Домой Регистрация
Приветствуем вас, Гость



Форма входа

Население


Вступайте в нашу группу Вконтакте! :)




ПОИСК


Опросник
Используете ли вы афоризмы и цитаты в своей речи?
Проголосовало 514 человек


Астаксантин что это такое


Астаксантин. Польза, противопоказания, как принимать

Сегодня все больше и больше людей начинают вести здоровый образ жизни и следить за собой. И многие люди знают, что такое антиоксиданты и для чего они нужны. Для тех, кто не знает, поясню. Наш организм стареет и болеет из-за разрушительного действия свободных радикалов, а антиоксиданты – это активные «борцы» с ними. И когда человек принимает какие-то добавки, содержащие антиоксиданты и ест пищу, богатую ими, он продлевает свою молодость и сохраняет здоровье.

Астаксантин. Что это такое и где содержится

Что такое астаксантин? Это каротиноид, который по сравнению с бета-каротином (и многими другими антиоксидантами) имеет 2 дополнительных атома кислорода на каждом из шестизначных колец.

Вы что-то знаете о нем? А ведь он является мощным антиоксидантом, практически самым сильным из всех имеющихся антиоксидантов. Наш организм, к сожалению, сам его не вырабатывает, но мы можем получать его из пищи. Его источниками являются редкие водоросли, и, собственно, те существа, которые поедают эти водоросли и имеют из-за этого розовый окрас – это креветки, омары, лосось.

Известность он получил в 2011 году, когда Опра Уинфри рассказала о нем на своем шоу. Незадолго до этого, в 2007 году, учеными был проведен эксперимент с лабораторными мышами. В их рацион стали добавлять астаксантин, и через некоторое время у мышей значительно ушли жировые отложения. В результате ученые официально подтвердили то, что каротиноид, который и есть астаксантин, положительно воздействует на липидный (жировой) метаболизм в тканях.

Многие известные люди принимают этот антиоксидант, а в Японии он стал чуть ли не обязательным компонентом витаминных комплексов. И именно благодаря японцам его популярность стала расти, так как они знают толк в таких вещах и отличаются от всего мира своим поздним старением и долголетием.

Астаксантин. Для чего нужен и что лечит

Этот антикосидант очень важен для нашего здоровья и долголетия. В астаксантине содержатся дополнительные молекулы кислорода, так же он обеспечивает защиту клеток от неблагоприятных воздействий окружающей среды, стресса, алкоголя, вредных веществ, ультрафиолета, и так далее.

Астаксантин игрет огромную биологическую роль во всех обменных процессах. Он активно участвует в регенерации клеток и препятствует их преждевременному старению.

Астаксантин повышает уровень энергии в организме, снимает болевые синдромы и воспалительные процессы, благоприятно воздействует на суставы и сухожилия.

Этот антиоксидант будет полезен всем, кто заботится о своем здоровье. Особенно он будет полезен для людей с повышенным холестерином, с проблемами сердца и сосудов, с плохим качеством крови, так как он будет защищать от разрушающих окислительных процессов, которые происходят в этих случаях.

Астаксантин. Польза

О пользе астаксантина для нашего организма можно писать долго и много. При его регулярном применении можно:

1. Постоянно насыщать клетки и ткани головного мозга активным кислородом, укреплять стенки сосудов и проводить профилактику атеросклероза.

2. Повышать свои умственные и мыслительные способности, память и концентрацию внимания, что будет служить профилактикой болезни Альцгеймера. Астаксантин также способен нормализовать уровень сахара в крови.

3. Повышать иммунитет и резистентность к вирусным, простудным и другим заболеваниям. Избегать мутации клеток, что является отличной профилактикой раковых заболеваний.

4. Благотворно воздействовать на здоровье глаз. Убирать их сухость и предупреждать развитие катаракты и глаукомы. Астаксантин даже способен восстанавливать зрение.

5. Повышать настроение, избавляться от последствий стрессов и депрессии.

6. Снимать воспалительные процессы и уменьшать болевые ощущения в суставах и значительно облегчать свое состояние при атритах, артрозах, остеохондрозах.

Особенно рекомендуется обратить внимание на астаксантин тем, кто имеет:

  1. Опухолевые образования. В этом случае он поможет в восстановлении ткани, не усиливая деление патологических клеток, чем будет препятствовать разрастанию опухоли.
  2. Сахарный диабет. Астаксантин понижает уровень сахара в крови и предотвращает нарушение в выработке инсулина.
  3. Пожилой возраст. Этот антиоксидант поможет в сохранении целостности мембран клеток, простимулирует обновление тканей, чем воспрепятствует возникновению дегенеративных процессов.
  4. Заболевания глаз. Он повышает остроту зрения, в некоторых случаях даже восстанавливает, препятствует возрастным изменениям.
  5. Низкий уровень гемоглобина. При регулярном применении улучшается качество крови и ее характеристики.
  6. Различные неблагоприятные факторы, которые влияют на качество жизни. Это и стрессы, и плохое питание, и неблагоприятная окружающая среда, курение, сильное ультрафиолетовое излучение.
  7. Проблемы с лишним весом. За счет улучшения жирового метаболизма будет происходить уменьшение жировой прослойки.
  8. Проблемы с печенью и желудком. Если применять его в комплексной терапии, он поможет быстрому выздоровлению
  9. Аутоиммунные заболевания и предрасположенность к ним. Астаксантин повышает сопротивляемость организма к различным инфекциям и значительно снижает риск аутоиммунных заболеваний.
  10. Занятия спортом. Его полезно принимать, так как он повышает выносливость и отлично предохраняет сухожилия от повреждений и восстанавливает мышцы.
  11. Заболевания репродуктивной системы и предрасположенность к ним. Особенно это касается мужчин, им желательно после 40 лет принимать астаксантин регулярно в целях профилактики простатита и рака предстательной железы.

Астаксантин для кожи

Для кожи астаксантин тоже невероятно полезен. С его помощью можно значительно омолодить и разгладить кожу, укрепить ее тургор, убрать шелушение и сухость. Астаксантин способен стимулировать производство коллагена в тканях.

Астаксантин. В чем его преимущество

Да, антиоксидантов разных довольно много, но астаксантин имеет ряд преимуществ.

Его высокая эффективность заключается в том, что он имеет особую структур. У него есть по парочке дополнительных молекул кислорода на шестичленных кольцах, за счет чего он способен нейтрализовать сразу более десятка свободных радикалов, что довольно редко можно встретить у других веществ с антиоксидантным действием.

Еще один его плюс в том, что он сохраняет свою активность еще некоторое время после отдачи электрона, что не происходит с его аналогами.

Он способен проникать в самые труднодоступные места, такие как головной мозг и сетчатка, куда другие антиоксиданты даже близко не имеют доступа.

Сила астаксантина превышает действие бета-каротина, витамина Е, ликопина, лютеина, и других схожих веществ, которые считаются сильными антиоксидантами, в несколько раз. Он сильнее и мощнее витамина Е в 55 раз, витамина С – в 65 раз, бета-каротина – в 15 раз.

