Домой Регистрация
Приветствуем вас, Гость



Форма входа

Население


Вступайте в нашу группу Вконтакте! :)




ПОИСК


Опросник
Используете ли вы афоризмы и цитаты в своей речи?
Проголосовало 514 человек


Эстроген что это такое у женщин


Эстроген - что это такое: уровень гормона у женщин и мужчин

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Гормоны играют крайне важную роль для любого человека, особенно женщин и будущих матерей. Эстрогены влияют не только на репродуктивную функцию, но и психическое состояние, внешний вид представительниц слабого пола. Эти гормоны отвечают за чистоту кожи, плотность ногтей, красоту волос, уровень либидо и уравновешенность характера. Тем не менее, вред для здоровья оказывают не только понижение, но и избыток эстрогенов.

Гормон эстроген

Название полового женского гормона произошло от двух греческих слов, переводящихся как «живость» и «род». Эстроген – это вещество, помогающее в развитии половых органов женщины, нормализации менструального цикла, поддержания здоровья. В небольшом количестве женские гормоны вырабатываются и в мужском организме. Данный тип веществ, как и мужские андрогены, относится к стероидной группе, синтезируемой из холестерина. От эстрогенного уровня зависит способность женщины зачать и выносить плод. Кроме этого, он выполняет множество других функций.

Где вырабатывается

У женщин за выработку отвечают фолликулы, расположенные в яичниках в начале менструации. В мужском организме эстрогены производятся яичками. Дополнительно у людей обоих полов гормоны производятся надпочечниками и тканями, которые не относятся к репродуктивной системе (кожа, кости, мозг, жировая клетчатка, волосяные фолликулы). Выработка вещества сильно увеличивается у женщин во время беременности: сначала за счет желтого тела, а после – плаценты.

Женский эстроген­ синтезируется из андрогенов путем сложных ферментативных реакций. К примеру, исходным продуктом для эстрадиола служит тестостерон. Эстроген может образовываться в разных клетках яичников: в первой фазе месячных основное его количество синтезируется посредством фолликулов, во второй за выработку отвечает желтое тело. При гестации эту функцию берет на себя плацента. Биологически активное вещество вместе с другими гормонами – прогестероном, пролактином и прочими – переносятся по кровотоку. Основными местами их скопления являются:

Виды

Благодаря нормальному гормональному уровню в организме обеспечивается бесперебойная работа важнейших процессов, регулируется функция репродуктивной системы. Основные виды эстрогена – это:

  1. Эстрадиол. При критическом дефиците вещества его искусственно вводят в организм инъекционно. Эстрадиол содержится во многих оральных контрацептивах и отвечает за женские половые признаки – тональность голоса, внешний вид кожи, тип фигуры. В мужском организме от него зависит накопление кальция.
  2. Эстрон. Стероидный гормон стимулирует развитие матки, влияет на рост слизистой оболочки внутри матки.
  3. Эстриол. Производится под воздействием предыдущих двух типов. Его повышение в моче у беременной женщины указывает на активное развитие плода и хорошей работы плаценты.

Роль эстрогенов в организме

Основная роль данной группы гормонов – регулирование и поддержание нормальной работы всего женского организма. Влияние эстрогена на организм женщины невозможно переоценить. Без него не будут происходить такие жизненно важные функции:

У женщин

Стероидные гормоны влияют на рост и развитие женских половых органов, готовя организм к материнству. При нормальном эстрогенном уровне поддерживается регулярность месячных. Кроме того, на оптимальное количество вещества в организме женщины указывает красивая фигура с тонкой талией и округлыми бедрами, бархатистая, чистая кожа. Под его воздействием осуществляются такие изменения:

У мужчин

В мужском организме тоже содержится эстроген, но его значительно меньше, чем у женщин. Нормальный гормональный уровень способствует следующим процессам, осуществляющимся в мужском теле:

Норма эстрогена

Оптимальный гормональный уровень зависит от многих факторов, включая возраст, фазу менструального цикла, беременность, пр. В таблице указана норма эстрогена в крови у женщин и мужчин:

Категория людей

Нормальный показатель

Девочки до 11 лет (до менструации)

Не больше 22 пг/мл

Девушки и женщины детородного возраста

До 11-191 пг/мм

Во время менструации

90-300 пг/мл

Женщины после менопаузы

До 5-90 пг/мм

Мужчины

15-60 пг/мл

Повышенный­

Поскольку тестостерон и эстроген тесно связаны, признаки повышенного женского гормона коррелируют с симптомами дефицита андрогенного. У мужчин и женщин эти два вещества находятся в определенном балансе с преобладанием в организме того или иного гормона. В связи с этим трудно отличить симптомы повышенного эстрогена от признаков низкого тестостерона и наоборот.

Причины

Повышенный эстроген у женщин формируется вследствие различных заболеваний и патологических изменений в организме. Так, причинами гормонального сбоя служат:

В некоторых случаях рост количества гормона стимулирует сочетание нескольких провоцирующих факторов. При этом женщине рекомендовано комплексное обследование у врачей. Вызвать гормональный дисбаланс могут:

У мужчин дисбаланс уровня тестостерона и эстрогена возникает вследствие ряда факторов. К основным распространенным причинам этого явления относятся:

Симптомы

У мужчин рост уровня эстрогена выражается феминизацией внешнего вида, при котором происходит ожирение тела по женскому типу, при котором в объеме увеличиваются бедра. Более серьезным осложнением избытка гормона является гинекомастия – рост грудных желез. Иногда данное явление встречается у младенцев и подростков, причем оно часто проходит самостоятельно, без гормонотерапии. Гиперэстрогения у мужчин вызывает:

Повышенный уровень женского полового гормона проявляется следующими негативными факторами:

Пониженный

У женщин такое явление наблюдается зачастую в период менопаузы или после рождения ребенка, но существуют и другие причины гормонального дисбаланса, связанные с развитие патологических процессов и другими факторами. У мужчин снижение эстрогенного уровня тоже имеет негативные последствия, поскольку оно сопровождается повышением тестостерона. Данное состояние, как правило, наблюдается у спортсменов, принимающих стероидные препараты для роста мышц, людей, часто сталкивающихся со стрессами.

