Домой Регистрация
Приветствуем вас, Гость



Форма входа

Население


Вступайте в нашу группу Вконтакте! :)




ПОИСК


Опросник
Используете ли вы афоризмы и цитаты в своей речи?
Проголосовало 514 человек


Фертильные дни это что такое


Фертильные дни это что такое

Несколько дней месячного цикла, которые предшествуют овуляции и завершают ее, называются фертильными. Наиболее благоприятный для оплодотворения период включает пять дней, предшествующих овуляции, и день ее наступления. Способность к зачатию в такие дни у женщины максимальна. Промежуток времени, состоящий из этих нескольких дней, именуется фертильным периодом, или «окном фертильности».

Овуляция – состояние женского организма, когда яйцеклетка, готовая к оплодотворению, выходит из фолликула яичника в маточную трубу. Считается, что наибольшая вероятность забеременеть существует за один день до овуляции. При этом жизнеспособность сперматозоидов во влагалище составляет несколько часов, в шейке матки — около 5 дней. Яйцеклетка после овуляции сохраняет способность к оплодотворению в течение суток.

Средняя продолжительность женского месячного цикла составляет 28 дней, к середине месячного цикла наступает овуляция.

Эти данные являются усредненными, достаточно часто наблюдаются некоторые отклонения в ту или другую сторону. Существует несколько методов определения благоприятных для зачатия дней.

Определение сроков фертильного периода

Некоторые женщины успешно применяют метод наблюдения за влагалищными выделениями. Шейка матки производит специальный секрет, так называемую цервикальную слизь — для поддержания жизнеспособности сперматозоидов в половых путях. С наступлением овуляции характеристики производимого секрета (консистенция и количество выделений) существенно меняются.

В течение месячного цикла женщины наблюдаются следующие изменения состояния шеечной (цервикальной) слизи:

Данный метод прост в использовании, не имеет побочных эффектов. К недостаткам относятся: достаточно высокая погрешность, низкий контрацептивный эффект. При некоторых заболеваниях, сопровождаемых изменением характера влагалищных выделений, данный метод неэффективен.

Существует достаточно большое количество признаков наступления фертильных дней, а также методов их отслеживания. Знание своей физиологии — в частности, признаков наступления фертильных дней, поможет вам контролировать время, благоприятное для зачатия — либо избежать нежелательной беременности, если она не входит в ваши планы.

Существует несколько методов определения фертильного периода у женщин. Самыми распространенными из них являются календарный, температурный и шеечный методы.

Календарный метод является наиболее простым, однако далеко не самым надежным. Согласно этому методу, определение фертильного периода производят исходя из длительности менструального цикла женщины на протяжении последнего года.

Начало фертильного периода обозначают, вычитая из длительности самого короткого цикла число 18. Например, если за последний год самый короткий цикл составлял 26 дней, то начало фертильного периода цикла приходится на восьмой день.

Конец фертильного периода узнают путем вычитания цифры 11 из продолжительности самого длинного цикла за последний год. Например, если продолжительность самого длинного цикла составляла 30 дней, то конец фертильного периода наступит на 19-й день цикла. Таким образом, у данной женщины фертильный период имеет место с 8-го по 19-й день цикла.

Однако следует учитывать, что данный метод довольно ненадежен, так как сроки овуляции у каждой женщины строго индивидуальны. Кроме того, чем больше разница между самым коротким и самым длинным циклом у женщины, тем меньше надежность календарного метода. А если у женщины нерегулярный менструальный цикл, то данным методом пользоваться вообще не стоит.

Данный метод определения фертильного периода строится на систематическом измерении температуры тела. Одним из самых неприятных моментов данного метода является то, что температура меряется в прямой кишке. Обязательными условиями являются:

Все данные следует записывать в календарь цикла. На первую половину цикла базальная температура, как правило, составляет ниже 37 градусов. В предовуляторный период температура снижается на 0,1-0,2 градуса, а после овуляции резко повышается до 37 градусов и даже выше. На этом уровне температура держится вплоть до первого дня следующего цикла.

Каждая девушка, готовящаяся познать радость материнства или желающая обезопаситься от незапланированной беременности, должна понимать, что такое овуляция. Способность правильно определить этот момент и его признаки – главное оружие в борьбе за возможность подарить новую жизнь.

Фертильный период

Фертильность — это способность к деторождению, складывающаяся из возможности зачать, выносить и родить ребенка. Фертильные дни представляют собой короткий период до, в момент и после овуляции. Только в этом промежутке времени женщина способна забеременеть.

Фертильный период должен начаться за три дня до и закончиться дня через два после созревания фолликула и освобождения яйцеклетки. То есть, фертильность женщины продолжается всего 5 дней в каждом месяце.

Что такое овуляция и как ее рассчитать — вопросы, которыми рано или поздно начинает интересоваться каждая представительница прекрасного пола.

Женская овуляция представляет собой физиологический процесс, при котором зрелая яйцеклетка выходит из яичника и продвигается по фаллопиевой трубе к матке для дальнейшего оплодотворения.

Предлагаем ознакомиться:  Что такое токсикоз и как с ним бороться

Наступает она приблизительно на 14-15 день после начала последних месячных.

Идеальный момент для слияния яйцеклетки со сперматозоидом — вот что такое овуляция простыми словами. Существуют разные методы вычисления благоприятного времени для зачатия, но наиболее распространены среди них следующие:

Каждый из этих вариантов с легкостью поможет определить дни овуляции у представительниц слабого пола.

Календарный способ

Календарь овуляции как главный способ ее определения используется очень многими женщинами. Здесь не понадобится ничего, кроме календаря, знания особенностей менструального цикла и азов математики.

От продолжительности менструального цикла, варьирующегося от 21 до 38 суток, надо отнять 14 дней, и будет получена дата, наиболее подходящая для зачатия.

Формула такова: 29-14=15, значит, на пятнадцатые сутки наступает момент освобождения созревшей яйцеклетки, то есть, день овуляции.

Просто устанавливается программка на телефон, и у девушки всегда под рукой информация о грядущем благоприятном дне для работы над зачатием крохи.

Самым точным методом считается составление графика базальной температуры, измерять которую нужно ректальным способом с самого утра, не вставая с постели.

График должен выглядеть следующим образом: 36,4-36,7 — такая температура держится в первые 10-15 дней после начала менструации, дальше она немного падает, после чего происходит резкое повышение до 37-37,5 — это и есть фертильные дни.

Способ, конечно, трудоемкий, но в то же время он универсален, а при нерегулярных месячных идеален.

Метод представляет собой определение продуктивности работы яичников с помощью ультразвука. Первое исследование проводят за 6 дней до предполагаемой даты созревания фолликула.

При нерегулярной менструации проведение ультразвукового исследования назначают через 3-5 дней после ее начала и повторяют процедуру каждые 48-72 часа, пока не увидят признаки освободившейся яйцеклетки, а именно, появление желтого тела на месте лопнувшего фолликула.

Такой способ считается наиболее достоверным, но справедливости ради нужно отметить его немалую стоимость.

Тесты на овуляцию

Популярнейшим методом является тест на овуляцию. Такая всенародная любовь к нему объясняется легкостью процедуры тестирования и, что немаловажно, финансовой доступностью. Существует множество тестов, среди которых можно выделить следующие виды:

Последнее время большим спросом пользуется овуляционный микроскоп. Он тестирует женскую слюну, меняющую физические свойства во время выхода зрелой яйцеклетки из фолликула.

Тест на овуляцию рассчитан на то, чтобы определить повышение количества гормонов в моче женщины. В связи с этим стоит ограничить употребление воды за несколько часов до тестирования. При несоблюдении этого правила концентрация мочи будет недостаточной, а результат — ложным.

Каждая девушка время от времени задается вопросом, что такое овуляция и когда она происходит. В этом случае незаменимым помощником выступит собственный организм, который подскажет, что приближается период овуляции, с помощью следующих симптомов:

Так организм реагирует на резкий выброс большого количества гормонов, указывающих на готовность к потенциальной беременности. Некоторые женщины отмечают появление небольших кровянистых выделений в период овуляции — их принято считать нормой.

Перечисленные выше признаки в совокупности имеют название «овуляторный синдром». Но это далеко не полный перечень, ведь организм каждой женщины индивидуален и может иметь другие признаки того, что фертильность уже наступила или вот-вот наступит.

Итак, в вопросы о том, что такое овуляция у девушек и когда она наступает, ясность внесена. Осталось отметить, что под воздействием определенных факторов она бывает ранней или поздней. К таким причинам можно отнести следующие:

Иногда такой период овуляции является следствием банальной случайности. При этом фертильный этап тоже будет начинаться несвоевременно, из-за чего может произойти неудачная попытка зачать малыша или наступление нежелательной беременности. Это говорит о ненадежности такого метода контрацепции, как вычисление «безопасных дней», ведь организм тоже может давать сбой.