На сегодняшний день в мире проведено более 1500 различных исследований, которые доказали, что астаксантин является довольно мощным антиоксидантом и заслуживает того, чтобы его применять регулярно.

Астаксантин. Как принимать

К любому препарату всегда прилагается инструкция, поэтому важно ознакомиться с ней, так как у каждого производителя могут быть разные концентрации и рекомендации.

Главное знать, что астаксантин принимается во время приема пищи.

Первые результаты вы ощутите уже через 2-3 недели после начала приема. Преимущество астаксантина в том, что он обладает накопительным эффектом, поэтому даже если вы прекратите его принимать, он будет работать еще некоторое время на пользу вашего здоровья.

Я принимаю астаксантин в виде добавки, потому что чтобы получить его суточную дозу, надо в день обязательно съедать 150 грамм лосося или 200 грамм креветок. Вряд ли мы сможем кушать морепродукты каждый день, это многим не по вкусу и не по карману. Да и из указанного количества можно получить 8 мг астаксантина. Но это теоретически, а на самом деле сложно узнать, сколько же его реально усвоится.

А иногда и просто нет времени, чтобы каждый день покупать и готовить лосося и креветки, поэтому для меня куда проще принять натуральную биодобавку, который стопроцентно доставит в организм нужное количество вещества.

Да, если вы любите морепродукты, и готовы каждый день их покупать и кушать, то я только ЗА! Но мне легче принимать вот этот БАД и быть абсолютно уверенной в том, что мой организм получит все в нужном количестве, что даст мне гарантию защиты от преждевременного старения и серьезных заболеваний.

Астаксантин добавляют и в различные витаминные комплексы, поэтому, прочитав состав какого-то БАДа и увидев в его содержании астаксантин, то приобретайте этот препарат не сомневаясь. Ведь астаксантин сам по себе полезен, да к тому же он еще и усиливает действие других веществ.

Астаксантин. Противопоказания

В ходе различных исследований было доказано, что астаксантин не имеет ни противопоказаний, ни побочных эффектов. Есть небольшая вероятность развития аллергических реацкий, но она довольно незначительная.

При беременности, кормлении грудью и бронхиальной астме перед приемом астаксантина желательно посоветоваться с врачом.

Астаксантин. Где купить и как правильно выбрать

Самой лучшей добавкой с астаксантином считается та, в которой содержится натуральное масло криля.

Обязательно изучите состав препарата, на первом месте должен быть именно сам астаксантин, а не катехины, аскорбинка, и так далее.

Астаксантин должен быть добыт из водорослей (а не из грибов, например). На упаковке это обязательно должно быть написано.

Вещество должно быть помещено в жировую основу, это очень важно, так как без жирных кислот оно очень плохо усваивается, поэтому вряд ли будет эффективно.

Хранится он не более двух лет, поэтому обязательно проверяйте сроки годности. Если указано, что препарат с более длительным сроком, это значит что были применены синтетические добавки, и о натуральности уже говорить не приходится.

В одной капсуле должно быть не менее 4 мг.

Препаратов на основе астаксантина на Айхерб довольно много. Я сначала приобрела и пропила вот Этот, а потом решила попробовать другой препарат, и он мне больше понравился. А может просто от первого не ощутила сильного эффекта, потому что впервые его пила. Сейчас я постоянно пью вот Этот Усиленный Астаксантин и менять его пока не собираюсь, меня все устраивает.

К тому же, часто в капсуле с астаксантином находится растительное масло, в этом же масло оливковое нерафинированное холодного отжима, что для меня тоже играет немаловажную роль.

Может быть просто при приеме второго у меня уже было некоторое накопление вещества в организме и я начала реально ощущать результат. Я похудела, постройнела, похорошела, в теле стало как-то больше легкости и энергии. Да и зрение стало как-то острее и глаза меньше устают от работы за компьютером. Да и просто он мне больше пришелся по душе, хотя ничего не имею против других препаратов. Просто за этот я стопроцентно уверена, так как давно пользуюсь продукцией Now Foods.

Ввести в свою жизнь постоянное употребление астаксантина или нет – выбор за вами. Я некоторое время назад сделала выбор в его пользу, о чем ни разу не пожалела. Ведь здоровье – это самое главное, что есть в нашей жизни и без него ничего не нужно, не важно, и не интересно! Если захотите приобрести, то для получения скидки на первый заказ введите код QPN133.

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

Астаксантин: польза и вред для организма

Астаксантин у нас мало кому знаком, однако специалисты считают его одним из лучших и мощных антиоксидантов — помощников в борьбе со свободными радикалами. Кстати, на момент написания статьи даже в Википедии это вещество характеризуется только как средство для повышения яркого окраса рыб — там нет ни слова об антиоксидантых свойствах.

Человеческий организм не способен синтезировать это уникальное вещество. В каких продуктах содержится астаксантин? В природе его источником являются редкие морские водоросли, а также существа их поедающие – криль, омары, креветки, лосось, розоватый оттенок которых и вызван натуральным пигментом-антиоксидантом.

Астаксантин относится к каротиноидам, определяющим спектр яркой окраски овощей, растений и животных. Согласно исследованиям воздействие астаксантина во много раз превышает эффект от бета-каротина (в 54 раза), витамина C (в 65 раз), E (в 100 раз) и пигногенола. Благодаря двум дополнительным молекулам кислорода мощный антиоксидант:

Какую пользу может принести астаксантин организму человека?

Астаксантин играет важную биологическую роль в обмене веществ и процессах обновления клеток, устраняя причины преждевременного старения. Особую популярность антиоксидант завоевал среди спортсменов и людей, ведущих активной образ жизни. Ведь он положительно воздействует на сухожилия и суставы, уменьшает болевые ощущения в мышечной ткани, повышает силу, активность, выносливость, уменьшает воспалительные процессы.

Помимо общего укрепления здоровья, астаксантин обладает широчайшим набором полезных свойств:

Интересные факты

Астаксантин получил широкую известность в 2011 году после популярного телевизионного шоу, в котором ведущая Опра Уинфри поведала о его чудесных свойствах. Волшебное средство расхваливают в своих интервью многие артисты, супермодели, певцы, спортсмены с мировой славой. Мадонна, Гвинет Пэлтроу, Хайди Клум, раскрывая секреты своей красоты и привлекательности, упоминают акстаксантин.

В Японии выпускаются специальные витаминные комплексы на основе астаксантина для омоложения кожи, повышения иммунитета, восстановления сил после физических нагрузок.

В Швеции разработчиком бьюти-средства «Астаксантин» является известная компания Oriflame совместно с Wellness, конкурентоспособность которых на рынке БАДов чрезвычайна высока. В США выпускаются комплексы «Астин», «БиоАстин».

Высоким спросом в мире пользуется масло антарктического криля, лидирующий производитель которого – Dr. Mercola. Специальные добавки содержат кислоты Омега-3 и астаксантин, выпускаются отдельно для женщин и детей.

Самая большая концентрация Astaxanthin в природе встречается у Haematococcus pluvialis – редких морских водорослей, также у Xanthophyllomyces dendrorhous – растительных дрожжей, живущих на коре деревьев.