Причины

Врачи не могут выделить одну конкретную причину гормонального дисбаланса, но перечисляют несколько провоцирующих факторов, которые приводят к понижению эстрогенного уровня. К ним относятся:

Симптомы

Признаки гипоэстрогении у мужчин проявляются при несбалансированном питании, вредных привычках и с наступлением пожилого возраста. Эстроген у представителей сильного пола помогает поддерживать нормальный уровень холестерина, способствует росту мышц, нормализует либидо. Ухудшение одного или нескольких из этих показателей является симптомом понижения эстрогенного уровня у мужчин.

Для женщин с пониженным эстрогеном характерны другие симптомы, которые не имеют специфической природы, поэтому могут указывать и на другие отклонения или патологические процессы в организме. К таким признакам относятся:

Часто снижение эстрогенного уровня у женщин сопровождается ухудшением памяти, болями внизу брюшины во время месячных, приливами жара. У молодых девушек подросткового возраста отклонение сопровождается такими симптомами:

Как проверить уровень эстрогена

При подозрении на нарушение количества женских половых гормонов врач назначает проведение анализа крови из вены. Проверить уровень эстрогена у женщин следует утром, на тощий желудок. При этом последний прием еды должен быть не раньше, чем за 8 часов до процедуры. Накануне анализа запрещены занятия спортом, стрессы, прием алкоголя, курение. За сутки до сдачи крови нельзя заниматься сексом, кушать жирное и соленое. Сдавать анализ следует на определенный день цикла:

Как повысить уровень эстрогена

Повышение гормонального фона должно происходить лишь после гинекологического обследования, посещения эндокринолога и других специалистов. Как правило, для достижения нормальных показателей необходим один курс терапии, но в некоторых случаях приходится длительное время корректировать состояние гормональной системы. Врач для лечения гипоэстрогении назначает комплекс мер, включающий и медикаментозную и корректирующую терапию. Методики подбираются индивидуально, но есть и общие рекомендации для всех пациенток:

  1. Прием витаминов. Часто рассматриваемое состояние возникает на фоне авитаминоза, поэтому доктор назначает прием препаратов, содержащих витамины С, В, Е.
  2. Двигательная активность. Женщине с низким эстрогенным уровнем обязательно нужно заниматься спортом, будь то плавание, утренняя зарядка, посещение фитнес-клуба, бег, пр.
  3. Сбалансированная диета. Меню подбирает лечащий врач либо диетолог. Обязательно включают в рацион злаковые и бобовые культуры, красный виноград, молочные продукты. Могут приниматься фитоэстрогены в виде отваров трав.
  4. Нормализация половой жизни. Постоянные половые отношения – залог нормального уровня гормонов, иначе может развиваться депрессия, портится внешний вид кожи, волос, ногтей, возникают головокружения и другие симптомы гипоэстрогении.

В дополнение к перечисленным мерам зачастую назначается прием препаратов, повышающих эстрагенный уровень. Исключительно врач способен подобрать оптимальное средство и правильную дозировку для клинического успеха, поэтому важно отказаться от самолечения. Распространенными медикаментами, которые выписываются пациентам с гипоэстрогенией, являются:

  1. Токоферол. Препарат на основе витамина Е, который назначается в комплексе с гормональными средствами.
  2. Премарин. Эффективный препарат, способствующий росту гормонального уровня. В состав лекарства входят лошадиные гормоны натурального происхождения. Прием Премарина быстро устраняет симптоматику гормональных нарушений, восстанавливая нормальную работу организма.
  3. Гемафемин. Активным компонентом служит пантогематоген из крови самок марсала, который отлично усваивается организмом человека и приводит к норме количество эстрогенов.
  4. Прогинова. Лекарство из натуральных компонентов, содержащее синтетический аналог человеческого гормона. Нормализует гормональный баланс, борется с остеопорозом, часто сопровождающим гипоэстрогению.

Какие продукты содержат эстроген

Еще один доступный и безопасный способ привести гормональный уровень к норме – это употребление определенных продуктов. При наличии симптомов дефицита женского гормона необходимо пересмотреть свой рацион, но сначала посетить врача, который назначит анализ крови. По результатам последнего составляется подходящее меню питания. При гипоэстрогении рекомендуется включить в рацион:

Чрезмерное потребление перечисленных продуктов приводит к эстрогенному избытку, поэтому важно придерживаться назначенных врачом норм. Повысить уровень гормонов можно и с помощью травяных отваров из:

Как понизить уровень эстрогена

При гиперэстрогении тоже требуется лечение. Для снижения гормонального уровня необходимо соблюдение следующих общих рекомендаций:

Препараты с антиэстрогенным эффектом

Для коррекции высокого уровня женских половых гормонов прием эстрогеносодержащих препаратов противопоказан. Доктор с этой целью подбирает для пациентки медикаменты с антиэстрогенным эффектом. К таким относятся:

  1. Тамоксифен. Лекарство связывается с эстрогенными рецепторами в органах с высокой концентрацией гормона, благодаря чему блокирует действие собственных эстрогенов. Как правило, препарат назначается при отсутствии овуляции, раке матки или яичников.
  2. Летрозол. Обеспечивает подавление ароматазы – фермента, участвующего в производстве половых гормонов женщины. Средство назначается при раке груди, мастопатии.
  3. Аримидекс. Противоопухолевый медикамент, относящийся к группе ингибиторов ароматазы. Назначается для терапии рака груди и других заболеваниях, вызванных нарушением гормонального фона.
  4. Фемара. Как и Аримидекс подавляет действие ароматазы и относится к числу препаратов противоопухолевого действия. Лекарством, как правило лечат онкологические заболевания женских половых органов, груди.
  5. Кломед. Компоненты средства связываются с эстрогенными рецепторами, предотвращая их соединение с собственными эстрогенами. Препарат стимулирует овуляцию при бесплодии, помогает при аменореи вторичного генеза, пр.