Что такое стимуляция? Ответ на этот вопрос очень прост: это назначение женщине специальных медикаментозных препаратов с 5 по 9 день менструального цикла с целью лечения бесплодия, вызванного нарушением процесса созревания фолликула. Вместе с этим весь курс лечения регулярно делают УЗИ, чтобы отслеживать динамику роста фолликула.

Теперь необходимо разобраться, как рассчитать фертильные дни. Для того чтобы все необходимые условия для зачатия совпали, нужно начать вести график менструального цикла и вычислить точную дату овуляции.

Фертильные дни: что такое, 4 способа определения, советы

Информация о фазах цикла используется в двух диаметрально противоположных ситуациях.

Предлагаем ознакомиться:  Икота малыша в утробе матери

Первая – это календарный метод предотвращения беременности. Женщина на основе данных о продолжительности цикла высчитывает дни, когда зачатие невозможно. При этом надёжность такого способа относительно невысокая – всего 55-60 % по индексу Перля.

Индекс Перля – это цифровое обозначение надёжности того или иногда метода контрацепции.

Для его определения бралось 100 пар, которые использовали один из видов защиты от нежелательной беременности на постоянной основе и это количество делилось на число женщин из них, у которых беременность всё-таки наступила.

Такой низкий показатель обусловлен двумя факторами.

Во-первых, не учитываются стрессовые и другие ситуации, которые напрямую влияют на продолжительность цикла. Экзамен, дальняя поездка, приём антибиотиков могут оказать существенное влияние на гормональный фон женщины.

Во-вторых, по мнению гинекологов, у каждой женщины раз в год возможна повторная овуляция, которую вычислить практически невозможно. Это означает, что через несколько дней после «запланированной овуляции» наступит повторная, которая может по времени совпасть с «безопасным» днём.

Вторая ситуация – это определение наиболее благоприятного времени для зачатия ребёнка.

Овуляция длится 24 часа. В это время яйцеклетка выходит из фолликула и находится в маточной трубе. Но зачатие возможно не только в эти сутки. Это связано с тем, что сперматозоиды могут несколько дней прожить в теле женщины, дожидаясь благоприятного момента.

В связи с этим врачами был введён термин «окно фертильности». Это несколько дней до и несколько дней после овуляции, когда вероятность зачатия наиболее высокая.

Для того чтобы определить наиболее благоприятные для зачатия дни, стоит воспользоваться одним из нескольких способов.

Календарный метод

Самым простым способом является календарный метод. Но он подходит только для тех девушек, у которых цикл длится одинаковое количество дней – 27, 28 или 29. Овуляция в таком случае приходится на 14 день цикла. Три дня до и два дня после также являются фертильными днями.

Девушки с нестабильным циклом могут воспользоваться специальными программами, которые на основе данных за последние 6 месяцев смогут дать максимально приближённые к истине результаты.

Календарный метод является наименее точным, поскольку он не учитывает следующие факторы, которые непосредственно влияют на длину цикла и гормональный фон:

Следующим способом является определение фертильных дней с помощью наблюдений за изменениями цервикальной жидкости. По мере приближения фертильных дней выделения становятся всё менее прозрачными и более липкими.

В день овуляции они становятся прозрачными и напоминают яичный белок. Недостатком такого метода является его относительно невысокая точность. Также стоит учитывать тот факт, что цервикальная жидкость напрямую зависит от уровня гормонов в организме женщины.

Одним из самых точных способов определения благоприятных для зачатия дней является метод базальной температуры.

Женщинам необходимо ежедневно измерять температуру внутри прямой кишки и записывать данные.

В фолликулярную фазу температура не превышает 36,6 ˚С. В день овуляции она повышается свыше 37 ˚С и держится до первого дня критических дней. Чтобы результаты были наиболее точными, рекомендуется придерживаться нескольких советов.

  1. Температуру необходимо измерять в 7 утра ежедневно на протяжении нескольких циклов.
  2. Вместо электронного градусника лучше использовать обычный, который следует держать не менее 5 минут внутри тела.

Если на графике базальной температуры отсутствует чёткое повышение температуры или его вообще нет, то это свидетельствует о проблемах репродуктивной системы, которые требуют посещения врача для дальнейшей диагностики и возможного лечения.

Тест на овуляцию

Одним из самых простых и точных методов, который определяет фертильные дни, является тест на овуляцию. Его принцип работы схож с тестом на определения беременности. Он представляет собой полоску, которую необходимо опустить правильным концом в мочу.

Исходя из уровня эстрогена в организме женщины, тест покажет одну полоску (если овуляции нет) или две полоски (если овуляция есть). Недостатком такого метода является его дороговизна и невозможность спрогнозировать день овуляции в будущем.

Существуют отдельные группы женщин, в отношении которых существуют определённые сложности в вопросах определения дней фертильности. К ним относятся:

Многие молодые семьи встречаются с такой актуальной проблемой, как невозможность зачатия ребенка.

Ее решение зависит от множества факторов, однако иногда девушке достаточно разобраться в своем организме и внутренних процессах.

Большое количество женщин (даже зрелого возраста) до сих пор не знакомы с таким понятием, как фертильность, а ведь именно она является решающим аспектом в успешном возникновении беременности.

Описание

Слово «фертильность» имеет латинские корни и обозначает возможность воспроизводить потомство (понятие применимо к обоим партнерам). Женская фертильность начинается с момента установления регулярного цикла и продолжается до менопаузы. Она условно подразделяется на следующие периоды:

  1. Ранняя репродуктивная стадия. Длится от первых менструаций до 20 лет. Для нее характерны нерегулярность цикла и гормональные скачки, но при активной интимной жизни без использования методов контрацепции вероятность беременности остается высокой.
  2. Средняя стадия. Длится от 20 до 40 лет. В этом периоде наблюдаются установление регулярного менструального цикла, стабилизация эндокринной системы, общая зрелость организма. Она считается наиболее благоприятной и подходящей для зачатия и вынашивания.
  3. Поздняя стадия (40-45 лет). Появляются первые признаки гормональных колебаний. Беременность вполне вероятна, однако в этом случае к ней стоит относиться внимательней, поскольку существует высокий риск возникновения патологий у плода и проблем с вынашиванием.
  4. Климактерическая стадия. Начинается в возрасте 45-50 лет. Отличается снижением выработки женских гормонов, завершением цикла. Беременность естественным путем становится невозможной (тем не менее подобные случаи возникают при позднем наступлении менопаузы).

Вышеприведенные границы считаются условными. В целом этот период принято обозначать в рамках от 16 до 50 лет.

Женщина считается фертильной всего несколько дней своего менструального цикла: за 3-5 суток до овуляции и двое после нее. Это означает, что наиболее высокие шансы на зачатие ребенка у пары приходятся на этот короткий промежуток времени.

Существует множество способов для определения женской фертильности. Самые распространенные из них рассмотрены ниже.

Календарный метод

Это один из древнейших способов, помогающих избежать нежелательной беременности. Он имеет свои преимущества:

Однако у календарного способа предохранения существуют и недостатки:

Расчет так называемых безопасных дней, когда возможна эякуляция в партнершу без риска возникновения беременности, производится таким образом:

  1. Берется средняя длина менструального цикла за последние полгода.
  2. Рассчитывается примерная дата предполагаемой овуляции.
  3. Три дня до нее и столько же после являются опасными, ведь в этот период риск зачатия особенно высокий.

Сегодня существует множество приложений, облегчающих женщине подсчет фертильных дней. Для этого достаточно указать длительность цикла и дату начала последней менструации.

Из-за множества внешних и внутренних неблагоприятных факторов мало кто из современных женщин может похвастаться регулярным менструальным циклом. Поэтому целесообразнее всего использовать этот вариант вместе с теми, о которых речь пойдет ниже.

Такой способ поможет женщине высчитать фертильные дни по изменениям шеечной слизи.

Дело в том, что цервикальный секрет (специфическая субстанция, поддерживающая во влагалище щелочную среду для продления жизнеспособности сперматозоидов) имеет свойство меняться под воздействием гормонов в течение всего цикла.

Так, в самом его начале слизь или вырабатывается в малых количествах, или отсутствует вовсе. Ближе к дате предполагаемой овуляции ее объем увеличивается, становится водянистой, по консистенции напоминая белок сырого яйца. В конце цикла количество жидкости снова уменьшается, она становится плотной и сухой.