В 2007 году был проведен необычный эксперимент с лабораторными мышами, у которых после добавления в рацион астаксантина было выявлено снижение жировых отложений в организме. В результате опытов было доказано, что каротиноид способствует повышению липидного (жирового) метаболизма.

Как лучше применять астаксантин?

Согласно исследованиям уникальный антиоксидант можно принимать ежедневно во время основных приемов пищи по 4-15 мг. Положительный результат заметен после двух недель применения, терапевтический эффект будет чувствоваться в течение двух месяцев после прекращения курса приема астакантина. Полезный антиоксидант можно принимать:

Есть ли вред от астаксантина?

В результате исследований противопоказаний к применению каротиноида не выявлено, так же как и побочных эффектов. Возможны аллергические реакции в результате индивидуальной непереносимости морепродуктов. Также не рекомендуется принимать астаксантин в период лактации, беременности, астматикам. Информация предоставлена для ознакомления, перед длительным применением любого вещества стоит проконсультироваться со специалистом.

Отзывы

Александра:

Отличное средство, которое помогло восстановить зрение, избавиться от пигментных пятен и прыщей. Посоветовала подруге, которой астаксантин тоже пришелся по вкусу.

Ирина:

Астаксантин принимаю более 4 месяцев, в результате нормализовалось артериальное давление, уменьшилась тахикардия, теперь подниматься на шестой этаж не составляет труда.

Маргарита:

Приобретаю биологически активную добавку в капсулах в комплексе с другими витаминами, в основном через интернет-магазины.

Роман:

Разрекламированное средство начал принимать вместе с женой, меня хватило на полгода. Сначала изменений никаких не замечал, однако через три месяца стал лучше и четче видеть, работая целыми днями за компьютером, перестал ощущать рези в глазах. Теперь думаю о возобновлении курса.

Татьяна:

Остановила свой выбор на масле криля, добавки, сотворившей чудеса с суставами. Исчезли боли в коленях, мушки, потемнение в глазах, улучшилось состояние волос, ногтей, кожи.

Михаил:

Моя профессия связана с танцами, поэтому часто испытываю боли в мышцах. После приема астаксантина почувствовал прилив энергии и сил, улучшилось состояние кожи, снизились болевые ощущения в мышечной ткани. Решил приобрести и отправить добавку родителям, живущим в другом городе.

Астаксантин — что это такое и зачем его едят?

Привет, друзья! Вы когда -нибудь слышали про астаксантин ?

На самом деле об этом веществе мало, кому известно, но, несмотря на это, его популярность набирает ход.

Специалисты уверены, что оно является одним из самых мощных веществ, известных сегодня, как антиоксиданты – «борцы» со свободными радикалами, из-за которых, собственно говоря, наш организм и стареет.

Подробнее далее...

Астаксантин — каротиноид, имеющий по сравнению с бета-каротином два дополнительных атома кислорода на каждом из шестичленных колец. Поскольку астаксантин содержит кислород, он относится к ксантофиллам.

А как я уже писала в этой статье, каротиноиды, это мощные антиоксиданты, защищающие наш организм от преждевременного старения.

Наш организм не в состоянии самостоятельно вырабатывать этот антиоксидант,  но мы можем получать его из пищи.

Где содержится астаксантин?

Источниками астаксантина являются довольно редкие морские водоросли и те существа,  которые поедают эти водоросли – это креветки, лосось, омары и т.д., розоватый окрас которых как раз и вызван этим натуральным пигментом-антиоксидантом.

Почему астаксантин так важен для нашего здоровья и долголетия?

Благодаря тому, что астаксантин содержит дополнительные молекулы кислорода, он предупреждает гибель клеток тела и обеспечивает их защиту от воздействия негативных факторов: от курения, от неблагоприятной экологической обстановки, ультрафиолета, алкоголя, стресса и т.д.

Необходимо знать, что существует и синтетический аналог астаксантина, который добывают химическим путем, и на молекулярном уровне натуральный астаксантин и синтетический имеют различия.

Это вещество играет важнейшую биологическую роль во всех обменных процессах, происходящих в нашем организме, в регулярном и своевременном обновлении клеток, он способен активно ликвидировать причины преждевременного старения нашего организма.

Чаще всего препараты на основе этого антиоксиданта принимают профессиональные спортсмены и те люди, которые ведут здоровый образ жизни и заботятся о своём здоровье.

Астаксантин очень благотворно воздействует на состояние наших суставов, сухожилий, увеличивает мышечную силу, повышает уровень энергии и выносливость, отлично снижает болевой синдром в мышцах и снимает любые воспалительные процессы, имеющиеся в теле.

В плане профилактики своего здоровья – это идеальное средство.

Более того, если у вас имеется повышенный уровень холестерина в крови и высокое давление, проблемы с сердцем и сосудами, проблемы с качеством крови, то всё это можно постепенно решить, начав употреблять астаксантин, как добавку к вашей пище, тем самым защищая себя день ото дня от разрушающих окислительных процессов в теле.

Благотворное воздействие астаксантина для кожи заключается в том, что он способен:

Лечебные и профилактические свойства этого антиоксиданта просто невероятны!

Астаксантин — полезные свойства

Чем полезен астаксантин:

В чем преимущество этого антиоксиданта перед другими подобными веществами?

Если сравнивать его с другими известными антиоксидантами, то можно отметить ряд его несомненных достоинств.

В первую очередь, секрет его высокой эффективности заключается в особой структуре вещества: на шестичленных кольцах у него есть по паре дополнительных молекул кислорода, и именно благодаря этому возможна нейтрализация более десятка! свободных радикалов, что редко встретишь у других известных веществ с антиоксидантным действием.

Еще один его несомненный плюс – это сохранение его активности даже после отдачи электрона. Аналоги же сразу деактивируются, а астаксантин ещё активен некоторое время после этого.

Астаксантин способен проникать в такие места, куда остальные антиоксиданты не имеют даже доступа – это сетчатка глаз и головной мозг.

Доказано, что сила этого вещества в несколько раз! превышает действие витамина Е, бета-каротина и других схожих соединений, которые считаются мощными антиоксидантами.

Интересные и важные факты об астаксантине!

Интересные факты:

  1. Астаксантин получил известность в недалёком 2011 году, как раз после популярного телевизионного шоу, в котором его ведущая, Опра Уинфри, поведала телезрителям о его чудесных свойствах.
  2. Это волшебное средство вовсю расхваливают в своих интервью многие известные люди: артисты, супермодели, певцы, спортсмены с мировой славой.
  3. В Японии теперь астаксантин является одним из чуть ли не обязательных компонентов витаминных комплексов, которые продаются в аптечной сети. Именно благодаря японцам этот антиоксидант получил невероятную популярность во всём мире: к авторитетному мнению японцев, известных своим долголетием и поздним старением, а также практически полным отсутствием онкологических заболеваний среди населения этой страны, прислушивается, чуть ли не половина мира!
  4. Высоким спросом в мире пользуется масло антарктического криля, которое содержит большое количество этого антиоксиданта.
  5.  Самая большая концентрация астаксантина в природе встречается у редких морских водорослей Haematococcus pluvialis и у растительных дрожжей Xanthophyllomyces dendrorhous, которые живут на коре деревьев.
  6. В 2007 году учёными был проведен необычный эксперимент: лабораторным мышам добавили в их ежедневный рацион дозу астаксантина, и через некоторое время у них было обнаружено значительное снижение жировых отложений в организме. В результате этого опыта было официально подтверждена теория о том, что каротиноид, которым является антиоксидант астаксантин, способствует значительному повышению липидного (жирового) метаболизма в тканях.
  7.  Астаксантин является абсолютно необходимым для выживания креветок, омаров, криля и лосося, которые поедают водороли. Содержащие этот антиоксидант. Известно также, что молодой лосось погибает или не развивается нормальным образом, если не получает достаточное количество астаксантина.
  8. Для получения натурального органического природного астаксантина лучшие производства мира используют большие закрытые резервуары для выращивания водорослей Haematococcus pluvialis в идеальных условиях, что значительно увеличивает производство астаксантина и – главное — предотвращает поступление загрязнений из окружающей среды. Затем астаксантин затем выделяют из толстой клеточной стенки водорослей и концентрируют его.
  9. На рынке добавок представлены многие препараты астаксантина, которые получены либо путём химического синтеза, либо из генетически модифицированных дрожжей Phaffiarhodozyma. Такие синтетические формы астаксантина на рыбных фермах часто добавляют в корм лососю, для того, чтобы придать его мясу красный оттенок, но эта форма астаксантина отличается от натуральной и природной формы, к тому же она более, чем в двадцать раз слабее его натуральной природной формы.
  10.  Как антиоксидант, астаксантин в 65 раз сильнее витамина С, в 55 раз сильнее бета-каротина и в 15 раз мощнее витамина Е по своему воздействию.
  11.  На данный момент во всём мире проведено более 1500 клинических и экспериментальных исследований, которые показали, что астаксантин как мощнейший антиоксидант заслуживает того, чтобы его регулярно применять в своём рационе.

Как принимать астаксантин?

Конечно же, нужно читать инструкцию именно к тому препарату, который вы приобрели, так как у каждого производителя могут быть отличия в концентрации и рекомендациях по применению.

Общая рекомендация – принимать астаксантин во время приёма пищи. Средняя ежедневная дозировка колеблется от 4 до 15 мг и зависит от ваших целей и запросов.

Первый положительный результат можно увидеть уже спустя две-три недели после начала приёма астаксантина.

Преимущество этого вещества в том, что оно обладает накопительным эффектом от приёма.

Даже после того, как вы завершите его принимать, накопленный в тканях он будет ещё некоторое время работать вам на благо и на здоровье, и это замечательно!

Этот препарат, как правило, выпускается в таблетках, очень удобных для приёма внутрь, в виде дрожжей и масла криля.

Более того, вещество астаксантин часто добавляют в различные БАДы для здоровья и омоложения.

Поэтому читайте на составе выбираемых вами БАДов их состав: если там присутствует астаксантин, то, не раздумывая, приобретайте такой препарат, так как, помимо того, что астаксантин полезен сам по себе, так он ещё и усиливает действие других компонентов!

Производители отдельно выпускают комплексы БАДов, в составе которых есть астаксантин, отдельно для женщин и для детей.

Для чего принимать астаксантин в виде добавки? Может, лучше просто есть морепродукты?

С одной стороны – да, здравый смысл в этом есть.

Но вы уверены в том, что каждый день ГАРАНТИРОВАННО вы будете съедать 200 грамм креветок или же 150 грамм приготовленного лосося?

Из такого количества морепродуктов можно получить 8 мг этого вещества. В теории.

А по факту, то есть, сколько УСВОИТСЯ, как можно посчитать?

Многие не могут есть морепродукты по причине того, что им не нравится их вкус.

К тому же, не всем по карману сейчас «баловаться» ежедневно такими деликатесами.

А у многих просто банально нет времени, чтобы следить за ежедневным потреблением лосося и креветок (купи, принеси, приготовь – и так каждый день!) – после работы хочется просто «рухнуть» и спать, и не хочется уже никакого лосося, есть такое?

Куда проще и быстрее принять на 100% натуральный БАД, который гарантированно поставит в организм столько этого антиоксиданта, чтобы мы уже не переживали и не тратили свою психику на размышления и переживания на тему «что-то я болею часто в последнее время, да и морщины появились… Нужно что-то с этим делать…».

Конечно, нужно, даже и не сомневайтесь!

К тому же, бюджет, затрачиваемый на приобретение препарата, будет в ЛЮБОМ случае МЕНЬШЕ, чем вы потратите на морепродукты.

Я не призываю отказаться полностью от рыбы и морепродуктов, нет!

Я сама всё это люблю, и стараюсь есть регулярно.

Просто, для того, чтобы быть УВЕРЕННОЙ в том, что мой организм ДЕЙСТВИТЕЛЬНО получит всё необходимое, что гарантированно его защитит от преждевременного старения и болезней, я выбираю дополнительный приём астаксантина в виде натурального БАДа.

Напишите в комментариях, что вы думаете на этот счёт.

Существуют ли противопоказания к приёму астаксантина?

В ходе медицинских исследований было доказано, что у этого вещества нет ни противопоказаний к приёму, ни побочных эффектов.

Есть лишь вероятность аллергических реакций, которые могут быть вызваны индивидуальной непереносимостью вещества, но такие случаи очень редки.

С осторожностью принимайте этот препарат во время беременности и кормления грудью, а также при бронхиальной астме, особенно, если вы хотите принимать этот препарат длительно. В этом случае, лучше сообщить о своём решении вашему врачу и получить у него консультацию по этому вопросу.

Как правильно выбирать качественный астаксантин?

Хорошей биологически активной добавкой с астаксантином считается такая, которая содержит натуральное масло криля.

Чтобы выбрать качественный препарат, нужно внимательно изучать его состав: на первом месте должен быть сам астаксантин, а не аскорбиновая кислота, катехины и т.д.

Важно, чтобы вещество астаксантин было добыто из водорослей, а не из грибов, к примеру. Об этом должно быть обязательное упоминание не упаковке.

Антиоксидант астаксантин должен быть помещен в жировую основу, это важно! Без жирных кислот он крайне плохо усваивается и ожидать какой-либо эффективности от такого средства не стоит.

Обязательно проверьте сроки годности препарата и дату его производства: он хранится не более двух лет с того момента, как был произведён.

Внимание, важно!

Если перед вами препарат с более длительным сроком хранения, чем два года, то это говорит о том, что в процессе производства препарата были применены синтетические добавки!В одной капсуле препарата доза астаксантина не должна быть меньше 4 мг.

Кому особенно показан дополнительный приём астаксантина?

Так как препарат не имеет противопоказаний, то это значит, что он может быть полезен всем, независимо от возраста и пола.

Настойчиво рекомендуется обратить своё внимание на это препарат всем, кто имеет:

Где купить БАДы с астаксантином?

Очень много препаратов на основе астаксантина можно купить на  iherb, я выбрала вот такой.

Друзья, а вы как считаете, заслуживает этот препарат того, чтобы применять его на постоянной основе? Напишите в комментариях, что вы думаете по этому поводу.