Видео

Химия женского счастья. Женские половые гормоны

Фитоэстрогены - растительные эстрогены женские

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

sovets.net

Гормон эстроген, симптомы недостатка и избытка его у женщин

Рубрика: Азбука здоровья

Сегодня мы поговорим об эстрогене — женском половом гормоне, от выработки которого зависят множество процессов в организме женщины. Конечно, обсудим на alter-zdrav.ru признаки недостатка и избытка эстрогена, причины этих состояний и расскажем, что делать, как лечиться, чтобы гормональный фон пришел в норму.

В организме человека вырабатывается большое количество различных гормонов. При их сбалансированной работе системы и органы работают как часы. При избытке или недостатке какого-либо гормона начинаются проблемы со здоровьем, обострение хронических и появление новых заболеваний.

Гормоны эстрогены (эстрадиол, эстриол, эстрон) в норме должны вырабатываться яичниками в организме каждой женщины детородного возраста с началом половой зрелости и до климактерического периода.

Выработка гормона эстрогена у женщин (для удобства их объединили одним названием) начинается в первые дни менструального цикла яичниками. Его роль в работе женского организма очень велика. Он несет ответственность за физическое, эмоциональное и умственное развитие. Проводит контроль цикличности менструаций, влияет на уровень свертываемости крови, строение и прочность костей, кожи, волос.

В подростковом развитии этот половой гормон формирует вторичные половые признаки и строение органов, ответственных за деторождение.

Физиологическое изменение уровня эстрогена по возрасту

Под влиянием различных причин происходит неправильная выработка эстрогена. Он начинает производиться плацентой, головным мозгом, клетками жира, надпочечниками, печенью и мышцами. Определить причину патологий, связанных с выработкой эстрогена можно только лабораторными и диагностическими методами.

Избыток эстрогена (гиперэстрогенизм)

Увеличенная выработка гормона эстрогена, не считающаяся патологией, наблюдается в подростковом возрасте при половом созревании и во время беременности. В остальных случаях происходит либо избыточное употребление его с пищей, либо повышенная производимость организмом.

Причины повышения уровня эстрогена

  1. Токсичные вещества, содержащиеся в продуктах питания, посуде, моющих средствах (имитаторы гормона, пестициды, гербициды и прочее). Они приводят к увеличению массы тела, что способствует активному продуцированию эстрогена клетками жира.
  2. Медицинские препараты, содержащие этот гормон.
  3. Заболевания сердечно-сосудистой системы, наличие сахарного диабета, артериальная гипертензия.
  4. Избыточный вес.
  5. Регулярные стрессовые ситуации, нервные перенапряжения.
  6. Алкоголизм.
  7. Употребление в пищу продуктов, содержащих в себе большое количество фитоэстрогенов (яблоки, виноград, рыбий жир, шалфей и прочее).
  8. Возраст старше 35-40 лет.
  9. Новообразования яичников или других органов, начинающие самостоятельное производство гормона.
  10. Хронические заболевания эндокринной и репродуктивной системы.
  11. Нарушения режима питания.
  12. Неправильная работа надпочечников.
  13. Воспаления гипофиза.
  14. Отсутствие регулярной половой жизни.

Ни одна из вышеперечисленных причин не является гарантией болезни. Это всего лишь фактор, увеличивающий риск патологии.

Симптомы повышенного эстрогена в крови женщины

Выраженность клинических проявлений гормонального сбоя любого типа зависит от индивидуальных особенностей организма. Из-за повышения уровня эстрогена происходят изменения во многих жизненно важных системах.

  1. Грудь становится более плотной, соски грубеют и приобретают чувствительность, приносящую дискомфорт.
  2. Ощущается ноющая боль внизу живота.
  3. Происходит сбой менструального цикла.
  4. Увеличивается вес при отсутствии калорийной пищи.
  5. Волосы становятся тусклыми, легко выпадают, ногти слоятся.
  6. На коже лица угревая сыпь.
  7. После еды часто возникает тошнота, рвота. Может наблюдаться диарея или запор.
  8. Трудности с зачатием ребенка.
  9. Снижение памяти и концентрации внимания.
  10. Быстрая утомляемость, слабость, плохой сон.
  11. Необоснованная нервозность или апатия, возникновение депрессии, возможно панических атак.
  12. Частые скачки артериального давления.

При игнорировании симптомов состояние может привести к хроническому бесплодию, ожирению, заболеваниям щитовидной железы, тромбоэмболии, остеопорозу, судорогам конечностей, мастопатии, нарушениям психики и раку груди.

Лечение повышения эстрогена в женском организме

Терапия подбирается индивидуально вне зависимости от типа эстрогенных нарушений. Врач основывается на выраженность патологии, сопутствующие болезни и диагностические данные.

Медикаментозное лечение.

Хирургическое вмешательство заключается в удалении яичников. В большинстве случаев применяется у женщин в менопаузе или при бесполезности прочего лечения. К методам операции относятся овариальная абляция и оофорэктомия.

Овариальная абляция — это воздействие радиацией на яичники. На данный момент этот метод применяется крайне редко.

Оофорэктомия — это удаление яичников. Может быть частичной или полной. Показаниями к проведению являются различные воспалительные процессы или новообразования. Чаще всего операция назначается у женщин в возрасте около 50 лет или при наследственной предрасположенности.

Недостаток эстрогена

После удаления яичников, матки или при достижении женщиной периода менопаузы снижение продуцирования описываемого гормона является естественным явлением. В остальных случаях данный процесс считается патологией.

Причины дефицита эстрогена

  1. Заболевания гипофиза, некроз отдельных его частей.
  2. Наличие вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики).
  3. Резкая потеря веса.
  4. Рацион с недостатком железа и холестерина и переизбытком вегетарианской пищи.
  5. Гиподинамия.
  6. Болезни эндокринной системы.
  7. Передозировка или неправильный прием ноотропов, гормональных средств, антидепрессантов, тестостерона.
  8. Возрастные изменения.
  9. Чрезмерные силовые нагрузки.