Правила наблюдения за цервикальной слизью:

  1. После окончания месячных ежедневно по несколько раз необходимо следить за характером выделений. Для этого женщине нужно тщательно вымыть руки и взять пробу жидкости из влагалища (шейки матки).
  2. Определяется тип слизи (водянистая, густая, тягучая, сухая), а также ее цвет.
  3. Все результаты подробно записываются до начала нового цикла.

Фертильный период

Некоторые молодые женщины не совсем ясно представляют, что значит фертильные дни, а это обязательно необходимо знать для планирования своей половой жизни и желательной беременности.

Что такое овуляция: признаки, способы определения

Данные тесты продаются в аптеках, в наборе обычно присутствуют пять полосок. Рекомендуется начинать тестирование за 5-6 дней до предполагаемой овуляции. Принцип действия тот же, что и у тестов на беременность, только выявлению подлежит не хорионический гонадотропин, а лютеинизирующий гормон. Прежде всего, необходимо тщательно изучить инструкцию.

Рекомендуется проводить тестирование каждый день примерно в одно и то же время, с периодичностью один-два раза в сутки. Потребуется собрать мочу в чистую посуду, погрузить в нее на некоторое время тестовую полоску — а затем несколько минут подождать до получения результата. Перед овуляцией происходит резкий выброс лютеинизирующего гормона, что успешно отслеживается с помощью данного теста.

Фертильные дни: что такое, 4 способа определения, советы

Организм женщины представляет собой сложный механизм, который работает как часы.

Благодаря этому есть возможность не только вносить коррективы в способы контрацепции, но и планировать беременность заранее, зная, когда наступят фертильные дни.

Зачем нужна информация о цикличности репродуктивной системы?

Информация о фазах цикла используется в двух диаметрально противоположных ситуациях.

Первая – это календарный метод предотвращения беременности. Женщина на основе данных о продолжительности цикла высчитывает дни, когда зачатие невозможно. При этом надёжность такого способа относительно невысокая – всего 55-60 % по индексу Перля.

Индекс Перля – это цифровое обозначение надёжности того или иногда метода контрацепции. Для его определения бралось 100 пар, которые использовали один из видов защиты от нежелательной беременности на постоянной основе и это количество делилось на число женщин из них, у которых беременность всё-таки наступила.

Такой низкий показатель обусловлен двумя факторами. Во-первых, не учитываются стрессовые и другие ситуации, которые напрямую влияют на продолжительность цикла. Экзамен, дальняя поездка, приём антибиотиков могут оказать существенное влияние на гормональный фон женщины.

Во-вторых, по мнению гинекологов, у каждой женщины раз в год возможна повторная овуляция, которую вычислить практически невозможно. Это означает, что через несколько дней после «запланированной овуляции» наступит повторная, которая может по времени совпасть с «безопасным» днём.

Вторая ситуация – это определение наиболее благоприятного времени для зачатия ребёнка.

Как определить фертильные дни?

Овуляция длится 24 часа. В это время яйцеклетка выходит из фолликула и находится в маточной трубе. Но зачатие возможно не только в эти сутки. Это связано с тем, что сперматозоиды могут несколько дней прожить в теле женщины, дожидаясь благоприятного момента.

В связи с этим врачами был введён термин «окно фертильности». Это несколько дней до и несколько дней после овуляции, когда вероятность зачатия наиболее высокая.

Для того чтобы определить наиболее благоприятные для зачатия дни, стоит воспользоваться одним из нескольких способов.

Календарный метод

Самым простым способом является календарный метод. Но он подходит только для тех девушек, у которых цикл длится одинаковое количество дней – 27, 28 или 29. Овуляция в таком случае приходится на 14 день цикла. Три дня до и два дня после также являются фертильными днями.

Девушки с нестабильным циклом могут воспользоваться специальными программами, которые на основе данных за последние 6 месяцев смогут дать максимально приближённые к истине результаты.

Календарный метод является наименее точным, поскольку он не учитывает следующие факторы, которые непосредственно влияют на длину цикла и гормональный фон:

Изменения цервикальной жидкости

Следующим способом является определение фертильных дней с помощью наблюдений за изменениями цервикальной жидкости. По мере приближения фертильных дней выделения становятся всё менее прозрачными и более липкими.

В день овуляции они становятся прозрачными и напоминают яичный белок. Недостатком такого метода является его относительно невысокая точность. Также стоит учитывать тот факт, что цервикальная жидкость напрямую зависит от уровня гормонов в организме женщины.

Измерение базальной температуры

Одним из самых точных способов определения благоприятных для зачатия дней является метод базальной температуры.

Женщинам необходимо ежедневно измерять температуру внутри прямой кишки и записывать данные.

В фолликулярную фазу температура не превышает 36,6 ˚С. В день овуляции она повышается свыше 37 ˚С и держится до первого дня критических дней. Чтобы результаты были наиболее точными, рекомендуется придерживаться нескольких советов.

  1. Температуру необходимо измерять в 7 утра ежедневно на протяжении нескольких циклов.
  2. Вместо электронного градусника лучше использовать обычный, который следует держать не менее 5 минут внутри тела.
Если на графике базальной температуры отсутствует чёткое повышение температуры или его вообще нет, то это свидетельствует о проблемах репродуктивной системы, которые требуют посещения врача для дальнейшей диагностики и возможного лечения.

Тест на овуляцию

Одним из самых простых и точных методов, который определяет фертильные дни, является тест на овуляцию. Его принцип работы схож с тестом на определения беременности. Он представляет собой полоску, которую необходимо опустить правильным концом в мочу.

Исходя из уровня эстрогена в организме женщины, тест покажет одну полоску (если овуляции нет) или две полоски (если овуляция есть). Недостатком такого метода является его дороговизна и невозможность спрогнозировать день овуляции в будущем.

Фертильные дни у отдельных категорий женщин

Существуют отдельные группы женщин, в отношении которых существуют определённые сложности в вопросах определения дней фертильности. К ним относятся:

Фертильные дни, стоит ли доверять расчетам?

Фертильные дни можно определить в домашних условиях, не обращаясь за помощью к специалисту.   Содержание статьи: У каждой женщины присутствует свой менструальный цикл – период от первого дня менструации до начала следующих месячных. Часто женщины задают вопрос, фертильные дни что это, - в рамках цикла женский организм, а именно яичники, продуцируют яйцеклетку, то есть происходит овуляция. Когда яйцеклетка созревает и выходит из яичника, женщина становится фертильной, то есть способной к зачатию. Другими словами, фертильные дни это – те дни, в которые вероятность зачать ребенка выше всего. Фертильными являются несколько дней до овуляции и пара дней после.

Основные признаки фертильности

Наличие фертильности можно установить по признакам приближения и наступления овуляции.

Среди них выделяют:

Следует обратить внимание, что не все женщины ощущают приближение или наступление овуляции. К примеру, у одних может заметно повышаться чувствительность груди и будут присутствовать боли в животе, у других же этих признаков не будет вовсе.

Как определяются дни овуляции

В норме менструальный цикл состоит из 21-35 дней. Если ваш цикл стабильный, вы знаете, сколько дней он составляет, то от этого количества нужно отнять 14. То есть, овуляция наступает за 14 дней до начала менструальных выделений.

Если ваш цикл, к примеру, длится 28 дней, то овуляция наступает на 14 день цикла.

Для определения благоприятного для зачатия дня или по другому фертильного периода, используют разные методы: 

Метод Биллингса, который представляет собой исследование цервикальной слизи; Тесты на овуляцию; Измерение базальной температуры тела;  Ультразвуковое определение овуляции; Калькулятор по определению овуляции.

Метод Биллингса для расчета фертильных дней

Этот метод основан на наблюдении за слизистыми влагалищными выделениями. Когда цервикальные выделения становятся прозрачными и тягучими (напоминают белок сырого куриного яйца), это говорит о фертильности. Если выделения мутные, хлопьеобразные, белые, то это говорит об обратном. Также следует учитывать количество выделений. Если после у вас наблюдается сухость во влагалище, это говорит о нефертильности. Интенсификация выделений говорит о положительном результате наблюдений.

Базальная температура

Базальная температура измеряется при помощи введения термометра в анальное отверстие или во влагалище. Измерятется температура тела утром, как только вы проснулись. При это перед процедурой не следует даже менять позу, в которой вы проснулись. Также учтите, что мерять базальную температуру нужно каждый день ровно в одно и то же время.

Во время овуляции температура тела несколько повышается. Отследив это, вы сможете определить готовность организма к зачатию ребенка.

