• Запишитесь на благотворительную прогулку или бег.
• Подпишитесь на здоровую подписку.
• Запишитесь на уроки йоги / сумбы / танцев на пилоне.
• Возьмите выходной без всякой причины.
• Сделайте пятиминутную передышку для повышения самооценки.
• Вздремнуть без чувства вины.
• Найдите время, чтобы сделать прическу и макияж.
• Отнесите свой автомобиль на внутреннюю чистку.
• Побалуйте себя массажем или уходом за лицом.
• Попробуйте новое упражнение на осознанность (вот 71 отличный совет для начала.)
• Попробуйте ароматерапию - безопасный и естественный способ лечения различных заболеваний.
• Посмотрите учебник по макияжу на YouTube и поэкспериментируйте.
• Новый аромат, который вам нравится.
• Наденьте что-нибудь, в котором вы чувствуете себя уверенно.
• Работайте над своим хобби или над поделкой, которая вам нравится. (Вы можете начать с этих 55 хобби для женщин и 60 хобби для мужчин.)
• Напишите в свой дневник. (Вот 33 идеи для ведения дневника, которые помогут вам начать работу.)
• Запланируйте профессиональную портретную съемку.
• Ложитесь спать пораньше.

( Примечание: Если вы хотите сэкономить немного денег каждый месяц, то ознакомьтесь с этим сообщением в блоге, где мы предлагаем 17 приложений и веб-сайты для экономии денег .)

• Начните «экономить на вознаграждениях». Награждайте себя деньгами. Каждый раз, когда вы достигаете поставленной цели, добавляйте 5, 10 или 20 долларов на свой счет «накопления вознаграждений».
• Начните коллекцию - будь то марки, фигурки, спортивные памятные вещи и т. Д. Наслаждайтесь трепетом поиска, владения и увеличения своей коллекции.
• Украсьте календарь своих целей наклейками. Используйте стикеры, чтобы выделять достижения и подчеркивать сроки.
• Найдите блошиный рынок, антикварный или благотворительный магазин.Может быть, вы наконец найдете тот предмет мебели, который так долго искали.
• Купите автомобильную или домашнюю стереосистему, или телевизор с большим экраном. Оставьте эту трату денег на случай, когда вы достигнете больших целей.
• Купите новый модный кувшин или бутылку с водой - прекрасная награда за достижение фитнес-цели.
• Купить лотерейный билет.
• Купите новую картину для гостиной или спальни. Украсьте свое окружение новой картиной или декором стен.
• Купите новое приложение. Будь то игровое приложение или что-то связанное с вашими целями, купите приложение премиум-класса, о котором вы давно мечтали.
• Купите новую книгу и прочтите. Купите книгу в твердом переплете из своего списка для чтения и выделите время для непрерывного чтения. (У нас есть постоянно растущий список из более чем 250 книг, которые мы рекомендуем проверить.)
• Купите новую сумочку или сумку для ноутбука. Это еще одна роскошная награда, которую вы можете дать себе, когда вы достигнете важной вехи.
• Купите новый DVD с тренировками. Разрешите себе попробовать новую тренировку, как только вы достигнете предыдущей цели. Это также помогает сохранять интерес к упражнениям.
• Купите новую спортивную экипировку - прекрасную награду за достижение цели по весу.
• Купите растение для тумбочки или дачи. Растения на рабочем месте способствуют счастью и продуктивности.
• Купите небольшой персональный блендер для коктейлей и протеиновых коктейлей.
• Купите и повесьте кормушку для птиц и сядьте и посмотрите, как птицы наслаждаются.
• Купите одну вещь со своих досок Pinterest.
• Купите или сделайте особенное украшение.
• Купите что-нибудь, что сделает вашу работу более приятной, например новую рамку для фотографий или настольную игрушку.
• Купите себе свежий букет цветов и разместите его у себя дома.
• Купите себе хороший дневник, в котором можно писать размышления, эмоции, цели и мечты.
• Купите себе красивый шарф или шляпу и наденьте их.
  Сделайте кому-нибудь неожиданный подарок.
• Купите глянцевый развлекательный журнал и читайте последние новости о знаменитостях и моде.
• Купите новый макияж.
• Купите пару высококачественных беспроводных наушников.
• Купите разноцветные шнурки, чтобы сделать прогулочную обувь более приятной.
• Сделайте косметический ремонт в своей спальне.
  Магазин стеллажей для одежды и аксессуаров со скидкой.

Награды за путешествия и отдых на природе

• Заведите собаку, вашего нового приятеля на прогулке.
• Разведите костер и наслаждайтесь его успокаивающим теплом.
• Откройте для себя местную горячую точку или туристический объект, на которые вы никогда не уделили времени.
• Наслаждайтесь неторопливой утренней прогулкой по парку.
• Совершите приятную прогулку в одиночку или с друзьями.
• Наслаждайтесь цветением в ботаническом саду.
• Найдите спокойное место, чтобы посидеть и какое-то время ничего не делать, нежась на солнце или чувствуя легкий ветерок.
• Запустите воздушного змея.
• Поиграйте в боулинг с друзьями.
• Отправьтесь в поход и подышите свежим воздухом.
• Покатайтесь на каноэ, паддлбординг, каякинг или серфинг.
• Прокатитесь на велосипеде.
• Поплавать.
• Отправляйтесь на геокэшинг.
• Покататься на лошадях.
• Взгляните на звезды.
• Сходите в торговый центр и витрину (или люди смотрят).
• Устройте пикник, чтобы провести время с семьей.
• Запланируйте отпуск на выходных со своей второй половинкой.
• Посадите дерево на заднем дворе.
• Играть во фрисби.
• Сиди на пляже, когда он пустой, потому что все на работе.
• Проведите субботний вечер в причудливой гостинице с завтраком.
• Проведите неделю в любимом национальном парке.
• Отправьтесь в круиз на Гавайи и научитесь плавать с маской и трубкой.
• Совершите прогулку с друзьями или семьей.
• Возьмите небольшой отпуск.
• Прокатитесь на речном или парусном судне.
• Посетите собственную ферму или сад и соберите урожай подсолнухов, клубники, яблок и других домашних лакомств.
• Посетите винодельню, совершите экскурсию и попробуйте продукт.
• Посетите собачий парк.
• Наблюдайте за восходом или закатом.

Последние мысли о награждении себя

Как видите, есть много способов вознаградить себя.Некоторые из них представляют собой небольшие награды, которые длятся несколько минут и не требуют денег, в то время как другие награды могут быть дорогостоящими и изменить жизнь (в положительном смысле). При использовании этого списка убедитесь, что награды соответствуют достижениям.

Есть ли какая-нибудь награда, которой нет в этом списке?

Если да, прокомментируйте ниже и расскажите мне все об этом.

И не забудьте поделиться этим постом!

Наконец, если вы хотите начать утро с «правильной ноги», присоединитесь к более чем 1 миллиону других людей и начните свой день с последних новостей с Wall St.в Кремниевую долину. Этот информационный бюллетень представляет собой информативное, остроумное и БЕСПЛАТНОЕ чтение за 5 минут!

Смотрите также

• 
  Схемы поделки из природного материала
• 
  Как делать поделки из природного материала своими руками
• 
  Поделки простые своими руками
• 
  Поделки с детьми 4 лет из манки
• 
  Поделки из брошенного материала в школу
• 
  Поделки из веток фото
• 
  Мишка из гречки поделка
• 
  Губка боб поделка из губки
• 
  Поделки из бросового материала на уроках труда в старших классах
• 
  Поделка из природного материала фото про осень
• 
  Поделки для малышей из каштанов