Симптомы недостатка эстрогена у женщин

  1. Размеры груди уменьшаются, форма изменяется.
  2. Волосы и ногти становятся тусклыми, ломкими, сухими.
  3. Кожа шелушится, меняет цвет, появляются преждевременные морщины.
  4. Количество естественной смазки во влагалище резко сокращается, что приводит к сухости и дискомфорту во время полового акта.
  5. Бесплодие.
  6. Изменение терморегуляции (женщина внезапно чувствует перепады холода и жары).
  7. Появляется остеопороз.
  8. Менструальный цикл становится нерегулярным, сопутствуют сильные боли при менструальном кровотечении.
  9. Внимание и память ослабевают.
  10. Боли в области сердца.
  11. Раздражительность, нервозность, депрессия, нарушения сна.
  12. Слабость, усталость.
  13. Усиливается рост волос по мужскому типу — на белой линии живота, на подбородке и верхней губе, подмышках, около сосков.
  14. У молодых женщин может произойти уменьшение размеров матки.
  15. Длительная эстрогенная недостаточность может привести к нарушению состава и прочности костей, остеопорозу, остеохондрозу, потерей чувствительность пальцев на всех конечностях, частыми мышечными болями, хронической усталости.

Лечение пониженного эстрогена

Диета. В рацион по рекомендации диетолога нужно включить продукты с высоким содержанием гормона и помогающим его усвоить цинком, селеном, витамином Д.

В каких продуктах много эстрогенов?

Лекарственные препараты на основе эстрогена и прогестерона. В зависимости от необходимости они могут быть в виде таблеток, кремов, гелей, мазей, имплантов, растворов для инъекций. Формы для вагинального введения наиболее безопасны, но менее эффективны. Подкожные импланты меняются в среднем один раз в 6 месяцев и выделяют действующее вещество непосредственно в кровь. Инъекции имеют самый быстрый эффект.

Хормоплекс, прогинова, овидон, овестин, мерсилон, жанет.

При соблюдении всех рекомендаций по поводу лечения заболевание проходит, не нанося особого вреда организму. Но на протяжении всей жизни необходимо контролировать состояние своего здоровья.

К методам профилактики гормональных скачков, изменений уровня эстрогена у женщины относятся:

  1. Гинекологический осмотр с интервалом в полгода.
  2. Умеренное занятие спортом или лечебной гимнастикой (йога, бег, спортивная ходьба, плавание).
  3. Ограничение вредных продуктов питания и исключение пагубных привычек.
  4. Регулярный прием поливитаминов, особенно группы В и Е.

alter-zdrav.ru

Гормон эстроген

пятница, мая 4, 2012 - 13:04

Что такое гормон эстроген? Определение гласит, что эстрогены — группа женских гормонов, в небольшом количестве содержащихся и в мужских организмах. Существует множество разновидностей этих гормонов в организме, основные — эстрадиол, эстриол и эстрон.

У женщин в первой половине менструального цикла эти гормоны образуются в фолликуле, а во второй — в желтом теле. В меньшем количестве женские эстрогены вырабатывают надпочечники. После климакса их выработка происходит в коре надпочечников. У мужчин эти гормоны образуются в основном в яичках.

Выработка эстрогенов значительно усиливается во время беременности. В этот период они вырабатываются в плаценте.

Зачем нужны эстрогены?

Если женский организм в достаточном количестве содержит эстроген, «симптомы», которые первыми бросаются в глаза, — это красивая фигура с тонкой талией и округлыми бедрами, а также бархатистая кожа.

Эстрогены у женщин — стероидные гормоны: они влияют на рост и развитие половых органов, подготавливая женщину к материнству. Под их влиянием в организме происходят следующие изменения:

Если в женском организме в достаточном количестве содержится этот гормон, симптомы проявляются в регулярных месячных.

Повышение уровня гормона

У женщин

Одни из самых важных гормонов в организме женщины —эстроген и прогестерон. Оба они вырабатываются в яичниках. Эти гормоны выделяются в разные фазы менструального цикла.

В первый день менструаций гипофиз выделяет фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Под его действием на яичнике начинает развиваться фолликул и выделяются эстрогены. Как только их уровень повышается до определенной отметки, они блокируют выделение ФСГ. Это происходит примерно на 12–15-й день цикла.

В это время гипофиз начинает выделять другой гормон — лютеинизирующий (ЛГ). Когда его уровень повышается, происходит овуляция — фолликул лопается и из него выходит готовая к оплодотворению яйцеклетка. После овуляции снижается уровень эстрогенов и в яичниках начинает вырабатываться прогестерон.

Схематически выработку гормонов на протяжении менструального цикла можно представить так:

фолликулостимулирующий гормон (гипофиз) → эстрогены (яичники) → лютеинизирующий гормон (гипофиз) → прогестерон (яичники)

По этому принципу действуют оральные контрацептивы: они регулируют количество женских гормонов в организме. При этом они снижают уровень ФСГ до такого количества, чтобы не начал вырабатываться лютеинизирующий гормон. Нет лютеинизирующего гормона — нет овуляции.

У мужчин

В норме у мужчин количество эстрадиола должно колебаться в пределах 50–130 пмоль/л. Повышение уровня гормонов у мужчин может свидетельствовать об опухоли в яичках.

Недостаток эстрогенов

Нехватка женских гормонов в детском возрасте — причина медленного развития:

Если у подростков после полового созревания недостаток эстрогена, симптомы могут наблюдаться следующие:

Если у женщины детородного возраста недостаток эстрогена, симптомы наиболее часто проявляются:

При недостатке гормонов на коже могут появиться воспаления, растяжки, снижается эластичность. Как видите, проблемы из-за гормонального дисбаланса в основном «женские»: данные гормоны помогают нам быть более женственными и красивыми.

Как повысить эстроген?