Тесты на овуляцию

В аптеке вы можете приобрести тест на овуляцию. Его применение не особо отличается от теста на беременность: опустите его в емкость с мочой, дождитесь изменения индикатора.

Календарный метод контрацепции

Многие из женщин, которые предпочитают пользоваться естественным методами контрацепции, выбирают календарный метод (Огино-Кнауса). Именно он позволяет вычислить фертильный период и отложить половой акт на другое время, безопасное для нежелательной беременности. 

Что может повлиять на фертильность

Снизить фертильность могут следующие факторы: Ваше мнение очень важно для нас! Оцените статью!

Сервис расчета точной даты родов

рассчитать

Контролируй вес во время беременности

подробнее

Рассчитать день овуляции по календарю.

рассчитать

Подробный календарь по неделям

смотреть

Фертильные дни это что такое - Все о беременности

Организм женщины представляет собой сложный механизм, который работает как часы.

Благодаря этому есть возможность не только вносить коррективы в способы контрацепции, но и планировать беременность заранее, зная, когда наступят фертильные дни.

Зачем нужна информация о цикличности репродуктивной системы?

Информация о фазах цикла используется в двух диаметрально противоположных ситуациях.

Первая – это календарный метод предотвращения беременности. Женщина на основе данных о продолжительности цикла высчитывает дни, когда зачатие невозможно. При этом надёжность такого способа относительно невысокая – всего 55-60 % по индексу Перля.

Индекс Перля – это цифровое обозначение надёжности того или иногда метода контрацепции.

Для его определения бралось 100 пар, которые использовали один из видов защиты от нежелательной беременности на постоянной основе и это количество делилось на число женщин из них, у которых беременность всё-таки наступила.

Такой низкий показатель обусловлен двумя факторами.

Во-первых, не учитываются стрессовые и другие ситуации, которые напрямую влияют на продолжительность цикла. Экзамен, дальняя поездка, приём антибиотиков могут оказать существенное влияние на гормональный фон женщины.

Во-вторых, по мнению гинекологов, у каждой женщины раз в год возможна повторная овуляция, которую вычислить практически невозможно. Это означает, что через несколько дней после «запланированной овуляции» наступит повторная, которая может по времени совпасть с «безопасным» днём.

Вторая ситуация – это определение наиболее благоприятного времени для зачатия ребёнка.

Как определить фертильные дни?

Овуляция длится 24 часа. В это время яйцеклетка выходит из фолликула и находится в маточной трубе. Но зачатие возможно не только в эти сутки. Это связано с тем, что сперматозоиды могут несколько дней прожить в теле женщины, дожидаясь благоприятного момента.

В связи с этим врачами был введён термин «окно фертильности». Это несколько дней до и несколько дней после овуляции, когда вероятность зачатия наиболее высокая.

Для того чтобы определить наиболее благоприятные для зачатия дни, стоит воспользоваться одним из нескольких способов.

Календарный метод

Самым простым способом является календарный метод. Но он подходит только для тех девушек, у которых цикл длится одинаковое количество дней – 27, 28 или 29. Овуляция в таком случае приходится на 14 день цикла. Три дня до и два дня после также являются фертильными днями.

Девушки с нестабильным циклом могут воспользоваться специальными программами, которые на основе данных за последние 6 месяцев смогут дать максимально приближённые к истине результаты.

Календарный метод является наименее точным, поскольку он не учитывает следующие факторы, которые непосредственно влияют на длину цикла и гормональный фон:

Изменения цервикальной жидкости

Следующим способом является определение фертильных дней с помощью наблюдений за изменениями цервикальной жидкости. По мере приближения фертильных дней выделения становятся всё менее прозрачными и более липкими.

В день овуляции они становятся прозрачными и напоминают яичный белок. Недостатком такого метода является его относительно невысокая точность. Также стоит учитывать тот факт, что цервикальная жидкость напрямую зависит от уровня гормонов в организме женщины.

Измерение базальной температуры

Одним из самых точных способов определения благоприятных для зачатия дней является метод базальной температуры.

Женщинам необходимо ежедневно измерять температуру внутри прямой кишки и записывать данные.

В фолликулярную фазу температура не превышает 36,6 ˚С. В день овуляции она повышается свыше 37 ˚С и держится до первого дня критических дней. Чтобы результаты были наиболее точными, рекомендуется придерживаться нескольких советов.

  1. Температуру необходимо измерять в 7 утра ежедневно на протяжении нескольких циклов.
  2. Вместо электронного градусника лучше использовать обычный, который следует держать не менее 5 минут внутри тела.

Если на графике базальной температуры отсутствует чёткое повышение температуры или его вообще нет, то это свидетельствует о проблемах репродуктивной системы, которые требуют посещения врача для дальнейшей диагностики и возможного лечения.

Тест на овуляцию

Одним из самых простых и точных методов, который определяет фертильные дни, является тест на овуляцию. Его принцип работы схож с тестом на определения беременности. Он представляет собой полоску, которую необходимо опустить правильным концом в мочу.

Исходя из уровня эстрогена в организме женщины, тест покажет одну полоску (если овуляции нет) или две полоски (если овуляция есть). Недостатком такого метода является его дороговизна и невозможность спрогнозировать день овуляции в будущем.

Фертильные дни у отдельных категорий женщин

Существуют отдельные группы женщин, в отношении которых существуют определённые сложности в вопросах определения дней фертильности. К ним относятся:

Источник: http://adella.ru/health/fertilnye-dni.html

Фертильные дни: что это значит

Не секрет, что многие женщины долго не могут забеременеть и впадают в отчаяние. Но, благодаря несложным подсчетам, можно определить фертильные дни и зачать долгожданного ребенка. Женский организм уникален – все просто, нужно лишь подгадать удачный момент для оплодотворения и правильно им воспользоваться.

Фертильные дни: особенности

Фертильность, значит – плодовитость, способность иметь детей. Фертильные дни – это дни, которые наиболее благоприятны для зачатия. Большинство женщин не задумываются об этих значениях, до тех пор, пока не возникнет определенная проблема. Не стоит во всем полагаться на овуляцию – дело в том, что выходя из яичника, женская яйцеклетка не всегда созревает.

Иногда фертильных дней нет из-за отсутствия овуляции. Чем старше женщина, тем реже овуляция. Самый высокий процент плодовитости у женщин до 35-40 лет, затем идет естественный спад репродуктивности. Происходит овуляция примерно за две недели до начала менструации (если менструальный цикл состоит из 28 дней) и длится от 9 до 24 часов.

Именно эти часы называют фертильными. Если за этот отрезок времени сливания сперматозоидов и яйцеклетки не произошло, сперматозоиды умирают спустя двое суток. Очень важно угадать благоприятный фертильный период, ведь спустя сутки яйцеклетка становится неактивной.

Важно знать! Если близость была вчера, а яйцеклетка вышла в маточную трубу сегодня, есть еще сутки для возможного оплодотворения.

Фертильные дни: правильный подсчет

Подсчитать благоприятный день для зачатия можно календарным методом. Зная, что такое фертильные дни, женщина может не только выбрать день для оплодотворения, но и, наоборот, защитить себя от нежелательной беременности. Определив «опасные» дни, гораздо проще контролировать свою интимную жизнь.

Стоит понимать, что календарный метод весьма ненадежен, использовать его в качестве защиты от беременности не советуют (гарантия 50/50). Как просчитать фертильные дни по календарю? Такой способ подходит для женщин, у которых стабильный, не плавающий график месячных.

Все просто – обычно, овуляция приходится на середину месяца и захватывает два дня до и два дня после. То есть, фертильные дни это – 12, 13, 14, 15 и 16 числа.

Минус – при подсчете не учитывается возможная внутренняя перестройка организма: потрясения, стрессы, перемены климатических условий, чрезмерные спортивные нагрузки, резкая прибавка веса, злоупотребление лекарствами. Все эти факторы могут повлиять на репродуктивность, сдвинуть график овуляции.

Цервикальная жидкость

День овуляции можно определить по женским выделениям. Чем ближе фертильный день, тем чаще будут выделения. Слизь может быть липкой, прозрачной, обильной. Густая, белесая жидкость на нижнем белье – верный признак наступившей овуляции. Стоит понимать, что количество выделений зависят от качества женских гормонов.

Измерение базальной температуры

Довольно трудоемкий способ, при котором необходимо в течение 2 месяцев измерять базальную температуру, вставляя градусник в прямую кишку. Делать это нужно каждый день, желательно утром (сразу, как только проснулись).

Все показания необходимо записывать в блокнот. Оптимальная температура – 37+ (сохраняется до первого дня менструации), в обычные дни температура держится на отметке 36,6 градусов.