Если эта статья оказалась вам полезна, то поделитесь ею с друзьями.

А нас с вами впереди ждёт ещё очень много интересного!

Всем Энергии, Силы и Здоровья, мои дорогие, пока!

С вами была Алена, всем пока!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Астаксантин — самый сильный антиоксидант 21 века

О общем ажиотаже на тему здорового питания, здорового образа жизни, хороших и плохих привычках, я решила поведать вам об одном уникальном и мощном антиоксиданте - астаксантине. О нём я знаю не по наслышке, а из личного опыта. Поскольку принимаю его уже несколько лет и радуюсь результатам по своему самочувствию и прекрасному внешнему виду.

Что же такое астаксантин?

Астаксантин — это каротиноид мощнейший антиоксидант, защищающий организм от преждевременного старения. Именно каротиноиды придают продуктам такие яркие цвета. Очень много астаксантина содержится в водорослях, крабах и креветках, рыбах холодных морей.

Расскажу о пользе этого волшебного антиоксиданта для организма человека:

5. Способен предотвращать онкологические заболевания, заболевания кожи-псориаз и экзему;

6. Астаксантин способен проникать в сетчатку глаза, тем самым улучшая зрение. помогает в лечении многих глазных болезней: диабетическая ретинопатия, глаукома, катаракта, дегенерация жёлтого пятна глаз и другие заболевания глаз;

7. Улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Улучшает тонус сосудов, снижает кровяное давление, снижает риск инфарктов и инсультов. Это было научно доказано клиническими исследованиями;

8. Нормализует работу мочеполовой системы и эндокринной систем, положительно влияет на желудочно-кишечный тракт, снижая риск развития язвы желудка и даже онкологических заболеваний;

9. Снимает мышечные боли при физических нагрузках и при активном занятии спортом. Также значительно смягчает боли при заболеваниях суставов: артритах, артрозах и воспалениях, снимает боли после физических нагрузок;

10. Повышает уровень увлажнённости кожи. В результате повышается эластичность, улучшается цвет кожи, уходит отечность, исчезают пигментные пятна, и разглаживаются морщины. Это и есть механизм замедления процессов старения и интенсивного омоложения организма. Вдобавок ко всему прочему, астаксантин обладает солнцезащитными свойствами, защищая нас от негативного воздействия ультрафиолетового излучения;

11. Приём астаксантина повышает иммунитет: стимулирует выработку лимфоцитов и других иммунных клеток. Снижает степень выраженности аллергических реакций, защищает наши ДНК от повреждений;

Основные источники природного астаксантина.

Мы хотим, чтобы вы были молоды и здоровы.

Астаксантин - польза для женщин и мужчин, как принимать

Возможно, вы слышали о бета-каротине, ликопене, зеаксантине, лютеине и кантаксантине. Но слышали ли вы об астаксантине? Являясь одним из самых мощных каротиноиодв и антиоксидантов, встречающихся в природе, астаксантин приносит пользу многим аспектам здоровья, начиная от уменьшения морщин до улучшения качества занятий спортом.

Астаксантин — мощный пигмент, который придает определенным видам морепродуктов красно-оранжевый оттенок и, как было доказано, поддерживает здоровое зрение, способствует здоровью мозга и сердца и даже повышает мужскую фертильность. Лучше всего то, что его легко включить в свой рацион, и его можно легко найти в широком спектре питательных цельных источников пищи.

Итак, давайте узнаем больше: что собой представляет астаксантин, какую пользу он приносит организму человека.

Что такое астаксантин и откуда он берется

Астаксантин — это тип каротиноидов, природный пигмент, который содержится в различных продуктах питания. В частности, этот полезный пигмент придает яркий красно-оранжевый цвет таким продуктам, как креветки, криль, водоросли,  лосось и лобстер.

Читайте также: креветки — польза и вред для организма

Его также можно найти в форме добавки (бада), а также разрешено использовать в качестве пищевого красителя в кормах для животных и рыб.

Этот каротиноид часто встречается у хлорофиты, которая включает группу зеленых водорослей. Эти микроводоросли — некоторые из основных источников астаксантина, включают haematococcus pluvialis, phaffia rhodozyma и xanthophyllomyces dendrorhous.

Исследования, которые часто называют астаксантин «королем каротиноидов», показывают, что он является одним из самых сильных антиоксидантов в природе. Фактически, его способность бороться со свободными радикалами в 6000 раз выше, чем у витамина С, в 550 раз выше, чем у витамина Е и в 40 раз выше, чем у бета-каротина (1).

Приносит ли астаксантин какую-либо пользу как противовоспалительное средство? Да, в организме его антиоксидантные свойства, как полагают ученые, помогают защитить от определенных типов хронических заболеваний, обратить вспять старение кожи и облегчить воспаление. Хотя исследования на людях ограничены, современные данные говорят, что польза астаксантина для организма человека проявляется во влиянии на здоровье мозга и сердца, уровня выносливости и энергии, и даже фертильности. Это особенно верно, когда он этерифицирован, что является естественной формой, когда биосинтез астаксантина происходит в микроводорослях, как доказано в исследованиях на животных.

Польза астаксантина для женщин и мужчин

Полезные свойства астаксантина и его применение

Научно доказаны несколько преимуществ астаксантина для организма человека. Среди них:

  1. Улучшает здоровье мозга
  2. Защищает сердце
  3. Сохраняет кожу сияющей
  4. Облегчает воспаление
  5. Улучшает качество занятий спортом
  6. Повышает мужскую фертильность
  7. Поддерживает здоровое зрение

Рассмотрим каждое из этих свойств подробнее.

1. Улучшает здоровье мозга

Когда вы становитесь старше, риск развития нейродегенеративных расстройств, таких как болезнь Альцгеймера или болезнь Паркинсона, продолжает увеличиваться. Эти состояния, которые характеризуются прогрессирующей потерей нейронов в мозге, могут привести к таким симптомам, как потеря памяти, спутанность сознания, тремор, возбуждение и беспокойство.

Большое количество новых исследований показало, что астаксантин приносит пользу здоровью мозга, сохраняя когнитивные функции. Например, в одном исследовании, проведенном на 2016 г. на животных, добавление астаксантина увеличивало образование новых клеток мозга и улучшало пространственную память у мышей (3). Недавний обзор, опубликованный в  GeroScience,  также отметил, что нейропротекторные свойства астаксантина могут быть связаны с его способностью уменьшать окислительный стресс и воспаление (4).

Кокосовое масло, авокадо, грецкие орехи и свекла — это всего лишь несколько примеров других продуктов для мозга, которые также повышают концентрацию и память.

2. Защищает сердце

Как ведущая причина смерти, сердечные заболевания являются серьезной проблемой во всем мире (5). Несмотря на то, что существует множество потенциальных причин сердечных заболеваний, считается, что окислительный стресс и воспаление являются главными.

Согласно австралийскому обзору за 2009 год, было проведено, по меньшей мере, восемь клинических исследований, в которых измерялись эффекты астаксантина, которые показали, что добавка астаксантина может снизить маркеры, как воспаления, так и окислительного стресса (6). В другом обзоре, опубликованном в журнале  Marine Drugs,  высказано предположение, что астаксантин может защищать от атеросклероза, который проявляется накоплением жира и холестерина в артериях (7).