Если вы заметили вышеперечисленные признаки недостатка гормонов, обратитесь к врачу. В зависимости от результатов анализов он подбирает индивидуальный способ повышения гормонов.

Часто врачи прописывают пациентам токоферол (витамин Е). Возможен также прием гормональных препаратов (оральных контрацептивов). Каждая таблетка комбинированных оральных контрацептивов содержитэстроген и прогестерон(в разных соотношениях).

Повысить уровень гормона у женщин можно и при помощи продуктов питания. В них содержатся фитоэстрогены — это нестероидные растительные гормоны, структура которых схожа с человеческими гормонами. Их содержат:

При недостатке этих гормонов в организме старайтесь есть дозированное количество указанных продуктов. Чрезмерные порции могут спровоцировать избыток гормонов.

Избыток эстрогенов

При повышенном количестве этих гормонов в организме могут наблюдаться такие побочные действия:

Как избыток, так и нехватка этих гормонов сразу же проявляются внешне и внутренне. В России недостаток женских гормонов встречается редко, а вот их переизбыток — очень часто. Именно поэтому у российских женщин часто диагностируют рак груди, мастопатию, тяжелый предменструальный синдром.

Если у вас появились описанные признаки, сразу же обращайтесь к врачу. Отрегулируйте гормональный фон, пока ситуация не усугубилась.

гормон, эстроген, гормоны

www.probirka.org

ПОВЫШЕННЫЙ ЭСТРОГЕН У ЖЕНЩИН: СИМПТОМЫ, ПРИЧИНЫ, ЛЕЧЕНИЕ

Многие девушки начинают испытывать симптомы повышенных эстрогенов в позднем подростковом или раннем молодом возрасте (после 15‒20 лет). В репродуктивный период такой гормональный дисбаланс нередко приводит к эндометриозу, СПКЯ, фиброзно-кистозной мастопатии и бесплодию.

Что такое доминирование эстрогенов?

Этим термином обозначают повышенный уровень женских гормонов в организме.

Содержание:

ПОВЫШЕННЫЙ УРОВЕНЬ ЭСТРОГЕНОВ У ЖЕНЩИН: СИМПТОМЫ (СПИСОК)

Как и любой гормональный дисбаланс, чрезмерный уровень женских гормонов сопровождается рядом неприятных признаков. Как женщина может узнать, что эстроген у неё в организме повышен? Очень важно соотнести симптомы, которые девушка испытывает изо дня в день или в определённые фазы цикла, с анализом крови на эстрадиол и другие гормоны. Признаки высокого эстрогена могут встречаться в следующих комбинациях:

  1. Высокий сывороточный эстрадиол при нормальном уровне прогестерона (обычно бывает у женщин с избыточным весом).
  2. Нормальный эстроген в крови, сочетающийся с низким сывороточным прогестероном (очень распространено среди женщин с лишним — 5‒7 кг — весом и у женщин с дисфункцией щитовидной железы).
  3. Нормальный уровень эстрадиола в сыворотке крови и нормальный прогестерон, но с чрезмерным воздействием эндокринных разрушающих веществ.
  4. Синдром резистентности к прогестерону (например, при СПКЯ или эндометриозе).

Признаки повышенного эстрогена у женщин (полный список симптомов):

Женщина, у которой повышен эстроген, не обязательно будет иметь все признаки. Кроме того, некоторые люди могут испытывать определённые симптомы с большей степенью тяжести, чем другие. Например, одни женщины, как правило, чувствительны к набору веса и могут испытывать 50-процентное увеличение массы тела из-за избытка эстрогенов. Другие могут иметь значительные нарушения настроения, но не имеют проблем с весом.

Каковы причины повышенного эстрогена у женщин?

Есть 3 основные причины (фактора), которые могут вызывать доминирование женского гормона:

  1. Чрезмерная активация эстрогеновых рецепторов — некоторые вещества могут быть похожи на естественный эстроген и активировать рецепторы. Например, к таким эндокринным разрушителям относят ксеноэстрогены.
  2. Избыточное производство эстрогенов (повышенный уровень эстрадиола в крови).
  3. Низкое содержание гормона прогестерона в организме.

Другие причины повышенного эстрогена у женщин

Наиболее распространённая причина чрезмерного воздействия эстрогена в женском организме — избыток жировой ткани. Жировые клетки могут фактически повысить уровень эстрогенов путём превращения андрогенов (мужских гормонов) в эстрогены. Этот процесс называют ароматизацией, он является одним из основных способов, которым женщины могут поддерживать содержание эстрогена в организме после менопаузы.

Но иногда этот механизм становится проблемой, если в организме присутствует слишком много жира (иногда хватает всего 5‒7 лишних кг). В этом случае избыточные андрогены могут превращаться в женские гормоны (особенно в жировой ткани живота). Эта проблема нередко превращается в замкнутый круг, поскольку лишний жир также может увеличить и циркулирующие андрогены в организме (как в случае с СПКЯ).

Таким образом, увеличение веса может привести к повышению мужских гормонов, что впоследствии увеличивает количество эстрогена, который может привести к дальнейшему увеличению веса и так далее. Остановить этот процесс можно с потерей веса, но сделать это не всегда легко, так как высокий эстроген способен влиять на другие гормоны, такие как лептин и гормоны щитовидной железы, которые приводят к дальнейшему увеличению массы тела и устойчивости к её потере.

Другой распространённой, но часто упускаемой из виду причиной повышенного эстрогена является воздействие ксеноэстрогенов или эндокринных разрушающих веществ. Это химикаты, которые содержатся в пищевых продуктах, пластмассах и других предметах домашнего обихода. Некоторые из этих химических веществ могут быть похожи на естественный эстроген, который циркулирует в организме. Когда они выглядят «похожими» на гормон, они могут воздействовать на эстрогеновые рецепторы. Тело начинает принимать их за настоящий эстроген.