Лучше отдать предпочтение ртутному градуснику, электронные имеют некоторые погрешности.

Тест

Самый эффективный метод для определения овуляции – тест, который схож с тестом на беременность. Можно купить простой (тест-полоска) или многоразовый тест. Любой из них безошибочно определит день овуляции. Одна полоска – овуляции нет, две полоски – овуляция есть. Овуляторный микроскоп будет показывать результат в виде точек. Яркие, четкие точки говорят о повышенной фертильности.

Народные методы

Существуют ли народные методы для зачатия ребенка? В интернете довольно много различных трав и целительных сборов, которые благоприятно влияют на женский организм и являются полностью безопасными для здоровья.

Один из них – сбор Серафимы, смесь трав, которые ускоряют работу яичников, помогают сперматозоидам быстрее добраться до яйцеклетки, рассасывают застарелые спайки и существенно повышают женскую фертильность.

Аналогов у сбора нет, сбор Серафимы не только помогает забеременеть, но также лечит холецистит, воспаление придатков, убирает боль при месячных, рассасывает кисты, и разрешен во время беременности. В составе сбора – ромашка лекарственная, душица, зимолюбка, боровая матка, грушанка, гибискус.

С этой статьей читают:

Фертильность у женщин: что это?

Бесплодие: причины, лечение

Что такое менструальная чаша

Источник: https://xn--80ajamittfn6b.xn--p1ai/fertilnye-dni-chto-eto-znachit/

Фертильные дни: что такое, 4 способа определения, советы

Организм женщины представляет собой сложный механизм, который работает как часы.

Благодаря этому есть возможность не только вносить коррективы в способы контрацепции, но и планировать беременность заранее, зная, когда наступят фертильные дни.

Зачем нужна информация о цикличности репродуктивной системы?

Информация о фазах цикла используется в двух диаметрально противоположных ситуациях.

Первая – это календарный метод предотвращения беременности. Женщина на основе данных о продолжительности цикла высчитывает дни, когда зачатие невозможно. При этом надёжность такого способа относительно невысокая – всего 55-60 % по индексу Перля.

Индекс Перля – это цифровое обозначение надёжности того или иногда метода контрацепции. Для его определения бралось 100 пар, которые использовали один из видов защиты от нежелательной беременности на постоянной основе и это количество делилось на число женщин из них, у которых беременность всё-таки наступила.

Такой низкий показатель обусловлен двумя факторами. Во-первых, не учитываются стрессовые и другие ситуации, которые напрямую влияют на продолжительность цикла. Экзамен, дальняя поездка, приём антибиотиков могут оказать существенное влияние на гормональный фон женщины.

Во-вторых, по мнению гинекологов, у каждой женщины раз в год возможна повторная овуляция, которую вычислить практически невозможно. Это означает, что через несколько дней после «запланированной овуляции» наступит повторная, которая может по времени совпасть с «безопасным» днём.

Вторая ситуация – это определение наиболее благоприятного времени для зачатия ребёнка.

Как определить фертильные дни?

Овуляция длится 24 часа. В это время яйцеклетка выходит из фолликула и находится в маточной трубе. Но зачатие возможно не только в эти сутки. Это связано с тем, что сперматозоиды могут несколько дней прожить в теле женщины, дожидаясь благоприятного момента.

В связи с этим врачами был введён термин «окно фертильности». Это несколько дней до и несколько дней после овуляции, когда вероятность зачатия наиболее высокая.

Для того чтобы определить наиболее благоприятные для зачатия дни, стоит воспользоваться одним из нескольких способов.

Календарный метод

Самым простым способом является календарный метод. Но он подходит только для тех девушек, у которых цикл длится одинаковое количество дней – 27, 28 или 29. Овуляция в таком случае приходится на 14 день цикла. Три дня до и два дня после также являются фертильными днями.

Девушки с нестабильным циклом могут воспользоваться специальными программами, которые на основе данных за последние 6 месяцев смогут дать максимально приближённые к истине результаты.

Календарный метод является наименее точным, поскольку он не учитывает следующие факторы, которые непосредственно влияют на длину цикла и гормональный фон:

Изменения цервикальной жидкости

Следующим способом является определение фертильных дней с помощью наблюдений за изменениями цервикальной жидкости. По мере приближения фертильных дней выделения становятся всё менее прозрачными и более липкими.

В день овуляции они становятся прозрачными и напоминают яичный белок. Недостатком такого метода является его относительно невысокая точность. Также стоит учитывать тот факт, что цервикальная жидкость напрямую зависит от уровня гормонов в организме женщины.

Измерение базальной температуры

Одним из самых точных способов определения благоприятных для зачатия дней является метод базальной температуры.

Женщинам необходимо ежедневно измерять температуру внутри прямой кишки и записывать данные.

В фолликулярную фазу температура не превышает 36,6 ˚С. В день овуляции она повышается свыше 37 ˚С и держится до первого дня критических дней. Чтобы результаты были наиболее точными, рекомендуется придерживаться нескольких советов.

  1. Температуру необходимо измерять в 7 утра ежедневно на протяжении нескольких циклов.
  2. Вместо электронного градусника лучше использовать обычный, который следует держать не менее 5 минут внутри тела.

Если на графике базальной температуры отсутствует чёткое повышение температуры или его вообще нет, то это свидетельствует о проблемах репродуктивной системы, которые требуют посещения врача для дальнейшей диагностики и возможного лечения.

Тест на овуляцию

Одним из самых простых и точных методов, который определяет фертильные дни, является тест на овуляцию. Его принцип работы схож с тестом на определения беременности. Он представляет собой полоску, которую необходимо опустить правильным концом в мочу.

Исходя из уровня эстрогена в организме женщины, тест покажет одну полоску (если овуляции нет) или две полоски (если овуляция есть). Недостатком такого метода является его дороговизна и невозможность спрогнозировать день овуляции в будущем.

Фертильные дни у отдельных категорий женщин

Существуют отдельные группы женщин, в отношении которых существуют определённые сложности в вопросах определения дней фертильности. К ним относятся:

Источник

Источник: https://medic-online.net/131342/fertilnye-dni-chto-takoe-4-sposoba-opr/

Фертильные дни. Что это такое, как рассчитать?

Если вы еще не знаете, что значит фертильные дни, то это легко исправить. Ими называют период овуляции, а это середина менструального цикла, два дня до нее, и два – после.

То есть если у вас менструальный цикл продолжается 30 дней, то 15-й день – это середина цикла. А фертильными днями будут считаться с 13-го по 17-й день. Допустим, месячные у вас начались 1-го числа, значит, следующие месячные у вас начнутся 31-го.

А ровно посредине месяца, плюс минус два дня – те самые фертильные дни.

Теперь давайте узнаем, что значит фертильные дни  простыми словами медика. Как мы знаем, при овуляции созревшая яйцеклетка покидает свой фолликул – мешочек, где она созревала. Далее она попадает в маточную трубу, где поджидает сперматозоида, который по природному сценарию должен ее оплодотворить.

Максимум яйцеклетка может прождать его двое суток, затем она погибает. С этим все понятно – овуляция, жизнь яйцеклетки в течение двух суток в ожидании. «А как же быть с двумя днями до овуляции?» – можете спросить вы. Дело в том, что сперматозоиды могут прожить больше чем яйцеклетки.

А значит, попадая в маточные трубы за несколько дней до овуляции, они могут легко дождаться, пока созревшая яйцеклетка не покажется на горизонте. Таким образом, фертильные дни – это 4-6 дней с овуляцией посредине.

В фертильные дни можно забеременеть со стопроцентной вероятностью, если в это время активно заниматься сексом и не предохраняться.

Как рассчитать дни фертильности

О том, что означает фертильные дни, мы узнали. Теперь давайте посмотрим, как их рассчитать. Для того чтобы знать, когда наступают самые благоприятные дни для зачатия ребенка, нужно уметь их не пропустить. Как вы уже поняли, сделать это нетрудно, если знать точную дату овуляции.

Поэтому, в свою очередь, нужно знать, когда наступает это период. Для этого вам необходимо вести календарь, в котором нужно отмечать время прихода и завершения месячных.

Благодаря этому вы сможете определить период овуляции, если считать, что он наступает ровно посредине менструального цикла.

Многие женщины жалуются на то, что рассчитать овуляцию по месячным довольно сложно, когда цикл постоянно меняется – увеличивается или уменьшается по времени. А ведь бывает и такое, что овуляции в некоторых циклах вообще может не быть. Как же быть в таком случае? Как еще можно рассчитать фертильные дни? И что это может означать, если они отсутствуют?