Конечно, здоровая диета, содержащая астаксантин, является лишь одним из кусочков головоломки в паззле здоровья. Минимизация уровня стресса, большое количество физических нагрузок и отказ от сильно-обработанных продуктов также являются ключевыми факторами для поддержания вашего сердца в отличной форме.

3. Сохраняет кожу сияющей

В дополнение к укреплению здоровья мозга и сердца, доказана польза астаксантина для здоровья кожи. Исследования показывают, что он может улучшить общий вид кожи, а также может лечить определенные кожные заболевания.

Одно исследование 2009 года показало, что сочетание пероральных добавок и местного применения астаксантина улучшило состояние морщин, пигментных пятен, текстуру и увлажненность кожи (8). Аналогично, исследование на животных, опубликованное в  PLoS One,  продемонстрировало, что астаксантин способен значительно улучшить симптомы атопического дерматита у мышей (9).

Кроме того, астаксантин защищает «от вызванного ультрафиолетом разрушения кожи и помогает поддерживать здоровье кожи у здоровых людей», согласно рандомизированному двойному слепому плацебо-контролируемому исследованию (10а).

Для достижения наилучших результатов используйте астаксантин в сочетании с естественным уходом за кожей, включая такие ингредиенты как масло чайного дерева, яблочный уксус и масло ши.

4. Облегчает воспаление и повышает иммунитет

Воспаление является важной частью иммунного ответа организма. Хроническое воспаление, с другой стороны, может способствовать развитию таких состояний, как диабет, рак и болезни сердца.

Многие исследования показали, что астаксантин может уменьшить маркеры воспаления в организме (11). Это может иметь далеко идущие преимущества и даже снизить риск некоторых видов хронических заболеваний. Фактически, обзор из Китая даже сообщил, что астаксантин может оказывать противораковое действие и может помочь предотвратить распространение и распространение раковых клеток (12). Однако необходимы дальнейшие исследования на людях, чтобы понять, как астаксантин может влиять на воспаление и болезни у людей.

Этот антиоксидант не только помогает смягчить воспаление всего тела, но и повышает иммунитет. Рандомизированное контролируемое исследование, проведенное в 2010 году, показало, что добавление астаксантина усиливает иммунный ответ субъектов, а также снижает окислительный стресс, включая один специфический маркер повреждения ДНК, который потенциально может привести к заболеванию в более позднем возрасте (13).

Другие продукты с высоким содержанием антиоксидантов,  которые могут помочь снять воспаление и предотвратить болезни, включают куркуму, имбирь, темный шоколад и чернику.

5. Улучшает эффективности занятий спортом

Независимо от того, хотите ли вы ускорить тренировку или повысить уровень энергии в тренажерном зале, дополнительная доза астаксантина может помочь. Исследования показывают, что он может иметь несколько полезных эффектов, когда дело доходит до повышения производительности упражнений и предотвращения травм.

Например, одно исследование на животных, опубликованное в журнале «Biological & Pharmaceutical Bulletin» , показало, что добавление астаксантина улучшает плавательную выносливость у мышей (14). Исследование, опубликованное в 2011 году в  Международном журнале спортивной медицины, также показало, что астаксантин улучшил результаты гонок на время среди 21 велосипедиста (15). Между тем, другое исследование на животных в Японии показало, что астаксантин даже способен помочь предотвратить мышечное повреждение, вызванное физической нагрузкой (16).

Другое потенциальное преимущество астаксантина, связанное с тренировками и мобильностью, включает его способность улучшать здоровье суставов. Исследование с участием конкретного лекарства BioAstin® (основное действующее вещество астаксантин) обнаружило, что оно помогает облегчить боль локтевых суставов в ходе игры в теннис, а также увеличивает прочность суставов. Другие связанные исследования показали, что BioAstin® оказывает влияние на уменьшение «боли, связанной с повреждением суставов, особенно при ревматоидном артрите и синдроме запястного канала» (17).

6. Повышает мужскую фертильность

По оценкам, бесплодие затрагивает около 15 процентов пар во всем мире, а мужское бесплодие является причиной в 50 процентов случаев (18). Гормональный дисбаланс, проблемы с эякуляцией и варикоцеле, отек вен в мошонке — все это частые причины мужского бесплодия.

Многообещающие исследования показали, что астаксантин способствует мужской фертильности и может помочь улучшить качество спермы. Небольшое исследование, проведенное в университетской больнице Гента, показало, что астаксантин улучшает движение сперматозоидов и повышает способность сперматозоидов оплодотворять яйцеклетки. Кроме того, в парах, где мужчины получали астаксантин, беременность наступала чаще по сравнению с группой плацебо (19).

Несколько дополнительных естественных средств от мужского бесплодия включают минимизацию воздействия пестицидов, уменьшение стресса и отказ от курения.

7. Поддерживает здоровое зрение

Проблемы со зрением, такие как дегенерация желтого пятна и катаракта являются общими проблемами, связанными со старением. Эти состояния могут вызвать широкий спектр симптомов, начиная от размытого зрения до полной потери зрения.

Итак, какая польза астаксантина для ваших глаз? К счастью, несколько исследований показали, что астаксантин может улучшить здоровье глаз и помочь сохранить зрение 20/20. Исследование на животных 2008 года показало, что астаксантин помогает защитить клетки сетчатки от окислительного повреждения (20). Другое исследование, в котором приняли участие 48 взрослых, жалующихся на напряжение глаз показало, что добавка, содержащая несколько питательных веществ, включая астаксантин, помогает уменьшить симптомы усталости глаз (21).

В дополнение к астаксантину, другие эффективные витамины для глаз включают лютеин, цинк, витамин А и зеаксантин.

8. Улучшает когнитивные функции

Многие антиоксиданты имеют репутацию улучшения познания, что не удивительно. В конце концов, снижение окислительного стресса позволяет многим частям тела функционировать более эффективно. Астаксантин не является исключением — в рандомизированном контролируемом исследовании, опубликованном в 2012 году с участием 96 пациентов, сообщалось о значительном улучшении когнитивных функций после приема антиоксиданта в течение 12 недель (22).

Астаксантин – в каких продуктах содержится

Чтобы максимизировать поглощение и пользу астаксантина для здоровья, лучше всего получать суточную дозу, включая в свой рацион источники цельного питания. В основном это морепродукты. Они содержат много полезного антиоксиданта.

Некоторые из лучших источников астаксантина включают в себя:

Конечно, если вы едите рыбу, то акцент сделайте на диком лососе, а не на креветках. Так как большая ее часть выращена на ферме и / или загрязнена.

Лосось — лучший пищевой источник астаксантина

Добавки астаксантина, как принимать

Если вы не употребляете вышеперечисленные продукты, не беда. Астаксантин можно принимать в виде добавки (бада) в удобной капсульной форме, чтобы помочь вам быстро и легко получить концентрированную дозу.

Обязательно ищите натуральный экстракт астаксантина, а не синтетическое разнообразие добавок, содержащих астаксантин, чтобы максимизировать пользу для здоровья.