Эти химические вещества называются «эндокринными разрушающими химическими веществами» (EDC), потому что они нарушают нормальную работу гормонов в теле. Некоторые из них могут аналогично приводить и к повреждению щитовидной железы. Эти химические вещества находятся повсюду: в косметике, бутылках, пластиковых контейнерах.

Каждый человек ежедневно вступает с ними в контакт, однако гормональные проблемы из-за этого возникают далеко не у всех. На некоторых людей это не оказывает никакого негативного влияния. Но те, кто имеют проблемы, например с печенью, не могут так легко выводить из организма вредные вещества. Именно такие люди подвержены негативному воздействию больше других.

В этом случае необходимо ограничивать контакт с подобными веществами: пить из стеклянных бутылок вместо пластиковых, стараться использовать натуральные органические предметы и продукты.

Прогестерон и эстроген взаимосвязаны, и между ними должен быть баланс. Даже при нормальном эстрадиоле можно иметь низкий прогестерон и, следовательно, испытывать симптомы, связанные с доминированием эстрогена. Насколько распространён низкий прогестерон? Этот гормон начинает снижаться быстрее, чем эстроген, начиная примерно с 35 лет и до менопаузы. Это означает, что многие (большинство) женщины, вероятно, имеют низкий прогестерон только из-за возраста.

Решить эту проблему в некоторых случаях может биоидентичный прогестероновый крем, который способен смягчить симптомы избыточного эстрогена. Эти препараты нельзя путать с синтетическими гормонами, например с противозачаточными таблетками. КОК или ОК могут наоборот усилить доминирование эстрогена, в то время как прогестерон способен потенциально улучшить состояние. Однако если эстроген у женщины повышен не из-за низкого прогестерона, этот способ лечения, вероятно, не будет работать.

Синдром устойчивости к прогестерону — состояние, при котором организм становится нечувствительным к этому гормону. В некоторых клетках уменьшаются прогестероновые рецепторы. Чтобы гормон оказывал своё воздействие, необходим его более высокий уровень. Резистентность встречается и к другим гормонам: инсулину, лептину. Не совсем понятно, как развивается резистентность к прогестерону, но врачи подозревают, что, по-видимому, на это влияют высокие уровни эстрогенов.

Синдром резистентности к прогестерону может быть трудно лечить, но известно, что он неплохо реагирует на биоидентичный прогестероновый крем.

Гипотиреоз может влиять на уровни половых гормонов в организме. Гормоны щитовидной железы важны для регулирования веса, настроения, состояния волос, кожи, ногтей и здоровья желудочно-кишечного тракта. Они также помогают поддерживать соотношение прогестерона и эстрогена. Одним из распространённых побочных эффектов нелеченого гипотиреоза является бесплодие, которое может быть обусловлено низким прогестероном.

Известно, что гормон щитовидной железы стимулирует высвобождение прогестерона из лютеиновых клеток. Гипотиреоз в свою очередь может привести к низкому прогестерону, бесплодию и дисбалансу половых гормонов.

Кроме того, другие исследования показали, что женщины с гипотиреозом имеют больше менструальных расстройств и страдают от субфертильности (снижение функции деторождения) по сравнению с женщинами с нормальной функцией щитовидной железы. Поэтому при подозрении на доминирование эстрогенов важно пройти обследование щитовидной железы. Лечение гипотиреоза в этом случае может полностью избавить от симптомов повышенного эстрогена.

ЛЕЧЕНИЕ ПОВЫШЕННОГО ЭСТРОГЕНА У ЖЕНЩИН

Правильная диета при повышенном эстрогене у женщин — первый шаг к выздоровлению. Специалисты советуют сосредоточиться на натуральной органической еде и включать в рацион больше крестоцветных (различные виды капусты, редька, редис). Эти овощи содержат индол-3-карбинол, который помогает телу повышать метаболизм эстрогенов. Эстрадиол метаболизируется в несколько метаболитов эстрогенов, некоторые из которых более полезны, чем другие. Овощи из семейства капустных повышают количество полезных метаболитов, уменьшая отрицательные.

Для хорошей пищеварительной функции и здоровья сердца в ежедневный рацион необходимо включать по меньшей мере от 20 до 30 граммов клетчатки. Пищевые волокна и продукты, богатые клетчаткой (фрукты, овощи, бобовые, семена, цельнозерновые), помогают вывести избыток жиров и холестерина из организма, а также снизить высокий эстроген, что в свою очередь может сократить риск развития рака молочной железы. Исследование 2007 года показало, что увеличение потребления пищевых волокон из фруктов и зерновых играет определённую роль в снижении уровня женских гормонов и риска заболеваний, связанных с гормонами, включая рак молочной железы.

Исследование 2004 года показало, что у женщин, употреблявших меньше жирной пищи и как минимум 29 граммов клетчатки в день в течение года, уменьшился уровень эстрадиола в крови.

Волокно также помогает дольше не испытывать чувство голода и терять лишний вес, из-за которого может возникнуть диабет и гормональный дисбаланс.

Некоторые добавки могут усиливать метаболизм эстрадиола и/или напрямую уменьшать симптомы повышенного эстрогена. Такие добавки, как DIM, корень маки, цинк, кальций-d-глюкарат и ашваганда особенно полезны.

Упражнения, особенно силовые тренировки, оказывают положительное влияние на баланс гормонов в организме. Кроме того, женщинам полезно изменять вид физической активности в зависимости от фазы цикла. Когда уровни тестостерона высокие (1‒14 дни цикла), лучше сосредоточиться на силовых упражнениях. Когда тестостерон ниже (20‒28 дни цикла), можно сфокусироваться на менее интенсивных упражнениях, таких как йога или пилатес.

Устранение стресса важно для балансировки как эстрогена, так и прогестерона. Острый стресс может вызвать резкий всплеск уровней половых гормонов и кортизола, а хронический способен приводить к синдрому резистентности.

Натуральный крем с прогестероном хорошо работает, если у женщины есть дефицит этого гормона, который и вызывает повышение эстрогена. Однако следует помнить, что хотя этот препарат доступен и есть в свободной продаже, он является мощным гормоном и использовать его чрезмерно без консультации врача не стоит.