Рассчитываем фертильные дни по выделениям

Еще одним из методов вычисления фертильных дней является контроль над выделениями из влагалища. Перед овуляцией женщина может заметить не очень обильные тянущиеся полупрозрачные выделения.

Когда созревшая яйцеклетка выходит из фолликула, выделения становятся обильнее и продолжаются в течение нескольких дней. Именно эти дни и будут считаться фертильными.

Их можно определить не только по выделениям, но и по некоторым ощущениям, которые сопровождают процесс овуляции – боли внизу живота, покалывание в груди и т.д.

Как рассчитать фертильные дни с помощью измерения базальной температуры

Для того чтобы определить дни фертильности посредством данного метода, вам необходимо делать измерения базальной температуры тела в течение нескольких менструальных циклов.

При этом обязательно нужно составлять график, в котором будут указаны ежедневные данные температуры, благодаря которым будет видно, когда у вас начинается овуляция. Происходит это, как вы уже знаете, в середине цикла менструации.

Если ближе к этому времени базальная температура повысилась на 0,4-,0,8 градусов, значит, овуляция наступила.

Здесь необходимо знать, что базальная температура в день овуляции снижается на несколько десятых долей градусов, а сразу после рождения яйцеклетки резко повышается и держится до начала следующих месячных.

А, как вы знаете, фертильные дни после овуляции длятся всего двое суток. Поэтому методом измерения базальной температуры определить фертильность можно только по ее скачку, добавив к этому моменту пару дней.

Базальную температуру, которую женщины измеряют в прямой кишке, нужно проверять по утрам, не вставая с постели и желательно в одно и то же время. Перед измерением температуры за 6-8 часов не рекомендуется заниматься сексом, употреблять алкогольные напитки и даже есть.

То есть базальная температура – это температура тела в состоянии полного спокойствия и расслабления. Именно она подскажет вам о приходе благоприятных для зачатия дней. Для наиболее точного вычисления дней фертильности необходимо делать замеры в течение хотя бы 3-4 менструальных циклов.

Данный способ считается одним из самых информативных, поэтому специалисты часто рекомендуют его женщинам как самостоятельный контроль над репродуктивной функцией организма.

Еще один способ рассчитать фертильные дни – это тест на овуляцию. Это самый простой метод, когда с помощью специальной тест-полоски определяется, наступила ли овуляция.

Тест работает по тому же принципу, что и тест на беременность. Индикатор опускают в мочу и ждут результата. Если он положительный, значит, фертильные дни уже начались.

Проверку тестом нужно начинать за несколько дней до середины менструального цикла, который вы увидите на графике овуляции.

Что может повлиять на фертильность

Нередко бывает так, что по каким-то причинам овуляции не происходит, а значит, фертильные дни не наступают. Обычно это бывает по причине гормонального сбоя или нарушения работы щитовидной железы, а также при лактации, но это не весь список. Если у вас нет малыша, которого вы кормите грудью, то при отсутствии овуляции вам стоит обратиться к врачу.

На фертильность могут повлиять и другие факторы. К ним относятся: возраст старше 30 лет, неправильное развитие яйцеклетки, инфекции, венерические болезни и другие воспалительные процессы, гормональные нарушения, лишний вес и другое. Поэтому при бесплодии по причине отсутствия фертильности женщине нужно наблюдаться не только у гинеколога, но и у эндокринолога и диетолога.

Для того чтобы женщина имела нормальную фертильность, ей необходимо ухаживать за собой, т.е. вести здоровый образ жизни, избегать случайных интимных связей, соблюдать личную гигиену.

Кроме того, необходимо правильно питаться, чтобы организм получал все необходимые вещества. Ведь здоровье нужно не только для зачатия, но и для вынашивания будущей беременности.

Ваше желание стать мамой легко осуществиться, если вы будете знать, что такое фертильные дни цикла, уметь их высчитывать, а главное, успевать воспользоваться ими.

Источник: http://love-mother.ru/fertilnye-dni-chto-eto-takoe-kak-rasschitat.html

Что такое фертильные дни?

Многихинтересует, когда наступает период, наиболее подходящий для зачатия, его ещё называют фертильным, – это часть менструального цикла, в котором есть наиболее максимальный шанс для наступления беременности.

Для тех женщин, которые желают наступления беременности как можно быстрее, будет полезно узнать, что такое фертильные дни и сделать расчёт того периода, когда наиболее вероятно оплодотворение.

Многие слышали такой термин – «овуляция», но не все знают, что такое фертильные дни. Так что же это за дни такие? Данным термином называют те несколько дней, которые предшествуют и завершают овуляцию. Именно в эти несколько дней есть большой шанс наступления беременности.Как определить их наступление? Есть несколько методов, позволяющихэто определить.

Расчёт фертильного периода

Разберемся, что представляют собой фертильные дни и как их рассчитать. Для того чтобы рассчитать как можно точнее, когда начинается и заканчивается данный период, необходимо знать, когда происходит овуляция. Специалисты считают, что наиболее вероятно забеременеть за один день до наступления овуляции, а значит, и работать над этим нужно именно в этот период.

Чтобы точно знать, когда наступает период овуляции, желательно вести календарь, в котором отмечать:

Что такое фертильные дни и какимжеобразом вычислитьпериод овуляции? Предполагается, что овуляция наступает в самой средине цикла. Например, если этот периодприходит каждые 28 дней, то овуляция будет на 14 день. Но, конечно, это только приблизительно, так какцикл может меняться, сдвигаться по тем или иным причинам.

Такойметод подсчёта больше подойдёт тем женщинам, у кого практически не меняется график менструаций. Также этот момент можно установить по возникновению определённых выделений, они будут прозрачными, тянущими. В этот период яйцеклеткавыходит из яичника и двигается через фаллопиевы трубы, а при встрече со сперматозоидом происходит оплодотворение.

Во время овуляции появляются более обильные выделения, и даже иногда приходится пользоваться прокладкой. Ещё во время овуляции может возникнуть лёгкая боль внизу живота. И именно эти дни максимально подходящие для наступления беременности.

Рассчитываем фертильные дни при помощи температуры

Рассмотрим подсчёт фертильногопериода с помощью замера температуры. Данный способ наиболее точен, поэтому многие врачи рекомендуют пользоваться именно им. Что такое фертильные дни в таком случае и в чём особенности метода? В период, наиболее подходящий для зачатия, температура тела увеличивается на несколько градусов, это происходит благодаря влиянию гормона прогестерона.

Температуру тела женщины замеряют через задний проход и делают это поутру, ещё не вставая с кровати. Хорошо бы вести график, отмечая на нём температуру каждый день. Данный способ позволяет наиболее точно установить приход фертильных дней.Для наиболее точного итога желательно замерять температуру несколько месяцев, а сами результаты обязательно себе отмечать.

Проводим тест на овуляцию

Можно сделатьспециальный тест на овуляцию. Для этого следует приобрести тест-полоскуи намочить её в моче. В одной упаковке чаще всего находятся пять полосок, а тест лучше всего делать за несколько дней до средины менструального цикла, и если окажется, что результат положительный, нужно будет сразу же начинать активно работать над наступлением беременности.

Желательно делать тест два раза в день, например, утром и вечером, это нужно, чтобы не пропустить овуляцию и максимально точно определить её наступление.

Метод Биллингса

Также рассмотрим определение фертильных дней специальным методом Биллингса. Что такое фертильные дни здесь и как их определить? Это определение с помощью наблюдения за выделениями из шейки матки. Необходимо обращать внимание на их консистенцию, внешний вид и количество, а также на ощущения в данный период.

Если после завершения менструации во влагалище ощущается некая сухость, это значит, что начались бесплодные дни, то есть, в такой период зачатие практически невозможно.

А еслислизи немного и внешне она напоминает белок яйца курицы, это значит, организм входит в фазу, благоприятную для наступления беременности.

Через 4 дня после конца данной фазы опять начитаются бесплодные дни и сухость, или же видоизменяются выделения.

Но, к сожалению, даже узнав, что такое фертильные дни и определив точный период благоприятных дней для зачатия, никто не может гарантировать, что беременность произойдёт. На это могут быть разные причины, а максимальная вероятность зачатия даже у молодых и здоровых людей составляет не более 37%, и овуляция может происходить не каждый цикл.

Поэтому не стоит отчаиваться, лучше стараться заниматься любовью как можно чаще и вести здоровый образ жизни.

Узнать, что есть фертильные дни, не хватит, даже рассчитав их – передэтим необходимо сдать анализы, обследоваться, и если нет никаких проблем со здоровьем со стороны половой системы,усиленно заниматься сексом и рано или поздно наступит долгожданная беременность.