Отличные примеры препаратов с iHerb.com:

Jarrow Formulas, Астаксантин, 4 мг, 60 капсул (минимальная дозировка, лучше начинать с нее)

Healthy Origins, Triple Strength Astaxanthin, 12 mg, 60 Softgels (оптимальная дозировка)

Nutrex Hawaii, BioAstin, 12 мг, 50 веганских мягких желатиновых капсул (именно этот препарат тестировался для облегчения боли в суставах)

Добавки астаксантина следует принимать сразу до приема пищи, либо вместе с продуктами, содержащими полезные жиры для организма.

Читайте также: полезные жиры для женщин

Дозировка астаксантина для оптимальной пользы

В этот момент вы можете задаться вопросом: «Сколько астаксантина мне следует принять?»

Если вы получаете его из цельных источников пищи, попробуйте включить в свой рацион несколько порций продуктов, богатых астаксантином, в неделю. Эти продукты особенно полезны, потому что большинство из них содержат множество важных питательных веществ в дополнение к астаксантину, таких как витамины, минералы и омега-3 жирные кислоты. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует употреблять как минимум две порции жирной рыбы, например лосося, богатого астаксантином, в неделю, чтобы улучшить здоровье сердца (23).

В форме добавок он был изучен и доказал свою безопасность в дозах до 40 мг в день в течение 12 недель (24).

Тем не менее, рекомендуемая доза составляет от четырех до восьми миллиграммов, один-три раза в день во время еды. Первоначально лучше начинать с низкой дозы и постепенно повышать свою толерантность.

Идеальное сочетание

Рыбий жир и астаксантин составляют идеальную пару и работают вместе для улучшения здоровья. Астаксантин сохраняет рыбий жир свежим благодаря своей антиоксидантной способности, а рыбий жир увеличивает абсорбцию астаксантина.

Астаксантин является маслорастворимым антиоксидантом. Это означает, что поглощение астаксантина улучшается, когда его принимают вместе с рыбьим жиром, который делает его идеальным питательным веществом.

Читайте также: рыбий жир — сколько принимать в день

Астаксантин — побочные эффекты

Каковы побочные эффекты астаксантина? Хотя в целом, он безопасен при употреблении в пищу из цельных источников, есть некоторые потенциальные побочные эффекты, связанные с приемом добавок. Обратите внимание, что эти симптомы чаще всего возникают при приеме большой дозы астаксантина, а не при включении в рацион одной или двух порций продуктов, богатых астаксантином.

Некоторые из наиболее часто встречающихся побочных эффектов астаксантина включают в себя:

Если вы испытываете какие-либо негативные побочные эффекты, рассмотрите возможность снижения дозы или прекращения использования.

Кроме того, поскольку исследования ограничены безопасностью добавок астаксантина у женщин, которые беременны или кормят грудью, лучше оставаться на безопасной стороне и придерживаться источников пищи, чтобы получить суточную дозу.

Где найти и как использовать астаксантин для достижения преимуществ

Благодаря растущей популярности, вы можете легко найти добавки астаксантина в большинстве аптек и магазинов здоровой пищи. Он также доступен во многих онлайн-магазинах.

Обязательно найдите марку, которая использует натуральный астаксантин, полученный из микроводорослей, а не синтетический астаксантин. Согласно исследованию, опубликованному в  Nutrafoods, природный астаксантин в 20 раз эффективнее удаляет свободные радикалы, чем синтетический астаксантин, и, по мнению исследователей, искусственный сорт «может не подходить в качестве пищевой добавки для человека» (25).

Популярные бренды натурального астаксантина включают BioAstin и Puritan’s Pride. Его также можно найти в некоторых других добавках, таких как масло криля, некоторые составы омега-3 и арктическое рубиновое масло.

Люди начинают добавлять астаксантин в свои диеты или принимать добавки по многим различным причинам. Некоторые начинают это, чтобы увеличить разнообразие рациона, в то время как другие надеются поддержать лучшую функцию мозга. Другие потенциальные применения астаксантина включают улучшение здоровья кожи и уменьшение воспаления.

Заключительные мысли о пользе астаксантина

Мы будем благодарны, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях!

Астаксантин – самый сильный антиоксидант!

  Итак, вы мельком что-то услышали об астаксантине и захотели узнать больше. Что же, здесь вы узнаете все, что вам нужно знать о нем. В наши дни у человека наблюдается снижение иммунитета, повышение частоты различных заболеваний. Бывало ли у вас, что просто вставая с дивана, боль неожиданно возникает в тех местах, где вы даже не подозревали? Это ваш организм даёт сигнал о том, что необходимо что-то предпринимать! Боли являются фактом жизни, но они не должны диктовать вам свои условия в настоящем и обозримом будущем.

     В наше время более, чем когда-либо, люди все чаще обращаются к натуральным добавкам для борьбы с последствиями старения и поддержания здоровья. Витамин Е, витамин C, коэнзимQ10, экстракт зеленого чая – это лишь немногие из природных антиоксидантов, которые применяются человеком и имеют большое будущее. Но, среди многообразия натуральных продуктов, тем не менее, есть один, более мощный, чем все остальные  – это астаксантин!

Что такое Астаксантин?

    Астаксантин – это король семейства каротиноидов – природных пигментов, которые присутствуют в пищевых продуктах и животных. Каротиноиды придают продуктам и животным яркие цвета. Сравнивая его с бета-каротином, можно увидеть, что у него имеются два дополнительных атома кислорода, которые увеличивают его антиоксидантные свойства  и придают ему особые свойства, выделяющие его из семейства каротиноидов.

    Астаксантин содержится в тканях растений, птиц и животных. Особенно много его в пресноводных зелёных водорослях,  в тканях крабов, креветок, холодноводных рыб, особенно семейства лососевых, которые употребляют эту водоросль в пищу.

Показателем содержания большого количества астаксантина в организме птиц является окраска их перьев, например у розовых фламинго: их цвет варьирует от розового до красного.

Животные и растения с успехом используют антиоксидантные свойства астаксантина. Например, всем известно, что лосось всегда возвращается в свои родные места, чтобы отложить икру, при этом преодолевая огромные расстояния. В этом им помогает астаксантин. Он откладывается в мышечной ткани рыб, которая на тот момент составляет более половины массы их тела, повышает их выносливость и придаёт рыбам такую яркую красную окраску.

Но что же этот красный цвет может дать человеку? Что конкретно делает его таким эффективным?

Вот лишь часть способностей, которыми обладает природный астаксантин, в отличие от остальных каротиноидов:

  1. Усиливает действие витаминов С и Е.
  2. Являясь мощным природным антиоксидантом и имея на своей поверхности два свободных атома кислорода, активно борется со свободными радикалами, отдавая им свободные атомы, сам при этом оставаясь стабильным.
  3. Улучшает работу нервной системы.