Эстроген метаболизируется в печени, благодаря правильной работе этого органа можно избежать избытка женского гормона. Такие нарушения, как жировая болезнь печени из-за избыточного веса, могут наоборот вызывать повреждение органа и приводить к нарушению процесса детоксикации.

Работа щитовидной железы имеет важное значение для баланса половых гормонов, но и другие гормоны также могут способствовать различным заболеваниям. При доминировании эстрогенов рекомендуется обязательно проверить тестостерон, инсулин, лептин и функцию щитовидной железы.

Приёма синтетических гормонов желательно избегать. При повышенном эстрогене состояние женщины может улучшить отказ от оральных контрацептивов. Синтетические препараты небиоидентичны и могут вызывать проблемы с нормальным метаболизмом гормонов и даже блокировать или замедлять их нормальную выработку.

spkya.net

Женские гормоны эстрогены — симптомы недостатка, признаки повышенного значения

Поговорим про женские гормоны эстрогены,симптомы недостатка их в крови. Они являются важнейшими женскими половыми гормонами, отвечающими за половое развитие у девочек, состояние репродуктивной системы, способность зачать и выносить здорового ребенка, состояние кожи и волос, поддержание молодости и т.д.

Естественное снижение уровней эстрогенов в женском организме наблюдается в период менопаузы. Недостаток  эстрогена у женщин в постменопаузальном периоде проявляется развитием остеопороза, атеросклеротического поражения сосудов, снижением эластичности кожи, ухудшением структуры волос и ногтей, сухостью и атрофией влагалищной слизистой, появлением «приливов», нарушением эмоционального фона (появлением раздражительности, капризности, плаксивости) и т.д.

Большинство женщин полагают, что недостаток эстрогенов может наблюдаться только  в периоде менопаузы. Однако это не совсем так. Симптомы недостатка эстрогена у женщин могут возникать в любом возрасте и быть связаны с множеством причин.

При отсутствии своевременной нормализации гормонального фона, низкий уровень эстрогенов может приводить к нарушению менструального цикла, снижению сексуального влечения, раннему появлению морщин, бесплодию, вирилизации (огрубению голоса, оволосению по мужскому типу, уменьшению молочных желез) и т.д.

Причины снижения уровня эстрогенов

Одной из частых причин развития недостатка эстрогенов у женщин являются эмоциональные перенапряжения (стрессы), дефицит сна, депрессивные расстройства (при этом недостаток эстрогенов провоцирует дальнейшее усугубление депрессии), избыточные физические нагрузки или гиподинамия (отсутствие физической активности), соблюдение диет.

Также низкий уровень эстрогена может наблюдаться после тяжелых травм, инфекционных патологий, истощения, на фоне авитаминозов, в периоде акклиматизации после смены места проживания.

В таких случаях, нормализация недостатка эстрогенов происходит после восстановления нормального режима сна и отдыха, полноценного питания, физической активности. При необходимости назначаются поливитаминные препараты и растительные средства, повышающие уровень эстрогенов.

Однако следует понимать, что недостаток эстрогенов может также наблюдаться и при серьезных заболеваниях, требующих комплексного лечения, поэтому при появлении симптомов гормонального дисбаланса следует обратиться к гинекологу-эндокринологу.

Самостоятельно назначать себе препараты для повышения эстрогена у женщин или проводить лечение средствами народной медицины категорически запрещено.

Симптомы недостатка эстрогена у женщин могут также наблюдаться на фоне:

Нормальный уровень эстрогена у женщин

Уровень эстрогена (эстрадиола) у женщин зависит от возраста и фазы менструального цикла. Измерение показателей проводится в пмоль/л.

Читайте далее: Симптомы повышенного эстрогена у женщин, как понизить его уровень

Симптомы недостатка женских гормонов эстрогенов

Симптомы дефицита женских половых гормонов зависят от возраста пациентки и выраженности гормональных нарушений.

У девочек недостаток эстрогенов проявляется отсутствием менструаций, нарушением развития вторичных половых признаков  (не развиваются молочные железы, отсутствует волосяной покров на лобке). Также возможно появление оволосения по мужскому типу, огрубения голоса, развитие тяжелых форм угревой сыпи.

При проведении ультразвукового исследования органов малого таза может выявляться малый, несоответствующий возрасту размер матки и яичников.

У взрослых женщин недостаток эстрогена проявляется снижением сексуального влечения, появлением постоянной сухости во влагалище, болями во время полового акта, слабости тазовых мышц, опущением матки, появлением папиллом, снижением упругости кожи, ранним появлением морщин, нарушением менструаций, нарушением терморегуляции, появления чрезмерной эмоциональной лабильности и частых перепадов настроения, тревожности, появлением «приливов», выпадением волос, развитием тяжелой угревой сыпи.

На фоне постоянной сухости влагалища и нарушения его нормальной микрофлоры отмечается частое развитие молочницы, вагинитов  т.д.

Также отмечается снижение прочности костей, появляются признаки раннего остеопороза.

Следует отметить, что эстрогены играют важную роль в поддержании эластичности сосудов, снижении уровня холестерина, профилактике развития атеросклеротического поражения сосудов и развития сердечно-сосудистых патологий.

При дефиците эстрогенов, сочетающемся с увеличением количества андрогенов, отмечаются признаки вирилизации. Голос становится грубым, молочные железы атрофируются, на лице, животе и груди начинают расти жесткие волосы и т.д.

Симптомы дефицита эстрогенов в периоде менопаузы могут проявляться:

Как повысить уровень эстрогена у женщин

Необходимо понимать, что самолечение может быть опасным для здоровья, поэтому назначать мероприятия по повышению уровня эстрогенов должен врач. Самостоятельный выбор препаратов недопустим.

При незначительном нарушении гормонального фона, не связанного с кистами или злокачественными новообразованиями яичников. Также поражением гипоталамо-гипофизарной системы и т.д. может назначаться диета и нормализация образа жизни.