Мы разобрались, что такое фертильный период, но, конечно, не стоит забывать, что в этот преиод, крайне нежелательно употреблять алкоголь и курить, очень вредны недосыпания, инфекции и многое другое.

Старайтесь сократить влияние неблагоприятного воздействия на свой организм, откажитесь от вредных привычек, ешьте больше фруктов и овощей, принимайте витамины, ведите здоровый образ жизни, если хотите, чтобы ваши дети родились здоровыми.

Источник: http://chudomamochka.ru/index.php/r-beremennost/k-planirovanie/item/86-chto-takoe-fertilnye-dni

Я в браке с мужем уже 2 года. Встречаемся мы с ним вообще больше 10 лет, и поэтому решение завести детей мы приняли сразу после свадьбы. Тем более, что нам уже почти 30, и дети многих наших знакомых уже ходят в школу. Я давно готова к ребеночку, но, к сожалению, все наши попытки забеременеть заканчиваются очередными месячными.

Глядя на мужа, который с любовью и нежностью смотрит не только на своих племянников, но и на всех детей вокруг, я в последнее время замечаю, что он все больше отдаляется от меня. А недавно еще и свекровь ляпнула ему, как бы невзначай: «ты хоть и самый старший в семье, но единственный без наследников».

В общем, случайно услышав это, мне стало как-то совсем не по себе, и я начала читать все подряд на тему: «как быстро забеременеть» и «как зачать здорового и крепкого малыша». В итоге за последние 3 месяца я испробовала все: от «правильной миссионерской позы» до народных средств и поедания блюд из мяса, бобов и тыквы.

Все это не привело меня ни к чему хорошему, и я, уже практически потеряв надежду и, мысленно поставив себе диагноз «бесплодие», все-таки догадалась позвонить в Центр планирования семьи.

Через пару дней, сдав с десяток разнообразных анализов и мазков, гинеколог уверила меня, что все в моем организме и в организме моего супруга отлично, а затем спросила меня о том, знаю ли я что такое фертильные дни. Все поняв без слов по моим удивленным и широко раскрытым глазам, она начала объяснять…

Что такое фертильные дни цикла?

Под словом “фертильные”, произошедшим от латинского «fertilitas», что в переводе означает «плодовитость», подразумеваются такие дни, когда вероятность зачатия наиболее велика. Многие женщины, желающие забеременеть, как правило, хорошо знают, что такое овуляция, а вот о том, что такое фертильные дни – знают не все.

А ведь именно в эти дни, предшествующие и завершающие процесс овуляции, и происходит зачатие.

Поэтому, если у вас нет серьезных проблем со здоровьем, и вы хотите забеременеть, но на протяжении более полугода у вас ничего не получается, попробуйте использовать какой-либо из предложенных ниже способов вычисления фертильных дней для того, чтобы именно в эти дни зачать ребенка.

Определяем фертильные дни по графику менструального цикла

Так как фертильные дни являются днями начала или завершения овуляции, нужно вычислить дату вашей овуляции. Овуляция – это этап менструального цикла, когда зрелая и готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит из яичника в маточную трубу, где она встречается со сперматозоидом и оплодотворяется.

Овуляция происходит примерно в середине цикла и может быть всего лишь раз в 25-35 дней, в зависимости от того, сколько и через какое время у вас бывают месячные. Вся сложность заключается в том, что яйцеклетка способна оплодотвориться всего в течение 18 часов после ее выхода, а жизнедеятельность сперматозоидов составляет не более 48 часов.

Поэтому вероятность встречи готовой яйцеклетки с жизнеспособными сперматозоидами очень мала. Но если начать вести график вашего цикла, эта вероятность в несколько раз увеличится, так как вы будете работать над зачатием именно в фертильные дни. Однако этот метод подсчета благоприятных для оплодотворения дней имеет свои сложности.

Во-первых, не у всех и не всегда месячные идут в одно и то же время, и происходит это не всегда одинаковое количество дней. А, во-вторых, овуляция не у всех проходит в середине месячного цикла. Она бывает и раньше, и позже, а при нерегулярном цикле, может быть и во время месячных.

Мало того, овуляция и вовсе может отсутствовать, если к этому имеются какие-либо внешние неблагоприятные условия или серьезные заболевания. Поэтому метод расчета фертильных дней с помощью вычисления даты овуляции, хоть и помогает многим парам забеременеть, но, к сожалению, не является панацеей от бесплодия.

Определяем фертильные дни по выделениям

Существует другой способ, как вычислить дни наибольшей фертильности. Сделать это можно по внешнему виду и характеру выделений из влагалища.

Если вы будете более внимательны к себе, то заметите, что чуть раньше или позже овуляции, появляются выделения (речь в этом случае не идет о молочнице и иных подобных выделениях, связанных с наличием гинекологических заболеваний).

Необходимые для зачатия выделения представляют собой прозрачную, тянущуюся слизь, внешне похожую на белок сырого яйца.

Подобные выделения происходят из-за того, что секреция, которую выделяет ваш организм, обогащается солями, белками, глюкозой и прочими микроэлементами, обеспечивающими идеальную среду для деятельности сперматозоидов и оплодотворения вашей яйцеклетки. В это время, в добавление к выделениям, женщина может отмечать у себя появление тянущей боли внизу живота, увеличение чувствительности груди и повышение сексуального влечения.

Определяем фертильные дни по температуре

Рассчитать дату начала фертильных дней можно и температурным методом.

Если мерить температуру тела, вставляя градусник в анальное отверстие, то при начале овуляции во время фертильных дней вы заметите, что температура вашего тела незначительно, но увеличивается.

Конечно, делать это не всегда приятно и удобно, так как мерить температуру необходимо рано утром, пока вы еще не встали с кровати, но, как говориться, для достижения цели все средства хороши.

Определяем фертильные дни с помощью специальных тестов

Самый простой, доступный и наиболее эффективный способ рассчитать дни, когда вы наиболее плодовиты – это купить тест на овуляцию и примерно за 2 дня до середины менструального цикла использовать его.

Упаковка, как правило, с пятью такими тестами, продается в аптечном киоске, и приобрести ее не составит никакого труда.

Способ действия теста на овуляцию похож на то, как работает тест на беременность, поэтому использовать его очень просто и быстро.

Теперь вам понятно, что такое фертильные дни – это дни, начинающие и заканчивающие овуляцию, когда зачатие ребенка становится наиболее реальным. Фертильные дни, чаще всего приходятся примерно на 14-20 день (плюс, минус 2-3 дня) менструального цикла.

Когда именно они бывают, точно высчитать можете только вы сами. При отсутствии серьезных проблем со здоровьем и при здоровом образе жизни, точное определение начала овуляции и дней фертильности с большей долей вероятности помогает зачать ребенка.

Процесс наблюдения за собственным организмом и подробная систематизация полученных данных, вероятно, займет у вас не менее двух-трех месяцев.

Но, согласитесь, возможность иметь детей оправдывает любые усилия и все затраченное на реализацию планов время, ведь нет ничего дороже, чем появление на свет родного и долгожданного малыша. Так что, наберитесь терпения и верьте в удачу!

Источник: http://nasha-mamochka.ru/beremennost/planirovanie/chto-takoe-fertilnye-dni/455

Что такое фертильная фаза?

Фертильная фаза – это лучший момент во время менструального цикла, когда женщина может зачать ребенка. Сегодня на сайте для мам supermams.ru вы узнаете о признаках этой фазы, а также о методах вычисления самого благоприятного периода для беременности.

Что такое менструальный цикл и какую роль в нем играет фертильная фаза?

Для начала вернемся к азам и разберемся с понятием «менструальный цикл».  Об этом должна знать каждая женщина, чтобы иметь возможность контролировать момент готовности женского организма к зачатию ребенка.

Итак, менструальный цикл – это период, который длится с первого дня кровянистых выделений и заканчивается началом последующих месячных.

Фертильная фаза менструального цикла – это временной промежуток, который является самым благоприятным для зачатия ребенка. Если цикл месячных в среднем занимает 28 дней, то фаза, которую мы рассматриваем, длится около 5 суток.

Беременность, вероятнее всего, может наступить дня за 3 до момента овуляции и через пару дней по ее окончании.

Чтобы процесс оплодотворения прошел успешно, яйцеклетке, вышедшей из яичника, нужно целых 24 часа. Сами же сперматозоиды продолжают жить во влагалище почти 3 дня. Все это означает только одно: заниматься сексом с целью продолжения рода нужно начинать за 2 дня до начала овуляции с последующим 4-х дневным продолжением.