Снабжает головной мозг и центральную нервную систему антиоксидантами, преодолевая гематоэнцефалический барьер (физиологический барьер между кровеносной системой и центральной нервной системой. Он защищает нервную ткань от циркулирующих в крови микроорганизмов, токсинов. ГЭБ служит фильтром, через который из крови в мозг поступают питательные вещества, а в обратном направлении выводятся продукты жизнедеятельности нервной ткани. Однако, наличие ГЭБ затрудняет лечение заболеваний центральной нервной системы, так как он задерживает целый ряд лекарственных препаратов.). При приеме астаксантина воспалительные процессы в организме ослабевают, он защищает центральную нервную систему, глаза и мозг от процессов окисления и воспаления, которые являются причиной ряда заболеваний. Также астаксантин является одним из немногих, кто улавливает синглетный кислород и уничтожает свободные радикалы, а присутствие в тканях этих веществ приводит к таким серьезным заболеваниям как болезнь Альцгеймера, старческого слабоумия,  закупорка вен, артерий и др. Профилактическое применение астаксантина восстанавливает память.

  1. Способствует профилактике онкологических заболеваний, кожных заболеваний, таких как псориаз, экзема.
  2. Проникает в сетчатку глаза, способствуя восстановлению зрения, помогает в лечении различных заболеваний глаз, таких как  диабетическая ретинопатия, глаукома, катаракта, дегенерация жёлтого пятна глаз, которая  в дальнейшем может привести к слепоте у лиц в  возрасте 55 лет и выше и другие заболевания глаз.
  3. Улучшается работа сердечно-сосудистой системы. Астаксантин восстанавливает сосудистый тонус, уменьшает риск развития инфаркта и инсульта. Это было доказано путем клинических исследований на человеке и животных. Еще одно свойство астаксантина, приносящее пользу сердечно-сосудистой системе – это его способность снижать кровяное давление.
  4. Улучшает работу мочеполовой системы, эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта.  Употребление астаксантина снижает риск возникновения язвы желудка и даже раковых заболеваний.
  1. Взаимодействует с мышечными тканями, снимая боли после физических нагрузок. Применение астаксантина уменьшает боли в суставах при артритах, воспалении сухожилий. Весьма полезна профилактика для спортсменов и людям, которые испытывают тяжелые физические нагрузки. Он предохраняет суставы от повреждений во время физических нагрузок, повышает силу и выносливость и способствует быстрому восстановлению.
  2. Повышает увлажнённость кожи. Проведенные исследования показали, что прием астаксантина оказывает благоприятное воздействие на внешний вид и здоровье нашей кожи. Повышается эластичность, улучшается цвет кожи, снижается отечность, пигментные пятна, и самое главное разглаживаются морщины.

Таким образом, астаксантин останавливает процесс старения и является замечательным средством омоложения организма. Помимо всего прочего он обладает солнцезащитными свойствами и предохраняет кожу и глаза от вредного воздействия ультрафиолета.

  1. Стимулирует иммунную систему. Астаксантин снижает аллергические реакции, предохраняет ДНК от повреждений. Организм борется с вирусными инфекциями благодаря своей иммунной системе и, как правило, чем сильнее инфекция, тем больше времени потребуется организму для восстановления. Опыт показал, что астаксантин стимулирует репродукцию лимфоцитов, повышает общее число В-клеток, вырабатывающих антитела, способствует увеличению количества Т-клеток, повышает цитотоксическую активность. Проще говоря, астаксантин дает дополнительный импульс иммунной системе в борьбе с болезнью, и организм начинает с ней бороться, прежде чем вы заметите первые симптомы болезни.

    Здесь необходимо предупредить читателя, что это не волшебная таблетка от всех болезней, он действует не так быстро, как обычные лекарственные средства. Прием астаксантина не сразу даст вам ощущение прилива сил или облегчения боли, так как концентрация вещества, влияющего на организм, не так высока, как в лекарственных средствах. Основным достоинством природного астаксантина является отсутствие любых побочных эффектов, в отличие от лекарственных средств.

Помимо природного, о котором мы вам рассказали, существует еще и синтетический астаксантин. Синтетический астаксантин получен химическим путем, имеет ту же формулу, что и природный, но на молекулярном уровне они все же отличаются. Тесты антиоксидативного потенциала синтетического астаксантина по сравнению с природным показали следующий результат: хотя  синтетический и имеет такую же химическую формулу, как и природный, но это совершенно другая молекула. К тому же астаксантин в своей естественной форме на обоих концах своей молекулярной цепи всегда сочетается с жирными кислотами. Эта разница показывает преимущества природного астаксантина, как антиоксиданта, перед синтетическим.

Источники природного астаксантина.

    Астаксантин получают в основном из микроводорослей Haematococcus Pluvialis. В естественных условиях эта водоросль имеет зеленую окраску, но при изменении условий обитания (например, при недостатке питательных веществ) клетки начинают выделять огромное количество астаксантина, который может достигать до 4% от общей массы и цвет водорослей начинает меняться с зелёного на красный. Астаксантин защищает клетки от ультрафиолетового облучения и окисления и позволяет им находиться в спящем состоянии долгое время, пока условия не станут подходящими и клетки вновь не станут подвижными.

 Астаксантин также содержится в дрожжах Phaffia, которые растут на коре некоторых деревьев, но его содержание в них в сто раз ниже. Крилевое масло тоже содержит астаксантин, но оно обладает неприятным рыбным запахом и является довольно редким, да и содержание астаксантина в нем в 30-50 раз меньше, чем в водорослях Haematococcus Pluvialis. В микроводоросли Haematococcus pluvialis содержится самая высокая концентрация астаксантина в природе (в тысячу раз больше по сравнению с лососем).

   Противопоказания.

В настоящее время, после всех проведенных исследований у астаксантина противопоказаний не обнаружено. Единственный момент, возможно, стоит проконсультироваться с врачом о дозировке, если у вас пониженное давление, если есть аллергическая реакция, если вы беременны, если принимаете гормональные препараты.

    Дозировка.

Оптимальная дозировка астаксантина для взрослого человека составляет 1 капсула в день (4-5 мг), что приравнивается к 1кг свежего лосося. Если у вас нет противопоказаний, то вы можете принимать и большую дозировку без вреда для здоровья.

    Резюме.

    Итак, вы видите, что астаксантин несет в себе одни сплошные плюсы, практически не имея недостатков. Но, конечно, только вам решать “иметь или не иметь” здоровье, красоту и молодость.

    Если вы хотите жить без боли в суставах и спине, забыть о простудных заболеваниях и гриппе, уменьшить усталость глаз, повысить выносливость, чувствовать себя моложе – ответ очевиден:

принимайте астаксантин!

   Компания Орифлейм предлагает вам комплекс мультивитаминов и минералов “Вэлнэс Пэк“ для мужчин и женщин и “Шведский Бьюти Комплекс“, в состав которых входит природный астаксантин в оптимальной суточной дозе 4 мг.

   Купить данные продукты вы можете, сделав заказ, пройдя по  ссылке »».

    Если вас заинтересовала эта статья, советую также почитать следующие статьи:

Что такое гиалуроновая кислота?

 

 

 

Аргановое масло. 10 способов применения для вашей красоты

 

Коллаген – эликсир молодости

Ягоды асаи. Описание и полезные свойства

 


Смотрите также




© 2012 - 2020 "Познавательный портал yznai-ka.ru!". Содержание, карта сайта.