Необходимо употреблять достаточное количество белковой пищи (отварное мясо, молочные продукты). А еще увеличить потребление свежей зелени, фруктов и овощей. Хорошо снизить употребление мучного, сладкого, газировок и спиртного.

Также рекомендовано отказаться от курения.

К продуктам, повышающим эстроген, относятся бобовые, капуста, яблоки, инжир, гранаты и т.д.

Эффективно употребление льняного, соевого или кунжутного масла, отваров душицы, липы, шалфея, мяты.

Также рекомендовано увеличить употребление жирной рыбы или принимать добавки, содержащие в своем составе Омега-3®.

Для нормализации гормонального фона также эффективен прием фолиевой кислоты®, витаминов группы В, витамина А, Е, биотина®, селена®, цинка® и т.д.

По показаниям могут быть назначены седативные средства.

Дополнительно рекомендовано нормализовать физическую активность, больше отдыхать, избегать стрессов и физического перенапряжения.

Читайте далее: Что такое ДГЭА С гормон у женщин, каковы нормы и причины повышения в крови

medseen.ru

Женские половые гормоны эстрогены

Эстроген — это гормон, вырабатываемый в яичниках. Собственно, именно это гормон делает женщину женщиной. Но, это вовсе не значит, что избыток эстрогена в организме женщины сделает ее еще более женственной, привлекательной и сексуальной. Равно, как и недостаток. Все должно быть в норме.

Сегодня известно порядка 30 видов эстрогена. Но в женском организме главную роль играют три из них:

  1. Эстрадиол — основной гормон группы. Именно он входит во многие противозачаточные средства и другие лекарства;
  2. Эстрон — этот гормон ответственен за маточное развитие;
  3. Эстриол — образуется за счет работы первых двух гормонов. Наиболее активен в период беременности.

Эстроген отвечает в организме женщины за развитие вторичных половых признаков, за регулярность менструаций, за нормальное протекание процесса зачатия и беременности, за наступление климактерического периода.

На сайте Женские секреты есть еще полезные статьи о здоровье:

Норма эстрогена в женском организме

Синтез эстрогена контролируется фолликулярной и лютеиновой фазой. И в каждой из них норма эстрогена у женщины — разная.

В фолликулярный период эстрагена в крови должно быть не менее 5 пг/мл, но не более 50 пг/мл. На фазу овуляции приходится скачок эстрагена и его норма достигает пика. В этот период его содержание может быть в пределах от 90 пг/мл до 300 пг/мл.

Далее наступает лютеиновая фаза, когда уровень эстрогена может упасть до 116 пг/мл. И дальше все начинается заново.

Менее всего эстрагена содержится у детей, до периода полового созревания. Норма для ребенка в это время составляет от 5 до 20 пг/мл.

В период климакса уровень эстрогена в крови женщины также сильно падает, до 46 пг/мл.

Избыток и недостаток эстрогена в организме женщины

Повышенный уровень эстрогена

Как правило, повышение уровня эстрогена связано с нарушениями в функциях эндокринной системы. Часто такое случается, когда женщина принимает контрацептивы, которые ей не подошли. Бывает, что повышение вызывает и наличие в ежедневном меню продуктов, содержащих эстроген, о чем подробнее пойдет речь чуть дальше. И самое опасное, когда явные причины не понятны, в такой ситуации повышение может быть вызвано злокачественными процессами.

При избытке эстрогена у женщины наблюдаются следующие симптомы:

В случае наблюдения у себя перечисленных симптомов, следует обратиться к гинекологу.

Понизить эстроген можно через корректировку ежедневного рациона. Как правило, избыток эстрогена наблюдается у женщин с лишним весом и нездоровым образом жизни. Поэтому, нужно постараться перейти на сбалансированное меню, добавив некоторые продукты, а некоторые — заменив. Например, вместо подсолнечного масла для готовки лучше использовать льняное или оливковое. Вместо жирного мяса лосось и тунец, так богатые омега-3 кислотами. Поможет и магний, которые в большом количестве содержат овсянка, ячневая крупа и морская капуста.

Лишний вес при избытке эстрогена

Чем опасен повышенный уровень эстрогена у женщин

Избыток эстрогена — это серьезный гормональный сбой, который может привести к проблемам в самых разных системах, поскольку нарушается нормальная работа всего организма. Появляется лишний вес, постоянная отечность. Цикл не просто сбивается, но и нарушается сам характер менструации, кровотечения становятся обильными и могут перерасти в маточные.

Изменение гормонального фона часто приводит к появлению опухолей матки и различных видов кист яичника. В некоторых случаях образование становится злокачественным. Может также образоваться раковая опухоль и в молочное железе.

Страдает сердечно-сосудистая система. Из-за загустения крови, в сосудах образуются тромбы, вены не справляются с нагрузкой, что приводит к варикозному расширению.

Пониженный уровень эстрогена

Понижение уровня эстрогена у женщины также чревато опасными последствиями и неприятной симптоматикой. Именно эстрогены отвечают за формирование женственной фигуры, и если их в организме не хватает, грудь растет крайне медленно, фигура приобретает угловатость и свойственный мужчина силуэт. Также как и при повышении уровня гормона, женщина страдает от раздражительности, бессонницы, истощении костной ткани. Кроме того, пропадает сексуальное влечение, женщина становится фригидной. Сбивается цикл, появляются ноющие боли внизу живота.

Если анализы подтвердили недостаток эстрогена, женщине будут назначены препараты, включая инъекции. Но повысить уровень эстрогена до нормы можно и при помощи специального питания, добавив в рацион определенные продукты.

Женский гормон эстроген в продуктах

Во многих продуктах и даже травах содержится природный эстроген. Это:

Можно заваривать чаи или добавлять в обычный чай травки, которые содержат фитоэстроген. Это шалфей, липа, мята, листья малины, цветки ромашки.

sale585.ru


Смотрите также




© 2012 - 2020 "Познавательный портал yznai-ka.ru!". Содержание, карта сайта.