С другой стороны, женщины, которые не планируют беременеть, тоже должны контролировать наступление фертильной фазы, ведь в этот период им просто необходимы дополнительные меры контрацепции.

Таким образом, ответ на вопрос, можно ли забеременеть в фертильную фазу, однозначен: конечно, да!

Как понять, что фертильная фаза наступила?

Возможно ли по своим ощущениям понять, что самый благоприятный период для беременности наступил? Да! Но это дано не всем.

Есть женщины, которые по ноющей боли в животе или по резким сокращениям матки могут понять: «Началось!».

Основными же признаками фертильности считаются:

Очень хорошо, если женщина знает, что такое фертильная фаза цикла, и самостоятельно может определить ее. Таким образом, она может не только спрогнозировать, но и ускорить зачатие ребенка.

Методы вычисления фертильной фазы

Определить фертильную фазу по ощущениям может не каждая женщина. Не расстраивайтесь, для этого существует календарь фертильных дней.

Вам достаточно просто отмечать все фазы месячных.

Что такое фертильная фаза у женщин? Это период, который легко можно вычислить, зная продолжительность своего цикла и продолжительность кровотечения.

Общеизвестно, что овуляция бывает в середине цикла. Это означает, что у женщины с циклом 28 дней фертильный период наступит на 14-й день. Эти вычисления, к сожалению, приблизительные и могут отклоняться на пару дней от вычисленной даты.

Здесь следует учесть и то, что сперматозоид способен к оплодотворению на протяжении 72 часов, поэтому началом фертильной фазы можно считать 11-й день цикла. В данной статье приведен пример вычисления периода фертильности для женщины с учетом средней длительности цикла – 28 дней. Женщины, которые имеют более короткий или более продолжительный цикл, должны учитывать эту деталь.

Что такое фертильная фаза простыми словами? Это время наиболее вероятного зачатия. Только в 15% случаев оно может произойти в другое время. Начало момента овуляции и есть начало фертильного периода.

Чтобы с  точностью вычислить этот период, нужно понаблюдать за своими месячными, отмечая даты, как минимум в течение 6 месяцев.  Затем, произведя некоторые математические вычисления, вы сможете рассчитать этот период у себя.

Начало личного фертильного периода вы сможете вычислить, если выберете цикл, который длился меньше всего, и отнимете от него число 18. Отняв от общей суммы дней самого длительного менструального цикла число 11, вы рассчитаете окончание периода фертильности.

Сайт supermams.ru подчеркивает, что метод планирования беременности при помощи вычисления фертильной фазы подходит только женщинам с регулярным менструальным циклом.

Как уже было сказано ранее, все методы вычисления фертильной фазы могут иметь некоторые отклонения и давать неточные результаты.  Здесь на помощь придут тесты вычисления начала овуляции, которые снабжены подробной инструкцией и подходят для домашнего использования.

Если вы будете знать, что значит фертильная фаза, и сможете ее определять, у вас появится возможность в ближайшее время стать счастливыми родителями, а также легко избежать незапланированной беременности в случае нежелания таковой.

Пожалуйста, оцените статью: Загрузка…

Источник: https://supermams.ru/fertilnaya-faza.htm

Поделиться:

Нет комментариев

Что такое фертильные дни у женщин?

Нередко на этапе планирования беременности женщины сталкиваются с термином «фертильные дни», однако когда они у них наблюдаются, и вообще, - что это такое и можно ли зачать малыша в это время, - понятно далеко не всем. Давайте попробуем разобраться с данным определением и расскажем о том, как правильно их определить.

Что такое фертильные дни цикла у женщин и можно ли забеременеть в это время?

Под данным термином в гинекологии принято понимать временной период, на протяжении которого женский организм находится в состоянии максимальной готовности к зачатию. Говоря другими словами, - в это время вероятность того, что женщина забеременеет, - наиболее высока.

Расчет данного показателя необходим тем девушкам, которые планируют в скором будущем стать мамами. Однако учитывая данный период, его могут использовать и женщины для, так называемой физиологической контрацепции. При этом стоит учитывать, что данный способ предохранения от беременности низкоэффективен, в силу многих причин - непостоянство менструального цикла, увеличение продолжительности месячных и т.д.

Как правильно рассчитать период фертильности?

Разобравшись с тем, что означает термин «фертильные дни», рассмотрим алгоритм расчета данного периода.

В первую очередь, женщине необходимо определить, когда в ее организме происходит овуляция. Сделать это можно на основе измерения базальной температуры, которые должны проводиться в течение 3 циклов для более точного результата. Более быстрый способ установить время овуляции - использование специальных тестов на овуляцию. Данный метод является более точным.

Для того чтобы установить дни фертильности женщине от даты начала овуляции необходимо отнять 5-6 дней. Именно данный срок и будет тем периодом, когда вероятность зачатия наиболее высока. Стоит отметить, что наиболее благоприятным временем являются сутки до начала овуляторного процесса.

Рассмотрим все выше сказанное на конкретном примере. Возьмем за продолжительность цикла идеальное ее значение 28 дней. В таком случае овуляция чаще всего происходит непосредственно на 14 день. Однако при этом стоит учитывать тот факт, что продолжительность жизни мужских половых клеток чаще всего составляет 3-5 дней. Поэтому начало периода фертильности приходится на 11 (реже 9-10) день цикла, и длится до 15-16 дня цикла.

Таким образом, зная о том, что значит понятие фертильные дни, женщины смогут использовать это и рассчитать время, когда лучше планировать беременность или, напротив, избегать ее, используя контрацептивные средства.

Статьи по теме:
Фертильные дни - что это?

Занимаясь вопросом планирования, пары нередко слышат от врачей-репродуктологов такое понятие, как фертильные дни у женщин. Далее подробно обсудим, что значит этот термин и чем он может быть полезен будущим родителям.

Исследуя способность женского организма к зачатию, выделяют так называемую фертильную фазу. О том, для чего нужны такие знания, что это вообще такое, и как вычислить этот период, - обсудим далее.

Как определить овуляцию по базальной температуре?

Точнее всего определить день овуляции можно, измеряя БТ и отмечая ее на соответствующем графике в течение цикла. Поэтому нередко женщины с серьезным подходом к планированию ребенка прибегают к этому методу.

Беременность после приема противозачаточных таблеток

Большая доля противозачаточных средств на сегодняшний день принадлежит оральным контрацептивам. Однако при длительном их использовании, планируя материнство, женщины переживают о том, как влияет на их организм, репродуктивную функцию, и на ребенка в будущем, прием подобных таблеток.

Фертильные дни: что это и зачем они нужны

О существовании такого определения как «фертильные дни» слышали очень многие женщины. Но далеко не все из них понимают в полной мере, что означает этот термин. А между тем, знание этого понятия очень важно для планирования беременности.

Содержание

Фертильные дни, что это значит

У любой женщины наступают периоды, когда ее организм наиболее подготовлен к наступлению беременности. Вот этот промежуток и считается фертильными днями. В это время возможность зачатия достигает своего пика. Обычно, это время начинается за несколько дней до даты овуляции. А самым благополучным для зачатия моментом считается день, когда выходит яйцеклетка.

Объяснение этому очень простое: продолжительность жизни сперматозоидов составляет около трех суток, в отдельных случаях они могут сохранять жизнеспособность и до пяти дней. А вот продолжительность жизнедеятельности яйцеклетки женщины не превышает нескольких часов. В связи с этим можно с уверенностью сказать, что чем ближе к овуляции произошел половой акт, тем больше вероятности, что женщина забеременеет.

Забеременеть в фертильные дни

Весь женский цикл можно условно разделить на три периода. В первом периоде происходит процесс, когда яйцеклетка только развивается в фолликуле. Второй период характерен тем, что яйцеклетка уже полностью созрела, она вышла из фолликула, и ожидает оплодотворения в маточной трубе. В третьем периоде на месте фолликула образуется желтое тело и начинается менструация.

Забеременеть можно только во втором периоде цикла. В это время создаются самые благоприятные условия для наступления беременности. Происходит это примерно в середине цикла. С учетом жизни сперматозоидов и яйцеклетки и вероятностью отклонения даты наступления овуляции можно отметить, что вероятные для оплодотворения дни начинаются с 10 дня цикла и заканчиваются 20 днем.

Каким способом определить период фертильности? Делать это нужно по дате овуляции.

Чтобы узнать день овуляции можно применить несколько методов:

Определив дату овуляции можно составить календарь, где будут отмечены фертильные дни. Это пять-шесть дней до наступления овуляции и один день после. Этот календарь поможет вам в планировании беременности.


Смотрите также




© 2012 - 2020 "Познавательный портал yznai-ka.ru!". Содержание, карта сайта.